Meta t-tifel/tifla tiegħek jiġi djanjostikat b'ADHD, jew attention deficit hyperactivity disorder, jista' jkun ta' sfida li tispjegah lil ħaddieħor. Il-familja u l-ħbieb tiegħek stess setgħu qalulek li t-tifel/tifla tiegħek huwa "imqareb," "ma jismax," jew "għażżien." Iżda huwa importanti li ġġegħelhom jifhmu li dan mhuwiex każ ta' imqareb, għażż, jew tort tat-trobbija tiegħek, iżda kundizzjoni medika. Meta tispjegah b'dan il-mod, ikun aktar faċli għalihom li juru empatija mat-tifel/tifla tiegħek u jgħinuh/tgħinha.
Kif tispjega l-ADHD lill-familja u l-ħbieb tiegħek?
Li tgħid lill-familja tiegħek, inklużi l-ġenituri tiegħek, in-nanniet tiegħek, u anke l-aqwa ħbieb tiegħek, xi kultant jista’ jkun iktar diffiċli milli taħseb. Xi wħud jistgħu ma jeħduhiex bis-serjetà. Jistgħu jgħidu, "Hekk inhi, konna imqarbin meta konna tfal." Oħrajn jistgħu jiddubitaw id-deċiżjoni tiegħek li tagħti l-mediċina lit-tifel/tifla tiegħek. Allura, kif nistgħu nġibu lil dawn in-nies magħna u ngħinuhom jingħaqdu mat-tim li qed jgħin lit-tifel/tifla tiegħek?
Hawn huma xi passi sempliċi biex jgħinuk:
- Agħmel ftit preparazzjoni qabel ma titkellem: Immaġina l-punti li se tagħmel f’moħħok. Jew iktibhom fuq biċċa karta. Dan jgħinek titkellem b’kunfidenza u ċarezza.
- Aħjar titkellem waħdek : Immaġina li se tgħid lin-nanna tiegħek dwar dan. Huwa ħafna aħjar li titkellem meta tkun biss int u hi, milli meta jkun hemm ħafna nies hemmhekk. B'dan il-mod, hi tħossha libera li tistaqsik kwalunkwe mistoqsija li għandha mingħajr ma tibża'.
- Ibda l-konverżazzjoni b'xi ħaġa pożittiva: "Ma, napprezza dak kollu li tagħmel għal ibnek/bintek." Ibda billi tgħid kemm dik il-persuna hija importanti fil-ħajja ta' ibnek/bintek.
- Spjega l-kundizzjoni: Kun speċifiku dwar xi wħud mill-imġieba tat-tifel/tifla. Agħti eżempji ta’ kif huma differenti minn tifel/tifla tipiku/a (tifel/tifla newrotipiku/a). Spjega liema trattament ippreskriva t-tabib (terapija ta’ modifikazzjoni tal-imġieba, medikazzjoni, jew it-tnejn). Spjega x’inhuma l-għanijiet tiegħek u kif tista’ tgħinhom jiksbuhom. Stiedenhom jistaqsu mistoqsijiet. Dan jgħinek issir taf x’fehmu u x’ma fehmux.
- Iffoka fuq it-tajjeb: Minflok ma tistabbilixxi regoli li jgħidu, "Tagħmilx dan, tagħmilx dak," issuġġerixxi affarijiet tajbin li jistgħu jagħmlu. Pereżempju, minflok ma tipponta l-iżbalji tat-tfal tagħhom, itlobhom ifaħħruhom meta jagħmlu xi ħaġa żgħira u tajba.
- Aqsam dak li tgħallimt:Għidilhom x’tgħallimt mingħand it-tabib ta’ wliedek. Għidilhom dwar it-tekniki l-ġodda li qed tipprattika mat-tifel/tifla tiegħek. Jekk ikollhom mistoqsijiet dwar dan, tista’ saħansitra tistedinhom biex jiġu jaraw lit-tabib miegħek.
| Fatt | Kif tagħmel dan? |
|---|---|
| Tħejjija | Aħseb minn qabel u ppjana dak li trid tgħid. |
| Il-ħin it-tajjeb | Agħżel ħin meta tistgħu titkellmu kemm waħedkom kif ukoll liberament. |
| Spjegazzjoni | Sempliċement spjega x'inhu l-ADHD, kif jaffettwa lit-tfal, u x'inhuma t-trattamenti. |
| Talba għall-għajnuna | Issuġġerixxi affarijiet sempliċi u pożittivi li jistgħu jagħmlu, bħal li jfaħħru lit-tifel/tifla tagħhom meta jaraw xi ħaġa tajba. |
Kif titkellem mal-ħbieb ta’ wliedek dwar dan?
Xi kultant jista’ jkun diffiċli għat-tfal bl-ADHD li jinteraġixxu ma’ sħabhom. Iżda huwa importanti għalihom li jipparteċipaw f’attivitajiet soċjali. Hekk jiżviluppaw il-ħiliet soċjali. Xi kultant, jista’ jkun ta’ għajnuna għat-tfal li jgħidu lil sħabhom li għandhom l-ADHD. Hawn huma xi modi kif tgħin lit-tfal tiegħek jidra biha.
- Żommha sempliċi: It-tifel/tifla tiegħek jista’ jgħid, “Għandi ADHD. Huwa diffiċli għalija li niffoka u nikkonċentra.” Pereżempju, jekk ma jistax isegwi r-regoli waqt li jkun qed jilgħab logħba, ipprova tiskuża ruħek u tgħidlu, “Jiddispjaċini, peress li għandi ADHD, xi kultant ninsa l-affarijiet. Qed nipprova naħdem fuqu.”
- Ħallih jgħidha fi kliemu stess: It-tifel/tifla tiegħek jista’ jispjega xi ħaġa sempliċi lil ħabib, bħal, “Irrid noqgħod fl-ewwel ringiela fl-iskola biex nisma’ aħjar lill-għalliem/a.” Oħloq ftit sentenzi sempliċi li huma xierqa għal sitwazzjonijiet differenti, u ħalli t-tifel/tifla tiegħek jagħżel dik li jogħġbu u jużahom.
- Għarraf lill-aħwa tiegħek dan ukoll: Jista’ jkun diffiċli għal tfal oħra fl-istess dar biex jifhmu għaliex ħuhom qed iġib ruħu b’dan il-mod. Spjega lit-tifel l-ieħor li l-ADHD huwa parti minnhom, mhux marda kontaġjuża, u li hemm trattamenti li jistgħu jgħinuhom jibqgħu ffukati. Staqsihom għall-ideat tagħhom biex jgħinuhom jagħmlu x-xogħol tad-dar aktar faċli.
Kif tgħid lill-għalliema tal-iskola dwar il-kundizzjoni ta' wliedek?
Jista’ jkun li t-tifel/tifla tiegħek diġà għandu/għandha Pjan ta’ Edukazzjoni Individwalizzat ( IEP jew pjan 504) mill-iskola. Dawn huma dokumenti legali li jiżguraw li l-iskola se tipprovdi l-akkomodazzjonijiet meħtieġa għat-tifel/tifla tiegħek. Madankollu, tassumix li kull għalliem/a qrahom. Itlob ħin speċjali mal-għalliem/a biex titkellem/titkellem dwar it-tifel/tifla tiegħek.
Xi għalliema għadhom iqisu l-imġieba tal-ADHD bħala "inkwiet mhux intenzjonat" min-naħa tat-tifel/tifla. Għalhekk, huwa importanti li l-għalliem ikun konxju bis-sħiħ ta' din il-kundizzjoni u jiffoka fuq modi kif jgħallem lit-tifel/tifla ħiliet ġodda meħtieġa biex jadatta għall-klassi, aktar milli jelimina l-imġieba ħażina.
Affarijiet li għandek tispjega lill-għalliem/a:
- Kif l-ADHD jaffettwa tifel/tifla: Għalkemm l-għalliema għandhom fehim ġenerali tal-ADHD, dan ma jaffettwax lil kull tifel/tifla bl-istess mod. Mhux it-tfal kollha huma iperattivi. Xi tfal jistgħu joħolmu b’għajnejn imqajmin fil-klassi. Huwa importanti ħafna li tgħid lill-għalliem jekk it-tifel/tifla tiegħek jitkellem f’daqqa waħda fil-klassi, ikun diżorganizzat, jew ikollu diffikultà biex jikkontrolla t-tempra tiegħu/tagħha.
- Aqsam strateġiji utli: Huwa importanti li tifhem is-sitwazzjoni ta’ wliedek u tgħarraf lill-għalliem x’qed jaħdem u x’mhux biex tgħin timmaniġġjaha. Forsi wliedek iħobb jaħdem fuq skeda ta’ kuljum, iżda l-kuntratti tal-imġieba mhumiex qed jaħdmu għalih. Kellem lill-għalliem dwar dawn l-affarijiet.
- Staqsi kif tista’ tgħin: Meta tistaqsi, l-għalliem/a jifhem/tifhem li int lest/a li taħdem miegħu/magħha. Dan jinkoraġġixxi wkoll lill-għalliem/a biex ikellimek qabel ma problema ssir problema akbar. Ftakar, komunikazzjoni miftuħa twitti t-triq biex kulħadd jgħin lil uliedu/bintu.
Tagħmilx dawn l-iżbalji meta titkellem dwar l-ADHD!
- Tipprovax tpinġi l-ADHD bħala superpotenza jew don. Huwa minnu li xi karatteristiċi tat-tfal bl-ADHD (eż., il-kreattività) jistgħu jkunu ta’ vantaġġ. Madankollu, hemm oqsma fil-ħajja ta’ tifel li huma diffiċli ħafna minħabba din il-kundizzjoni. Jeħtieġ ħafna sforz biex timmaniġġjaha. Huwa importanti li oħrajn jaraw dik ir-realtà.
- Tħallix nies li ma jappoġġjawkx f’ħajtek. Ikun kemm ikun diffiċli li tipprova, xi nies jistgħu qatt ma jaċċettaw lit-tifel/tifla tiegħek jew l-ADHD tagħhom. Jekk jgħidu affarijiet li jweġġgħu dwar it-tifel/tifla tiegħek, jew jikkritikaw l-imġieba jew it-trattament tat-tifel/tifla tiegħek, l-aħjar li tillimita l-interazzjonijiet tiegħek magħhom. Ftakar, it-tifel/tifla tiegħek jista’ jirnexxi u jirnexxi bħal kull tifel/tifla ieħor. Jeħtieġ li jkun imdawwar b’nies li jemmnu fihom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ADHD mhuwiex imġieba ħażina tat-tfal jew tort tal-ġenituri. Hija kundizzjoni medika reali.
- Komunikazzjoni miftuħa mal-familja, il-ħbieb, u l-għalliema hija essenzjali biex jingħata appoġġ lit-tifel/tifla.
- Qabel ma tispjega l-affarijiet lil ħaddieħor, jekk tipprepara ftit dwar x'se tgħid, dan se jżid il-kunfidenza tiegħek.
- Aħdem bħala sieħeb mal-għalliema fl-iskola ta’ wliedek. Dan iwassal għas-suċċess edukattiv ta’ wliedek.
- Ipproteġi lit-tifel/tifla tiegħek minn nies li jagħmlu kummenti negattivi u ta’ ħsara dwaru.
- Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar dan, dejjem fittex parir mingħand it-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek