पाठदुखीला कंटाळला आहात का? चला, एका नवीन शस्त्रक्रियाविरहित उपचाराबद्दल (व्हॅक्स-डी) जाणून घेऊया!

आयुष्यात कधी ना कधी पाठदुखीचा त्रास न झालेली व्यक्ती शोधणे कठीण आहे. काहींना काही दिवसांतच बरे वाटते, पण इतरांसाठी ही आयुष्यभराची समस्या बनते. त्यामुळे, औषधोपचार, विविध उपचारपद्धती आणि कदाचित शस्त्रक्रिया करूनही तुम्हाला पाठदुखीचा त्रास झाला असेल. तर, आज आपण यावरील एका नवीन उपचाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्यासाठी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नाही.

पाठदुखी इतकी सामान्य का आहे? आपण सहसा काय करतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या जीवनशैलीचा यावर मोठा परिणाम होतो. दिवसभर एकाच जागी बसून राहणे, चुकीच्या पद्धतीने वजन उचलणे आणि व्यायामाचा अभाव यांसारख्या अनेक कारणांमुळे पाठदुखी होऊ शकते. श्रीलंकेत आमच्यामध्ये ही समस्या खूप सामान्य आहे.

जेव्हा आपल्याला पाठदुखी होते, तेव्हा आपण सहसा काय करतो? आपण डॉक्टरांना भेटतो, वेदनाशामक गोळ्या घेतो, स्नायू शिथिल करणाऱ्या गोळ्या वापरतो, थोडी विश्रांती घेतो आणि फिजिओथेरपीला जातो. काही लोकांना या गोष्टींमुळे आराम मिळतो, पण अनेकांना यामुळे फक्त तात्पुरता आराम मिळतो. वेदना परत येतात. जेव्हा स्थिती गंभीर असते, तेव्हा कधीकधी शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असते. पण शस्त्रक्रियेनंतरही, वेदना पूर्णपणे नाहीशा होतील याची १००% खात्री नसते. म्हणूनच अशा वेळी VAX-D सारख्या नवीन उपचारांवर चर्चा केली जात आहे.

व्हॅक्स-डी (VAX-D) म्हणजे काय? ते कसे काम करते?

VAX-D हे 'व्हर्टेब्रल ॲक्सियल डीकंप्रेशन'चे संक्षिप्त रूप आहे. हे खरं तर खास तयार केलेले, उपचारात्मक टेबलसारखे एक उपकरण आहे. ते एक अगदी सोपे काम करते: ते तुमच्या पाठीच्या कण्यातील मणक्यांमधील आंतरमणक्यांवरचा दाब कमी करते.

कल्पना करा, आपला पाठीचा कणा बिस्किटांच्या थप्पीसारखा आहे. त्या बिस्किटांच्या मध्ये जेलीसारखा काहीतरी भाग असतो. त्या जेलीसारख्या भागाला आपण 'डिस्क' म्हणतो. जेव्हा आपण चुकीच्या पद्धतीने व्यायाम करतो, वजन उचलतो, तेव्हा या 'डिस्क' फुगू शकतात, बाहेर येऊ शकतात आणि नसांवर दाब देऊ शकतात. तेव्हाच असह्य वेदना होतात.

VAX-D उपकरण मणक्याला हळुवारपणे आणि नियंत्रितपणे ताणते, ज्यामुळे दाबलेल्या चकत्यांना पूर्ववत होण्यास मदत होते. जेव्हा हा दाब कमी होतो, तेव्हा पोषक तत्वे आणि ऑक्सिजन अधिक सहजपणे चकतीमध्ये पोहोचू शकतात, ज्यामुळे बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान होते. ही शस्त्रक्रिया नाही आणि यासाठी भूल देण्याची आवश्यकता नसते.

हा उपचार खरंच प्रभावी आहे का? याबद्दल वैद्यकीय मत काय आहे?

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, या उपचाराबद्दल वेगवेगळी मते आहेत. काही अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की हा उपचार खूप प्रभावी आहे. उदाहरणार्थ, ७७८ रुग्णांच्या एका अभ्यासात, ७१% म्हणजेच दहापैकी सात रुग्णांना वेदनेपासून लक्षणीय आराम मिळाला.

तथापि, काही डॉक्टर आणि तज्ञ अजूनही याबद्दल साशंक आहेत, याचे मुख्य कारण म्हणजे या उपचाराची परिणामकारकता सिद्ध करण्यासाठी पुरेशा मोठ्या प्रमाणावर, यादृच्छिक वैद्यकीय चाचण्या झालेल्या नाहीत.

काही तज्ज्ञ असे नमूद करतात की, "तुम्ही कोणताही उपचार घ्या किंवा नका घेऊ, पाठदुखी असलेल्या सुमारे ७०% व्यक्ती कालांतराने बऱ्या होतात. त्यामुळे ७०% यशाचा दर आश्चर्यकारक नाही."

यामुळे, अनेक विमा कंपन्यादेखील या उपचारासाठी पैसे देण्यास अजूनही तयार नाहीत. चला, खालील तक्त्यामध्ये ही वेगवेगळी मते पाहूया.

तर मग हे कोणासाठी योग्य आहे?

सामान्यतः खालील आजार असलेल्या लोकांसाठी व्हॅक्स-डी (VAX-D) उपचाराची शिफारस केली जाते:

• हर्निएटेड डिस्क : याचा अर्थ असा की, आपण आधी उल्लेख केलेली डिस्क बाहेर आलेली आहे.
• डिजनरेटेड डिस्क: वाढत्या वयानुसार डिस्क झिजल्यामुळे होणारी वेदना.
• सायटिका: हर्निएटेड डिस्कमुळे पायातून खाली जाणाऱ्या सायटिक नर्व्हवर दाब आल्याने होणारी वेदना.
• शस्त्रक्रियेनंतरही टिकून राहणारी पाठदुखी .

मात्र, हा उपचार गर्भवती महिला, तीव्र ऑस्टिओपोरोसिस असलेले, पाठीच्या कण्यात इम्प्लांट असलेले आणि विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग असलेल्यांसाठी योग्य नाही.

उपचार कसा चालतो?

ही एक अतिशय सोपी प्रक्रिया आहे.

तुम्हाला फक्त त्या खास टेबलावर पूर्ण कपड्यांसकट झोपायचे आहे.

२. तुमच्या कमरेभोवती एक विशेष पट्टा (पेल्विक हार्नेस) घातला जातो.

३. संगणक प्रणालीचा वापर करून टेबल हळूहळू दोन भागांमध्ये विभागले जात असताना, बेल्टद्वारे तुमच्या पाठीच्या कण्यावर ताण दिला जातो.

४. हे काही वेळ करा, मग तुमची पाठ पुन्हा सैल सोडा. हे अनेक वेळा करा.

५. संपूर्ण प्रक्रियेला सुमारे ३० मिनिटे लागतात. साधारणपणे हा उपचार दिवसातून सुमारे २० वेळा करण्याची शिफारस केली जाते.

या उपचारादरम्यान तुम्हाला अस्वस्थ वाटल्यास, तुम्ही तो कधीही थांबवू शकता. त्यासाठी दोन खास हँडल आहेत. त्यामुळे घाबरण्यासारखे काही नाही.

उपचारानंतर, डॉक्टर काही आठवड्यांसाठी ५० पाउंडपेक्षा जास्त वजन उचलणे, वाकणे किंवा जमिनीवर गुडघे टेकणे टाळण्याचा सल्ला देतात.