Kita semua melakukan beberapa jenis pekerjaan untuk mencari nafkah, bukan? Kita menghabiskan sebahagian besar hari kita di tempat kerja. Tetapi, pernahkah anda terfikir tentang sejauh mana tempat kerja anda mempengaruhi kesihatan fizikal dan mental anda? Kadangkala pekerjaan kita boleh menjadi risiko kepada nyawa kita dengan cara yang tidak kita fikirkan. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang risiko kesihatan yang kita hadapi di tempat kerja ini, iaitu, 'Bahaya Pekerjaan'.
Secara ringkasnya, apakah risiko-risiko di tempat kerja ini?
"Bahaya pekerjaan" ialah apa-apa sahaja yang boleh menyebabkan kemudaratan, kecederaan atau penyakit kepada kesihatan pekerja. Ini boleh menjadi bahaya yang tiba-tiba, atau ia boleh menjejaskan badan dari semasa ke semasa dan menyebabkan penyakit.
Institusi yang diiktiraf di dunia membahagikan risiko ini kepada beberapa jenis utama. Mari kita lihat apakah itu. Saya akan menerangkannya dengan contoh-contoh yang biasa kita ketahui di Sri Lanka untuk memudahkan pemahaman.
| Jenis risiko | Penjelasan dan contoh mudah |
|---|---|
| Bahaya Keselamatan | Inilah perkara-perkara yang boleh menyebabkan kita mengalami kecederaan serta-merta. Bayangkan seseorang yang bekerja dari tempat tinggi di tapak pembinaan, seseorang berhampiran tali sawat mesin yang berputar, tempat yang licin dengan sesuatu seperti minyak di atas lantai, wayar elektrik yang tidak ditutup dengan betul, semua ini termasuk dalam kategori ini. |
| Bahaya Kimia | Risiko ini wujud bagi mereka yang bekerja dengan pelbagai bahan kimia. Racun perosak yang digunakan dalam pertanian, cecair yang digunakan untuk pembersihan, asid, bahan mudah terbakar dan karbon monoksida yang dipancarkan daripada ekzos kenderaan boleh memasuki badan dan menyebabkan penyakit serius dengan serta-merta atau dari semasa ke semasa. |
| Bahaya Biologi | Ini disebabkan oleh benda hidup. Contohnya, seseorang yang bekerja di hospital mungkin terdedah kepada darah atau cecair badan lain, seseorang yang bekerja di ladang mungkin terdedah kepada kuman daripada najis haiwan, atau klinik veterinar mungkin terdedah kepada penyakit daripada haiwan, kulat/kulat dan virus . |
| Bahaya Fizikal | Ini adalah benda-benda di persekitaran yang boleh membahayakan kita tanpa menyentuh kita. Contohnya, radiasi bagi seseorang yang bekerja di bilik sinar-X, bekerja di kilang yang bising, bekerja dalam persekitaran yang sangat panas atau sejuk, dan pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari bagi mereka yang bekerja di bawah sinaran matahari. |
| Bahaya Ergonomik | Ini adalah masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Ini menyebabkan badan kita mengumpul tekanan dan ketegangan dari semasa ke semasa. Duduk dalam posisi yang sama untuk jangka masa yang lama (seperti mereka yang bekerja di pejabat), berulang kali melakukan pergerakan yang sama (seperti di kilang pakaian), dan menggunakan postur yang salah semasa mengangkat berat boleh menyebabkan kesakitan jangka pendek dan kerosakan jangka panjang pada belakang, leher, dan lengan. |
| Bahaya Organisasi Kerja | Ini adalah sesuatu yang secara langsung mempengaruhi kesihatan mental kita. Tekanan tempat kerja, buli, gangguan seksual, diskriminasi dan kekurangan rasa hormat boleh memberi kesan negatif terhadap minda dan badan kita. |
Siapakah yang bertanggungjawab atas keselamatan kita?
Baiklah, sekarang anda mungkin terfikir bahawa jika terdapat begitu banyak risiko, tiada siapa yang akan melindungi kita. Malah, memang ada. Hampir setiap negara mempunyai undang-undang, peraturan dan institusi untuk memastikan keselamatan pekerja.
Di Sri Lanka, rangka kerja perundangan utama dalam hal ini ialah Ordinan Kilang . Selain itu, terdapat agensi kerajaan yang khusus menangani perkara ini, iaitu Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Negara (NIOSH Sri Lanka ) .
Undang-undang dan institusi ini menyatakan bahawa seseorang pekerjaIni bermakna mempunyai hak untuk persekitaran kerja yang selamat dan sihat. Sehubungan itu, anda juga mempunyai hak-hak berikut:
- Untuk menerima latihan keselamatan dan kesihatan tempat kerja dalam bahasa yang anda fahami.
- Untuk bekerja dengan mesin yang selamat dan berkualiti baik.
- Untuk mendapatkan peralatan keselamatan yang diperlukan (cth. sarung tangan, topi keledar, tali pinggang keselamatan).
- Untuk melindungi daripada bahan kimia toksik .
- Untuk melaporkan sebarang kecederaan atau penyakit yang disebabkan oleh kerja anda dan untuk mendapatkan salinan rekod perubatan anda.
Perkara yang paling penting ialah jika anda merasakan tempat kerja anda tidak selamat, anda berhak untuk mengadu mengenainya. Tiada sesiapa yang boleh melakukan sebarang ketidakadilan kepada anda kerana membuat aduan sedemikian.
Bagaimanakah anda memastikan keselamatan anda?
Cara anda melindungi diri anda mungkin berbeza-beza bergantung pada pekerjaan yang anda lakukan, tetapi terdapat beberapa perkara yang lazim bagi mana-mana pekerjaan.
- Pastikan persekitaran kerja anda kemas. Jangan tinggalkan barang-barang di tempat yang boleh menyebabkan kemalangan.
- Berpakaianlah dengan sewajarnya untuk pekerjaan itu. Jika perlu, gunakan Peralatan Pelindung Diri ( PPE ) dengan betul.
- Gunakan bentuk badan yang betul semasa mengangkat, membongkok atau meregangkan badan. Jangan mencederakan diri sendiri dengan melakukan perkara-perkara ini secara salah.
- Jangan cuba mengendalikan mana-mana mesin atau peralatan yang anda tidak dilatih untuknya.
- Elakkan sepenuhnya penggunaan alkohol atau dadah semasa bekerja.
- Berehatlah apabila perlu. Aktiviti yang berterusan juga boleh menyebabkan kemalangan.
- Berhati-hati dengan apa yang perlu dilakukan semasa kecemasan. Ketahui di mana pintu kecemasan, peti pertolongan cemas dan alat pemadam api berada.
Jika anda mengalami kemalangan atau mengalami sebarang simptom berkaitan kerja (contohnya, kesukaran bernafas, alahan kulit, sakit belakang ), berjumpalah dengan doktor anda dengan segera. Selain itu, jika anda merasakan tempat kerja anda tidak selamat, beritahu majikan anda terlebih dahulu, iaitu bos atau pengurus anda. Jika mereka tidak mengambil tindakan yang sewajarnya, anda boleh mengadu kepada agensi kerajaan yang berkaitan (contohnya, NIOSH Sri Lanka). Jangan fikir dua kali tentang keselamatan anda!
Mesej Bawa Pulang
- Didik diri anda tentang risiko (Keselamatan, Kimia, Biologi, Fizikal, Ergonomik, Organisasi kerja) yang mungkin wujud di tempat kerja anda.
- Jangan sekali-kali mengabaikan peralatan pelindung diri (PPE) yang disediakan oleh organisasi. Pakailah dengan betul.
- Jangan abaikan walaupun kesakitan fizikal kecil akibat kerja. Ia boleh menjadi permulaan kecederaan jangka panjang. Berhati-hati dengan postur anda.
- Ingat bahawa anda mempunyai hak undang-undang untuk mendapatkan persekitaran kerja yang selamat.
- Jika tempat kerja anda tidak selamat, jangan takut untuk bersuara. Pertama sekali, maklumkan kepada pihak pengurusan, dan jika itu tidak membantu, maklumkan kepada pihak berkuasa yang berkaitan. Kesihatan anda lebih penting daripada apa-apa lagi.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda