तुमच्या शरीरात लोहाचे प्रमाण जास्त आहे का? चला, हेमोक्रोमॅटोसिसबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्हाला अनेकदा थकवा जाणवतो आणि सांधेदुखीचा त्रास होतो का? कधीकधी आपल्याला वाटते की हे सामान्य आहे आणि आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. पण ही लक्षणे आपल्या शरीरात लोहाचे प्रमाण जास्त असण्याचीही असू शकतात. आज आपण अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, 'हेमोक्रोमॅटोसिस'. जरी हे नाव थोडे अपरिचित असले तरी, त्याबद्दल जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हेमोक्रोमॅटोसिस म्हणजे काय?

हेमोक्रोमॅटोसिस ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात तुमच्या शरीरात गरजेपेक्षा जास्त लोह जमा होते. काही लोक याला 'आयर्न ओव्हरलोड' असेही म्हणतात. सामान्यतः, आपण खाल्लेल्या अन्नातून आपल्या शरीराला आवश्यक तेवढेच लोह आपली आतडी शोषून घेतात. परंतु हेमोक्रोमॅटोसिस असलेल्या लोकांमध्ये, शरीर गरजेपेक्षा जास्त लोह शोषून घेते. समस्या ही आहे की, या अतिरिक्त लोहापासून सुटका मिळवण्याचा कोणताही मार्ग नसतो. त्यामुळे शरीर हे अतिरिक्त लोह तुमच्या सांध्यांमध्ये आणि यकृत, हृदय व स्वादुपिंड यांसारख्या महत्त्वाच्या अवयवांमध्ये साठवून ठेवते.

या स्थितीचे दोन मुख्य प्रकार आहेत.

या स्थितीचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते. १. प्रायमरी हेमोक्रोमॅटोसिस: ही एक आनुवंशिक स्थिती आहे. म्हणजेच, ती कुटुंबातील सदस्यांमध्ये जनुकांच्या माध्यमातून संक्रमित होते. नेमके सांगायचे झाल्यास, हा आजार होण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या आई आणि वडील दोघांकडूनही सदोष जनुक मिळणे आवश्यक आहे. २. सेकंडरी हेमोक्रोमॅटोसिस: हे इतर कारणांमुळे उद्भवते. उदाहरणार्थ, ज्या लोकांना वारंवार रक्त संक्रमणाची (ब्लड ट्रान्सफ्यूजन) आवश्यकता असते (उदा. थॅलेसेमिया) किंवा ज्यांना यकृताचे इतर आजार आहेत, अशा लोकांमध्ये ही स्थिती उद्भवू शकते.

हेमोक्रोमॅटोसिसची कारणे काय आहेत?

आनुवंशिक कारणे

आपले शरीर अन्नातून किती लोह शोषून घेते, हे HFE जनुक नियंत्रित करते. HFE जनुकातील C282Y आणि H63D ही दोन उत्परिवर्तने बहुतेक आनुवंशिक हेमोक्रोमॅटोसिसच्या प्रकरणांसाठी जबाबदार आहेत. इतर जनुकांमुळे देखील थोड्या प्रमाणात (सुमारे १०%-१५%) प्रकरणे उद्भवू शकतात. यांना नॉन-HFE हेमोक्रोमॅटोसिस म्हणतात. जर HJV किंवा HAMP सारख्या जनुकांमध्ये उत्परिवर्तने असतील, तर लक्षणे सहसा लहान वयातच दिसू लागतात. कधीकधी, यकृताचे नुकसान आणि सिरोसिस अगदी लहान वयातच होऊ शकते.अशी परिस्थिती निर्माण होण्याची शक्यता आहे.

इतर बाह्य कारणे (दुय्यम कारणे)

हा प्रकार सहसा तेव्हा उद्भवतो जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला तीव्र ॲनिमियासारखा आजार असतो आणि वारंवार रक्त संक्रमणाची (ब्लड ट्रान्सफ्यूजनची) गरज भासते. याचे कारण असे की, त्यांना बाहेरून दिल्या जाणाऱ्या लाल रक्तपेशींमध्ये मोठ्या प्रमाणात लोह असते. शरीराकडे हे लोह काढून टाकण्याचा कोणताही मार्ग नसल्यामुळे, ते साठू लागते. सिरोसिस किंवा क्रॉनिक हेपेटायटीस बी किंवा सी सारख्या आजारांमुळे यकृताला इजा झाल्यास देखील लोहाचा संचय वाढू शकतो.

याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

जर तुमच्यामध्ये खालील घटक असतील, तर तुम्हाला हेमोक्रोमॅटोसिस होण्याचा धोका जास्त असतो. हे अधिक स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी आपण एक तक्ता पाहूया.

हेमोक्रोमॅटोसिसची लक्षणे कोणती आहेत?

हेमोक्रोमॅटोसिस असलेल्या सुमारे अर्ध्या लोकांना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. पुरुषांमध्ये, लक्षणे सहसा ३० ते ५० वयोगटात दिसू लागतात. महिलांमध्ये, लक्षणे बहुतेकदा ५० वर्षांनंतर किंवा रजोनिवृत्तीनंतर दिसतात. काही प्रमुख लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• सांधेदुखी , विशेषतः सांध्यांमध्ये आणि गुडघ्यांमध्ये.
• विनाकारण दीर्घकाळ टिकणारा थकवा.
• विनाकारण वजन कमी होणे .
• त्वचा तांबूस किंवा राखाडी रंगाची होणे.
• पोटदुखी .
• लैंगिक इच्छा कमी होणे.
• शरीरावरील केस गळणे.
• हृदयाच्या ठोक्यांमध्ये बदल (हृदयाची धडधड).
• धूसर आठवण थोडी गोंधळलेली वाटते, अगदी धूसर मेंदूसारखी.

काहीवेळा, आजार ही लक्षणे दाखवत नाही, तर त्याऐवजी इतर गुंतागुंतीच्या स्वरूपात दिसून येतो. उदाहरणार्थ:

• यकृताच्या समस्या, विशेषतः सिरोसिस
• मधुमेह
• हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता
• संधिवात
• स्तंभन दोष

तुम्हाला हे कसे सापडले, डॉक्टर?

ही लक्षणे इतर आजारांमध्येही दिसू शकत असल्यामुळे, कधीकधी निदान करणे थोडे गुंतागुंतीचे असू शकते. परंतु जर तुमच्यामध्ये लक्षणे असतील, धोक्याचे घटक असतील किंवा तुमच्या कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला तो आजार असेल, तर तुमचे डॉक्टर त्याची तपासणी करतील. आजाराचे निदान करण्याचे काही मुख्य मार्ग खालीलप्रमाणे आहेत:

• तुमच्या आणि तुमच्या कुटुंबाच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारणे: तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार, यकृताचा आजार किंवा संधिवात आहे का, असे डॉक्टर विचारतील.
• शारीरिक तपासणी: तुमच्या शरीराची तपासणी केली जाईल.
• रक्त तपासण्या: दोन मुख्य तपासण्या केल्या जातात.

१. ट्रान्सफेरिन सॅचुरेशन: यावरून कळते की ट्रान्सफेरिन या प्रथिनाला किती लोह जोडलेले आहे, जे रक्तात लोहाची वाहतूक करते. २.सीरम फेरिटिन: या चाचणीद्वारे फेरिटिन या प्रथिनाची पातळी मोजली जाते, जे शरीरात लोहाचा साठा करते. जर या चाचण्यांमध्ये लोहाची पातळी जास्त असल्याचे दिसून आले, तर तुमच्यामध्ये हेमोक्रोमॅटोसिसला कारणीभूत ठरणारे जनुक आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला जनुकीय चाचणीसाठी पाठवू शकतात.

• यकृत बायोप्सी: यकृताचा एक खूप लहान तुकडा घेऊन, यकृताला काही इजा झाली आहे का हे पाहण्यासाठी त्याची सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणी केली जाते.
• एमआरआय स्कॅन: तुमच्या अवयवांची स्पष्ट प्रतिमा तयार करण्यासाठी चुंबक आणि रेडिओ लहरींचा वापर केला जातो.

उपचार काय आहेत?

जर तुम्हाला आनुवंशिक हेमोक्रोमॅटोसिस असेल, तर मुख्य उपचार म्हणजे फ्लेबोटॉमी . सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यामध्ये ठराविक अंतराने तुमच्या शरीरातून रक्त काढले जाते. हे श्रीलंकेत आपण ज्या प्रकारे रक्तदान करतो, त्याच्यासारखेच आहे. एक डॉक्टर किंवा प्रशिक्षित नर्स तुमच्या हातातील शिरेमध्ये सुई घालून ठराविक प्रमाणात रक्त काढतात. याचा मुख्य उद्देश तुमच्या रक्तातील लोहाची पातळी पुन्हा सामान्य करणे हा असतो. हे दोन भागांमध्ये होते:

• प्राथमिक उपचार: जोपर्यंत तुमच्या लोहाची पातळी सामान्य होत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा रक्त तपासणीसाठी रुग्णालयात किंवा क्लिनिकमध्ये जावे लागेल. यासाठी एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ लागू शकतो.
• देखभाल उपचार: एकदा लोहाची पातळी सामान्य झाल्यावर, रक्त संक्रमणाची वारंवारता कमी केली जाते. हे सहसा वर्षातून दोन ते चार वेळा केले जाते.

जर तुम्हाला सेकंडरी हेमोक्रोमॅटोसिस असेल, किंवा तुमच्या रक्तवाहिन्या रक्त काढून टाकण्याइतक्या मजबूत नसतील, तर तुमचे डॉक्टर चिलेशन थेरपी नावाच्या उपचाराची शिफारस करू शकतात. यामध्ये तुम्हाला अशी औषधे दिली जातात, जी तुमच्या शरीराला लघवी आणि शौचावाटे अतिरिक्त लोह बाहेर टाकण्यास मदत करतात.

घरात आणि तुमच्या जीवनशैलीत कोणते बदल करता येतील?

जर तुमची फ्लेबोटॉमी (रक्त काढण्याची प्रक्रिया) होणार असेल, तर तुम्हाला सहसा कठोर आहाराचे पालन करण्याची गरज नसते, कारण त्यामुळे तुमच्या लोहाची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते. तथापि, गुंतागुंतीचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• मद्यपान पूर्णपणे टाळा. मद्यपानामुळे यकृताचे नुकसान वाढू शकते.
• कच्चे मासे किंवा शिंपले खाणे टाळा. त्यामध्ये असे जीवाणू असू शकतात, ज्यामुळे लोहाचे प्रमाण जास्त असलेल्या व्यक्तींमध्ये संसर्ग होऊ शकतो.
• व्हिटॅमिन सी सप्लिमेंट्स घेणे टाळा. तथापि, व्हिटॅमिन सी असलेले नैसर्गिक पदार्थ (उदा. संत्री, टँजेरिन) खाण्यास काही हरकत नाही.
• लोहाच्या गोळ्या किंवा लोह असलेले मल्टीविटामिन घेणे टाळा.
• ज्या नाश्त्याच्या धान्यांमध्ये लोह मिसळलेले (फोर्टिफाइड) असते, ते खाणे टाळा.
• लोहयुक्त पदार्थांचे (उदा. ऑयस्टर, बदक, पालक) सेवन कमी करा. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.ऐका आणि अधिक जाणून घ्या.

मुख्य संदेश

• हेमोक्रोमॅटोसिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीरात अतिरिक्त लोह जमा होते. ही प्रामुख्याने एक अनुवांशिक स्थिती आहे जी पिढ्यानपिढ्या संक्रमित होते.
• लक्षणांमध्ये थकवा, सांधेदुखी आणि त्वचेचा रंग बदलणे यांचा समावेश असू शकतो. काही लोकांना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत.
• जर तुम्हाला लक्षणे दिसत असतील किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार असेल, तर सल्ल्यासाठी ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
• लवकर निदान आणि उपचार (रक्तमोक्षण) केल्याने शरीरातील लोहाची पातळी नियंत्रित करता येते आणि अवयवांचे नुकसान टाळता येते.
• ही घाबरण्याची गोष्ट नाही. योग्य वैद्यकीय उपचार आणि सल्ल्याने तुम्ही सामान्य, निरोगी आयुष्य जगू शकता.

हेमोक्रोमॅटोसिस, लोहाचे प्रमाण वाढणे, यकृताचे आजार, सांधेदुखी, रक्त काढणे