तुम्हाला वारंवार पाठदुखीचा त्रास होतो का? कधीकधी ही वेदना असह्य असू शकते. अशा वेळी तुम्हाला वाटू शकते, "अरे, यावर शस्त्रक्रिया झाली तर काय होईल, सर्व काही संपेल." पण सर्व प्रकारच्या पाठदुखीसाठी शस्त्रक्रिया खरोखरच आवश्यक आहे का? की तो शेवटचा उपाय आहे? चला यावर थोडी चर्चा करूया, कारण ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना भेडसावते.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पाठीच्या अनेक समस्यांवर शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार करता येतात.
सर्वप्रथम हे सांगणे महत्त्वाचे आहे की, बहुतेक पाठदुखीमध्ये शस्त्रक्रियेची गरज भासत नाही . याचा अर्थ असा की, शस्त्रक्रियेचा आधार न घेता इतर साध्या उपचारांनी ही स्थिती अनेकदा नियंत्रणात ठेवता येते.
कल्पना करा की तुमच्या पाठीत दुखायला सुरुवात झाली आहे. जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते लगेच शस्त्रक्रियेचा सल्ला देत नाहीत. ते सर्वात आधी हे करून पाहतात:
- बर्फ किंवा शेक: या पद्धतींमुळे वेदना आणि सूज कमी होण्यास मदत होते.
- स्पायनल इंजेक्शन्स: इंजेक्शन्सचे असे प्रकार आहेत जे थेट वेदना होत असलेल्या ठिकाणी दिले जातात.
- फिजिकल थेरपी: हे खूप महत्त्वाचे आहे. फिजिकल थेरपिस्टच्या देखरेखीखाली पाठीच्या कण्याभोवतीचे स्नायू मजबूत करणारे आणि त्याची लवचिकता वाढवणारे विशेष व्यायाम केले जातात.
- औषधोपचार: तुमचे डॉक्टर इबुप्रोफेन आणि डायक्लोफेनाक सारखी वेदनाशामक औषधे (NSAIDs) घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात.
- व्यायाम: संशोधनात असेही आढळून आले आहे की योग्य आणि नियमित व्यायामामुळे पाठदुखी कमी होऊ शकते आणि ती पुन्हा उद्भवण्यापासून रोखता येते.
साधारणपणे, पाठीच्या कण्याला गंभीर दुखापत झाली नसल्यास, इतर सर्व उपचार करूनही यश न मिळाल्यासच डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करतात.
तर मग कोणत्या परिस्थितीत शस्त्रक्रिया आवश्यक असते?
"मग कोणत्या प्रकारच्या लोकांना शस्त्रक्रियेची गरज असते?" असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल. होय, अशा काही परिस्थिती आहेत ज्यात शस्त्रक्रिया निश्चितपणे आवश्यक असते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अस्थिरोग तज्ञाकडे (ऑर्थोपेडिक सर्जन) जाण्याची शिफारस का करू शकतात, याची काही प्रमुख कारणे खालील तक्त्यात दिली आहेत.
| स्थिती किंवा लक्षण | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| स्लिप डिस्क | जेव्हा ही समस्या कायम राहते आणि इतर उपचारांना प्रतिसाद देत नाही, तेव्हा त्यामुळे मज्जातंतूवर दाब येऊ शकतो. |
| पाठीच्या कण्यातील हाडांचे अंकुर | जेव्हा संधिवातासारख्या आजारांमुळे पाठीच्या कण्यात लहान हाडांची वाढ होते आणि ती मज्जारज्जूवर दाब देतात. |
| स्पाइनल स्टेनोसिस | वाढत्या वयानुसार, मणक्यातील पोकळी अरुंद होते, ज्यामुळे त्यातील नसांवर दाब पडून हात-पायांमध्ये अशक्तपणा येण्यासारखी लक्षणे दिसू लागतात. |
| हातपायांना सुन्नपणा किंवा अशक्तपणा येणे | मणक्याच्या मज्जातंतूवर दाब आल्यामुळे हात किंवा पायांमधील संवेदना किंवा ताकद कमी होणे. |
| चालण्यात किंवा हात वापरण्यात अडचण | पाठीच्या समस्येमुळे चालताना तोल जाणे किंवा हातांनी नाजूक कामे करण्यास अडचण येणे. |
| लघवी किंवा शौचावर नियंत्रण ठेवता न येणे | ही एक खूप गंभीर स्थिती असून, ती मणक्यातील नसांना झालेल्या नुकसानीमुळे उद्भवू शकते. |
| पाठीच्या कण्यातील संसर्ग | तीव्र ताप आणि पाठदुखी हे याचे एक लक्षण असू शकते. |
| पाठीच्या कण्यातील हाड मोडणे किंवा मुरगळणे | जेव्हा अपघातासारख्या अचानक घडलेल्या कारणामुळे असे घडते. |
| पाठीच्या कण्यातील गाठ | मेरुरज्जूवरील ट्यूमरमुळे मज्जातंतूवर दाब येणे. |
पण लक्षात ठेवा, तज्ञांना भेटण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही शस्त्रक्रियेसाठी तयार आहात. तुमच्या आजाराबद्दल आणि उपचारांच्या पर्यायांबद्दल अधिक जाणून घेण्याची ही एक उत्तम संधी आहे. कधीकधी तज्ञ असे म्हणू शकतात, "तुम्हाला अजून शस्त्रक्रियेची गरज नाही, आपण अजून काही फिजिओथेरपी करूया."
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →जर माझी शस्त्रक्रिया होणार असेल, तर त्यासाठी कोणती योग्य वेळ असते?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पाठीची शस्त्रक्रिया लगेच करण्याची गरज नसते. उदाहरणार्थ, जर तुमची डिस्क हर्निएट झाली असेल, तर तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेपूर्वी सुमारे ६ आठवडे थांबण्याचा सल्ला देऊ शकतात. त्या काळात, ते तुमच्या शरीराला स्वतःहून बरे होण्याची संधी देतील आणि फिजिओथेरपीसारख्या गोष्टींमुळे मदत होते का, हे पाहतील.
मात्र, काही वेळा शस्त्रक्रियेची तातडीने गरज भासते.
काहीवेळा, शस्त्रक्रिया शक्य तितक्या लवकर करणे आवश्यक असते. अशी प्रकरणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- जर तुम्हाला तीव्र, असह्य, सतत वेदना होत असतील.
- नसांच्या नुकसानीचे संकेत देणाऱ्या लक्षणांमध्ये 'फूट ड्रॉप' नावाच्या स्थितीचा समावेश होतो, ज्यामध्ये पायाचा खालचा भाग घोट्यापासून अनियंत्रितपणे खाली लटकत असल्याची भावना येते.
- जर मणक्याला गंभीर इजा झाली असेल तर.
अशा वेळी, डॉक्टर शस्त्रक्रियेला विलंब करू इच्छित नाहीत. तुम्हाला शस्त्रक्रियेची गरज आहे की नाही याबद्दल काही शंका असल्यास, दुसऱ्या तज्ञाचा सल्ला घेणे कधीही वाईट नसते.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जर डॉक्टरांनी शस्त्रक्रियेचा सल्ला दिला आणि तुम्ही ती पुढे ढकलली, तर त्यामुळे अधिक समस्या निर्माण होऊ शकतात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमच्या पाठीच्या कण्यातील मज्जारज्जू हा नसांचा एक अत्यंत संवेदनशील समूह आहे. या नसांना व्यवस्थित कार्य करण्यासाठी ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. पाठीच्या कण्यावर दाब आल्यामुळे जर या नसांना होणारा रक्तपुरवठा कमी झाला, तर त्यांना कायमस्वरूपी इजा होऊ शकते. यामुळे हात-पायांमध्ये अशक्तपणा येण्यासारख्या आयुष्यभराच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. म्हणूनच, गरज असल्यास शस्त्रक्रियेस विलंब करू नये.
शेवटी, तुम्ही शस्त्रक्रिया करा किंवा नका करू, निरोगी जीवनशैली राखल्यास भविष्यातील पाठदुखी टाळण्यास खूप मदत होईल. निरोगी वजन राखणे, नियमित व्यायाम करणे, आणिव्यायाम करणे, पौष्टिक आहार घेणे आणि धूम्रपान टाळणे या गोष्टी तुमचा पाठीचा कणा निरोगी ठेवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतात.
मुख्य संदेश
- बहुतांश पाठदुखीवर व्यायाम, फिजिओथेरपी आणि औषधोपचार यांसारख्या साध्या उपचारांनी शस्त्रक्रियेशिवाय इलाज करता येतो.
- जेव्हा इतर उपचार अयशस्वी ठरतात किंवा मज्जातंतूंवर परिणाम करणाऱ्या गंभीर परिस्थितींमध्येच सहसा शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाते.
- तज्ज्ञांना भेटणे म्हणजे शस्त्रक्रियेला मंजुरी मिळणे नव्हे, तर तुमच्या आजाराबद्दल आणि उपलब्ध पर्यायांबद्दल अधिक जाणून घेण्याची ती सर्वोत्तम संधी असते.
- जर तुमच्या डॉक्टरांनी शस्त्रक्रियेची शिफारस केली असेल, तर ती विनाकारण लांबवल्यास मज्जातंतूंना कायमस्वरूपी इजा होण्याचा धोका असतो.
- तुमच्या पाठीच्या आरोग्यासाठी निरोगी जीवनशैली (योग्य वजन, व्यायाम, चांगला आहार) राखणे खूप महत्त्वाचे आहे.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.