तुमचं मूल वर्गात खिडकीबाहेर बघत विचारात गढून जातं का? गृहपाठ करताना ते तासन्तास एकाच जागी बसून राहतं का? तुम्ही बोलता तेव्हा ते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत असल्यासारखं वाटतं का? अनेक पालकांना वाटतं की त्यांचं मूल 'आळशी' आहे, 'त्याला रस नाही' किंवा 'मुद्दामहून काम टाळत आहे'. पण, हे केवळ कंटाळ्यापेक्षा काहीतरी वेगळं असू शकतं आणि याकडे आपण लक्ष देण्याची गरज आहे. आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत.
स्लगिश कॉग्निटिव्ह टेम्पो (SCT) म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, स्लगिश कॉग्निटिव्ह टेम्पो (SCT) ही डॉक्टरांनी लक्ष देण्यातील एक समस्या म्हणून ओळखलेली स्थिती आहे, जरी सध्या हे अधिकृत वैद्यकीय निदान नाही. काही संशोधक याला कॉन्सन्ट्रेशन डेफिसिट डिसऑर्डर असेही म्हणतात. यामध्ये असे घडते की, व्यक्तीच्या विचार करण्याची गती, माहितीवर प्रक्रिया करण्याची क्षमता आणि सभोवतालच्या जगाला प्रतिसाद देण्याची गती सामान्यपेक्षा किंचित कमी असते.
बरेच लोक याचा गोंधळ अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD) शी करतात. हे खरे आहे की ADHD असलेल्या काही मुलांना SCT देखील असू शकते. पण ADHD शिवाय SCT असणे देखील शक्य आहे. मुख्य फरक हा आहे की, ADHD मध्ये दिसणारी अतिचंचलता आणि आवेगशीलता SCT मध्ये खूप कमी प्रमाणात आढळतात. त्याऐवजी, ही मुले खूप शांत, एकलकोंडी आणि दिवास्वप्न पाहणारी असतात.
लक्षात ठेवा, हा मुलाचा दोष किंवा आळस नाही. त्यांच्या मेंदूच्या माहितीवर प्रक्रिया करण्याच्या पद्धतीत हा एक बदल आहे. त्यामुळे त्यांना दोष देऊन काहीही उपयोग होणार नाही.
SCT आणि ADHD मधील मुख्य फरक कोणते आहेत?
या दोन स्थितींमधील फरक समजून घेणे महत्त्वाचे आहे, कारण त्यानुसार उपचार बदलू शकतात. चला हा तक्ता पाहूया.
| वैशिष्ट्यपूर्ण | स्लगिश कॉग्निटिव्ह टेम्पो (SCT) मध्ये हे कसे दिसते | एडीएचडीची (अतिसक्रियता प्रकार) लक्षणे |
|---|---|---|
| लक्ष द्या | स्वप्नांच्या दुनियेत हरवून जाणे सोपे असते. मन विचलित होते. माहिती समजायला वेळ लागतो. | लक्ष विचलित होणे सोपे आहे, पण एकाच कामावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण आहे. |
| कार्यक्षमता | शारीरिकदृष्ट्या फारसे सक्रिय नाहीत. झोपाळू आणि सुस्त दिसतात. | सतत काहीतरी करत असतो. एका जागी थांबू शकत नाही. सतत धावपळ करत असतो. |
| वर्तन | शांत, एकांतप्रिय आणि लाजाळू वाटतो. | उतावळा. अधीर. इतरांना त्रासदायक. |
| कामाचा वेग | काम सुरू करायला आणि संपवायला खूप वेळ लागतो. मी खूप हळू काम करतो. | तुम्ही काम पटकन सुरू केले तरी, एकाग्रतेअभावी ते नीट पूर्ण करू शकणार नाही. तुम्हाला लवकर कंटाळा येतो. |
SCT असलेल्या व्यक्तीमध्ये कोणती लक्षणे दिसतात?
ही स्थिती असलेल्या मुलामध्ये किंवा प्रौढ व्यक्तीमध्ये तुम्हाला खालील गोष्टी आढळू शकतात:
- ते अनेकदा दिवास्वप्न पाहतात : वर्गात शिकवत असताना, कोणाशीतरी बोलत असताना किंवा काही करत असताना, त्यांचे मन दुसरीकडेच असते. जणू काही ते तिथे नसतातच.
- सहज गोंधळतो आणि त्याचे लक्ष विचलित होते: काहीतरी समजावून सांगताना वारंवार विचारतो, "तुम्ही आत्ता काय म्हणालात?" सूचनांचे पालन करण्यास अडचण येते.
- नेहमी झोप आल्यासारखे किंवा सुस्त वाटणे: सकाळी उठायला त्रास होणे. दिवसभर थकल्यासारखे किंवा निरुत्साही वाटणे. जणू काही बॅटरी संपली आहे असे वाटणे.
- शारीरिक हालचालींमध्ये रस नसणे : खेळण्यात, धावण्यात किंवा उड्या मारण्यात फारसा रस नसतो. बहुतेक वेळ एकाच जागी राहणे पसंत करतो.
- सुरू केलेले काम पूर्ण करायला खूप आळस येतो, किंवा ते काम करायलाच खूप आळस येतो:गृहपाठ आणि असाइनमेंट यांसारख्या गोष्टी पूर्ण करायला तास, कधीकधी तर दिवसही लागतात.
- निर्णय घेण्यास अडचण: अगदी साध्या गोष्टीवरही निर्णय घ्यायला खूप वेळ लागतो.
- चिंता किंवा नैराश्य यांसारखे आजार होण्याचा धोका असतो: हे लोक नैराश्यात जाऊ शकतात कारण ते इतरांसारख्या वेगाने काम करू शकत नाहीत आणि त्यांचे सामाजिक संबंध कमी असतात.
डॉक्टर या आजाराचे निदान कसे करतात?
जर तुम्हाला तुमच्या मुलाबद्दल काही शंका असेल, तर बालरोगतज्ञ किंवा बाल मानसोपचारतज्ञांचा सल्ला घेणे सर्वोत्तम आहे.
निदान प्रक्रिया साधारणपणे खालीलप्रमाणे असते:
१. सविस्तर चर्चा: डॉक्टर तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला त्यांच्या वागणुकीबद्दल, शाळेतील अभ्यासाबद्दल, सामाजिक संबंधांबद्दल आणि भावनांबद्दल अनेक प्रश्न विचारतील.
२. प्रश्नावली: मुलाच्या वर्तणुकीच्या पद्धतींचे मूल्यांकन करण्यासाठी पालकांना आणि शिक्षकांना भरण्यासाठी विशेष प्रश्नावली दिल्या जाऊ शकतात.
३. इतर आजारांची शक्यता नाकारणे: मुलाची लक्षणे एडीएचडी, चिंता, नैराश्य किंवा इतर अध्ययन अक्षमतेमुळे आहेत का, हे पाहण्यासाठी डॉक्टर मुलाची काळजीपूर्वक तपासणी करतील.
मुलाला SCT आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी या सर्व माहितीची एकत्रित तपासणी केली जाते.
यावर काय उपचार आहेत?
SCT ही एक संशोधनावर आधारित स्थिती असल्याने, त्यावर कोणताही विशिष्ट उपचार उपलब्ध नाही. तथापि, लक्षणे नियंत्रित करण्याचे आणि मुलाचे जीवन सुकर करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. हे सहसा अनेक उपचारांच्या संयोजनाने केले जाते.
औषधे
एडीएचडीसाठी वापरली जाणारी काही औषधे एससीटीमध्ये लक्ष आणि विचार करण्याची गती सुधारण्यास देखील मदत करतात.
- उत्तेजक औषधे: `मेथिलफेनिडेट (रिटालिन)` सारखी औषधे एकाग्रता वाढवण्यास मदत करू शकतात.
- उत्तेजक नसलेली औषधे: `अटोमॉक्सेटीन (स्ट्रॅटेरा)` किंवा `विलोक्साझिन (केलब्री)` सारखी औषधे देखील कधीकधी सुचवली जातात.
- अवसादरोधी औषधे: जर तुमच्या मुलाला चिंता किंवा अवसाद यांसारखे आजार असतील, तर ते नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करण्यासाठी या प्रकारची औषधे दिली जाऊ शकतात.
महत्त्वाची सूचना: यापैकी कोणतीही औषधे केवळ पात्र डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली आणि सल्ल्यानुसारच वापरावीत. तुमचे डॉक्टर तुमच्या मुलासाठी सर्वात योग्य औषध आणि त्याची मात्रा ठरवतील.
वर्तणूक थेरपी आणि शैक्षणिक सहाय्य
- वर्तणूक थेरपी:यामुळे तुम्हाला माहिती संघटित करण्यास, कामे आयोजित करण्यास, वेळेचे व्यवस्थापन करण्यास आणि सामाजिक कौशल्ये विकसित करण्यास मदत होते.
- विशेष शैक्षणिक कार्यक्रम: तुम्ही तुमच्या मुलाला शाळेत अतिरिक्त मदत देऊ शकता, उदाहरणार्थ, त्यांना गृहपाठ पूर्ण करण्यासाठी अधिक वेळ देणे किंवा त्यांना सोप्या भागांमध्ये सूचना देणे.
जीवनशैलीतील बदल
जरी या गोष्टी खूप सोप्या वाटत असल्या तरी, SCT ची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी त्यांची खूप मदत होते.
- चांगली झोप: तुमच्या मुलाला दररोज पुरेशी आणि चांगली झोप मिळेल याची खात्री करा. रात्रीच्या वेळी टीव्ही आणि फोनचा वापर मर्यादित करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- निरोगी आहार: पौष्टिक आहाराचा मेंदूच्या कार्यावर मोठा परिणाम होतो. साखरयुक्त आणि कृत्रिम पदार्थ शक्य तितके कमी खा.
- नियमित व्यायाम: दररोज थोडे धावणे, उड्या मारणे आणि खेळणे शरीर आणि मेंदूला उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे झोप कमी होण्यास मदत होते.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या सर्व बाबींचा एकत्रित विचार करून डॉक्टरांशी चर्चा करणे आणि तुमच्या मुलासाठी सर्वात योग्य अशी उपचार योजना तयार करणे.
मुख्य संदेश
- मंद संज्ञानात्मक गती (SCT) हा मुलाचा आळस किंवा दोष नाही. हा मेंदू माहितीवर प्रक्रिया करण्याच्या गतीमधील एक बदल आहे.
- हे ADHD पेक्षा वेगळे आहे, कारण SCT मध्ये अतिसक्रियतेपेक्षा सुस्ती, मंदपणा आणि दिवास्वप्न पाहणे अधिक प्रमाणात आढळते.
- तुमच्या मुलामध्ये ही लक्षणे दिसत असल्यास, त्याला दोष देण्याऐवजी किंवा जबरदस्ती करण्याऐवजी वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
- उपचार म्हणजे एकच गोष्ट नाही. तो औषधोपचार, वर्तणूक थेरपी आणि जीवनशैलीतील बदल या तिन्हींचा मिलाफ आहे.
- पालक म्हणून, तुमचे प्रेम, समज आणि संयम हीच या मुलांची सर्वात मोठी ताकद आहे. तुम्ही त्यांना मदत केली, तर तेसुद्धा यशस्वी होऊ शकतात.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा