आपल्या मुलाची बुद्धिमत्ता कशी वाढवायची? चला याबद्दल बोलूया!

पालक म्हणून, आपल्या सर्वांनाच वाटतं की आपली मुलं हुशार आणि प्रतिभावान असावीत, बरोबर ना? पण कधीकधी आपल्याला प्रश्न पडतो, ' बुद्धिमत्ता म्हणजे नेमकं काय? माझ्या मुलाची बुद्धिमत्ता वाढवण्यासाठी मी काय करू शकेन?' काही मुलं गणितात हुशार असतात, तर काही नवीन गोष्टी तयार करण्यात आणि तर्क लावण्यात पारंगत असतात. या सर्व गोष्टी बुद्धिमत्तेचाच भाग आहेत. तर आज आपण बुद्धिमत्तेबद्दल आणि आपण आपल्या मुलांना त्यांची पूर्ण क्षमता गाठायला कशी मदत करू शकतो याबद्दल बोलणार आहोत.

बुद्धिमत्ता ही जन्मजात असते का? की ती पर्यावरणातून येते? (अनुवंशिकता विरुद्ध पर्यावरण)

अनेक लोक नेहमी विचारतात की, 'बुद्धिमत्ता ही जन्मजात असते, म्हणजेच जनुकांमधून येते, की आपण ज्या वातावरणात वाढतो त्यातून ती मिळते?' खरे तर, या संदर्भात दोन्ही घटक तितकेच महत्त्वाचे आहेत.

विचार करा, काही मुले शिकण्याची आणि समजून घेण्याची चांगली क्षमता घेऊन जन्माला येऊ शकतात. ही एक अशी गोष्ट आहे जी जनुकांमधून येते. पण केवळ तेवढेच पुरेसे नाही. जर त्या मुलाला चांगले शिक्षण, शिकण्यासाठी चांगले वातावरण आणि प्रोत्साहन मिळाले, तर ती जन्मजात बुद्धिमत्ता आणखी विकसित होईल. यालाच आपण 'सद्गुणी चक्र' म्हणतो. याचा अर्थ असा की, एका चांगल्या गोष्टीमुळे त्याहूनही उत्तम गोष्ट घडते.

अगदी सर्वोत्तम बियाण्यासारखंच. बी कितीही चांगलं असलं तरी, चांगली माती, पाणी आणि सूर्यप्रकाश यांशिवाय त्याची चांगली वाढ होत नाही, बरोबर ना? हे असंच असतं.

त्याचप्रमाणे, याची दुसरी बाजूही खरी आहे. एखादे मूल जरी चांगल्या बुद्धिमत्तेसह जन्माला आले असले, तरी जर ते अशा वातावरणात वाढले जिथे शिकण्याची संधी मिळत नाही आणि प्रोत्साहनही मिळत नाही, तर कालांतराने ती बुद्धिमत्ता बोथट होऊ शकते. म्हणून लक्षात ठेवा, मुलाची बुद्धिमत्ता केवळ त्याच्या जनुकांमुळेच नव्हे, तर त्याला मिळणाऱ्या वातावरणामुळेही ठरते.

तुम्ही फक्त या बुद्ध्यांकांवर विश्वास ठेवू शकता का?

बुद्धिमत्ता मोजण्यासाठी आपण अनेकदा बुद्धिमत्ता चाचण्या, किंवा आयक्यू चाचण्या वापरतो. परंतु डॉक्टर आणि तज्ञांचे म्हणणे आहे की, केवळ या आयक्यू गुणांच्या आधारावर मुलाचे मूल्यांकन करू नये. खरे तर, मुलाच्या बुद्धिमत्तेचा विचार करताना, आयक्यू गुणांपेक्षाही अधिक महत्त्वाच्या अनेक गोष्टी आहेत.

मुलाचे वर्तन हा सर्वोत्तम निर्देशक आहे.

• मूल उत्सुकतेपोटी प्रश्न विचारते का?
• तुम्ही नवीन गोष्टी शिकण्यास उत्सुक आहात का?
• तुम्ही खेळताना वेगवेगळ्या भूमिका साकारता का? (भूमिका वठवणे)
• तुम्ही आनंदी आहात का?

या वैशिष्ट्यांचा अर्थ असा आहे की मुलाच्या मेंदूचा विकास चांगला होत आहे. त्यामुळे बुद्ध्यांक गुणांबद्दल जास्त काळजी करू नका. ते मुलाच्या क्षमता मोजण्याचे एकमेव साधन नाहीत.

मेंदूसाठी अन्न

बाळाच्या मेंदूचा विकास गर्भाशयातच सुरू होतो. म्हणूनच गरोदरपणात आईचा पौष्टिक आहार खूप महत्त्वाचा असतो. त्यानंतर, स्तनपान ही बाळाच्या मेंदूला मिळू शकणारी सर्वोत्तम भेट आहे. एकदा तुमचे बाळ घन पदार्थ खाऊ लागल्यावर, त्याच्यामध्ये चांगल्या खाण्याच्या सवयी रुजवणे महत्त्वाचे आहे. लहान मुले नवीन पदार्थ खाण्यास थोडी नाखूश असू शकतात, परंतु त्यांना हळूहळू वेगवेगळ्या चवींची ओळख करून द्या.

खालील तक्त्यावरून तुम्हाला मुलाला दररोज आवश्यक असलेल्या पोषणाची कल्पना येईल.

लक्षात ठेवा, हे प्रौढांना दिले जाणारे मोठे प्रमाण नसून, मुलांसाठी योग्य असलेले लहान भाग आहेत. तसेच, जर तुम्ही तुमच्या मुलाला व्हिटॅमिन किंवा मिनरल सप्लिमेंट देत असाल, तर ते तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या अचूक डोसमध्येच द्यावे.

मेंदूला चालना देणारे व्यायाम!

चांगल्या अन्नाप्रमाणेच, मुलांच्या बौद्धिक विकासासाठी मेंदूला चालना देणारे उपक्रम आवश्यक आहेत.

तुम्ही करू शकता अशा सोप्या गोष्टी

• दररोज रात्री एकत्र पुस्तक वाचा: तुमच्या मुलामध्ये लहानपणापासूनच ही सवय लावा. यामुळे त्यांची शब्दसंपदा आणि कल्पनाशक्ती विकसित होण्यास मदत होईल.
• तुमच्या मुलाशी बोला: घरातील कामे करताना किंवा बाहेर फिरायला जाताना, तुम्हाला जे काही दिसेल त्याबद्दल तुमच्या मुलाशी बोला. त्यांची उत्सुकता वाढवण्यासाठी, "असे का होत आहे?" आणि "पुढे काय होईल असे तुला वाटते?" यांसारखे प्रश्न विचारा.
• सक्रिय शिक्षणासाठी मदत: तुमच्या मुलाला टीव्हीसमोर एकटे सोडा.त्यांना व्हिडिओ गेम्स खेळू देऊ नका. त्यामुळे मेंदू फक्त निष्क्रिय होतो. त्याऐवजी, त्यांना विविध उपक्रमांमध्ये गुंतवा आणि विचारांची देवाणघेवाण करा.
• मुलांना खेळू द्या: मुलांना खेळण्यासाठी स्वातंत्र्य आणि वेळ द्या. चिखलात खेळणे असो, बाहुल्यांना सजवणे असो, किंवा तुमच्यासोबत डॉक्टर किंवा शिक्षक बनण्याचा अभिनय करणे असो, मुले या सर्वांमधून शिकतात.
• तुमच्या मुलाला निवड करू द्या: तुमच्या वडिलांना लहानपणी क्रिकेट खेळायला आवडायचे, म्हणून तुमच्या मुलालाही ते आवडलेच पाहिजे असे नाही. तुमच्या मुलाला त्याला जे आवडते ते निवडू द्या. ते एखादे संगीत वाद्य, चित्रकला किंवा एखादा खेळ असू शकतो. त्यांना तसे करण्यास प्रोत्साहन द्या.

काही लोकांचा असा विश्वास आहे की शास्त्रीय संगीत ऐकल्याने मुले अधिक हुशार होतात. याला अद्याप कोणताही वैज्ञानिक आधार नाही. तथापि, मुलाला एखादे वाद्य वाजवण्यासाठी प्रोत्साहित केल्याने त्यांची एकाग्रता आणि शिस्त विकसित होण्यास मदत होऊ शकते.

वापरा किंवा गमावून बसा!

मेंदू हा आपल्या शरीरातील स्नायूप्रमाणे असतो. जर त्याला व्यायाम दिला नाही आणि त्याचा वापर केला नाही, तर तो कमजोर होतो. बालपणी मुलाला मिळणारी उत्तेजना त्याच्या उर्वरित आयुष्यावर परिणाम करू शकते.

शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की लोकांची सरासरी बुद्धिमत्ता पिढ्यानपिढ्या हळूहळू वाढत आहे. याचे कारण म्हणजे आपल्याला मिळणारे चांगले पोषण, उत्तम शिक्षण आणि विकसनशील जग.

म्हणून लक्षात ठेवा, बुद्ध्यांकाच्या आकड्यामागे धावण्यापेक्षा तुमच्या मुलाला शिकण्याची आवड निर्माण करणे अधिक महत्त्वाचे आहे. त्यांना अशी गोष्ट शोधायला मदत करा जी त्यांना करायला आवडते आणि ज्यातून त्यांना समाधान मिळते. जर तुम्ही तुमच्या मुलाला हे दिले, तर बुद्ध्यांकाची चिंता करू नका. आयुष्यात यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काही त्यांच्याकडे आधीच आहे.