Li jkollok tewmin hija ferħ kbir. Iżda ġġib magħha wkoll ħafna sfidi għal omm ġdida , speċjalment meta niġu biex titmagħhom. 'Għandi nredda'? Jew huwa aktar faċli li nagħti l-formula?' Din il-mistoqsija probabbilment tinsab f'moħħok. Forsi xi nies iħarsu lejk b'mod stramb jekk tredda'. Jekk tagħtihom flixkun formula, xi wħud jgħidu, 'Għaliex m'intix tagħtihom l-aħjar li jiġi naturali?' Jgħid x'jgħid ħaddieħor, l-aktar ħaġa importanti hija li tieħu d-deċiżjoni t-tajba għalik u għat-trabi tiegħek. Mela ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall .
Il-benefiċċji sorprendenti tat-treddigħ
L-organizzazzjonijiet ewlenin tas-saħħa fid-dinja kollha, inkluża l-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP), jaqblu li t-treddigħ huwa l-aqwa nutrizzjoni għat-trabi. Huma jirrakkomandaw it-treddigħ esklussiv għall-ewwel 6 xhur tal-ħajja. Huma jinkoraġġixxu t-treddigħ biex ikompli sal-età ta’ sentejn, jew sakemm kemm jixtiequ l-omm u t-tarbija, anke jekk jiġu introdotti ikel ieħor.
Il-ħalib tas-sider mhux biss ħalib. Huwa ta’ valur għat-trabi f’ħafna modi.
| Il-benefiċċji ewlenin tat -treddigħ | |
|---|---|
| Benefiċċji għat-tarbija | Benefiċċji għall-omm |
| Fiha antikorpi naturali, li jżidu r-reżistenza għal mard bħal infezzjonijiet tal-widnejn. | Inaqqas ir-riskju ta' kanċer tas-sider, kanċer tal-ovarji, dijabete, mard tal-qalb, u osteoporożi. |
| Huwa aktar faċli biex jiġi diġerit milli l-ħalib tat-trab, għalhekk jikkawża inqas stitikezza u gass . | Ir-rabta mat-trabi ssir b'saħħitha ħafna. Hija esperjenza sabiħa. |
| Jista' jnaqqas ir-riskju tas-sindromu tal-mewt f'daqqa tat-trabi (SIDS) matul l-ewwel sena tat-tarbija. | L-ispiża hija baxxa ħafna. Dan ifisser li kważi b'xejn! |
| Xi studji wrew li jista' jgħin fl-iżvilupp tal-intelliġenza tat-tfal. | - |
| Inaqqas ir-riskju li tiżviluppa obeżità, ażma, dijabete tat-Tip 1 u tat-Tip 2, kolesterol għoli, u kanċers bħall-marda ta' Hodgkin, lewkimja, u limfoma aktar tard fil-ħajja. | - |
Segwi dawn il-pariri biex tredda’ tewmin b’suċċess
Li tredda' tewmin fl-istess ħin mhuwiex kompitu faċli, iżda hemm ftit affarijiet li jistgħu jgħinuk tirnexxi.
- Kellem lit-tabib tiegħek: Staqsi lit-pedjatra tiegħek dwar l-aħjar modi kif tredda’ tewmin.
- Ipprattika qagħdiet differenti: Hemm pożizzjonijiet differenti fejn tista’ żżomm iż-żewġ trabi fl-istess ħin u tredda’. Huwa importanti ħafna li titgħallem dwar dawn minn qabel.
- Tgħallem tuża pompa tas-sider: Peress li t-tewmin spiss jitwieldu qabel iż-żmien, jista' jkun li jkollhom bżonn jinżammu fl-unità tal-kura intensiva tat-trabi tat-twelid (NICU). Jekk jiġri dan, ma tkunx tista' tredda' lit-tarbija tiegħek direttament. Kun lesta li tesprimi (tippompja) l-ħalib tiegħek u titmagħha lit-tarbija tiegħek f'dak il-ħin.
- Ibqa’ mat-tarbija tiegħek: Jekk it-tarbija tiegħek m’għandhiex bżonn toqgħod fl-NICU, ibqa’ fl-istess kamra mat-tarbija tiegħek fl-isptar (rooming-in). B’dan il-mod, tista’ tredda’hom kull meta jridu.
- Itma’ t-tnejn f’daqqa: Sakemm ma jkunx diffiċli li tikkontrolla ż-żewġ trabi f’daqqa, ipprova itma’ t-tnejn fl-istess ħin kemm jista’ jkun. Dan jiffrankalek il-ħin.
- Ibdel in-naħa: Minflok ma tredda’ lil kull tarbija minn sider wieħed biss, ibdel in-naħa ma’ kull tredda’. Dan jgħin biex jiżgura li l-produzzjoni tal-ħalib miż-żewġ sider tkun tajba.
- Kul u ixrob tajjeb: Kul dieta bilanċjata, agħmel snacks regolari, u ixrob ħafna fluwidi bħal ilma, meraq tal-frott, jew ħalib. Jekk int mitmugħ sew, it-tarbija tiegħek se tipproduċi ħalib tajjeb.
- Ikseb għajnuna mid-dar: Din hija l-aktar ħaġa importanti. Itlob lil żewġek, ommok, oħtok, ħbiebek, eċċ. biex jgħinuk fix-xogħol tad-dar u fit-tisjir. Imbagħad tista’ tgħannaq liż-żewġt itrabi tiegħek u treddagħhom sakemm ikollhom bżonn mingħajr ma tegħjew.
Ejja nitgħallmu wkoll dwar it-tmigħ bil-formula.
Jekk it-treddigħ huwa sfida jew tiddeċiedi li tagħti formula għal raġuni oħra, tħossokx ħażin dwar dan. Il-formula hija wkoll għażla tajba għas-saħħa għat-tarbija tiegħek. Jekk tuża formula, it-tarbija tiegħek se tikseb l-aħjar alternattiva għall-ħalib tas-sider.
Importanti ħafna: Qatt m'għandek tipprova tagħmel ħalib tat-trab id-dar jew tagħti ħalib tal-baqra lil tarbija. Huwa perikoluż ħafna għas-saħħa tat-tarbija.
Ħafna ommijiet jagħżlu l-formula għal diversi raġunijiet . Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawk ir-raġunijiet.
| Raġunijiet biex tagħżel ħalib tat-trab | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Konvenjenza | Kulħadd jista' jredda' tarbija fi kwalunkwe ħin. Mhuwiex limitat għall-ommijiet biss. |
| Flessibbiltà | Jekk inti persuna li taħdem, m'għandekx bżonn tippompja waqt li tkun fuq ix-xogħol. Tista' tagħti l-formula lill-babysitter tiegħek jew tmur għand daycare. |
| Il-kontribuzzjoni tar-raġel | Il-missier jista’ wkoll iqum billejl u jgħin fit-treddigħ tat-tarbija. Dan se jsaħħaħ ir-rabta bejnu u bejn it-tarbija. |
| Faċilità ta' ppjanar ta' ikliet bil-ħalib | Minħabba li l-formula tieħu ftit aktar żmien biex tiġi diġerita mill-ħalib tas-sider, it-trabi li jixorbu l-formula ma jħossux il-ġuħ daqshekk spiss, speċjalment fl-ewwel ftit xhur. |
| L-ebda restrizzjoni fuq l-ikel | Ommijiet li qed ireddgħu xi kultant ikollhom jevitaw ikel li mhux tajjeb għat-trabi tagħhom (eż. ikel pikkanti u żejtni). Din mhix problema meta jkunu qed jagħtu t-treddigħ bil-formula. |
| Xorb okkażjonali | L-aħjar li ommijiet li qed ireddgħu jevitaw l-alkoħol, għax ammont żgħir jgħaddi mill-ħalib tas-sider għat-tarbija. Jekk qed tredda' bil-formula, tista' tieħu xi ħaġa bħal tazza nbid okkażjonali (iżda huwa importanti li ma tagħmilx dan drawwa). |
L-aktar ħaġa importanti hija li, ikun xi jkun il-metodu li tagħżel - ħalib tas-sider, formula, jew taħlita tat-tnejn - li ż-żewġ trabi jkunu mitmugħa tajjeb, ikkurati tajjeb, u jirċievu l-imħabba tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-ħalib tas-sider huwa l-aqwa nutriment li jista' jkollu tarbija, iżda l-formula hija wkoll alternattiva sikura u b'saħħitha ħafna.
- Din id-deċiżjoni hija personali ħafna. Tħallix l-opinjonijiet ta’ ħaddieħor jagħmlulek pressjoni. L-aktar ħaġa importanti hija li tagħżel x’jaħdem l-aħjar għalik u għat-tewmin tiegħek.
- Jekk tiddeċiedi li tredda’, fittex appoġġ. Tgħallem il-pożizzjonijiet tat-treddigħ għat-tewmin, uża pompa tas-sider jekk meħtieġ, u staqsi lill-membri tal-familja għall-għajnuna fix-xogħol tad-dar.
- Jekk tiddeċiedi li tagħti l-formula, dan mhux biss se jagħmilha aktar faċli għalik, iżda se jagħti wkoll lill-missier tat-tarbija l-opportunità li jkun involut fil-proċess tat-treddigħ.
- Tagħmilx ħalib trab id-dar u lanqas tagħtix ħalib tal-baqra lit-trabi għal kwalunkwe raġuni.
- Dejjem kellem lit-tabib tiegħek dwar il-pjan tat-treddigħ tiegħek u kwalunkwe tħassib li jista' jkollok.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek