Tinsa l-affarijiet ukoll? Huwa minħabba l-ADHD, jew hija xi ħaġa oħra? (ADHD u Telf ta' Memorja)

Jekk għandek Disturb ta' Defiċit ta' Attenzjoni u Iperattività (ADHD), forsi kont imdorri tinsa l-affarijiet minn mindu kont tifel. Imma forsi tħoss li dan in-nuqqas ta' memorja huwa xi ftit differenti issa. Jista' jkun li qed tinsa l-affarijiet aktar minn qabel, f'daqqa waħda tinsa x'kont se tgħid waqt li tkun qed titkellem, jew qed issibha diffiċli biex issib il-kliem. Fil-fatt hemm ħafna raġunijiet għat-telf tal-memorja. Xi wħud huma serji, u oħrajn huma faċilment trattabbli. Ejja naraw jekk għandekx nuqqas ta' memorja relatat mal-ADHD jew xi ħaġa oħra.

Ir-relazzjoni bejn l-ADHD u l-memorja

Jekk għandek ADHD, problemi ta’ memorja ġeneralment jinqalgħu minn affarijiet bħal li tinsa appuntamenti, li tinsa fejn tpoġġi affarijiet bħat-telefon jew iċ-ċwievet tiegħek. L-ADHD taffettwa prinċipalment żewġ tipi ta’ memorja tagħna.

1. Memorja tax-Xogħol: Fi kliem sempliċi, dan huwa bħal notepad żgħir f'moħħna. Wara li nitgħallmu xi ħaġa, nużaw din il-memorja tax-xogħol biex niftakru temporanjament l-informazzjoni li neħtieġu biex inpoġġuha fil-prattika. Aħseb ftit, meta xi ħadd jagħtik xi struzzjonijiet, trid tiftakar dawk l-istruzzjonijiet sakemm tlesti l-kompitu. Din il-memorja tgħin f'dan. Studji wrew li l-memorja tax-xogħol tat-tfal u l-adulti bl-ADHD taħdem b'mod inqas effiċjenti minn dawk li m'għandhomx.

2. Memorja fit-Tul : Nies bl-ADHD għandhom it-tendenza li jiksbu punteġġ baxx f'testijiet li jkejlu l-memorja fit-tul. Iżda x-xjentisti jemmnu li r-raġuni għal dan mhix it-telf tal-memorja, iżda pjuttost differenza fil-mod kif l-informazzjoni tinħażen fil-moħħ. Meta jkollok ADHD, l-informazzjoni ma tidħolx f'moħħok kif suppost minħabba distrazzjonijiet minn affarijiet ta' madwarek. Jew, l-informazzjoni tinħażen f'moħħok b'mod imħawwad. Dan ifisser li minflok ma jintilfu memorji, dawn ma jkunux qed jiġu ffurmati kif suppost fl-ewwel lok.

X'inhuma kawżi oħra ta' telf ta' memorja?

Meta tirrealizza li għandek problemi ta’ memorja, tista’ tkun inkwetat dwar kundizzjoni aktar serja bħad-dimenzja. Imma tinkwetax, ħafna affarijiet oħra jistgħu jikkawżaw telf ta’ memorja, inkluż it-tixjiħ normali. Jekk il-kawża sottostanti tiġi identifikata u trattata, il-memorja tiegħek tista’ terġa’ lura għan-normal.

Kif tiddistingwi bejn l-ADHD u xi ħaġa oħra?

Kemm jekk it-telf tal-memorja huwiex sintomu tal-ADHD jew xi ħaġa oħra, is-sintomi u s-sinjali jistgħu jkunu simili. Iżda hemm xi indikazzjonijiet li jistgħu jgħinuk lilek u lit-tabib tiegħek tifhmu x'qed jikkawżah.

Meta bdiet din il-problema?

Is-sintomi tal-ADHD jibdew fit-tfulijaJekk il-problemi tal-memorja tiegħek huma ġodda, jista’ jkun hemm kawża oħra. Bħala parti mill-proċess normali tat-tixjiħ, imħuħna jibdew jitilfu ftit mill-abbiltà tagħhom li jipproċessaw l-informazzjoni. Dan isir aktar evidenti wara l-età ta’ 60 sena. Dan jista’ jagħmilha aktar diffiċli biex titgħallem informazzjoni ġdida u jagħmilha aktar diffiċli biex tagħmel ħafna affarijiet fl-istess ħin. Id-dimenzja ġeneralment tibda wara l-età ta’ 65 sena. Is-sintomi tagħha jibdew gradwalment u jiggravaw gradwalment sal-punt fejn ma tkunx tista’ tagħmel aktar kompiti ta’ kuljum.

Inbidel xi ħaġa f’ħajtek dan l-aħħar?

Is-sintomi tal-ADHD ma jiggravawx maż-żmien, iżda xi kultant jistgħu jsiru aktar notevoli. Pereżempju, jekk dan l-aħħar irtirajt u tlift ir-rutina regolari tax-xogħol tiegħek, jista' jkollok problemi qodma bil-ġestjoni tal-ħin u biex tibqa' ffukat. Barra minn hekk, bidliet ormonali matul il-menopawża jistgħu jagħmlu s-sintomi tal-ADHD aktar notevoli. Kont stressat dan l-aħħar? Waqajt u ħbatt rasek? Bdejt tieħu mediċina ġdida? Li taħseb dwar dawn il-bidliet fil-ħajja jista' jgħinek tidentifika l-kawża tat-telf tal-memorja tiegħek.

Għandek xi sintomi oħra?

Jekk il-kawża tat-telf tal-memorja tiegħek hija fiżika, jista' jkollok ukoll sintomi oħra. Għandek uġigħ ta' ras , vista mċajpra , jew dgħufija fil-muskoli ? Dawn jistgħu jkunu sinjali ta' problema fil-moħħ. Pereżempju, korriment fil-moħħ, embolu tad-demm, jew puplesija. Jekk għandek dawn is-sintomi, speċjalment jekk jiġu f'daqqa, ara tabib jew mur il-kamra tal-emerġenza (ETU) immedjatament.

X'tip ta' affarijiet tinsa?

Bl-ADHD, tista’ tinsa fejn poġġejt iċ-ċwievet tal-karozza tiegħek għax ma kontx qed tagħti kas meta kellekhom. Imma bid-dimenzja, tista’ f’daqqa waħda tintilef waqt li tkun qed issuq fi triq familjari li diġà saqt fiha mitt darba.

ADHD u Dimenzja

Illum il-ġurnata, hemm numru dejjem jikber ta’ anzjani li jmorru għand it-tobba jaħsbu li għandhom id-dimenzja, biex imbagħad jiskopru li fil-fatt għandhom l-ADHD. Huwa maħsub li l-ADHD mhuwiex iddijanjostikat biżżejjed fost l-adulti.

L-istadju l-aktar bikri tad-dimenzja jissejjaħ Indeboliment Konjittiv Ħafif (MCI) . Għalkemm din u l-ADHD jaqsmu ħafna sintomi komuni, hemm ukoll xi differenzi importanti.

Hemm xi evidenza li turi li persuni bl-ADHD jistgħu jkunu f'riskju ogħla li jiżviluppaw id-dimenzja, partikolarment tip imsejjaħ dimenzja bil-ġisem ta' Lewy, hekk kif jixjieħu. Madankollu, għadu mhux ċar jekk persuni bl-ADHD humiex aktar probabbli li jiżviluppaw id-dimenzja minn dawk mingħajrha.

Meta għandek tara tabib?

Jekk int inkwetat dwar it-telf tal-memorja tiegħek, speċjalment jekk ilu għaddej għal xi żmien jew qed jaffettwa l-ħajja tiegħek ta' kuljum , toqgħodx lura milli tara tabib.

Hu jew hi jista’ jwettaq diversi testijiet biex isib il-kawża. Pereżempju:

• Testijiet tal-istat mentali: ripetizzjoni ta' lista ta' kliem, għoti ta' ismijiet lil oġġetti, issegwi struzzjonijiet b'diversi passi, eċċ.
• Testijiet newroloġiċi
• Testijiet tal-immaġini bħall-MRI
• Testijiet tad-demm jew tal-awrina

Ftakar, il-biċċa l-kbira tal-kawżi tat-telf tal-memorja huma temporanji u jistgħu jiġu kkurati. Jekk il-problemi tal-memorja tiegħek fl-aħħar mill-aħħar jiġu djanjostikati bħala sintomu tal-ADHD, hemm affarijiet li tista' tagħmel dwar dan ukoll. It-tabib tiegħek jista' jkun kapaċi jibdel il-medikazzjoni tiegħek jew jirreferik għal trattamenti oħra, bħal terapija komportamentali jew konsulenza.