हे फिजिओथेरपिस्ट कोण आहेत? चला नक्की जाणून घेऊया.

आजारपणामुळे किंवा अपघातामुळे तुम्हाला चालण्यात किंवा दैनंदिन कामे करण्यात कधी अडचण आली आहे का? तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टकडे पाठवले असेल. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फिजिओथेरपिस्ट म्हणजे अशी व्यक्ती जी तुम्हाला तुमच्या वेदना, संतुलन, हालचाल आणि शारीरिक कार्यांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते. आपल्या आयुष्यात कधी ना कधी, आपल्या सर्वांनाच फिजिओथेरपिस्टच्या मदतीची गरज भासते.

फिजिकल थेरपिस्ट नेमके काय करतात?

फिजिकल थेरपिस्टचे मुख्य काम म्हणजे प्रत्येक रुग्णासाठी एक वैयक्तिक कार्यक्रम तयार करणे, जेणेकरून त्यांना त्यांची हालचाल आणि दैनंदिन कामे शक्य तितकी परत मिळवण्यास मदत होईल. फिजिकल थेरपिस्टना लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत, सर्व वयोगटातील लोकांच्या हालचालींवर परिणाम झाल्यास त्यांना मदत करण्याचे प्रशिक्षण दिलेले असते. तुमच्या हालचालींवर परिणाम होण्याची काही कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• काही आजार
• विविध आरोग्य स्थिती
• दुखापत
• पर्यावरणीय घटक
• वृद्धत्व
• शरीराच्या वजनाशी संबंधित समस्या

हे ध्येय साध्य करण्यासाठी ते विविध पद्धती वापरतात. उदाहरणार्थ:

• तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य असलेले विशेष व्यायाम दिले जातील.
• स्नायूंना मालिश करा .
• विशेष उपकरणांच्या साहाय्याने स्नायूंना उत्तेजित केले जाते .
• सांध्यांची योग्य हालचाल करण्यास मदत करते.
• तुम्हाला योग्य रीतीने कसे चालावे आणि शरीराची ठेवण कशी राखावी यासारख्या गोष्टींबद्दल शिकवले जाईल.
• स्नायूंना ताणणे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ते केवळ तुमच्या शारीरिक समस्येकडे पाहत नाहीत. ते तुमच्याकडे सर्वांगीण दृष्टिकोनातून पाहतात. याचा अर्थ, ते तुमच्या शारीरिक आरोग्याबरोबरच तुमच्या भावनिक, मानसिक आणि सामाजिक स्वास्थ्याचीही काळजी घेतात.

फिजिओथेरपीची गरज केव्हा असते?

तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टकडे जाण्याची इच्छा होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला त्यांच्याकडे पाठवतील. कधीकधी तुम्ही स्वतःहून जाऊ शकता. चला, फिजिओथेरपीची गरज का भासते याची सर्वात सामान्य कारणे पाहूया.

फिजिओथेरपिस्टकडे जाताना तुम्हाला काय माहित असले पाहिजे?

जेव्हा तुम्ही फिजिओथेरपिस्टकडे अपॉइंटमेंट घेता, तेव्हा तुम्हाला अनेकदा आरामदायक, साधे कपडे आणि चांगले बूट (जसे की कॅनव्हास शूज) घालण्यास सांगितले जाईल. याचे कारण असे की, तुम्हाला काही शारीरिक हालचाल करावी लागण्याची शक्यता असते.

पहिल्या भेटीत काय घडतं?

पहिल्या दिवशी, फिजिओथेरपिस्ट तुमच्या वैद्यकीय नोंदी, एक्स-रे आणि इतर वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करतील. ते तुम्हाला तुमच्या स्थितीबद्दल आणि जीवनशैलीबद्दल प्रश्न विचारतील. या वेळी प्रामाणिक आणि खरे बोलणे महत्त्वाचे आहे . त्यानंतर, तुमच्या शारीरिक क्षमता आणि मर्यादांचे मूल्यांकन करण्यासाठी ते तुम्हाला चालणे आणि वाकणे यासारख्या सोप्या गोष्टी करण्यास सांगतील. या सर्वांचे पुनरावलोकन केल्यानंतर, ते तुमच्याशी एका वैयक्तिकृत फिजिओथेरपी कार्यक्रमाबद्दल बोलतील. पुढील भेटींमध्ये, त्यांनी सांगितलेले व्यायाम किंवा हालचाली तुम्हाला करण्यास सांगितले जाईल. हे सर्व तुम्हाला बरे होण्याच्या ध्येयापर्यंत पोहोचण्यास मदत करण्यासाठी तयार केलेल्या कार्यक्रमाचा एक भाग आहे. त्यामुळे, त्यांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे खूप महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला काही अस्वस्थता जाणवल्यास, त्यांना सांगायला घाबरू नका. शारीरिक उपचार, फिजिओथेरपिस्ट, फिजिओथेरपी, पाठदुखी, सांधेदुखी, पुनर्वसन, व्यायाम