तुम्ही सतत आनंद आणि दुःखाच्या भावनांमध्ये हेलकावे खात असता का? चला, बायपोलर डिसऑर्डरबद्दल बोलूया.

तुम्हाला कधीकधी असं वाटतं का की तुमच्या शरीरात इतका आनंद आणि ऊर्जा आहे की तुम्ही जग जिंकू शकाल? पण त्याच वेळी, तुम्हाला असंही वाटतं का की तुम्ही काहीही करू शकत नाही आणि तुम्हाला आयुष्याचा कंटाळा आला आहे? सुख आणि दुःखाच्या भावना अशा प्रकारे सतत बदलत राहणे सामान्य नाही. हे बायपोलर डिसऑर्डर नावाच्या मानसिक आजाराचे लक्षण असू शकते. अनेक लोकांना वाटते त्याप्रमाणे, हे केवळ दुःख किंवा आनंद नाही. ही एक अधिक गंभीर स्थिती आहे ज्यावर उपचारांची आवश्यकता असते.

सोप्या भाषेत बायपोलर डिसऑर्डर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बायपोलर डिसऑर्डर हा एक मानसिक आजार आहे, ज्यामध्ये व्यक्तीची मनःस्थिती, ऊर्जेची पातळी आणि क्रियाकलापांची पातळी टोकाच्या स्थितींमध्ये वेगाने बदलत राहते. याला पूर्वी 'मॅनिक डिप्रेशन' असेही म्हटले जात असे. याची दोन मुख्य टोके असतात.

१. उन्माद: ही अत्यंत आनंद आणि ऊर्जेची अवस्था आहे. तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही काहीही करू शकता.

२. नैराश्य : या अवस्थेत, मन अत्यंत दुःखी, निराश वाटते आणि जीवनाचा कंटाळा आल्यासारखे वाटते.

जरी हा आजार कोणत्याही वयात होऊ शकतो, तरी तो बहुतेकदा तरुणपणात, म्हणजेच १८ ते २५ वयोगटात सुरू होतो. यावर अनुवांशिकतेचाही प्रभाव असतो. याचा अर्थ असा की, जर कुटुंबातील एखाद्या व्यक्तीला हा आजार असेल, तर इतरांनाही तो होण्याची काही प्रमाणात शक्यता असते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जरी हा आजार पूर्णपणे बरा होऊ शकत नाही, तरी त्याचे पुरेसे चांगले व्यवस्थापन करता येते , जेणेकरून उन्माद आणि नैराश्याचे हे भाग पुन्हा उद्भवणार नाहीत आणि तुम्हाला सामान्य जीवन जगता येईल.

चला, या आजाराच्या दोन मुख्य प्रकारांची लक्षणे ओळखूया.

या आजाराच्या दोन मुख्य लक्षणांची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला हा आजार झाला आहे का, हे तुम्ही पटकन ओळखू शकाल.

'मिश्रित वैशिष्ट्ये' म्हणजे काय?

कल्पना करा, कधीकधी उन्माद आणि अवसाद ही दोन्ही लक्षणे एकाच वेळी दिसू शकतात. म्हणजेच, मन खूप उत्साही आणि आनंदी असतानाच, त्यासोबत प्रचंड दुःख आणि जीवनाचा कंटाळा आल्याची भावना देखील असू शकते. रुग्णासाठी हा एक अत्यंत त्रासदायक आणि गोंधळात टाकणारा अनुभव असतो. यालाच आपण 'मिश्र लक्षणे' म्हणतो.

बायपोलर डिसऑर्डरवर उपचार कसे केले जातात?

या स्थितीवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी दोन मुख्य उपचार आहेत: औषधोपचार आणि समुपदेशन. या दोन्हींचा एकत्रित वापर केल्यास सर्वोत्तम परिणाम मिळतात.

१. औषधोपचार :

यासाठी दिले जाणारे मुख्य औषध म्हणजे मूड स्टॅबिलायझर्स . ही औषधे उन्माद आणि उदासीनता या दोन टोकाच्या अवस्थांवर नियंत्रण ठेवून मनःस्थिती सामान्य पातळीवर स्थिर ठेवतात. कधीकधी, उन्मादाच्या अवस्थेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी किंवा उदासीनतेच्या अवस्थेतून बरे होण्यास मदत करण्यासाठी डॉक्टरांना या औषधांसोबत इतर औषधेही द्यावी लागतात.

अत्यंत महत्त्वाचे: ही सर्व औषधे मानसोपचारतज्ज्ञांच्या देखरेखीखालीच घेतली पाहिजेत. स्वतःहून औषध सुरू करणे, थांबवणे किंवा त्याचा डोस बदलणे कधीही योग्य नाही. असे केल्याने स्थिती आणखी बिघडू शकते.

२. मानसोपचार :

समुपदेशन हे औषधोपचारांइतकेच महत्त्वाचे आहे. यामध्ये रुग्णाला त्यांची स्थिती समजून घेण्यास मदत करणे, दैनंदिन जीवनातील ताणतणावांना कसे सामोरे जावे हे शिकवणे आणि त्यांना त्यांची औषधे योग्य प्रकारे घेण्यास प्रोत्साहित करणे यांचा समावेश असतो.

मानसिक समुपदेशन कसे मदत करते?

समुपदेशन वेगवेगळ्या प्रकारे केले जाऊ शकते.

१. वैयक्तिक समुपदेशन

यामध्ये रुग्ण आणि समुपदेशक किंवा मानसोपचारतज्ज्ञ यांच्यात समोरासमोर संवाद होतो. यावेळी, रुग्ण वैयक्तिक समस्या, आजार स्वीकारण्यातील अडचणी, लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्याचे मार्ग यांवर चर्चा करतो आणि त्यावर उपाय शोधतो.

२. कौटुंबिक समुपदेशन

बायपोलर डिसऑर्डरचा परिणाम केवळ रुग्णावरच नाही, तर त्याच्या संपूर्ण कुटुंबावर होतो. आपल्या देशाच्या संस्कृतीत कौटुंबिक आधार ही एक अत्यंत मौल्यवान गोष्ट मानली जाते. कौटुंबिक समुपदेशनामध्ये कुटुंबाला या आजाराबद्दल शिकवले जाते. जेव्हा एखादे लक्षण दिसू लागते, तेव्हा ते लवकर कसे ओळखावे आणि रुग्णाला कसा आधार द्यावा, याबद्दलही कुटुंबाला शिक्षित केले जाते.

३. गट समुपदेशन

समान समस्या असलेल्या काही इतर लोकांसोबत एकत्र येऊन आपले अनुभव आणि भावना एकमेकांशी वाटून घेणे, हा यामागचा उद्देश आहे. जेव्हा तुमच्या लक्षात येते की, अशाच प्रकारच्या समस्येने त्रस्त असलेले तुम्ही एकटेच नाही आहात, तेव्हा तुम्हाला खूप मोठी शक्ती मिळते. इतर लोक त्यांच्या समस्यांना कसे सामोरे जातात, यातून तुम्ही बरेच काही शिकू शकता.

बायपोलर डिसऑर्डर पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?

याचे सरळ उत्तर 'नाही' असे आहे. बायपोलर डिसऑर्डर हा पूर्णपणे बरा होणारा आजार नाही. पण , त्याला घाबरू नका. योग्य उपचाराने, म्हणजेच योग्य औषधोपचार आणि समुपदेशनाने , या आजारावर यशस्वीपणे नियंत्रण मिळवता येते आणि तुम्ही इतरांप्रमाणे नक्कीच एक सामान्य, आनंदी जीवन जगू शकता .

हा एक आयुष्यभराचा आजार असल्याने, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे औषधे घेणे आणि वेळेवर तपासणीसाठी हजर राहणे अत्यावश्यक आहे. जर तुम्ही औषधे घेणे थांबवले, तर तुमची प्रकृती बिघडण्याची शक्यता खूप जास्त आहे. त्यामुळे, स्वतःची आणि आपल्या कुटुंबाची काळजी घेणे आणि आपले उपचार सुरू ठेवणे महत्त्वाचे आहे.