Mari kita ketahui lebih lanjut tentang fluorida untuk melindungi gigi dan senyuman si kecil anda.

Saya tahu betapa pentingnya untuk anda memastikan gigi si kecil anda sihat dan cantik. Pereputan gigi , atau kerosakan gigi, bukan sahaja masalah untuk kanak-kanak kecil, ia adalah masalah untuk kita semua. Jadi hari ini kita akan bercakap tentang sesuatu yang istimewa yang membantu kita mencegah pereputan gigi dan menguatkan gigi. Itulah `( Fluorida )`. Anda mungkin pernah mendengar nama ini sebelum ini. Mari kita lihat apa itu `(Fluorida)` dan manfaatnya kepada gigi anak-anak kita.

Apakah itu `(Fluorida)`? Mari kita ketahui dengan mudah!

Secara ringkasnya, `(Fluorida)` ialah mineral yang terdapat secara semula jadi dalam persekitaran kita. Sama seperti kalsium dan zat besi . Ia terdapat di dalam tanah, serta di beberapa sumber air. Tahukah anda bahawa banyak negara di dunia, contohnya, negara seperti Amerika Syarikat, menambah sejumlah `(Fluorida)` kepada bekalan air utama mereka untuk melindungi kesihatan pergigian orang ramai. Di beberapa kawasan di Sri Lanka, air mungkin secara semula jadi mengandungi `(Fluorida)`. Di samping itu, beberapa ubat gigi (`(ubat gigi)`), ubat kumur (`(ubat kumur)`), dan beberapa vitamin (`( vitamin tambahan )`) yang kita gunakan juga mengandungi `(Fluorida)`.

Apakah kesan fluorida terhadap gigi kanak-kanak?

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya apa yang `(Fluorida)` ini lakukan terhadap gigi anak-anak kita. Perkara utama ialah `(Fluorida)` menguatkan lapisan luar gigi yang keras , iaitu `(Enamel)`, yang seperti perisai pelindung pada gigi. Fikirkanlah, `(Enamel)` ini seperti lapisan pelindung pada gigi kita. Memandangkan `(Fluorida)` menguatkan lapisan ini dengan lebih banyak lagi, ia banyak membantu dalam mencegah pereputan gigi, iaitu pembentukan lubang kecil (`(kaviti)`) pada gigi.

Bagaimanakah `(Fluorida)` berfungsi? Mari kita lihat dengan lebih dekat.

Baiklah, sekarang mari kita lihat bagaimana `(Fluorida)` ini melindungi gigi dengan cara ini.

Terdapat pelbagai jenis bakteria (`(Bakteria)`) atau organisma di dalam mulut kita. Bakteria ini menggunakan gula dalam makanan yang kita makan untuk menghasilkan asid (`(asid)`). Asid inilah yang secara beransur-ansur melarutkan `(Enamel)` gigi yang saya sebutkan tadi, dan gigi mula mereput.

Di sinilah `(Fluorida)` membantu kita:

1. Fluorida melindungi enamel daripada serangan asid. Ini bermakna asid yang dihasilkan oleh bakteria kurang berkemungkinan merosakkan enamel.

2. Fluorida juga membantu memulihkan gigi yang rosak akibat asid.Tetapi ingat, fluorida tidak dapat menyembuhkan kaviti yang besar. Walau bagaimanapun, fluorida boleh membalikkan kerosakan gigi pada peringkat terawal dan mencegah pembentukan kaviti baharu.

Bayangkan, jika anda melihat rekahan kecil di dinding rumah anda, ia seperti mengisinya dengan simen sebelum ia menjadi lebih besar.

Bagaimanakah anda tahu jika air minuman anda mengandungi fluorida?

Ini adalah isu yang sangat penting, kerana mengetahui jumlah fluorida yang diterima oleh anak-anak kita mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan pergigian mereka.

• Jika anda menggunakan air daripada bekalan air awam (cth., lembaga air):
• Anda boleh bertanya kepada doktor gigi atau doktor keluarga anda.
• Anda boleh bertanya di pejabat lembaga bekalan air tempatan anda.
• Butiran lanjut boleh didapati daripada Inspektor Kesihatan Awam (PHI) tempatan.
• Kadangkala, jika anda mencari maklumat antarabangsa, mungkin terdapat maklumat yang tersedia di tempat seperti laman web Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), tetapi di negara kita, kaedah yang dinyatakan sebelum ini adalah lebih sesuai.
• Jika anda menggunakan air perigi persendirian:
• Tahap fluorida dalam air tersebut mesti diuji sama ada oleh makmal atau melalui Jabatan Kesihatan Awam.
• Jika keluarga anda hanya minum air botol:
• Lihat label pada botol air itu dengan teliti. Ada air botol yang mengandungi fluorida, ada yang tidak.

Adakah bayi saya memerlukan suplemen fluorida?

Ini juga merupakan masalah bagi ramai ibu bapa.

Ingat, bayi di bawah umur 6 bulan biasanya tidak memerlukan suplemen fluorida.

Selepas 6 bulan, doktor atau doktor gigi anda akan memutuskan sama ada bayi anda memerlukan suplemen fluorida. Ini biasanya dilakukan seperti berikut:

• Jika air di kawasan tempat tinggal anda tidak mengandungi fluorida yang mencukupi.
• Jika anak anda hanya minum air botol yang tidak mengandungi fluorida.

Jika doktor anda mengesyorkannya, anda boleh memberikan suplemen fluorida dalam bentuk titisan atau tablet. Jumlah yang perlu anda berikan bergantung pada jumlah fluorida dalam air minuman anak anda dan umur mereka. Oleh itu, jangan sekali-kali memberi anak anda suplemen fluorida tanpa nasihat perubatan.

Adakah Fluorida Benar-benar Selamat? Apakah yang Perlu Anda Bimbangi?

Ya, fluorida sangat selamat apabila digunakan dalam jumlah yang betul. Walau bagaimanapun, seperti apa-apa sahaja, terlalu banyak fluorida boleh menyebabkan beberapa masalah.

Perkara utama adalah keadaan yang dipanggil "Fluorosis Gigi" . Ini adalah apabila rupa "Enamel" gigi berubah sedikit. Simptom yang paling biasa ialah rupa bintik atau tompokan putih pada gigi.Keadaan ini biasanya tidak berlaku pada kanak-kanak yang menggunakan fluorida dengan betul. Ini kebanyakannya menjejaskan kanak-kanak di bawah umur 8 tahun, yang telah menerima terlalu banyak fluorida semasa tempoh gigi mereka sedang berkembang. Dalam kebanyakan kes, ini tidak menyebabkan sebarang masalah kesihatan yang serius, tetapi ia menjejaskan penampilan gigi.

Pakar tidak menemui sebarang masalah kesihatan utama lain yang disebabkan oleh fluorida.

Walau bagaimanapun, sangat jarang berlaku, jika seorang kanak-kanak menelan sejumlah besar `(Fluorida)` sekaligus (contohnya, jika mereka menelan keseluruhan tiub ubat gigi, atau jika mereka menelan banyak tablet `(Fluorida)`), keadaan yang dipanggil `(Keracunan Fluorida)` boleh berlaku. Ini biasanya kurang serius, tetapi jika anda mengesyaki sesuatu telah berlaku, berjumpa doktor dengan segera atau hubungi 1990 (Suvaseriya) dalam keadaan kecemasan. Anda juga boleh mendapatkan nasihat daripada Pusat Maklumat Racun Kebangsaan Sri Lanka (0112686143) jika perlu.

Jadi berhati-hatilah dengan perkara-perkara ini:

• Simpan barang yang mengandungi fluorida, seperti ubat gigi, suplemen fluorida dan ubat kumur, di dalam almari berkunci dan jauh daripada kanak-kanak.
• Awasi anak-anak anda dengan teliti semasa mereka menggosok gigi. Berhati-hati agar tidak menelan ubat gigi.

Bagaimanakah saya boleh memastikan bayi saya mendapat fluorida yang mencukupi?

Ini perkara yang paling penting. Mari kita lihat bagaimana kita boleh berusaha untuk memastikan anak-anak kita mendapat jumlah `(Fluorida)` yang betul.

• Ikut nasihat doktor atau doktor gigi anda sama ada anak anda memerlukan suplemen fluorida.
• Jika doktor anda menetapkan suplemen fluorida, berikan hanya dos tepat yang disyorkan. Jangan tambah atau kurangkan dos.
• Jika anda mendapati tahap fluorida dalam air yang anda gunakan tinggi, tanya doktor atau doktor gigi anda untuk mendapatkan nasihat sama ada sesuai untuk memberi anak-anak anda (terutamanya bayi yang diberi susu formula) air botol.

Ingat perkara-perkara ini semasa menggosok gigi:

• Bayi yang belum mempunyai gigi tidak memerlukan ubat gigi berfluorida.
• Untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun: Gunakan sedikit ubat gigi berfluorida, sebesar sebutir beras , dua kali sehari untuk membantu menggosok gigi mereka.
• Untuk kanak-kanak berumur 3 tahun ke atas: Bantu mereka menggosok gigi dua kali sehari menggunakan ubat gigi fluorida sebesar kacang pea . Pastikan mereka menggosok gigi dengan betul dan berkumur tanpa menelan ubat gigi.
• Jika anda menggunakan ubat kumur yang mengandungi fluorida, lakukannya hanya seperti yang diarahkan oleh doktor atau doktor gigi anda. Ubat kumur yang mengandungi fluorida tidak sesuai untuk kanak-kanak di bawah umur 6 tahun kerana mereka boleh menelannya.

Apa lagi yang boleh anda lakukan untuk memastikan gigi bayi anda sihat?

Selain memastikan anak anda mendapat fluorida yang mencukupi, terdapat banyak perkara lain yang boleh anda lakukan untuk memastikan gigi anak anda sihat. Doktor gigi keluarga anda atau doktor gigi pediatrik (pakar gigi kanak-kanak) boleh memberikan nasihat terbaik tentang perkara ini.

Berikut adalah beberapa perkara penting yang lain:

• Jumpa doktor gigi anak anda dalam tempoh 6 bulan selepas gigi pertama mereka tumbuh, atau sebelum mereka berumur setahun (yang mana terdahulu). Ini sangat penting.
• Kemudian , bawa anak anda menjalani pemeriksaan pergigian dua kali setahun (setiap 6 bulan) atau seperti yang disyorkan oleh doktor.
• Tanyakan kepada doktor gigi anda tentang cara menggunakan "Varnish Fluorida" pada gigi anak anda. Ini seperti menggunakan lapisan cat pelindung pada gigi. Ia membantu mencegah kerosakan gigi. Sesetengah klinik pergigian sekolah juga menawarkan perkhidmatan ini.
• Jangan tinggalkan bayi anda di dalam katil bayi untuk tidur dengan botol susu atau formula. Ini boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil "pereputan gigi botol bayi".
• Hadkan pengambilan jus buah. Jika anda memberikannya, berikannya bersama makanan dalam cawan (bukan botol atau cawan sippy) dengan kerap. Berikan maksimum 4-6 auns (kira-kira 120-180 ml) sehari. Jus buah tidak sesuai untuk bayi di bawah umur satu tahun. Gosok gigi anda selepas memberi jus buah.
• Apabila bayi anda berumur satu tahun, berhentikan dia daripada menggunakan botol secara beransur-ansur dan mula menggunakan cawan sebagai gantinya.
• Sama ada antara waktu makan, menghirup sedikit air sepanjang hari, atau memberi anak anda air pada waktu malam, hanya berikan mereka air jika mereka dahaga.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, fluorida umpama sahabat baik kita dalam melindungi gigi dan senyuman anak-anak kita.

Perkara yang paling penting ialah menggunakan fluorida dengan betul, dalam jumlah yang betul, dan sentiasa menjaga kesihatan mulut anak anda.

Bercakaplah dengan doktor gigi anda tentang perkara ini. Mereka akan memberikan nasihat terbaik untuk anda dan anak anda. Jika anda menerapkan tabiat kebersihan gigi yang baik dalam diri anak-anak anda sejak usia muda, mereka akan dapat mengekalkan senyuman yang cantik dengan gigi yang sihat dan cantik sepanjang hayat. Ia amat berbaloi dengan komitmen anda!

Fluorida, Pereputan Gigi, Kesihatan Pergigian, Gigi Kanak-kanak, Enamel, Fluorosis Gigi, Ubat Gigi