It-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha diffikultà biex jibqa' f'post wieħed għal żmien twil? L-attenzjoni tiegħu titbiegħed malajr wisq? Jew jagħmel l-affarijiet b'mod impulsiv u bla mistenni? Dawn spiss jistgħu jkunu sinjali ta' ADHD ( Disturb ta' Defiċit ta' Attenzjoni/Iperattività ) . Hemm diversi raġunijiet għal dan. Fosthom, illum se nitkellmu dwar il-kimika f'moħħna msejħa 'Dopamina'.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhi eżattament id-dopamina?
Fi kliem sempliċi, id-dopamina hija messaġġier kimiku li jittrażmetti messaġġi bejn iċ-ċelloli tan-nervituri fil-moħħ tagħna. F'termini mediċi, dan insejħulu newrotrasmettitur. Din il-kimika msejħa dopamina hija involuta f'aktar affarijiet f'ġisimna milli naħsbu.
Aħseb ftit, din hija bħall-'Kimika tal-Motivazzjoni' f'moħħna. Jiġifieri, kimika li timmotivana biex nagħmlu xi ħaġa, tagħmilna kuntenti, u żżommna ffukati.
Hawn huma xi wħud mill-affarijiet ewlenin li taffettwa d-dopamina :
- Il-memorja tagħna
- Motivazzjoni
- Burdata
- Movimenti tal-ġisem (Moviment ENT )
- Attenzjoni
- Pjaċir u premju
- Irqad
- Tagħlim
- Imġieba
Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu/jkollha l-ammont it-tajjeb ta’ dopamine f’ġismu/ġisimha, ħafna drabi jkun/tkun kuntent/a, attent/a, iffukat/a, u ħerqan/a li jagħmel/tagħmel xi ħaġa. Imma jekk dawn il-livelli jkunu baxxi, jista’/tista’ jsir/tista’ ssir letarġiku/a, imdejjaq/a, u bi ngħas. Jistgħu wkoll jesperjenzaw telf ta’ memorja, problemi ta’ rqad , u diffikultà biex jikkonċentraw.
Imma x'jiġri jekk il-livelli ta' dopamine jitilgħu wisq ? Dan jista' jwassal għal enerġija eċċessiva, insomnja, imġieba aggressiva, u telf ta' kontroll fuq l-impulsi.
X'inhi l-konnessjoni bejn l-ADHD u livelli baxxi ta' dopamine?
Ir-relazzjoni bejn l-ADHD u d-dopamina hija daqsxejn ikkumplikata, imma ejja nżommuha sempliċi.
Normalment, moħħna jipproduċi dopamine b'mod naturali. Issa immaġina li nużaw id-dopamine biex nibagħtu messaġġ bejn żewġ ċelluli tan-nervituri f'moħħna . Wara li l-messaġġ jitwassal, id-dopamine li jifdal tittieħed lura fiċ-ċellula oriġinali. Hemm proteini speċjali li jgħinu f'dan il-proċess ta' assorbiment, li nsejħu trasportaturi tad-dopamine .
Aħseb f’dawn it-trasportaturi bħala ‘vacuum cleaners’ żgħar. Hekk kif il-messaġġ tad-dopamina jkun lest, dawn il-‘vacuum cleaners’ jidħlu u jneħħu d-dopamina li jkun fadal.
Ix-xjentisti jemmnu li t-tfal bl-ADHD għandhom wisq minn dawn il-'vacuum cleaners', jew trasportaturi tad-dopamina, f'moħħhom, jew li huma attivi żżejjed . X'jiġri mbagħad? Qabel ma d-dopamina tkun tista' twassal il-messaġġ kif suppost, it-trasportaturi jiġu u jneħħu d-dopamina malajr. Dan ifisser li d-dopamina tibqa' fiċ-ċelloli tan-nervituri għal ftit ħin. Din hija kkunsidrata r-raġuni ewlenija għaliex l-attenzjoni u l-kontroll tal-imġieba huma affettwati fl-ADHD.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →X'inhi l-kura għall-ADHD?
L-istimulanti huma wieħed mit-tipi ewlenin ta’ mediċini li t-tobba jippreskrivu biex jimmaniġġjaw l-ADHD. Dawn il-mediċini jimblokkaw temporanjament l-attività tat-trasportaturi tad-dopamina li tkellimna dwarhom qabel.
Dan ifisser li l-'vacuum cleaner' qed isir ftit iktar. Imbagħad, minħabba li d-dopamina tibqa' bejn iċ-ċelloli tan-nervituri għal aktar ħin, l-iskambju tal-messaġġi tal-moħħ jista' jseħħ kif suppost. Dan huwa ta' għajnuna kbira biex tittejjeb l-attenzjoni tat-tifel/tifla u jikkontrolla l-imġieba tiegħu/tagħha stess .
Barra minn hekk, xi studji sabu li t-tfal b'ġene msejjaħ DAT1 għandhom attività ogħla ta' dawn it-trasportaturi tad-dopamina, u dan jissuġġerixxi li hemm influwenza ġenetika.
| Isem ġeneriku tal-mediċina | Marki użati b'mod komuni (Eżempji) |
|---|---|
| Metilfenidat | Ritalin, Concerta, Aptensio XR, Daytrana |
| Amfetamina/Destroamfetamina | Adderall, Adderall XR, Mydayis |
| Dexmethylphenidate | Focalin, Focalin XR |
| Lisdexamfetamina | Vyvanse |
| Destroamfetamina | Dexedrine, Dextrostat |
L-aktar importanti: Dawn il-mediċini għandhom jingħataw lit-tfal biss fuq il-parir ta’ speċjalista. It-tabib jiddetermina d-dożaġġ korrett ibbażat fuq il-piż, l-età u s-sintomi tat-tifel/tifla. Jekk id-dożaġġ ma jkunx korrett, minflok ma titjieb l-attenzjoni, jista’ jsir aktar diffiċli biex wieħed jikkonċentra.
Hemm xi effetti sekondarji għal dawn il-mediċini?
Iva, bħal kull mediċina oħra, jista’ jkun hemm effetti sekondarji. Imma tinkwetax, ħafna drabi dawn mhumiex serji. It-tabib tiegħek se jkellmek dwar dawn u jgħinek timmaniġġja kollox.
| Effetti sekondarji u x'għandek tagħmel | |
|---|---|
| Effetti sekondarji minuri li jistgħu jseħħu inizjalment u jgħaddu fi żmien ftit ġimgħat | |
| Uġigħ ta' ras | Uġigħ fl-istonku |
| Sturdament | Ħalq xott |
| Pressjoni tad-demm kemxejn elevata | |
| Jekk dawn is-sintomi jippersistu, għarraf lit-tabib tiegħek. | |
| Aptit | Insomnja |
| Telf ta' piż | Irrikwitezza/ansjetà |
| Li tagħmel l-istess moviment jew ħoss ripetutament (Tics) | |
| Effetti sekondarji serji li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata | |
| Vista mċajpra | Allerġiji b'raxx fil-ġilda |
| Problemi serji bil-qalb jew bil-vini tad-demm (eż. uġigħ fis-sider, taħbit tal-qalb mgħaġġel) | |
Jekk it-tifel/tifla tiegħek jiżviluppa xi sintomi mhux tas-soltu, għid lit-tabib tiegħek immedjatament. Jekk ikun meħtieġ, it-tabib tiegħek se jaġġusta d-dożaġġ jew jaqilbek għal mediċina oħra. Qatt m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina jew tibdel id-dożaġġ waħdek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ADHD mhuwiex biss il-għażż jew l-imġieba ħażina tat-tfal. Hija kundizzjoni medika reali relatata mal-kimika tal-moħħ.
- Bidliet fil-funzjonament tad-dopamina kimika fil-moħħ huma raġuni ewlenija għal dan.
- Hemm trattamenti effettivi ħafna għal dan. Permezz tal-medikazzjoni t-tajba u t-terapija tal-imġieba, it-tifel jista’ jiġi megħjun biex jgħix ħajja ta’ suċċess.
- Jistgħu jseħħu xi effetti sekondarji wara li tibda tieħu l-mediċina. Tibżax minnhom, tkellem mat -tabib tiegħek bil-miftuħ. Huwa jagħtik il-gwida meħtieġa.
- Jekk tissuspetta li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha l-ADHD, jekk jogħġbok ara pedjatra jew psikjatra.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.