तुम्हालाही पाठदुखीचा त्रास होतो का? यावर शस्त्रक्रियेशिवाय काही उपाय आहे का? चला VAX-D (व्हर्टेब्रल ॲक्सियल डीकंप्रेशन) बद्दल जाणून घेऊया.

ज्यांनी पाठदुखीचा अनुभव घेतला आहे, त्यांनाच माहित आहे की त्यामुळे होणाऱ्या वेदना आणि दैनंदिन कामे करणे किती कठीण होऊ शकते. अगदी वाकल्याने किंवा जड वस्तू उचलल्यानेही वेदना होऊ शकतात, नाही का? जेव्हा पाठदुखी गंभीर होते, तेव्हा अनेक लोकांना वाटते की शस्त्रक्रिया हाच एकमेव उपाय आहे. तथापि, जेव्हा ते शस्त्रक्रियेची भीती, तिचा खर्च आणि बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ यांचा विचार करतात, तेव्हा बरेच लोक दोनदा विचार करतात. तर, पाठदुखीवर शस्त्रक्रियेशिवाय करता येण्यासारखे इतर उपचार आहेत का? नक्कीच आहेत. असाच एक उपचार जो अलीकडे चर्चेत आहे तो म्हणजे व्हॅक्स-डी (VAX-D).

व्हॅक्स-डी (VAX-D) म्हणजे काय? ते कसे काम करते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, VAX-D ही एक शस्त्रक्रियाविरहित उपचार पद्धती आहे, जी मणक्यावरील दाब कमी करून वेदना कमी करते. अचूक सांगायचे झाल्यास, तिचे पूर्ण नाव व्हर्टेब्रल ॲक्सियल डीकंप्रेशन (Vertebral Axial Decompression) आहे.

कल्पना करा की तुम्ही एका खास डिझाइन केलेल्या संगणकीकृत टेबलवर झोपलेले आहात. तुमच्या कमरेभोवती एक पेल्विक हार्नेस घातला जातो आणि त्याला दोन हँडल असतात, जे तुम्ही हात पुढे करून पकडू शकता. जेव्हा उपचार सुरू होतात, तेव्हा बेडचे दोन भाग होतात आणि तुमच्या पाठीचा खालचा भाग हळुवारपणे ताणला जातो. मग तुम्ही पुन्हा आराम करता. अशा प्रकारे तुम्ही तुमच्या मणक्याला अनेक वेळा ताणता आणि आराम देता.

याचे वैशिष्ट्य असे आहे की, उपचारादरम्यान तुम्हाला थोडी जरी अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवली, तर तुम्ही धरलेले दोन्ही हँडल सोडताच उपचार थांबतो. याचा अर्थ, नियंत्रण तुमच्या हातात असते. हा उपचार साधारणपणे एका वेळी ४५ मिनिटे चालतो.

तर मग हा व्यायाम पाठदुखीवर कसा मदत करतो?

आपला पाठीचा कणा एकावर एक रचलेल्या कशेरुका नावाच्या हाडांनी बनलेला असतो. या दोन हाडांच्या मध्ये, उशीप्रमाणे, एक आंतरकशेरुकीय चकती असते. हीच चकती पाठीच्या कण्यावर येणारे धक्के शोषून घेते. कधीकधी, चुकीच्या बसण्याच्या किंवा उभे राहण्याच्या पद्धतीमुळे किंवा जड वस्तू उचलण्यासारख्या गोष्टींमुळे, ही चकती जागेवरून सरकू शकते. याला आपण हर्निएटेड डिस्क म्हणतो. मग ही चकती नसेवर दाब देते, ज्यामुळे असह्य वेदना होतात.

VAX-D उपचारामध्ये मणक्यांमधील जागा वाढवण्यासाठी पाठीच्या कण्याला हळुवारपणे ताणले जाते. यामुळे डिस्कच्या आतील दाब कमी होतो आणि व्हॅक्यूमप्रमाणे नकारात्मक दाब निर्माण होतो. परिणामी, हर्निएटेड डिस्कला आत खेचून दाबलेली नस मोकळी केली जाते. हे या उपचाराचे मूळ तत्त्व आहे.

हा उपचार सर्वांसाठी योग्य आहे का?

नाही. व्हॅक्स-डी उपचार पाठीच्या सर्व समस्यांसाठी योग्य नाही. हा उपचार कोणासाठी योग्य आहे आणि कोणासाठी नाही , हे तुमचे डॉक्टरच ठरवतील . खालील तक्त्यामध्ये अशा काही परिस्थिती दर्शविल्या आहेत, ज्यात हा उपचार सामान्यतः सुचवला जातो आणि सुचवला जात नाही.

एक्स-रे आणि एमआरआय स्कॅन यांसारख्या चाचण्यांनंतर डॉक्टर तुम्हाला सांगू शकतात की हा उपचार तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही.

व्हॅक्स-डी खरंच सुरक्षित आहे का? त्यात काही धोके आहेत का?

हा अनेक लोकांसाठी सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न आहे. यावर खरोखरच वेगवेगळी मते आहेत.

व्हॅक्स-डी चे उत्पादक सांगतात की ते खूप सुरक्षित आहे आणि आतापर्यंत कोणालाही गंभीर इजा झालेली नाही.

शिवाय, एका प्रकाशित वैद्यकीय अहवालात असे म्हटले आहे की, VAX-D उपचार घेत असलेल्या एका रुग्णाच्या डिस्कची स्थिती इतकी गंभीरपणे बिघडली की आपत्कालीन शस्त्रक्रिया करावी लागली. तथापि, यावर जोर दिला पाहिजे की अशा गंभीर घटनेची नोंद झालेली ही एकमेव घटना आहे.

त्यामुळे, हे उपचार करणाऱ्या डॉक्टर किंवा थेरपिस्टचा अनुभव आणि कौशल्य येथे खूप महत्त्वाचे आहे. जर हे उपचार एखाद्या अनुभवी व्यक्तीच्या देखरेखीखाली केले गेले, तर धोका खूपच कमी असतो.

हे कितपत यशस्वी आहे? तुम्हाला निकालांबद्दल काय वाटते?

याच्या यशाचे खरे तर दोन पैलू आहेत.

एकीकडे, असे अनेक यशस्वी किस्से आहेत ज्यात रुग्णांनी हे उपचार घेतल्यानंतर जवळजवळ पूर्णपणे बरे झाल्याचा अनुभव घेतला आहे. त्यांच्या मते, शस्त्रक्रिया न करता त्यांना त्यांच्या वेदना नाहीशा करता आल्या.

दुसरीकडे, काही तज्ञ असे निदर्शनास आणून देतात की, त्याचा १००% यशाचा दर वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध करण्यासाठी केलेल्या अभ्यासांमध्ये काही त्रुटी आहेत. उदाहरणार्थ, काही अभ्यासांमध्ये नियंत्रण गटाचा वापर केला गेला नाही. म्हणजेच, ज्यांना व्हॅक्स-डी (VAX-D) उपचार मिळाला त्यांच्या परिणामांची तुलना ज्यांना कोणताही उपचार मिळाला नाही त्यांच्याशी केली गेली नाही.

काही डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, त्यांनी तपासलेल्या काही रुग्णांना व्हॅक्स-डी (VAX-D) दिले असले तरी, त्यांना मिळालेला आराम केवळ तात्पुरता असतो. किंवा त्यांचे असेही म्हणणे आहे की, वेदना नेमक्या कशा कमी झाल्या हे सांगणे कठीण आहे, कारण ते रुग्ण त्याच वेळी वेदनाशामक औषधेही घेत होते.

मात्र, आपल्या रुग्णांना हा उपचार देणारे काही डॉक्टर म्हणतात की , योग्यरित्या निवडलेल्या रुग्णांमध्ये, योग्य पद्धतीने उपचार दिल्यास, ७०% ते ८०% इतका उच्च यश दर असतो . ते असेही म्हणतात की, जे रुग्ण तरुण, स्थूल नाहीत आणि ज्यांना कंबरदुखी आहे, त्यांच्यामध्ये याचे परिणाम विशेषतः चांगले दिसून येतात.

जर तुम्ही व्हॅक्स-डी (VAX-D) घेण्याचा विचार करत असाल, तर या गोष्टी लक्षात ठेवा:

जर तुम्हालाही या उपचारात रस असेल तर, या काही गोष्टींचा विचार करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

१. योग्य जागा निवडा: काही ठिकाणी केवळ पैसे कमावण्याच्या उद्देशाने व्हॅक्स-डी (VAX-D) केले जाते. अशा ठिकाणांऐवजी, अनुभवी डॉक्टर किंवा थेरपिस्ट असलेल्या जागेची निवड करणे अधिक महत्त्वाचे आहे, जे फिजिओथेरपीसोबत हे उपचार करतात. फिजिओथेरपीमध्ये तुम्हाला घरी करता येणारे व्यायाम आणि तुमच्या पाठीचे संरक्षण करण्यासाठी योग्य शारीरिक स्थिती यांसारख्या गोष्टी शिकवल्या जातील. दीर्घकालीन पुनर्प्राप्तीसाठी हे आवश्यक आहे.

२. बरे होण्याच्या काळात दिलेल्या सूचनांचे पालन करा: सुमारे २०-३० उपचार सत्रांनंतर आणि वेदना कमी झाल्यावर, लगेचच "ठीक आहे, आता मला बरे वाटत आहे" असे म्हणून जड काम किंवा खेळ पुन्हा सुरू करू नका. वेदना नाहीशी झाली म्हणजे आतील डिस्कची दुखापत पूर्णपणे बरी झाली आहे असे नाही. याला अधिक वेळ लागतो. म्हणून, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, बरे होण्याच्या काळात फक्त चालण्यासारखे साधे व्यायाम करा.

३.तुमच्या डॉक्टरांशी बोला: शेवटी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, अशा प्रकारचे कोणतेही उपचार सुरू करण्यापूर्वी, ते नेमके काय आहे, ते तुमच्या परिस्थितीसाठी योग्य आहे का, त्यात काय धोके आहेत आणि त्यासाठी किती खर्च येईल, हे सर्व तुम्हाला व्यवस्थित समजले आहे याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी सविस्तर चर्चा करा.