Adakah anda sering merasakan sesuatu seperti mengalir di bahagian belakang tekak anda, seperti lendir tersekat di tekak anda? Adakah anda sering rasa ingin berdehem atau batuk? Ini adalah perasaan yang agak menjengkelkan yang dialami oleh ramai orang. Walaupun ini biasanya datang dengan selsema atau alahan, ia kadangkala boleh berterusan. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan yang membuatkan ramai orang tidak selesa ini, iaitu titisan postnasal .
Apakah itu Titisan Postnasal?
Secara ringkasnya, titisan postnasal ialah lendir yang terbentuk di hidung atau sinus anda yang mengalir ke bahagian belakang tekak anda.
Sekarang anda mungkin tertanya-tanya, "Mengapa saya mempunyai lendir?" Fikirkanlah. Kelenjar di hidung, tekak, saluran pernafasan dan usus kita menghasilkan sedikit lendir setiap hari. Ini adalah perkara yang sangat normal dan perlu. Lendir ini adalah cecair pekat dan basah. Ia memastikan organ-organ ini lembap dan memerangkap bahan asing seperti habuk, virus dan bakteria yang masuk, memusnahkannya sebelum ia boleh menyebabkan jangkitan. Ia seperti sistem pertahanan.
Biasanya, lendir yang terbentuk ini bercampur dengan air liur dan masuk ke dalam tekak kita tanpa kita sedari. Tetapi apabila badan anda menghasilkan lebih banyak lendir daripada biasa, atau apabila lendir yang terbentuk menjadi terlalu pekat , kita mula menyedarinya.
Apabila lendir tambahan ini keluar dari hidung, kita memanggilnya "hidung berair". Tetapi apabila lendir ini mengalir dari belakang hidung ke dalam tekak, kita memanggilnya Postnasal Drip . Ini boleh menyebabkan perkara seperti sakit tekak, tekak gatal dan batuk yang kerap.
Kisah yang diceritakan oleh warna air matamu
Warna lendir anda boleh memberi anda beberapa petunjuk tentang kesihatan anda. Mari kita lihat bagaimana.
| Warna lendir | Apa maksudnya? |
|---|---|
| Jelas | Ini adalah lendir yang normal dan sihat. Walau bagaimanapun, walaupun pada permulaan selesema atau alahan, anda mungkin mempunyai lendir yang lebih jernih. |
| Warna Putih / Susu (Putih) | Warna ini berlaku apabila lendir menjadi kurang lembap dan pekat disebabkan oleh bengkak di dalam hidung. Ini boleh menjadi tanda selesema atau jangkitan hidung. |
| Kuning | Ia boleh bertukar warna ini apabila jangkitan lebih teruk. Lendir bertukar menjadi kuning apabila sel imun badan (sel darah putih) melawan jangkitan. |
| Hijau | Ini bermakna sistem imun sedang berusaha keras untuk melawan jangkitan. Lendir menjadi hijau apabila ia dipenuhi dengan sel darah putih mati. Jika keadaan ini berterusan selama lebih daripada 10 hari dan anda demam, adalah penting untuk berjumpa doktor. Ini mungkin jangkitan sinus (Sinusitis). |
| Coklat | Orang yang merokok atau tinggal di persekitaran berdebu boleh melihat warna ini. Kadangkala, warna ini juga boleh disebabkan oleh darah kering. |
| Hitam | Ini sangat jarang berlaku. Ia boleh disebabkan oleh pendedahan kepada asap atau habuk yang berlebihan. Sangat jarang, ia boleh menjadi tanda jangkitan kulat yang serius pada seseorang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Oleh itu, dapatkan nasihat perubatan. |
| Merah jambu atau merah (Merah Jambu/Merah) | Tanda pendarahan di dalam hidung. Salur darah yang halus boleh pecah apabila hidung digaru terlalu kuat atau disebabkan oleh jangkitan. |
Apakah punca utama titisan postnasal?
Terdapat beberapa sebab mengapa lendir berlebihan boleh menyebabkan titisan postnasal.
- Jangkitan virus seperti selsema dan influenza (flu)
- Alahan
- Jangkitan Sinus (Sinusitis)
- Septum yang menyimpang
- Sesetengah ubat (contohnya, tekanan darah tinggi, pil perancang keluarga)
- Perubahan cuaca, udara sejuk atau kering yang melampau
- Kehamilan
- Makan makanan pedas dan berat
- Kepekaan terhadap benda seperti minyak wangi, asap kimia, dan asap rokok
- Kadangkala masalahnya bukanlah terdapat terlalu banyak lendir, tetapi lendir tidak dikeluarkan dengan betul. Keadaan seperti kesukaran menelan atau GERD ( penyakit refluks gastroesofagus) boleh menyebabkan cecair terkumpul di dalam tekak, menyebabkan apa yang terasa seperti titisan postnasal.
Apakah simptom-simptom ini?
Titisan postnasal mungkin hanya gangguan kecil pada mulanya.
- Sentiasa rasa nak berdehem .
- Rasa tekak gatal dan tersekat .
- Suara menjadi serak atau terasa berat.
- Nafas berbau .
- Batuk . Batuk ini boleh menjadi sangat teruk pada waktu malam . Malah, Postnasal Drip adalah punca utama batuk berterusan.
- Kadangkala lendir ini boleh menyekat tiub Eustachian, yang menghubungkan tekak ke telinga tengah, menyebabkan sakit telinga atau jangkitan . Ia juga boleh menyebabkan jangkitan sinus jika rongga sinus tersumbat.
Titisan Postnasal dan Loya
Loya biasanya bukan gejala utama titisan postnasal. Walau bagaimanapun, jika terlalu banyak lendir masuk ke dalam perut, sesetengah orang mungkin mengalami loya atau muntah. Sesetengah ubat (dekongestan) yang digunakan untuk ini juga boleh menyebabkan sakit perut dan loya. Jika ini berlaku, berbincanglah dengan doktor anda.
Bagaimanakah ia dirawat?
Rawatan untuk titisan postnasal bergantung kepada puncanya.
Ubat-ubatan yang terdapat di farmasi
Antihistamin dan dekongestan boleh membantu mengatasi titisan postnasal yang disebabkan oleh jangkitan sinus, jangkitan virus dan alahan. Antihistamin yang lebih baharu, seperti Cetirizine (Zyrtec) dan Loratadine (Claritin), kurang mengantuk berbanding yang lama.
Tablet dekongestan, seperti pseudoephedrine (Sudafed), boleh membantu mengurangkan hidung tersumbat dan bengkak. Semburan hidung yang mengandungi steroid, seperti fluticasone (Flonase), juga sangat berkesan.
Penting: Jangan gunakan semburan dekongestan hidung, seperti `Oxymetazoline (Afrin),` selama lebih daripada dua atau tiga hari. Penggunaan berterusan boleh memburukkan lagi hidung tersumbat.
Ubat yang ditetapkan oleh doktor
Jika keadaan ini disebabkan oleh jangkitan bakteria, anda perlu mengambil antibiotik. Tetapi ingat,Antibiotik tidak menyembuhkan jangkitan virus (seperti selesema biasa).
Perkara yang boleh anda lakukan di rumah
Mencairkan lendir yang pekat memberikan kelegaan yang besar.
- Minum banyak air. Ini adalah cara yang paling mudah dan terbaik.
- Mandilah dengan air panas dan berwap .
- Minum sesuatu seperti sup panas . Wap daripadanya akan mengurangkan kesesakan di hidung dan tekak serta mencairkan lendir.
- Pengairan hidung: Menggunakan sesuatu seperti 'periuk Neti' untuk membilas bahagian dalam hidung dengan air masin boleh membantu membuang lendir, alergen dan kuman.
- Pastikan kepala anda tinggi dengan dua atau tiga bantal semasa tidur. Ini akan mengurangkan pengumpulan lendir di tekak anda.
- Gunakan pelembap udara untuk menambah kelembapan ke udara di dalam bilik.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Titisan postnasal biasanya reda dalam beberapa hari, tetapi jika anda mengalami mana-mana gejala di bawah, anda pasti perlu berjumpa doktor.
- Jika lendir anda berbau busuk .
- Jika anda demam .
- Jika anda mengeluarkan bunyi mengi ketika bernafas.
- Jika simptom berlarutan lebih daripada 10 hari atau teruk.
- Jika anda melihat darah keluar bersama lendir.
Ini mungkin tanda-tanda jangkitan bakteria. Jika ubat tidak membantu, anda mungkin akan dirujuk kepada pakar telinga, hidung dan tekak (ENT).
Mesej Bawa Pulang
- Titisan postnasal adalah gejala yang sangat biasa dikaitkan dengan selsema, alahan, dan pelbagai jangkitan.
- Simptom utama ini termasuk rasa lendir yang keluar dari bahagian belakang tekak, kerap membersihkan tekak, dan batuk yang bertambah buruk pada waktu malam.
- Perkara mudah yang boleh anda lakukan di rumah (minum air, menyedut wap) boleh memberikan kelegaan yang besar.
- Jika simptom teruk, berlarutan lebih daripada 10 hari, atau terdapat demam atau darah dalam kahak, pastikan anda berjumpa doktor.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda