Mari kita lihat bagaimana bayi anda membesar minggu demi minggu dengan Kalendar Kehamilan!

Ini adalah masa yang indah untuk anda menjadi seorang ibu dan ia akan membawa anda banyak pengalaman baharu. Apabila si kecil anda membesar di dalam diri anda sedikit demi sedikit, minggu demi minggu, anda akan sangat ingin tahu tentang perubahan yang berlaku dalam badan dan minda anda. Jadi, mari kita bincangkan semua ini dengan mudah, seolah-olah kita sedang bercakap dengan seorang rakan. Terdapat beberapa perkara penting yang akan membantu anda dan bayi anda kekal sihat sepanjang perjalanan ini.

Mari kita pelajari dahulu tentang tarikh jangkaan dan trimester kehamilan.

Apabila anda mengetahui bahawa anda akan menjadi seorang ibu, soalan pertama yang ramai orang tanya ialah, "Bilakah anda akan bersalin?" Pada hari pertama lawatan pranatal anda, doktor atau bidan anda akan mengira tarikh jangkaan kelahiran anda (EDD) . Tarikh ini dikira dengan mengira 40 minggu dari hari pertama haid terakhir anda (LMP) .

Tetapi, ada sesuatu yang perlu diingat. EDD bukanlah tarikh tetap, ia hanyalah tarikh anggaran. Kebanyakan bayi dilahirkan antara 38 dan 42 minggu dari hari pertama haid terakhir ibu. Terdapat sangat sedikit ibu yang melahirkan bayi mereka pada hari yang sama. Jadi jangan risau, okay? Tarikh yang diberikan oleh doktor anda mungkin sedikit berbeza.

Penting: Tarikh jangkaan kelahiran (EDD) anda bukanlah hari yang tepat untuk bayi anda dilahirkan. Ia hanyalah garis panduan yang diberikan oleh doktor. Bayi yang menentukan bila ia mahu lahir!

Satu lagi perkataan yang sering anda dengar ialah "trimester." Secara ringkasnya, kehamilan dibahagikan kepada tiga bahagian utama, atau peringkat. Setiap bahagian ini dipanggil trimester.

• Trimester Pertama: Ini bermula dari minggu pertama kehamilan anda dan berlangsung sehingga minggu ke-12. Pada masa inilah organ utama bayi anda, seperti jantung dan otak , mula berkembang. Anda juga mungkin mengalami loya dan keletihan di pagi hari .
• Trimester Kedua: Ini adalah dari minggu ke-13 hingga akhir minggu ke-26. Bagi kebanyakan ibu, ini sedikit lebih mudah. ​​Ketidakselesaan sebelumnya telah reda, dan badan terasa sedikit lebih baik. Bayi juga semakin besar dalam tempoh ini, dan anda mungkin mula merasakan bayi bergerak.
• Trimester Ketiga:Ini adalah dari minggu ke-27 sehingga bayi dilahirkan. Dalam tempoh ini , pertumbuhan bayi sangat pesat. Memandangkan perut anda juga semakin membesar, perkara seperti ketidakselesaan ringan dan insomnia mungkin akan kembali. Inilah masanya kita perlu membuat persediaan untuk kelahiran bayi.

Faham tak? Begitulah tempoh kehamilan dibahagikan.

Apakah faedah mengetahui perubahan dari minggu ke minggu?

Baiklah, sekarang anda ada soalan: "Mengapakah anda mencari begitu banyak maklumat tentang apa yang berlaku minggu demi minggu?" Terdapat banyak manfaat untuk mengetahui apa yang berlaku dalam badan anda dan perkembangan bayi anda dengan cara ini.

Anda akan merasakan kebebasan yang hebat.

Kadangkala apabila kita mengalami sesuatu yang baharu, walaupun perubahan kecil, kita menjadi takut. Kita terfikir, "Oh, apa yang sedang berlaku?" Tetapi jika anda tahu, "Oh... ini perkara biasa untuk minggu ini," anda tidak akan berasa takut secara tidak perlu. Anda akan berasa lebih tenang dari segi mental .

Senang nak berbincang dengan doktor.

Apabila anda memahami apa yang sedang berlaku dalam badan anda, lebih mudah untuk bercakap dengan doktor atau petugas kesihatan keluarga anda. Lebih mudah untuk bertanya soalan dan menjelaskan apa yang anda rasa. Maka lebih mudah bagi mereka untuk membantu anda.

Bantu bersiap sedia untuk bayi

Semasa anda mempelajari tentang pertumbuhan bayi anda minggu demi minggu, anda akan mempunyai idea yang lebih baik tentang keperluan bayi anda dan apa yang perlu anda persiapkan sebelum kelahiran bayi. Pengetahuan ini akan membantu anda lebih bersedia untuk menyambut kelahiran bayi anda .

Ikatan antara anda dan bayi anda akan menjadi lebih erat.

Walaupun terfikir, "Bayi saya pasti telah membesar dengan begitu banyak hari ini," atau "Dia pasti telah mengembangkan beberapa otot yang kuat hari ini," sudah cukup untuk membuat anda berasa sangat gembira. Ia menguatkan ikatan kasih sayang antara anda dan bayi dalam kandungan anda.

Apakah yang perlu kita pertimbangkan semasa melakukan perjalanan ini?

Mengetahui perubahan mingguan ini umpama melakukan perjalanan dengan peta di tangan. Anda boleh mendapatkan gambaran kasar tentang apa yang diharapkan di setiap lokasi.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Fikirkan betapa pentingnya untuk mengikuti arahan doktor anda minggu demi minggu dan menjalani ujian seperti yang dijadualkan. Dengan semua ini, pengetahuan ini akan menjadi kekuatan yang besar untuk anda menjalani kehamilan anda dengan gembira dan sihat.

Tidak setiap kehamilan adalah sama. Anda tidak perlu merasai apa yang rakan anda rasai. Jadi, ingatlah bahawa pengalaman anda adalah unik. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang apa-apa, pastikan anda bertanya kepada doktor.

Contohnya, semasa trimester pertama anda mungkin berasa sangat letih, hilang selera makan,Ia mungkin. Betapa melegakannya apabila mengetahui pada saat itu, "Oh, ini perkara biasa pada masa ini, tidak mengapa untuk berehat sedikit." Dan, apabila anda mula berasa sedikit lebih baik pada trimester kedua, anda tahu bahawa ia juga merupakan sebahagian daripada perjalanan ini.

Semasa trimester ketiga, apabila anda semakin hampir untuk melahirkan bayi, anda mungkin mengalami sedikit kesukaran bernafas dan keperluan untuk membuang air kecil dengan lebih kerap. Adalah penting untuk mengetahui mengapa perkara-perkara ini berlaku dan apa yang perlu dilakukan mengenainya.

Akhir sekali, saya ingin mengucapkan kepada ibu tersayang... (Pesanan Bawa Pulang)

Perjalanan indah menjadi seorang ibu ini sangat berharga. Menyedari perubahan menakjubkan yang berlaku di dalam badan anda minggu demi minggu, dan kehidupan kecil yang sedang membesar di dalam rahim anda, akan menjadikan perjalanan ini lebih mudah dan menyeronokkan untuk anda.

• Sentiasa ikut nasihat doktor anda. Mereka tahu apa yang terbaik untuk anda dan bayi anda.
• Dengarlah badan anda. Jika anda letih, rehatlah. Jika anda rasa tidak selesa, bincanglah mengenainya.
• Makan makanan berkhasiat dan minum air. Anda dan bayi anda memerlukan nutrisi yang baik dalam tempoh ini.
• Bergembiralah. Kesihatan mental anda juga sangat penting.

Dengan semua ini, saya mendoakan yang terbaik untuk perjalanan baharu anda! Saya amat berharap anda mempunyai kehamilan yang sihat, bahagia dan bayi yang sihat.

Kehamilan , kalendar kehamilan mingguan, perkembangan bayi, kesihatan ibu, penjagaan pranatal, trimester, tarikh jangkaan