BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
हाडांच्या आणि सांध्यांच्या आजारांचे विशेषज्ञ असलेले हे डॉक्टर कोण आहेत?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हे असे डॉक्टर आहेत जे आपल्या शरीरातील हाडे, स्नायू, सांधे, अस्थिबंधन आणि स्नायुबंध यांचा समावेश असलेल्या स्नायु-अस्थी प्रणालीच्या आजार आणि दुखापतींमध्ये विशेषज्ञ असतात. काही लोक या तज्ञांना 'ऑर्थोपेडिक्स' असेही म्हणतात. कल्पना करा की आपले शरीर एका घरासारखे आहे आणि ही हाडे व सांधे म्हणजे त्याला एकत्र धरून ठेवणारी चौकट आणि खिळे आहेत. जर या प्रणालीमध्ये काही समस्या असेल, तर आपण चालणे, धावणे, हात उचलणे किंवा व्यवस्थित वाकणे यांसारखी साधी कामेसुद्धा करू शकणार नाही. म्हणून, या प्रणालीला निरोगी ठेवणे आणि आपल्याला आपले जीवन सहजपणे जगण्यास मदत करणे ही या डॉक्टरांची भूमिका आहे. हे असे लोक आहेत ज्यांनी त्यांच्या सामान्य वैद्यकीय पदवीनंतर या क्षेत्रात अनेक वर्षांचे विशेष प्रशिक्षण घेतलेले असते.हे डॉक्टर नेमकं काय करतात?
तुमची लक्षणे ऐकून घेणे, आवश्यक चाचण्या करणे आणि तुमच्या आजाराचे निदान करणे हे त्यांचे मुख्य काम आहे. त्यानंतर, ते तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार योजना तयार करतात.सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, अनेक लोकांना असे वाटते की हाडांच्या आणि सांध्यांच्या डॉक्टरांकडे गेल्यास ते नक्कीच शस्त्रक्रिया करतील. हा एक गैरसमज आहे. ते नेहमी शस्त्रक्रियेशिवाय इतर उपचारांनी तुम्हाला बरे करण्याचा प्रयत्न करतात.उदाहरणार्थ, ते प्रथम खालील गोष्टींची शिफारस करू शकतात:
- वेदनाशामक औषधे .
- विश्रांती .
- शारीरिक उपचार .
- हातावर, पायावर किंवा पाठीवर घालण्यात येणारे स्प्लिंट किंवा ब्रेस.
- व्यायाम.
- कदाचित सांध्यांमध्ये इंजेक्शन द्यावे लागतील.
ते सामान्यतः कोणत्या आजारांवर उपचार करतात?
ऑर्थोपेडिक सर्जन अनेक आजारांवर उपचार करतात. चला त्यापैकी काही पाहूया.| वैद्यकीय स्थिती | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| संधिवात | वृद्धत्वामुळे किंवा इतर कारणांमुळे सांध्यांमधील कूर्चा (कार्टिलेज) खराब झाल्याने होणारी वेदना, सूज आणि सांध्यांच्या कार्यात घट. |
| फ्रॅक्चर | पडल्यामुळे, अपघातामुळे किंवा इतर कारणामुळे मोडलेली किंवा फ्रॅक्चर झालेली हाडे. |
| कार्पल टनेल सिंड्रोम | मनगटातून जाणाऱ्या नसेवर दाब आल्यामुळे हात आणि बोटांमध्ये वेदना आणि बधिरता येते. संगणक वापरणाऱ्यांमध्ये हे सामान्यपणे आढळते. |
| पाठदुखी आणि सायटिका | पाठीच्या कण्यातील मणक्यांमधील चकती सरकल्यामुळे (हर्निएटेड डिस्क) किंवा इतर कारणांमुळे मज्जातंतूंवर दाब आल्याने पाठीत आणि पायांमध्ये पसरणारी वेदना. |
| मुरगळणे आणि ताण | अस्थिबंधन किंवा स्नायूबंधांवर ताण आल्यामुळे होणारी सूज आणि वेदना. |
| खेळातील दुखापती | खेळादरम्यान होणाऱ्या स्नायू फाटणे, गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटणे आणि खांद्यातील रोटेटर कफ फाटणे यांसारख्या स्थिती. |
| ऑस्टियोपोरोसिस | जसजसे आपले वय वाढते, तसतशी आपल्या हाडांची घनता कमी होते, ज्यामुळे ती सहजपणे मोडण्याची शक्यता वाढते. |
तुम्ही हाडांच्या आणि सांध्यांच्या डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळत असतील, तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.- सतत वेदना: जर तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या एकाच भागात अनेक आठवड्यांपर्यंत (12 आठवड्यांपेक्षा जास्त) वेदना होत असतील.
- मर्यादित हालचाल: जर तुम्हाला हात वर करणे, गुडघा वाकवणे किंवा खाली वाकणे यांसारख्या गोष्टी करण्यास अडचण येत असेल, तर याचा अर्थ असा आहे की तुमच्या सांध्यांची हालचाल मर्यादित झाली आहे.
- चालण्यात अडचण: जर तुम्हाला वेदना किंवा अस्वस्थता न होता सामान्यपणे चालता येत नसेल.
- दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा: जर वेदनांमुळे तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये, जसे की कपडे घालणे, अंघोळ करणे किंवा घरातील कामे करणे, यात अडथळा येत असेल.
- उभे राहण्यास अडचण: उभे राहिल्यावर गुडघ्याच्या किंवा नितंबाच्या भागातील वेदना वाढत असल्यास.
- गंभीर अपघात: पडल्यानंतर किंवा अपघातानंतर तुम्हाला तीव्र वेदना, सूज किंवा हाड मोडल्याचा संशय असल्यास, तुम्ही ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जावे . आवश्यक असल्यास ते तुम्हाला अस्थिरोग तज्ञाकडे पाठवतील.
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता तेव्हा तुम्ही काय अपेक्षा करावी?
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरकडे जाल, तेव्हा ते आधी तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील.- वेदना कुठे आहे?
- ही वेदना किती दिवसांपासून आहे?
- वेदना नेमकी कशी असते? (ठणकणारी, जळजळणारी, टोचल्यासारखी)
- कोणत्या वेळी वेदना वाढतात? (सकाळी, रात्री, चालताना)
- ते तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांबद्दल आणि इतर आजारांबद्दलही विचारतील.
वैद्यकीय तपासण्या
- एक्स-रे: यामुळे हाडांचे फ्रॅक्चर, हाड मोडणे किंवा संधिवात यांसारख्या समस्या तपासण्यास मदत होते.
- सीटी स्कॅन: हाडांचे आणि सभोवतालच्या ऊतींचे अधिक स्पष्ट, त्रिमितीय (3D) चित्र मिळवता येते.
- एमआरआय स्कॅन: यामध्ये मऊ उतींना, विशेषतः स्नायू, कंडरा, अस्थिबंधन आणि उपास्थी यांना झालेले नुकसान स्पष्टपणे दिसू शकते.
- अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: ही देखील एक वेदनारहित चाचणी असून, ती मऊ उतींच्या समस्यांचे निदान करण्यासाठी वापरली जाते.
मुख्य संदेश
- रुमॅटोलॉजिस्ट हा एक विशेषज्ञ आहे जो आपल्या शरीरातील हाडे, स्नायू आणि सांध्यांशी संबंधित आजार आणि विकारांवर उपचार करतो.
- ते नेहमीच शस्त्रक्रियेचा आधार घेत नाहीत. ते आधी फिजिओथेरपी आणि औषधोपचारांसारख्या साध्या उपचारांनी बरे होण्याचा प्रयत्न करतात.
- जर तुम्हाला दीर्घकाळ वेदना, सांधेदुखी किंवा चालण्यात अडचण येत असेल, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
- लहानशा वेदनेकडेही दुर्लक्ष करू नका. लवकर निदान आणि उपचारांमुळे भविष्यातील मोठ्या समस्या टाळता येतात. आपल्या शरीराची काळजी घ्या.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.