It-tifel/tifla tiegħek qed iħares ukoll mit-tieqa, mitluf/a f’dinja tal-ħolm? Huwa normali li t-tfal żgħar joħolmu b’għajnejn imqajmin u jaħsbu hekk. Imma jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha diffikultà biex jibqa’/tibqa’ ffukat/a fuq ħaġa waħda l-ħin kollu, jew jekk ikun/tkun qed jaqbeż/taqbeż ix-xogħol tal-iskola u l-homework kontinwament, jista’ jkun tip ta’ kundizzjoni msejħa ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder). Dwar dan qed nitkellmu llum.
Kif inhi differenti din it-tip ta' ADHD 'Inattentiva' minn tipi oħra?
Meta ħafna nies jaħsbu dwar l-ADHD, jaħsbu dwar tifel jew tifla li ma jistgħux joqogħdu kwieti, huma mqarbin ħafna, u dejjem ikunu qed jiġri 'l hemm u 'l hawn. Iżda dan huwa biss tip wieħed ta' ADHD. Biex inkunu preċiżi, hemm tliet tipi ewlenin ta' ADHD.
1. Tip Nuqqas ta' Attenzjoni: F'dan it-tip li qed nitkellmu dwaru llum, il-problema ewlenija li jkollu t-tifel/tifla hija d-diffikultà biex iżomm l-attenzjoni. Dawn it-tfal spiss ikunu kwieti u inqas jilgħabu. Minħabba f'hekk, jista' jkun tard biex wieħed jagħraf li teżisti din il-kundizzjoni. Fil-passat, din kienet tissejjaħ 'Disturb ta' Nuqqas ta' Attenzjoni (ADD).'
2. Tip Iperattiv -Impulsiv: Dan huwa t-tifel 'imqareb' li lkoll nafu. Huwa bħal mutur jaħdem b'veloċità għolja. Dejjem jagħmlu ħsejjes b'saqajhom jew b'idejhom, ma jieqfux jitkellmu, u jagħmlu l-affarijiet kollha f'daqqa mingħajr ma jaħsbu.
3. Tip Kombinat: F'dan it-tip, iż-żewġ karatteristiċi ta' hawn fuq jidhru flimkien. Jiġifieri, hemm kemm nuqqas ta' attenzjoni kif ukoll iperattività.
L-importanti hu li spiss naraw lil dawn it-tfal diżattenti bħala "għażżenin," "irresponsabbli," jew "arroganti." Imma dik mhix tort tagħhom, hija kundizzjoni kkawżata minn bidla fil-funzjoni tal-moħħ.
Kif jista' tabib jiddetermina jekk teżistix din il-kundizzjoni?
Jekk tissuspetta li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha din il-kundizzjoni, żgur għandek tirreferih/ha għand pedjatra jew psikjatra . Huma se jieħdu informazzjoni mingħandek, mit-tifel/tifla, u mill-għalliema tat-tifel/tifla biex jiddijanjostikaw il-kundizzjoni.
Tipikament, tabib jiddijanjostika din il-kundizzjoni billi jara jekk it-tifel ilux juri mill-inqas sitt mis-sintomi li ġejjin għal aktar minn 6 xhur .
| Sintomu | Xi jfisser dan? |
|---|---|
| Toħlom b'għajnejk miftuħa u tkun distratt faċilment | Waqt li tkun qed tagħmel il-homework fil-klassi jew id-dar, f'daqqa waħda ssib ruħek f'dinja oħra. Anke l-iċken ħoss jista' jtellifek. |
| Tħalli barra informazzjoni importanti, tagħmel żbalji ta’ traskuraġni | Spiss nagħmel żbalji boloh fil-homework u fil-karti tal-eżamijiet. Ma nagħtix widen għal partijiet importanti mill-istruzzjonijiet. |
| Niddejjaq faċilment, diffikultà biex nikkonċentra | Anke jekk tibda xi ħaġa, wara ftit tibda ddejjaq. Huwa diffiċli li żżomm moħħok fuq xi ħaġa bħall-qari ta’ ktieb jew it-tpinġija ta’ stampa l-ħin kollu. |
| Diffikultà biex taħdem b'mod ordnat | Ma nistax insib il-karta tal-homework tiegħi, il-basket tal-kotba tiegħi mħawwad, il-kamra tiegħi mimlija affarijiet. Ma nafx kif nagħmel il-homework tiegħi pass pass. |
| Ma tismax meta titkellem miegħek | Anke jekk titkellem direttament mat-tifel u jħares lejk, ma jidhirx li qed jisma'. |
| L-evitar ta' kompiti li jeħtieġu ħafna attenzjoni | Ma jħobbux kompiti li jeħtieġu konċentrazzjoni, bħal li jagħmlu l-homework jew jistudjaw għall-eżamijiet, u jipposponuhom. |
| Telf ta’ affarijiet spiss | Affarijiet bħal pinen, lapsijiet, kotba, u fliexken tal-ilma li nġibu l-iskola jintilfu kontinwament. |
| Nisa fil-kompiti ta' kuljum | Tinsa l-affarijiet żgħar li għedt (eż., "Ġib dak il-ktieb meta tmur fil-kamra tiegħek"). |
| Diffikultà biex issegwi l-istruzzjonijiet, ma tlestix il-kompiti | Ladarba tibda kompitu, tibda ieħor qabel ma tispiċċah. Huwa diffiċli li ssegwi sett ta' struzzjonijiet. |
L-adulti jistgħu wkoll jiġu djanjostikati b’din il-kundizzjoni. Irid ikollhom mill-inqas ħamsa minn dawn is-sintomi.
It-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi wkoll testijiet biex jeskludi kundizzjonijiet oħra li jista’ jkollhom sintomi simili. Pereżempju:
- Indebolimenti fis-smigħ jew fil-vista
- Diżabilitajiet fit-Tagħlim
- Kundizzjonijiet mentali bħal ansjetà jew dipressjoni
Kif nistgħu ngħinu tifel jew tifla bħal dan?
Jekk tabib jiddijanjostika lit-tifel/tifla tiegħek b'din il-kundizzjoni, tippanikjax. Hemm ħafna modi kif tgħin. Il-kura ġeneralment tinvolvi taħlita ta' trattamenti, aktar milli wieħed biss.
Kura medika
It-tabib jista’ jippreskrivi mediċina biex itejjeb l-attenzjoni tat-tifel/tifla. It-terapija tal-imġieba u l-konsulenza huma wkoll importanti ħafna. F’xi każijiet, it-tabib jista’ saħansitra jissuġġerixxi apparati speċjali, bħas-“Sistema Monarch ta’ Stimulazzjoni tan-Nerv Triġeminali esterna (eTNS)” li għadha kif ġiet introdotta. Dawn jistimulaw partijiet tal-moħħ li huma maħsuba li huma relatati mal-ADHD. Iżda dan kollu jiddeċiedih it-tabib tiegħek.
Affarijiet li nistgħu nagħmlu bħala ġenituri
It-terapija komportamentali tgħallem ukoll ħafna lill-ġenituri dwar kif jaħdmu mat-tfal tagħhom.
| Metodu utli | Affarijiet li tista' tagħmel |
|---|---|
| Nagħmlu Lista ta' X'Għandek Tagħmel | Agħmel lista ta’ affarijiet li għandek tagħmel (xogħol tad-dar, tindif tal-kamra) u waħħalha x’imkien fejn it-tifel/tifla tiegħek jista’/tista’ jaraha (fuq il-friġġ, fuq l-iskrivanija tat-tifel/tifla). |
| Tkissir ta' kompiti kbar f'biċċiet żgħar | Minflok ma tgħid "Mur agħmel il-homework tiegħek" f'daqqa, aqsamha f'passi żgħar bħal "L-ewwel agħmel ftit matematika. Imbagħad aqra kapitlu minn ktieb Sinhala. Fl-aħħar, ikteb nota qasira dwarha." |
| Nagħtu pariri ċari u sempliċi | Meta tagħti parir, tgħidx wisq affarijiet f'daqqa, iżda għidhom sempliċement, fil-qosor, waħda waħda. |
| Li jkollok kollox fl-ordni. | Oħloq postijiet speċifiċi fejn tpoġġi l-ħwejjeġ, il-kotba u l-ġugarelli kollha tat-tifel/tifla tiegħek. B'dan il-mod, ikunu faċli biex issibhom. |
| Il-ħolqien ta' rutina ta' kuljum | Għal tfal bħal dawn, li jkollhom rutina jista’ jgħinhom jibqgħu ffukati. Ħu d-drawwa li tagħmel l-affarijiet fl-istess ħin kuljum (tqum, taħsel snienek, tiekol). Ikteb din ir-rutina u waħħalha x’imkien fejn tista’ taraha d-dar. |
| Tnaqqis tad-distrazzjonijiet | Meta t-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun qed jistudja/tinti, kun żgur/a li titfi affarijiet bħat-TV, il-kompjuter, ir-radju, u t-telefon. Jekk fil-klassi, jekk possibbli, itlob lill-għalliem/a biex iċċaqlaq lit-tifel/tifla 'l bogħod mit-tieqa jew mill-bieb u jpoġġih/a fuq quddiem. |
| Premjijiet għal xogħol tajjeb | Kulħadd jieħu gost jiġi mfaħħar għal xogħol tajjeb. Meta jlestu l-homework tagħhom fil-ħin, jew jirranġaw il-kamra tagħhom, faħħruhom b’“Tajjeb ħafna, ibni/bint.” Forsi agħtihom rigal żgħir (ikel favorit, vjaġġ lejn iż-żoo). |
Peress li t-tifel/tifla tiegħek se jkun/tkun l-iskola l-biċċa l-kbira tal-ġurnata, żgur għandek tibqa' f'kuntatt mal-għalliem/a tal-klassi tat-tifel/tifla tiegħek. Żommhom infurmati/a dwar is-sitwazzjoni tat-tifel/tifla tiegħek, u aħdmu flimkien biex tgħinu/tgħinu lit-tifel/tifla tiegħek.Sib modi kif tagħmel dan. Jekk meħtieġ, tista’ tkellem lill-prinċipal u tikseb il-faċilitajiet meħtieġa għal ibnek/bintek (eż., aktar ħin għall-eżamijiet).
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ADHD mhijiex il-għażż jew l-imġieba ħażina tat-tfal. Hija kundizzjoni rikonoxxuta medikament.
- Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha dawn is-sintomi, tassumix biss, iżda żgur ara tabib.
- Il-kura mhix biss dwar il-medikazzjoni. L-aqwa riżultati jinkisbu meta kollox jingħaqad flimkien: medikazzjoni, terapija komportamentali, u appoġġ mill-ġenituri u l-għalliema.
- Bit-trattament, l-għajnuna u l-appoġġ it-tajjeb, dawn it-tfal jistgħu jilħqu l-għanijiet tagħhom u jkunu ta’ suċċess. Jixirqilhom l-imħabba, il-paċenzja u l-fehim tiegħek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment