ॲलर्जीबद्दल तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तुम्हाला कधीकधी अचानक नाक गळणे, डोळ्यांना खाज सुटणे किंवा त्वचा लाल होऊन खाज सुटणे असे होते का? किंवा एखादा विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुमच्या अंगावर पुरळ उठले आहे किंवा ओठ सुजले आहेत का? आपल्यापैकी अनेकांना असे अनुभव आले आहेत. ही अनेकदा 'ऍलर्जी' किंवा ऍलर्जीची प्रतिक्रिया असू शकते. तर आज आपण या ऍलर्जीबद्दल सोप्या आणि नेमक्या पद्धतीने बोलणार आहोत.

ऍलर्जी म्हणजे नक्की काय असते?

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, आपल्या सर्वांच्या शरीरात रोगप्रतिकारशक्ती नावाची एक प्रणाली असते. ती आपल्या आत असलेल्या सैन्यासारखी आहे. या सैन्याचे मुख्य काम म्हणजे आपल्या शरीरात प्रवेश करणाऱ्या हानिकारक जंतू , जीवाणू आणि विषाणूंना ओळखणे व त्यांच्यावर हल्ला करणे आणि आपल्याला आजारांपासून वाचवणे. पण कधीकधी, आपली रोगप्रतिकारशक्ती एक छोटीशी चूक करते. मग ती आपल्या शरीरासाठी निरुपद्रवी असलेल्या आणि पर्यावरणात सामान्यपणे आढळणाऱ्या गोष्टींना (उदाहरणार्थ, परागकण , धूळ, काही खाद्यपदार्थ आणि प्राण्यांची त्वचा) मोठा शत्रू समजण्याची चूक करते. जेव्हा ही लढाई सुरू होते, तेव्हा आपले शरीर हिस्टामाइनसारखी रसायने स्रवते. याच रसायनांमुळे ॲलर्जीची लक्षणे, जसे की अंगावर गांधी उठणे, खाज सुटणे आणि लालसरपणा, दिसून येतात.

सामान्य ऍलर्जीकारक पदार्थ कोणते आहेत?

ज्या गोष्टींमुळे ऍलर्जी होते, त्यांना आपण 'ऍलर्जन्स' म्हणतो. हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असू शकतात. एका व्यक्तीला एखाद्या गोष्टीची ऍलर्जी असू शकते, तर दुसऱ्या व्यक्तीला त्याची अजिबात ऍलर्जी नसू शकते. चला, ऍलर्जन्सच्या सर्वात सामान्य प्रकारांवर एक नजर टाकूया.

ऍलर्जीची लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हाला कशाची ऍलर्जी आहे आणि ते तुमच्या शरीरात कसे आले यावर ऍलर्जीची लक्षणे अवलंबून असतात.

सामान्य, फारसे गंभीर नसलेली लक्षणे

ही ऍलर्जीची किरकोळ लक्षणे आहेत जी आपल्याला अनेकदा दिसून येतात:

• डोळे लाल होणे, डोळ्यांना खाज सुटणे, डोळ्यांतून पाणी येणे
• वाकून राहा .
• वाहणारे नाक, चोंदलेले नाक
• पित्ताच्या गाठी , पुरळ
• थकल्यासारखे आणि निस्तेज वाटणे

अन्न ऍलर्जीची लक्षणे

• तोंड, ओठ आणि जिभेच्या आत मुंग्या आल्यासारखी संवेदना
• ओठ, जीभ, चेहरा किंवा घशावर सूज येणे
• पोटदुखी , उलट्या किंवा अतिसार
• त्वचेचे नुकसान

कीटक चावल्यास दिसू शकणारी लक्षणे

• चावलेली जागा लाल होते, सुजते आणि दुखते.
• संपूर्ण शरीरावर खाज सुटणे किंवा पुरळ येणे
• छातीत घट्टपणा, खोकला

अत्यंत धोकादायक स्थिती: ॲनाफिलेक्सिस

ॲलर्जीच्या बाबतीत ही सर्वात धोकादायक आणि जीवघेणी स्थिती आहे, ज्याबद्दल आपण जागरूक असणे आवश्यक आहे. ॲनाफिलेक्सिस ही एक अत्यंत गंभीर ॲलर्जिक प्रतिक्रिया आहे, जी संपूर्ण शरीरावर परिणाम करते. ती काही मिनिटांतच होऊ शकते. ॲनाफिलेक्सिसची धोकादायक लक्षणे:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीतून शिट्टीसारखा आवाज येणे (घरघर)
• घशात आवळल्यासारखे वाटणे, आवाज बसणे
• चेहरा, पापण्या, ओठ किंवा जिभेला तीव्र सूज येणे
• संपूर्ण शरीरावर खाज सुटणे
• चक्कर येणे, शुद्ध हरपत असल्यासारखे वाटणे
• हात, पाय, ओठ किंवा टाळूमध्ये मुंग्या येणे

तीव्र ॲलर्जी असलेल्या काही लोकांना डॉक्टर नेहमी एपिनेफ्रिन नावाचे इंजेक्शन सोबत ठेवण्याचा सल्ला देतात. जर अशा व्यक्तीला तीव्र लक्षणे जाणवली, तर त्यांना ताबडतोब इंजेक्शन देऊन आपत्कालीन उपचार केंद्रात (ETU) नेले पाहिजे.

मला ॲलर्जी आहे की नाही हे मला नक्की कसे कळेल?

जर तुम्हाला ॲलर्जी असल्याचा संशय असेल, तर डॉक्टरांना भेटणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. ते तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि गरज भासल्यास, काही ॲलर्जी चाचण्या करायला सांगतील.

• त्वचेची चाचणी: यामध्ये, ज्या पदार्थाची तुम्हाला ॲलर्जी असू शकते असे वाटते, त्या पदार्थापासून बनवलेल्या द्रवाचे काही थेंब तुमच्या हाताच्या किंवा पाठीच्या त्वचेवर टाकले जातात आणि एका लहान सुईने हलकेच टोचले जाते. जर तुम्हाला त्या पदार्थाची ॲलर्जी असेल, तर सुमारे १५ मिनिटांत तो भाग लाल होईल आणि लहान फोडाप्रमाणे सुजेल.
• पॅच टेस्ट: ही त्वचेवर लावण्यात येणाऱ्या प्लास्टरसारखी एक चाचणी आहे. यामध्ये ऍलर्जीकारक घटक असलेला एक पॅच सुमारे दोन दिवसांसाठी त्वचेवर लावला जातो, त्यानंतर तो काढून त्वचेत काही बदल झाले आहेत का हे तपासले जाते.
• रक्त चाचण्या: यामध्ये, तुमच्या रक्ताचा नमुना घेतला जातो आणि 'इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE)' या प्रकारच्या अँटीबॉडीची पातळी तपासली जाते.

या चाचण्या करण्यापूर्वी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही दिवसांसाठी ॲलर्जीची औषधे घेणे थांबवण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

ऍलर्जी कशी हाताळावी?

जरी ॲलर्जी पूर्णपणे बरी होऊ शकत नाही, तरी आपण तिची लक्षणे नियंत्रित करून सामान्य जीवन जगू शकतो. हे करण्याचे तीन मुख्य मार्ग आहेत. १. ॲलर्जीकारक पदार्थ टाळणे: ही सर्वात सोपी आणि सर्वोत्तम गोष्ट आहे. तुम्हाला नक्की कशाची ॲलर्जी आहे हे माहीत असल्यास, त्या गोष्टींपासून शक्य तितके दूर राहा. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला धुळीची ॲलर्जी असेल, तर तुमचे घर स्वच्छ ठेवा, किंवा जर तुम्हाला कोळंबीची ॲलर्जी असेल, तर कोळंबी खाणे टाळा. २. औषधोपचार: तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधांनी, जसे की अँटीहिस्टामाइन गोळ्या आणि नाकाचे स्प्रे, ॲलर्जीची लक्षणे बऱ्याच अंशी नियंत्रित केली जाऊ शकतात. स्वतःहून कधीही औषध घेऊ नका. नेहमी तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा. ३.इम्युनोथेरपी: हा एक दीर्घकालीन उपचार आहे. याला 'ऍलर्जी शॉट' असेही म्हणतात. यामध्ये, तुम्हाला ज्या ऍलर्जीकारक पदार्थाची (ऍलर्जनची) ऍलर्जी आहे, त्याचा एक छोटा डोस तुमच्या शरीराला कालांतराने हळूहळू वाढवून दिला जातो. कालांतराने, तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली त्या ऍलर्जनची सवय करून घेते आणि त्यावर प्रतिक्रिया देणे थांबवते. यासाठी ३-५ वर्षे लागू शकतात. तथापि, याचे परिणाम दीर्घकाळ टिकणारे असतात. याबद्दल अधिक माहितीसाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता.

मुख्य संदेश

• ॲलर्जी ही आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीची एक अवांछित, अतिप्रतिक्रिया आहे. हा एक आजार आहे, पण त्याला घाबरण्याची गरज नाही.
• तुमची ऍलर्जी कशामुळे उद्भवते हे ओळखणे आणि त्या गोष्टी शक्य तितके टाळणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे, घसा आणि चेहऱ्यावर सूज येणे यांसारखी गंभीर लक्षणे ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. हे ॲनाफिलेक्सिस असू शकते. ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
• तुम्हाला ॲलर्जी आहे असे गृहीत धरून फार्मसीमधून औषध विकत घेऊ नका. योग्य सल्ला आणि उपचारांसाठी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• डॉक्टरांनी दिलेली औषधे आणि सूचनांचे तंतोतंत पालन केल्यास, तुम्हीसुद्धा तुमच्या ॲलर्जीवर नियंत्रण मिळवून निरोगी राहू शकता.

ऍलर्जी, लक्षणे, ऍनाफिलेक्सिस, उपचार