बाळ होण्यापूर्वी तुम्ही या गोष्टींचा विचार केला होता का? (गर्भधारणेपूर्वीची आरोग्य तपासणी) चला जागरूक होऊया.

तुम्ही सध्या बाळ होण्याचे स्वप्न पाहत आहात का? ही आयुष्यातील एक खूप सुंदर आशा आहे. पण ती सुंदर आशा पूर्ण होण्याआधी, आपल्या लहानग्याला या जगात निरोगी आणि सुरक्षितपणे आणण्यासाठी आपल्याला थोडी तयारी करणे आवश्यक आहे. हे तुमचे पहिले बाळ असो वा दुसरे, ही एक अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही नक्कीच केली पाहिजे. म्हणूनच आज आपण गर्भधारणेपूर्वी केल्या जाणाऱ्या या महत्त्वाच्या वैद्यकीय तपासणीबद्दल (प्री-प्रेग्नन्सी चेकअप) बोलणार आहोत.

गर्भधारणेपूर्वीची आरोग्य तपासणी का महत्त्वाची आहे?

कल्पना करा की, बाळंतपणाच्या सुमारे एक वर्ष आधी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरकडे जात आहात. काही लोकांना वाटेल, "मी ठीक आहे, मग डॉक्टरकडे कशाला जायचं?"

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यामुळे गरोदरपणासाठी तुमचे आरोग्य सर्वोत्तम राहील याची खात्री होते. त्यामुळे तुमची गर्भधारणा सुरक्षित होण्याची आणि बाळ निरोगी जन्माला येण्याची शक्यता खूप वाढते. हे एखाद्या सामान्य आजारावर औषध घेण्यासारखे नाही. हा तुमच्या डॉक्टरांशी एक मैत्रीपूर्ण संवाद आणि संपूर्ण आरोग्य तपासणी आहे.

डॉक्टर तुमच्याशी कशाबद्दल बोलत आहेत?

या चर्चेदरम्यान , डॉक्टर तुम्हाला अनेक प्रश्न विचारतील. हे म्हणजे तुमच्या आरोग्याचे संपूर्ण चित्र जाणून घेण्यासारखे आहे.

पुढे, कोणत्या प्रकारच्या वैद्यकीय चाचण्या केल्या जातात?

संभाषणानंतर, डॉक्टर तुमची सखोल तपासणी करतील. यामुळे तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल स्पष्ट कल्पना येईल.

• शारीरिक तपासणी: तुमची उंची, वजन आणि रक्तदाब यांसारख्या मूलभूत आरोग्य स्थिती मोजल्या जातील.
• स्तन तपासणी : स्तनांमध्ये काही समस्या आहेत का हे तपासले जाते.
• श्रोणि तपासणी आणि पॅप चाचणी: गर्भाशय आणि प्रजनन संस्थेतील संसर्ग किंवा इतर समस्या तपासल्या जातात. पॅप चाचणीद्वारे गर्भाशय ग्रीवेचा कर्करोग देखील लवकर ओळखता येतो.
• रक्त तपासणी: हे खूप महत्त्वाचे आहे. याच्या माध्यमातून, तुमचे:
• रक्तातील साखरेची पातळी (ग्लुकोज) - मधुमेहाचा धोका पहा.
• कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स - हृदयाच्या आरोग्याबद्दल जाणून घ्या.
• यकृताचे कार्य
• रक्तगट आणि आरएच फॅक्टर - गरोदरपणात हे खूप महत्त्वाचे असते.

गर्भधारणेवर परिणाम करू शकणाऱ्या परिस्थिती

काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे गर्भधारणा होण्यास अडचण येऊ शकते किंवा गर्भधारणेदरम्यान गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. उदाहरणार्थ:

• उच्च रक्तदाब
• मधुमेह किंवा मधुमेहाची पूर्वस्थिती
• जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा
• थायरॉईड समस्या
• नैराश्यासारख्या मानसिक आरोग्य समस्या

तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांसाठी (एसटीडी) तपासणी देखील करून घेऊ शकता. हे सर्व तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या जास्तीत जास्त सुरक्षिततेची खात्री करण्यासाठी केले जाते.

गर्भधारणेसाठी शरीराला कसे तयार करावे?

चाचण्यांनंतर, डॉक्टर तुम्हाला या सुंदर प्रवासासाठी तुमच्या शरीराला तयार करण्याकरिता काही सल्ला देतील.

१. फॉलिक ॲसिड: हे अत्यंत आवश्यक आहे. गर्भधारणेचा प्रयत्न करण्याच्या किमान एक महिना आधीपासून तुम्ही दररोज फॉलिक ॲसिड (४०० एमसीजी) घेणे सुरू केले पाहिजे. यामुळे बाळाच्या मेंदू आणि पाठीच्या कण्यातील न्यूरल ट्यूब दोष टाळण्यास खूप मदत होते.

२. ओमेगा-३: ओमेगा-३, विशेषतः डीएचए (DHA) हे फॅटी ॲसिड, तुमच्या बाळाच्या मेंदू आणि मज्जासंस्थेच्या विकासासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. तुमच्या प्रसवपूर्व व्हिटॅमिनमध्ये (prenatal vitamin) याचा समावेश आहे की नाही हे तपासा.

३. लसीकरण: आधी सांगितल्याप्रमाणे, तुमचे लसीकरण वेळेपूर्वीच करून घ्या. या काळात फ्लूची लस घेणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण गरोदरपणात तुमची रोगप्रतिकारशक्ती थोडी कमकुवत झालेली असू शकते.

चला, आपण जनुकीय चाचण्यांबद्दलही जाणून घेऊया.

काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला जनुकीय चाचण्या करून घेण्याची शिफारस करू शकतात. या चाचण्या अनिवार्य नाहीत , पण त्या कधीकधी खूप महत्त्वाच्या असतात.

या चाचण्या अशा जनुकांचा शोध घेतात, ज्यामुळे तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला विशिष्ट आजार होऊ शकतात, विशेषतः:

• कुटुंबातील कोणाला अनुवांशिक आजार असल्यास
• जर तुम्हाला गरोदर राहण्यात अडचण येत असेल
• जर तुम्हाला यापूर्वी अनेक गर्भपात झाले असतील

अशा परिस्थितीत, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला जनुकीय समुपदेशकाकडे पाठवू शकतात, जे तुम्हाला चाचण्यांचे फायदे आणि तोटे समजावून सांगतील.

हे सर्व तुमच्या स्वप्नातील, निरोगी आणि आनंदी बाळाला या जगात आणण्यास मदत करण्यासाठी केले जाते. त्यामुळे घाबरू नका आणि तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल मोकळेपणाने बोला.