Il-ħajja ta' mħabba tiegħek qed tiġi mfixkla mill-allerġiji? (Rinite Allerġika)

Għandek allerġiji? Jekk iva, żgur li taf b'dan. Tgħatas kontinwament, għajnejk jimlewlek id-dmugħ, imnieħrek inixxi, imnieħrek ikun imblukkat u jkun diffiċli biex tieħu n-nifs. Allura meta tkun f'sitwazzjoni daqshekk diffiċli, ma tħossokx li tagħmel l-imħabba jew sess mas -sieħeb/sieħba tiegħek, hux? Dan huwa normali ħafna. Imma ħafna nies ma jħobbux jitkellmu dwar dan. Imma ejja nitkellmu dwaru fil-miftuħ illum.

Hemm verament konnessjoni bejn l-allerġiji u l-ħajja sesswali?

Iva. Din mhix biss suppożizzjoni. Studju mediku reċenti kkonferma dan. 83% tan-nies b'allerġiji kroniċi, magħrufa wkoll bħala "Rinite Allerġika" jew "Deni tal-Ħuxlief", qalu li meta l-allerġiji tagħhom jiggravaw, dan jaffettwa direttament il-ħajja sesswali tagħhom. Barra minn hekk, madwar 17% qalu li din l-allerġija hija ostaklu kbir għall-ħajja sesswali tagħhom.

Ħafna drabi, meta mmorru għand it-tabib, nitkellmu biss dwar affarijiet bħal għatis, imnieħer imblukkat, u għeja. Imma noqogħdu lura milli nitkellmu dwar l-impatt fuq il-ħajja sesswali tagħna. Imma dik hija wkoll parti importanti ħafna mill-kwalità tal-ħajja tagħna.

Għaliex ma tħossokx li tagħmel l-imħabba meta jkollok allerġija?

Hemm diversi raġunijiet għal dan. Ejja naraw x'inhuma.

• Skumdità fiżika: Immaġina, imnieħrek qed inixxi l-ħin kollu, għajnejk huma ħomor, u qed issibha diffiċli biex tieħu n-nifs. Ma tħossokx li tbus jew tgħannaq lil xi ħadd f'mument bħal dan, hux? L-iskumdità fiżika ma toħloqx sentimenti ta' affezzjoni. Fi kliem sempliċi, meta ġismek ma jkunx qed iħossu tajjeb, moħħok ma jiffokax fuq dawn l-affarijiet.

• Għeja u insomnja: Ħafna nies b'allerġiji ma jistgħux jorqdu sew bil-lejl. Ikollhom diffikultà biex jieħdu n-nifs għax imnieħrhom ikun imblukkat, u jgħorqu. Għalhekk ikunu għajjenin il-ġurnata kollha. Meta jmorru jorqdu bil-lejl, kull ma jridu jagħmlu hu li jorqdu ftit, mhux jagħmlu l-imħabba.

• Telf tax-xamm: Din hija xi ħaġa li ħafna nies ma jafux. Ix-xamm għandu impatt kbir fuq l-attrazzjoni sesswali. Kimiċi msejħa "Feromoni" li jiġu rilaxxati minn ġisimna jgħinu biex jattiraw sieħeb/sieħba. Għalhekk, jekk imnieħrek ikun imblukkat minħabba allerġiji u ma tistax xxomm, din l-attrazzjoni tista' tonqos.

Tajjeb, allura x'nagħmlu dwar dan?

Hemm diversi affarijiet li dan jista' jagħmel. Ejja nitkellmu dwarhom fl-ordni.

L-ewwel u qabel kollox: żomm 'il bogħod minn affarijiet li jikkawżaw allerġiji.

L-aħjar kura għal allerġija hija li tiskopri x'qed jikkawżaha u tibqa' 'l bogħod minnha kemm jista' jkun. Biex tiskopri eżattament għal xiex int allerġiku, tista' tara lit-tabib tiegħek u tagħmel test tal-allerġija.

• Annimali domestiċi: Ħafna minna nħobbu ħafna l-klieb u l-qtates. Hemm drabi meta nħalluhom jorqdu fis-sodod tagħna. Imma jekk inti allerġiku għat-trab jew għax-xagħar tal-annimali, huwa importanti ħafna li ma ġġibx annimali domestiċi fil-kamra tas-sodda . Tal-anqas kun żgur li ma jidħlux fis-sodda tiegħek.

• Polline: Jekk inti allerġiku għal affarijiet bħall-ħaxix u l-polline, żomm it-twieqi fil-kamra tas-sodda tiegħek magħluqa kemm jista' jkun. Jekk tuża arja kkundizzjonata, issettjaha fuq il-modalità 'riċirkolazzjoni'. Ukoll, il-ħasil ta' ġismek u l-ilbies ta' ħwejjeġ nodfa qabel ma tmur torqod bil-lejl jistgħu jgħinu biex jitneħħa l-polline li jkun akkumula fuq ġismek u xagħrek matul il-ġurnata.

Għandek bżonn toqgħod attent dwar l-ikel u x-xorb?

Iva. Xi kultant, anke jekk ma taħsibx li għandek allerġija għall-ikel, ċertu ikel jista’ jqanqal l-allerġija tiegħek. Dan jissejjaħ “Sindrome ta’ Allerġija Orali”. Dan jiġri meta l-proteini f’xi frott u ħaxix ikunu simili għall-proteini fil-polline li inti allerġiku għalih. Imbagħad il-ġisem jirreaġixxi għat-tnejn bl-istess mod.

Imma ftakar, dan l-effett ħafna drabi jintilef billi ssajjar dawn l-ikel sew, tippreservahom fil-laned, jew taħżinhom fil-friġġ.

Jekk qed tuża mediċina, kun af dawn l-affarijiet

Ħafna nies jużaw mediċini mingħajr riċetta għall-allerġiji. Eżempji jinkludu Benadryl, Zyrtec, Claritin, sprejs nażali, u qtar għall-għajnejn. Filwaqt li dawn jistgħu jipprovdu serħan temporanju, jista' jkollhom effetti sekondarji.

Xi mediċini għall-allerġija, speċjalment il-Benadryl, jistgħu jġiegħluk tħossok skomdu u bla kwiet. Ħaġa oħra importanti hija li dawn l-antistaminiċi jnixxfu l-ġisem. Dan ifisser li minbarra li jnixxfu l-mukus, il-vaġini tan-nisa jistgħu wkoll jinxfu. Dan jista’ jagħmel is-sess bl-uġigħ. Dan jista’ jnaqqas aktar ix-xewqa sesswali.

Fortunatament, issa hemm mediċini effettivi ħafna li m'għandhomx dawn l-effetti sekondarji. Tabib jista' jippreskrivi mediċina li ma tikkawżax ngħas li taħdem għalik, jew sprejs nażali bħal `(Flonase)` jew `(Nasonex)`. Dawn jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw sintomi bħal imnieħer imblukkat, għatis, u ħakk fl-għajnejn sa ċertu punt.

Jekk is-sintomi huma severi ħafna, hemm ukoll il-metodu ta' trattament ta' "Immunoterapija", li huma injezzjonijiet kontra l-allerġija.

Hemm affarijiet li tista’ tagħmel mingħajr mediċina?

Iva, żgur.

• Tlaħliħ tas-Sinus: It-tlaħliħ ta’ ġewwa mnieħrek b’soluzzjoni ta’ ilma mielaħ jista’ jgħin biex inaqqas il-konġestjoni u l-iskumdità. Tista’ tuża apparat bħal Neti pot jew saħansitra siringa regolari għal dan.
• Aġġustament tal-ambjent: Jekk inti allerġiku għat-trab, neħħi t-twapet mid-dar tiegħek. Huwa aħjar li tuża blinds minflok purtieri tad-drapp għat-twieqi.