It-tifel/tifla tiegħek mhux qed jibqa' f'post wieħed fil-klassi? L-iskola spiss tilmenta li mhux qed jagħti kas ix-xogħol tiegħu/tagħha? Jinsa l-homework tiegħu/tagħha? Jew issibha diffiċli biex tilgħab ma' tfal oħra u tagħmel ħbieb? Bħala ġenitur, żgur li int inkwetat ħafna dwar dawn l-affarijiet. Il-kawża ta' din is-sitwazzjoni tista' tkun kundizzjoni msejħa ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Imma tinkwetax, dan la huwa tort tat-tifel/tifla u lanqas in-negliġenza tiegħek. Ejja nifhmu dan eżattament u nitkellmu dwar kif ngħinu lit-tifel/tifla tiegħek jirnexxi fl-iskola.
Fi kliem sempliċi, x'inhu l-ADHD?
L-ADHD hija kundizzjoni newro-żviluppali li tinvolvi disturb ta' defiċit ta' attenzjoni u iperattività (ADHD), u mġiba impulsiva. Fi kliem sempliċi, dawn it-tfal għandhom livell kemxejn differenti ta' funzjonament ta' ċerti kimiċi (newrotrasmettituri) f'moħħhom. Huwa għalhekk li għandhom dawn l-isfidi.
Din is-sitwazzjoni tista’ tikkawża li t-tifel ikollu kull tip ta’ problema fl-iskola.
- Diffikultà biex tagħti kas : Jista’ jkun diffiċli li tisma’ dak li jkun qed jgħallem l-għalliem, issegwi struzzjonijiet twal, u tlesti x-xogħol.
- Iperattività: Diffikultà biex toqgħod kwiet. Tqum kontinwament minn fuq siġġu, titħarrek, u titkellem bla bżonn.
- Impulsività: Taġixxi impulsivament mingħajr ma taħseb. Twieġeb mistoqsijiet qabel ma jkunu lesti, tinterrompi lil ħaddieħor, u ma tistenniex id-dawran tagħhom.
Dawn l-affarijiet jistgħu jinterferixxu mat-tagħlim u s-soċjalizzazzjoni mal-ħbieb.
Affarijiet li tista’ tagħmel bħala ġenitur
Qabel ma tkun tista’ tgħin lit-tifel/tifla tiegħek, bħala ġenitur, trid tkun konxju/a ta’ dan. L-ewwel u l-aktar ħaġa importanti hija li tikseb dijanjosi xierqa minn tabib kwalifikat . Kellem lil pedjatra jew psikjatra dwar dan.
It-tieni l-aktar ħaġa importanti hija li taħdem flimkien mal-iskola. Xi pajjiżi għandhom liġijiet speċjali (bħall-Att dwar l-Edukazzjoni tal-Individwi b'Diżabilità - IDEA) biex jgħinu lil dawn it-tfal. Għalkemm pajjiżna m'għandux sistema legali bħal din, tista' tiddiskuti l-bżonnijiet tat-tifel/tifla mal-prinċipal tal-iskola u l-għalliem/a tal-klassi u tiżviluppa pjan ta' appoġġ biex tgħin lit-tifel/tifla.
Ftakar, l-ADHD mhuwiex tort tat-tfal. Hija bidla fil-funzjoni tal-moħħ. Bl-għajnuna tagħna, jistgħu jirnexxu.
B'pjan bħal dan, it-tifel jista' jkolluEjja naraw x'inhu l-appoġġ .
| Appoġġ li t-tifel/tifla jista' jkollu bżonn | X'tista' tagħmel l-iskola (b'diskussjoni mal-għalliem/a) |
|---|---|
| Iż-żamma tal-attenzjoni | - Ħalli lit-tifel/tifla joqgħod fl-ewwel ringiela tal-klassi, 'il bogħod mit-twieqi u l-bibien. - Meta tagħti struzzjonijiet, agħtihom fil-qosor u b'mod ċar waħda waħda. |
| Eżamijiet u assenjazzjonijiet | - L-għoti ta' ħin żejjed biex jitlestew l-eżamijiet u l-assenjazzjonijiet. - Tipprovdi l-opportunità li wieħed jagħmel l-eżami f'kamra separata jew ma' grupp żgħir fejn ma jkunx hemm distrazzjonijiet. - Xi kultant tagħti l-opportunità li twieġeb verbalment minflok tweġibiet bil-miktub. |
| Ħiliet soċjali | - L-għoti ta' assistenza mill-konsulent tal-iskola. - Inkoraġġiment u gwida waqt attivitajiet tal-grupp. |
| Assistenza esperta | - Agħti parir dwar riferiment għal servizzi bħal Terapija tad-Diskors jew Terapija Okkupazzjonali, jekk meħtieġ. |
Ejjew nibnu tim rebbieħ flimkien mal-għalliema.
L-aktar żewġ adulti importanti fil-ħajja ta’ wliedek huma int u l-għalliem/a ta’ wliedek. Li naħdmu flimkien bħala tim huwa saħħa kbira għal wliedek.
- Iltaqa’ u tkellem: Iltaqa’ mal-għalliem fl-ewwel jum tal-iskola u tkellem dwar il-kundizzjoni ta’ wliedek. L-ADHD jaffettwa lil kull tifel b’mod differenti. Għalhekk spjega kif jaffettwa lil wliedek, x’inhuma l-punti tajbin tiegħu, u x’affarijiet jistgħu jgħinuh.
- Tkellem b'mod pożittiv: Minflok ma titkellem dwar il-problemi tat-tifel/tifla, iffoka fuq is-soluzzjonijiet.Tkellem dwarha. Minflok ma tgħid, "It-tifel/tifla tiegħi qatt ma jisma'," għid xi ħaġa bħal, "Meta nħarsu lejn xulxin f'għajnejhom u nitkellmu f'post kwiet, jista' jiffoka aħjar."
- Żomm kuntatt: Jekk possibbli, kellem lill-għalliem/a mill-inqas darba fil-ġimgħa. Staqsi dwar il-homework u l-imġieba.
- Informa dwar bidliet: Jekk tagħmel bidla fil-medikazzjoni tat-tifel/tifla tiegħek (medikazzjoni għall-ADHD), informa lill-għalliem/a dwarha. B'dan il-mod jistgħu jaraw ukoll jekk hemmx xi effetti sekondarji jew effetti tal-medikazzjoni. Huwa importanti wkoll li tgħidilhom dwar kwalunkwe bidla kbira fid-dar (eż., mewt ta' membru tal-familja, separazzjoni tal-ġenituri). Dawn l-affarijiet jistgħu jaffettwaw l-imġieba ta' kwalunkwe tifel/tifla.
- Għid grazzi: Jekk għalliem juri interess speċjali fit-tifel/tifla tiegħek u jgħinhom , ibgħatilhom nota żgħira biex turi l-apprezzament tiegħek. Hija inkoraġġiment kbir għalihom.
Ejjew nagħmlu l-ambjent tad-dar wieħed adattat għat-tfal.
Huwa importanti ħafna li tgħin lit-tifel/tifla tiegħek kemm id-dar kif ukoll l-iskola. Il-ħolqien ta’ ambjent tax-xogħol stabbli u ordinat huwa ta’ serħan kbir għat-tifel/tifla tiegħek.
Oħloq rutina ta' kuljum
Huwa ta’ għajnuna kbira għat-tfal bl-ADHD li jippjanaw il-ġurnata tagħhom u jaħdmu fl-istess ħin. Ikteb l-affarijiet li għandhom bżonn jagħmlu filgħodu u poġġihom f’post fejn jistgħu jarawhom (bħal fuq il-friġġ).
- Qum.
- Agħmel is-sodda.
- Kul il-kolazzjon.
- Poġġi l-homework tiegħek fil-borża.
- Ġib il-borża, iż-żraben, il-kowt, u l-ikel ta' nofsinhar tiegħek.
Post separat fejn taħdem mid-dar
Oħloq post kwiet u pulit biex tagħmel il-homework tiegħek. Għandu jkun 'il bogħod mit-TV u minn sorsi oħra ta' storbju. Dawwar is-siġġu tiegħek lejn ħajt minflok lejn tieqa. Dan jgħinek tiffoka inqas fuq x'qed jiġri barra.
Ejjew nibdlu l-mod kif naħdmu mid-dar.
Minflok ma tagħtihom sigħat ta’ xogħol tad-dar kull darba, aqsamhom f’biċċiet. Pereżempju, agħtihom biċċiet ta’ 20 minuta ta’ xogħol tad-dar u pawża ta’ 10 minuti. Matul dik il-pawża, ħallihom jiġru u jilagħbu (mhux jaraw it-TV jew jużaw il-mowbajls tagħhom). Imbagħad agħmel 20 minuta oħra ta’ xogħol tad-dar. B’dan il-mod, ikun inqas probabbli li jħossuhom għajjenin jew imdejqin.
Inċentivi u premjijiet
Faħħar lit-tifel/tifla tiegħek meta jagħmel xogħol tajjeb jew itemm xi inkarigu. Hija wkoll idea tajba li tagħtih/tagħha premju żgħir/a. Din mhix tixħima. Għid xi ħaġa bħal, "Jekk ittemm il-homework tiegħek, tista' tara l-cartoons għal 30 minuta." Dan jagħtih/tagħha motivazzjoni tajba biex itemm/tlesti x-xogħol.
Għin biex torganizza ruħek
Uża folders ikkodifikati bil-kulur biex tgħinek torganizza x-xogħol tiegħek għal kull suġġett. Poġġi folder wieħed għax-xogħol li tlesti u ieħor għax-xogħol li għadu kif ġie assenjat. Dan jgħin biex jipprevjeni li x-xogħol tad-dar jintesa d-dar jew li jintesa biex jingħata l-iskola.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Jekk tissuspetta li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha l-ADHD, l-ewwel ara tabib kwalifikat biex tikseb dijanjosi preċiża.
- Ifhem li l-ADHD mhijiex tort ta’ wliedek jew tiegħek. Hija kundizzjoni medika li tista’ tiġi mmaniġġjata.
- Aħdmu bħala tim mal-għalliema tat-tifel/tifla u l-prinċipal tal-iskola tagħhom. Tkellmu bil-miftuħ dwar il-bżonnijiet tat-tifel/tifla tagħkom u żviluppaw pjan kollaborattiv.
- Stabbilixxi rutina konsistenti u ordni fid- dar. Dan jgħin lit-tifel/tifla jħossu/tħossha sigur/a u stabbli.
- Minflok ma twaħħal f’ibnek/bintek għall-iżbalji tiegħu/tagħha, identifika l-punti tajbin tiegħu/tagħha u inkoraġġih/inkoraġġiha b’mod pożittiv. Il-paċenzja u l-fehim huma importanti ħafna.
- Jekk ikun meħtieġ, il-medikazzjoni u t-terapija tal-imġieba, kif ordnat mit-tabib tiegħek, jistgħu jgħinu ħafna biex jikkontrollaw il-kundizzjoni tat-tifel/tifla tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek