तुम्हालाही सकाळी उठल्यावर एकापाठोपाठ एक शिंका येतात का? तुमचे नाक चोंदल्यासारखे आणि सतत बंद झाल्यासारखे वाटते का? किंवा तुमचे डोळे लाल होतात आणि त्यांना खाज सुटते का? बऱ्याच लोकांना वाटते की ही धुळीमुळे होणारी ॲलर्जी आहे, किंवा सर्दी होणार आहे. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की या समस्येचे कारण तुमच्या बागेतील किंवा रस्त्याच्या कडेला असलेले एखादे सुंदर झाड असू शकते? होय, यालाच आपण झाडांच्या परागकणांमुळे होणारी ॲलर्जी किंवा 'ट्री पोलन ॲलर्जी' म्हणतो. चला आज आपण याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.
या झाडांचे परागकण ऍलर्जीकारक का असतात?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, काही झाडे फुलल्यावर त्यांचे परागकण हवेत सोडतात. हे परागकण पावडरसारखे खूप बारीक असतात. त्यामुळे वारा त्यांना कित्येक मैल दूर वाहून नेऊ शकतो. म्हणून, जरी हे परागकण तुमच्या घराजवळ नसलेल्या झाडाचे असले तरी, तुम्हाला ॲलर्जीची प्रतिक्रिया येऊ शकते. जेव्हा आपण हे सूक्ष्म परागकण श्वासावाटे आत घेतो, तेव्हा आपल्या
रोगप्रतिकार प्रणालीला वाटते की तो एक धोकादायक आक्रमणकर्ता आहे. मग ती त्याच्याशी लढायला सुरुवात करते.
या लढ्यामुळे शिंका येणे, नाक वाहणे आणि डोळ्यांना खाज सुटणे यांसारखी ॲलर्जीची लक्षणे दिसू लागतात. बऱ्याच लोकांना वाटते की सुंदर, रंगीबेरंगी फुले असलेल्या झाडांमुळे ॲलर्जी होते. पण सत्य याच्या अगदी उलट आहे. अशा झाडांचे परागकण सहसा थोडे मोठे आणि अधिक चिकट असतात. ते वाऱ्यासोबत फार दूरपर्यंत पसरत नाहीत, त्यामुळे त्यांच्यामुळे फार कमी ॲलर्जी होते.
कोणत्या प्रकारच्या झाडांमुळे सर्वाधिक ऍलर्जी होते?
जगभरात ॲलर्जीला कारणीभूत ठरणारी अनेक प्रकारची झाडे आहेत. श्रीलंकेत यावर फारसे विशिष्ट संशोधन झालेले नसले तरी, खाली काही झाडांचे प्रकार दिले आहेत, जे सामान्यतः ॲलर्जीला कारणीभूत ठरतात. यांपैकी काही झाडे श्रीलंकेत कदाचित सामान्य नसतील, परंतु त्यांच्याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.
| झाडाचा प्रकार | झाडाचा प्रकार |
|---|
| राख | हिकोरी |
| एस्पेन | पर्वताचा वडील |
| बीच | तुती |
| बर्च | ओक |
| बॉक्स एल्डर | पेकन |
| देवदार | विलो |
| कॉटनवुड | एल्म |
ॲलर्जी वाढवणाऱ्या ३ गोष्टी
१. गरम, वाऱ्याचे दिवस
सूर्यप्रकाशित आणि वाऱ्याच्या दिवसांमध्ये, हे कोरडे परागकण वाऱ्यामुळे सहज वाहून जातात आणि सर्वत्र पसरतात. त्यामुळे, अशा दिवसांमध्ये तुमची ॲलर्जी वाढू शकते.
पावसाळी आणि थंड दिवसांमध्ये, हवेतील परागकणांचे प्रमाण सहसा कमी असते. २. काही फळे आणि भाज्या
ही गोष्ट थोडी आश्चर्यकारक आहे. जर तुम्हाला विशिष्ट झाडांच्या परागकणांची ऍलर्जी असेल, तर काही विशिष्ट फळे आणि भाज्या खाल्ल्यावरही तुम्हाला ऍलर्जीची लक्षणे जाणवू शकतात. उदाहरणार्थ, ज्या व्यक्तीला बर्चच्या परागकणांची ऍलर्जी आहे
, तिला सफरचंद, गाजर, सेलेरी, हेझलनट, पीच किंवा नाशपाती खाल्ल्यानंतर तोंडाच्या आत, ओठांवर आणि जिभेवर खाज सुटणे व सूज येणे यांसारखे त्रास होऊ शकतात. याचे कारण असे की, शरीर परागकणांमधील प्रथिने आणि या पदार्थांमधील प्रथिने यांच्यात गोंधळ करते.
३. तुमच्या बागेत ॲलर्जी निर्माण करणारे झाड असणे
तुम्हाला ज्या झाडाची ऍलर्जी आहे, त्याच्या तुम्ही किती जवळ आहात याचा मोठा परिणाम होतो. कल्पना करा की ते झाड तुमच्या घरामागे आहे. मग तुम्ही रस्त्याच्या पलीकडच्या झाडाच्या दहापट जास्त परागकण श्वासावाटे आत घेऊ शकता. त्यामुळे तुमची लक्षणे अधिकच बिघडतील.
हे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा गोष्टी
या स्थितीसोबत जगणे अवघड आहे असे समजू नका. ही परिस्थिती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही काही सोप्या गोष्टी करू शकता.
- चाचणी करून घ्या: सर्वप्रथम, तुम्हाला नेमक्या कोणत्या झाडाच्या परागकणांची ऍलर्जी आहे हे जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. यासाठी विशिष्ट ऍलर्जी चाचण्या उपलब्ध आहेत. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून यावर सल्ला घेऊ शकता. एकदा तुम्हाला नेमके कारण कळले की, ते टाळणे सोपे जाते.
- परागकणांपासून शक्यतो दूर राहा: हा सर्वात सोपा उपाय आहे.
- परागकणांचा प्रादुर्भाव जास्त असताना, विशेषतः सकाळी आणि वाऱ्याच्या दिवशी, शक्यतोवर घरातच थांबा.
- घरातील खिडक्या बंद ठेवा. जर तुम्ही एअर कंडिशनर (AC) वापरत असाल, तर त्याचे फिल्टर नियमितपणे स्वच्छ करा.
- बाहेर जाताना टोपी घाला. घरी आल्यावर हात आणि चेहरा धुवा (विशेषतः डोळ्यांच्या आणि नाकाच्या आतील भाग). शक्य असल्यास कपडे बदलणे देखील चांगले. परागकण तुमच्या कपड्यांना आणि केसांना चिकटलेले असू शकतात.
- तुमच्या बागेतील झाडांची काळजी घ्या: जर तुम्हाला खात्री असेल की तुमच्या बागेतील एखाद्या झाडामुळे तुम्हाला ॲलर्जी होत आहे, तर त्याची छाटणी करून तुम्ही त्यातून बाहेर पडणाऱ्या परागकणांचे प्रमाण कमी करू शकता. अगदी शेवटचा उपाय म्हणून, तुम्ही ते झाड काढून टाकू शकता आणि त्याऐवजी असे झाड लावू शकता ज्यामुळे ॲलर्जी होण्याची शक्यता कमी असेल (उदा. सफरचंद, चेरी, पाइन).
- उपचार: ही लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेक चांगली औषधे उपलब्ध आहेत.
- अँटीहिस्टामाइन : हा औषधांचा सर्वात जास्त वापरला जाणारा प्रकार आहे. ते ॲलर्जीची लक्षणे कमी करतात किंवा टाळतात.
- इम्युनोथेरपी : काही लोकांसाठी, ॲलर्जी शॉट्ससारखे उपचार खूप मोठा फरक घडवू शकतात. यामध्ये शरीराला ठराविक कालावधीसाठी ॲलर्जनचे (ॲलर्जी निर्माण करणाऱ्या पदार्थाचे) अत्यंत अल्प प्रमाण दिले जाते, ज्यामुळे शरीराला त्याची सवय होण्यास वेळ मिळतो.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, यापैकी कोणतीही औषधे किंवा उपचार वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ते तुमच्या प्रकृतीची तपासणी करून तुमच्यासाठी सर्वात योग्य उपचार सुचवतील.
मुख्य संदेश
- झाडांच्या परागकणांची ऍलर्जी ही एक सामान्य समस्या आहे, ज्यामुळे वारंवार शिंका येणे , नाक चोंदणे आणि डोळ्यांना खाज सुटणे यांसारखी लक्षणे दिसतात.
- याचे कारण म्हणजे काही झाडांच्या प्रजातींद्वारे वाऱ्यात सोडले जाणारे अतिसूक्ष्म परागकण श्वासावाटे आत घेतले जातात.
- गरम आणि वाऱ्याच्या दिवसांमध्ये लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात.
- तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या परागकणांची ऍलर्जी आहे हे शोधण्यासाठी वैद्यकीय सल्ल्यानुसार ऍलर्जी चाचणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे.
- परागकणांचा प्रादुर्भाव जास्त असलेल्या हंगामात घराबाहेरील हालचाली मर्यादित ठेवून, घरातील खिडक्या बंद ठेवून आणि बाहेरून परत आल्यावर कपडे बदलून लक्षणे नियंत्रणात ठेवता येतात.
- कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
परागकणांची ऍलर्जी, झाडांच्या परागकणांची ऍलर्जी, शिंका येणे, नाकाला खाज सुटणे, डोळे लाल होणे, श्वसनसंस्थेचे आजार, ऍलर्जी
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा