L-awtopilota ta' ġisimna: Ejja nitgħallmu dwar is-sistema nervuża awtonomika.

Qatt ħsibt kif jieqaf in-nifs tiegħek, kif tħabbat qalbek, jew kif l-ikel tiegħek jiġi diġerit mingħajr lanqas biss taħseb dwaru? Illum se nitkellmu dwar 'awtopilota' tal-għaġeb, jew sistema awtomatika f'ġisimna li tikkontrolla dan kollu. Fil-mediċina, insejħulha s -Sistema Nervuża Awtonomika (ANS) . Din is-sistema taħdem kontinwament, kemm meta nkunu reqdin kif ukoll meta nkunu mqajmin. Fil-fatt, ngħixu minħabba din is-sistema.

Fi kliem sempliċi, x'inhi s-sistema nervuża awtonomika (ANS)?

Tajjeb, ejja nifhmu dan b'dan il-mod. Is-sistema nervuża kollha tagħna hija maqsuma f'żewġ partijiet ewlenin. Waħda hija s-Sistema Nervuża Ċentrali (CNS) . Jiġifieri, il-moħħ u l-korda spinali tagħna. In-nervituri l-oħra kollha jappartjenu għas-Sistema Nervuża Periferali .

Din is-sistema nervuża periferali hija maqsuma f'żewġ partijiet:

1. Sistema somatika: Din hija dik li tikkontrolla l-affarijiet li nagħmlu intenzjonalment . Pereżempju, nieħdu tazza, nimxu, u nitkellmu.

2. Sistema awtonomika: Din hija s-sistema li tikkontrolla affarijiet li jiġru awtomatikament mingħajr ma lanqas naħsbu dwarhom . Affarijiet bħat-taħbit tal-qalb, in-nifs, l-għaraq, u d-diġestjoni.

Għalhekk, is-sistema nervuża awtonomika (ANS) li qed nitkellmu dwarha llum għandha tliet partijiet ewlenin. Dawn huma s-sistemi Simpatetiċi , Parasimpatetiċi , u Enteriċi . Dawn it-tlieta huma bħal tim li jaħdem flimkien.

L-'Aċċeleratur' u l-'Brejk': Sistemi Simpatetiċi u Parasimpatetiċi

L-aħjar mod biex tifhem kif jaħdmu dawn iż-żewġ sistemi huwa li taħseb fihom bħala l-aċċeleratur u l-brejk ta’ karozza. Dawn it-tnejn jaħdmu f’oppożizzjoni għal xulxin, u jżommu l-bilanċ, jew l-omeostażi , f’ġisimna.

1. Sistema simpatetika: l-'aċċeleratur' tal-ġisem

Dan huwa dak li jikkontrolla r-rispons ta' "Ġlieda jew Titjira" ta' ġisimna. Jiġifieri, is-sistema li tħejji l-ġisem f'każ ta' periklu, biża', jew stress.

Immaġina, int miexi fit-triq u f'daqqa waħda kelb jaqbeż fuqek. Tibża'. X'jiġri mbagħad?

• QalbIl-veloċità tat-taħbit tiżdied.
• Il-pupilla tal-għajn tikber.
• In-nifs qed isir aktar mgħaġġel.
• Il-bżieq qiegħed bilqiegħda.
• Aktar demm jiċċirkola lejn il-muskoli biex jippreparaw għall-ġiri jew għall-ġlied.

Dan kollu jsir f'sekondi mis-sistema simpatetika bl-użu ta' newrotrasmettituri bħall -epinefrina .

2. Sistema parasimpatika: Il-'brejk' tal-ġisem

Dan huwa dak li jikkontrolla r-rispons ta' "Mistrieħ u Diġestjoni" ta' ġisimna. Jiġifieri, meta l-emerġenza tkun għaddiet, il-ġisem jerġa' lura għal stat kalm u normali u jikkontrolla l-proċessi meħtieġa waqt li nkunu mistrieħa.

Wara li dak il-kelb jitlaq, inti tikkalma bil-mod il-mod.

• Ir-rata tal-qalb terġa’ lura għan-normal.
• In-nifs jikkalma.
• Il-proċess tad-diġestjoni jerġa' jibda.
• Il-ġisem isir eħfef.

Dan il-'kalma' jsir mis-sistema Parasimpatika.

3. Sistema Enterika: It-'Tieni Moħħ' tal-Imsaren Tagħna

Din hija xi ftit speċjali. Is-sistema enterika hija netwerk enormi ta’ nervituri li jgħaddi tul it-tratt diġestiv kollu tagħna (mill-ħalq sal-anus), b’aktar minn 100 miljun nerv. Huwa bħal moħħ żgħir li huwa speċifiku għall-imsaren u jista’ jieħu d-deċiżjonijiet tiegħu stess. L-impjieg ewlieni tiegħu huwa li jikkontrolla d-diġestjoni u l-assorbiment tan-nutrijenti . Kultant din is-sistema taħdem skont sinjali miż-żewġ sistemi l-oħra (Simpatetiku u Parasimpatetiku), iżda tista’ taħdem ukoll waħedha.

X'inhuma s-sinjali ta' problema b'din is-sistema?

Minħabba li din is-sistema nervuża awtonomika hija mifruxa mal-ġisem kollu, jekk ikun hemm xi ħsara jew disfunzjoni fiha (it-tobba jsejħulha Newropatija Awtonomika ), is-sintomi jistgħu jidhru f'partijiet differenti tal-ġisem. Mhux kulħadd se jesperjenza l-istess sintomi.

Xi sintomi komuni jinkludu:

• Sturdament u ħass ħażin, speċjalment meta tqum bilwieqfa
• Palpitazzjonijiet (qalb tħabbat malajr mingħajr raġuni)
• Stitikezza jew inkapaċità li tikkontrolla l-movimenti tal-musrana
• Diffikultà biex tibla' l-ikel
• Diffikultà biex tieħu n-nifs
• Problemi ta' għaraq (għaraq eċċessiv jew nuqqas ta' għaraq)
• Problemi fl-awrina (diffikultà biex tgħaddi l-awrina jew inkapaċità li tikkontrollaha)
• Disfunzjoni sesswali
• Nuqqas ta' rispons tal-pupilla għad-dawl

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, tinjorahomx. Kun żgur li tara lit-tabib tiegħek u titkellem dwaru.

Mard li jista' jagħmel ħsara lis-sistema nervuża awtonomika

Il-kawża ewlenija ta’ ħsara lil dan is-sistema hija d-dijabete mhux ikkontrollata (Dijabete tat-Tip 2) . Livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm fuq perjodu twil ta’ żmien jistgħu jagħmlu ħsara lin-nervituri delikati.

Barra minn hekk, hemm raġunijiet oħra:

• Sindrome ta' Guillan-Barre: Din hija kundizzjoni fejn is-sistema immunitarja tattakka n-nervituri tagħha stess.
• Amilojdożi: Ħsara fin-nervituri kkawżata minn depożiti anormali ta’ ċerti proteini fil-ġisem.
• Infezzjonijiet:Xi infezzjonijiet virali u batteriċi (eż. HIV, marda ta’ Lyme) jistgħu jagħmlu ħsara lin-nervituri.
• Abbuż tad-drogi u l-alkoħol: Dawn jistgħu jagħmlu ħsara diretta lis-sistema nervuża.
• Tossini: Espożizzjoni għal tossini bħal metalli tqal.
• Trauma: Ħsara, speċjalment lill-korda spinali, tista' taffettwa serjament il-funzjonament ta' dan is-sistema.
• Kanċer: Xi tumuri kanċerużi jew mhux kanċerużi jistgħu jikkawżaw problemi billi jagħmlu pressjoni fuq in-nervituri.