Apabila hari kelahiran bayi anda semakin hampir, anda mungkin mula tertanya-tanya. "Bagaimana jika saya lewat ke hospital?", "Bagaimana jika saya melahirkan bayi sebelum doktor saya tiba?", "Bagaimana jika saya tidak tahan sakitnya?", "Oh, bagaimana jika saya secara tidak sengaja membuang air besar dalam tempoh itu...?" Semua ini adalah fikiran yang sangat biasa terlintas di fikiran. Bukan sahaja untuk ibu yang baru melahirkan anak, tetapi juga untuk ibu yang baru melahirkan anak kedua atau ketiga.
Jika kelahiran pertama anda mudah, anda mungkin risau, "Adakah ia akan menjadi sukar kali ini?" Jika kelahiran pertama anda sukar, anda mungkin risau, "Adakah ia akan sama lagi?" Jika ini kali pertama anda, anda mungkin dibebani oleh imaginasi anda. Tetapi ini bukan sekadar masalah anda. Ini sangat biasa. Jadi mari kita bincangkannya.
Mengapa kita merasakan ketakutan ini?
Secara ringkasnya, ia adalah ketakutan terhadap perkara yang tidak diketahui. Apabila "melahirkan anak" menjadi peristiwa sebenar yang dahulunya hanya menjadi bab dalam buku, adalah perkara biasa untuk berasa sedikit gementar, ingin tahu, dan takut. Kadangkala kita fikir membuat 'rancangan bersalin' yang besar akan menghilangkan ketakutan ini. Tetapi doktor mengatakan itu bukanlah penyelesaian terbaik.
Sebenarnya, bayi anda mengawal hampir semua perkara pada hari kelahiran bayi anda. Dengan sedikit bantuan daripada alam semula jadi, sukar untuk mempercayai bahawa tidak kira betapa terperincinya rancangan yang anda buat, semuanya akan berjalan seperti yang dirancang.
Sebaliknya, perkara terbaik untuk dilakukan ialah menuliskan 5 atau 6 ketakutan utama anda di atas sehelai kertas dan membincangkannya dengan doktor anda sebelum tarikh akhir bersalin anda. Mengetahui bahawa anda dan doktor anda mempunyai persefahaman yang sama dapat membantu mengurangkan ketakutan anda.
Ketakutan biasa dan jawapannya
Walaupun ketakutan setiap ibu berbeza, terdapat beberapa ketakutan biasa yang dikongsi oleh ramai ibu. Mari kita bincangkan setiap satu dan tenangkan fikiran anda.
| Ketakutan Biasa | Apa yang kita perlu tahu (Realiti yang Menenangkan) |
|---|---|
| 1. Takut tidak mampu menanggung sakit bersalin | Tidak perlu menahan kesakitan pada masa kini. Terdapat banyak pilihan untuk melegakan kesakitan. Bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu dan pilih yang sesuai untuk anda. |
| 2. Ketakutan terhadap epidural | Epidural adalah prosedur yang sangat selamat. Komplikasi serius jarang berlaku. Kesan sampingan kecil (cth. sakit belakang) juga sangat jarang berlaku. |
| 3. Takut untuk menjalani pembedahan caesarean (C-Section) | Pembedahan C-section hanya dilakukan jika benar-benar perlu untuk keselamatan ibu dan bayi. Ia kini merupakan pembedahan yang sangat selamat. Jika doktor membuat keputusan sedemikian, percayalah kepadanya. |
| 4. Takut lewat ke hospital | Terutamanya bagi ibu yang baru bersalin, masa menunggu biasanya beberapa jam. Jadi kemungkinan untuk terlewat adalah sangat kecil. Kemaskan beg anda terlebih dahulu dan rancang laluan anda. |
| 5. Takut untuk melahirkan bayi sebelum doktor tiba | Apabila anda pergi ke bilik bersalin di hospital, anda tidak keseorangan. Jururawat dan doktor lain yang sangat berpengalaman sentiasa bersama anda. |
| 6. Takut membuang air besar semasa bersalin | Doktor sebenarnya melihat ini sebagai petanda yang sangat baik . Ini bermakna bayi berada dalam posisi yang betul dan kelahiran berjalan lancar. Jadi jangan malu atau takut mengenainya. |
Sedikit lagi tentang Sakit Bersalin
Adalah perkara biasa untuk takut dengan "kisah seram" semasa bersalin. Tetapi tiada ibu yang sepatutnya menderita kesakitan yang luar biasa.Ingat itu. Ketahui terlebih dahulu sama ada hospital tempat anda akan melahirkan bayi mempunyai anestesia 24 jam. Jika ya, anda boleh mendapatkan epidural pada bila-bila masa.
Jika itu bukan satu pilihan, jangan risau. Bercakap dengan doktor anda tentang jenis narkotik lain. Ini mungkin membuatkan bayi anda sedikit mengantuk, tetapi ia hanya sementara. Doktor anda akan menyesuaikan ubat tersebut dengan peringkat bersalin anda supaya kesannya pada bayi anda adalah minimum.
Selain itu, mengamalkan pernafasan bercorak dapat membantu mengawal kesakitan dengan banyak. Anda boleh mempelajari tentang perkara ini dalam kelas untuk ibu hamil.
Bagaimana jika saya perlu menjalani pembedahan Caesarean?
Jika anda menjangkakan kelahiran normal, anda mungkin berasa takut jika doktor anda tiba-tiba mencadangkan pembedahan Caesarean . Jika itu berlaku, jangan teragak-agak untuk bertanya, "Mengapa keputusan ini dibuat?" dan "Tidak adakah cara lain?"
Walau bagaimanapun, jika anda benar-benar perlu melakukannya, adalah lebih baik untuk mempercayai doktor anda pada ketika itu. Pembedahan Caesarean kecemasan biasanya dilakukan atas sebab-sebab berikut:
- Saiz bayi itu besar berbanding saiz badan anda.
- Bayi beralih ke posisi yang tidak normal semasa bersalin .
- Serviks tidak terbuka secukupnya (serviks tidak mengembang).
Risiko pembedahan Caesarean bukannya sifar, tetapi ia sangat rendah. Jika doktor anda mengatakan ia perlu untuk kelahiran yang sihat, jangan risau.
Perjalanan ke hospital
Jika ini bayi pertama anda, anda mungkin perlu menunggu lebih lama daripada yang anda sangkakan. Jadi jangan risau tentang melahirkan bayi di dalam teksi atau di kedai. Kemungkinan perkara itu berlaku adalah sangat kecil. Tetapi adalah lebih baik untuk bersedia terlebih dahulu.
- Sediakan beg hospital anda sekurang-kurangnya dua minggu sebelum bayi dijangka bersalin.
- Buat rancangan yang jelas tentang bagaimana anda akan sampai ke hospital pada waktu siang dan pada waktu malam (kenderaan, pemandu).
- Jika ini bayi kedua atau ketiga anda, aturkan terlebih dahulu seseorang untuk menjaga anak-anak lain semasa anda pergi ke hospital.
Apabila kontraksi anda mula datang secara berkala , bermakna masa antara kontraksi menjadi sama, anda pasti perlu menghubungi doktor anda.
Mesej Bawa Pulang
- Adalah perkara biasa untuk berasa takut untuk bersalin. Anda tidak keseorangan dalam perasaan ini.
- Daripada membuat 'rancangan bersalin' yang besar, berbincanglah secara terbuka dengan doktor anda tentang ketakutan anda terlebih dahulu .
- Jangan takut akan kesakitan. Dengan perubatan moden, terdapat banyak cara yang selamat untuk menguruskan kesakitan .
- Jika pembedahan Caesarean diperlukan, ia dilakukan untuk keselamatan anda dan bayi anda. Percayalah kepada doktor pada masa itu.
- Anda tidak akan keseorangan di hospital. Kakitangan perubatan yang berpengalaman sentiasa bersedia untuk membantu anda.
- Daripada cuba mengawal segala-galanya, cubalah berehat dan percayakan badan dan doktor anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda