Hija tiċrita "bucket handle" fl-irkoppa? (Tiċrita fil-Menisku Bucket Handle) Ejja nkunu konxji ta' dan!

Qatt esperjenzajt uġigħ f'daqqa fl-irkoppa, sensazzjoni bħallikieku rkopptejk qed tissakkar? Forsi waqt li tkun qed tilgħab l-isports jew tagħmel xogħol normali, tista' tħoss ħoss ta' sparatura hekk kif irkopptejk tiċċarrat. Kundizzjoni serja li tista' sseħħ f'ħinijiet bħal dawn hija dik li tissejjaħ 'qasma fil-menisku fil-manku tal-barmil'. Għalkemm l-isem jista' jinstema' daqsxejn stramb, din hija korriment komuni fl-irkoppa.

X'inhu "Qsim fil-Menisku fil-Manku tal-Barmil"?

Fi kliem sempliċi, din hija tiċrita speċifika f'parti mill-irkoppa tiegħek imsejħa l-menisku . Aħseb dwarha, ġewwa l-irkopptejn tagħna, bejn l-għadma tal-koxxa (Femur) u l-għadma tas-sieq (Tibja), hemm żewġ biċċiet ta' qarquċa b'saħħitha u gommosa li jaġixxu bħal 'assorbenti tax-xokkijiet'. Dak li nsejħu l-menisku . Dawn għandhom forma ta' nofs qamar, jew l-ittra C.

Dan il-menisku għandu żewġ funzjonijiet ewlenin:

1. Jassorbi x-xokk u l-pressjoni fuq l-irkoppa (eżatt bħal assorbitur tax-xokkijiet f'karozza).

2. Jgħin biex il-ġog tal-irkoppa jinżamm stabbli.

Għalhekk, 'qasma fil-manku tal-barmil' isseħħ meta jkun hemm qasma kbira fuq ġewwa tal-menisku, u l-biċċa mqatta’ titgħawweġ f’nofs il-ġog tal-irkoppa bħall-manku ta’ barmil. Tieħu isimha għax iż-żewġt itruf tal-menisku għadhom imwaħħlin mal-ġog, u n-naħa ta’ wara hija mgħawġa. Tidher qisha manku li waqa’ f’barmil. Dan ġeneralment jitqies bħala qasma kbira.

Hemm xi tipi ta' tiċrit tal-menisku f'dawn il-manki tal-barmil?

Iva, għandna żewġ meniski f'kull irkoppa.

• Menisku Medjali: Dan jinsab fuq ġewwa tal-irkoppa (fuq in-naħa tas-sieq l-oħra tiegħek).
• Menisku Laterali: Dan jinsab fuq barra tal-irkoppa.

Tiċrita f'manku ta' barmil tista' sseħħ fi kwalunkwe minn dawn il-menisku. Madankollu, ħafna drabi tidher fil-menisku medjali.

Min hu aktar probabbli li jkollu tiċrita f'dan il-manku tal-barmil?

Għalkemm dan it-tip ta’ korriment jista’ jiġri lil kulħadd, huwa aktar komuni fl-atleti jew f’dawk li jeżerċitaw regolarment . Dan jista’ jiġri speċjalment jekk l-irkoppa tkun mibruma waqt li tkun qed tiġri, taqbeż, jew iddur f’daqqa. Huwa komuni fost dawk li jilagħbu sports bħan-netball, il-volleyball, il-futbol, ​​u l-cricket.

Dan huwa tant komuni li meta mqabbel ma’ korrimenti oħra fl-irkoppa, it-tiċrit tal-menisku huwa komuni ħafna. Madankollu, madwar 10% tat-tiċrit kollu tal-menisku huwa tiċrit f’forma ta’ manku ta’ barmil. Din il-kundizzjoni hija speċjalment komuni fost l-irġiel żgħażagħ .

X'se jiġri minn ġismi minħabba dan id-dmugħ?

Jekk ma tiġix trattata kif suppost, tiċrita fil-manku tal-barmil tista' tikkawża artrite fl-irkoppa tiegħek.Anke jekk il-kundizzjoni sseħħ, maż-żmien, jista' jkun hemm uġigħ persistenti fl-irkoppa. Barra minn hekk, meta l-menisku jkun imqatta', l-istabbiltà tal-irkoppa tonqos. Meta l-irkoppa titlef l-istabbiltà, iċ-ċansijiet ta' korrimenti oħra fl-irkoppa bħal tiċrita tal-ACL ikunu wkoll ogħla. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tieħu ħsieb dan.

X'inhuma s-sintomi ta' tiċrita fil-menisku fil-manku tal-barmil?

Jekk għandek tiċrita bħal din, tista’ tinnota wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi:

• Inkapaċità li testendi s-sieq għalkollox: Dan huwa sintomu speċifiku ħafna, u tista' tħoss li l-irkoppa hija "msakkra".
• Uġigħ fl-irkoppa: L-uġigħ jista’ jiżdied, speċjalment meta titgħawweġ jew iddawwar l-irkoppa.
• Sensazzjoni ta’ irkoppa mwaħħla jew maqbuda: Tista’ tħoss bħallikieku xi ħaġa weħlet ġewwa rkoppek.
• Jinstema' ħoss ta' 'klikkjar' meta sseħħ il-korriment.
• Ebusija u nefħa fl-irkoppa.

Imma l-ħaġa hi din, meta l-menisku tiegħek ikun imqatta’, tista’ ma tħossx ħafna uġigħ mill-ewwel. Tista’ saħansitra taħseb li tista’ tkompli timxi u tilgħab. Imma wara jumejn jew tlieta, irkopptek tibda tintefaħ, issir iebsa, u tibda tweġġa’ aktar.

Importanti: L-imblukkar tal-irkoppa (l-inkapaċità li tiddritta s-sieq) huwa sintomu ewlieni ta’ tiċrita fil-hamstring. Jekk dan iseħħ, fittex attenzjoni medika immedjatament.

X'jikkawża li l-manku ta' dan il-barmil jinkiser?

Dawn id-dmugħ ħafna drabi jkunu kkawżati minn tidwir jew liwja f'daqqa tal-irkoppa waqt l-isports jew l-eżerċizzju. Dan ir-riskju huwa speċjalment għoli fi sports li jeħtieġu bidliet f'daqqa fid-direzzjoni (pivots) jew waqfiet u ġirjiet f'daqqa.

Ukoll, jekk tiżloq u taqa’, jew jekk timxi fuq wiċċ irregolari, tista’ tiċrita l-menisku. Xi nies aċċidentalment idawru rkopptejhom waqt attivitajiet normali ta’ kuljum, bħal meta jqumu mis-sodda jew minn fuq siġġu, u din il-ħsara sseħħ.

Kif jiddijanjostikaw dan it-tobba?

L-ewwel, it-tabib tiegħek se jagħmillek eżami fiżiku. Iddeskrivi b'mod ċar x'qed tħoss f'irkopptejk u kif bdew is-sintomi tiegħek.

It-tabib jista’ mbagħad iwettaq testijiet speċjali, bħat -Test ta’ McMurray jew it-Test ta’ Thessaly . F’dawn, it-tabib jgħawweġ u jdawwar sieqek bir-reqqa f’direzzjonijiet differenti. Dawn it-testijiet jistgħu jagħtuk idea ta’ x’tip ta’ problema fl-irkoppa għandek.

Liema tip ta' testijiet jikkonfermaw dan eżattament?

Wara l-eżami fiżiku, ser ikollok bżonn tagħmel diversi testijiet tal-immaġini . Dawn jistgħu jieħdu ritratti tal-parti ta’ ġewwa tal-irkoppa u jħarsu lejn il-menisku u tessuti oħra.

• Raġġi-X: Ir-raġġi-X juru l-għadam u l-istrutturi solidi l-aħjar. Tiċrita fil-menisku mhux se tidher direttament fuq raġġi-X. Madankollu, l-osteoartriteDan jgħin biex jiżgura li ma jkun hemm l-ebda kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw uġigħ fl-irkoppa.
• Skenn tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika): Skenn tal-MRI jista' jara b'mod ċar il-menisku u tessuti rotob oħra fl-irkoppa (bħal-ligamenti). F'ħafna każijiet, tiċrit tal-menisku u korrimenti oħra fl-irkoppa jistgħu jiġu djanjostikati b'mod preċiż b'MRI.

Kif tikkura tiċrita tal-menisku fil-manku tal-barmil?

Jekk għandek menisku mqatta’ f’manku ta’ barmil, hemm diversi għażliet ta’ trattament.

1. Kirurġija tal-Menisku

L-aktar trattament komuni u ta’ suċċess għal tiċrita fil-menisku huwa l-kirurġija. Din tissejjaħ ukoll artroskopija tal-irkoppa . Matul din il-proċedura, il-kirurgu jdaħħal kamera żgħira ħafna (artroskopju) fl-irkoppa tiegħek u jħares ġewwa. L-immaġini minn din il-kamera jiġu ingranditi fuq skrin, sabiex it-tabib ikun jista’ jara u jsewwi l-menisku mingħajr ma jagħmel inċiżjoni kbira.

Minħabba li t-tiċrit f'forma ta' manku ta' barmil ġeneralment ikollu provvista tajba ta' demm, jista' jissewwa b'kirurġija. Matul il-kirurġija, it-tabib jerġa' jpoġġi l-biċċa tal-menisku f'forma ta' "manku ta' barmil" u jħitha lura flimkien b'ponti żgħar. Din il-kirurġija tista' tieħu minn 6 ġimgħat sa 3 xhur biex tfiq.

2. Trapjant Meniskali

Xi kultant, il-menisku jkun tant bil-ħsara li l-kirurġija waħedha ma tistax tissewwa. Jekk dan huwa l-każ, it-tabib tiegħek jista’ jkellmek dwar trapjant tal-menisku . Dan jinvolvi s-sostituzzjoni tal-menisku bil-ħsara b’menisku b’saħħtu minn donatur mejjet. Din tista’ tkun ukoll għażla għal nies li tneħħewilhom il-menisku kompletament f’kirurġija preċedenti.

Trapjant tal-menisku jista' jnaqqas ir-riskju ta' osteoartrite u uġigħ fl-irkoppa fil-futur. Inti tista' tkun eliġibbli għal din il-kirurġija jekk:

• Kuramenti oħra m'għandhomx ikunu jistgħu jsewwu l-menisku tiegħek.
• Il-partijiet l-oħra ta' irkopptejk (għadam, ligamenti) iridu jkunu b'saħħithom, u ma jistax ikun hemm artrite.
• Irid ikollok inqas minn 50 sena u tkun attiv.

3. Terapija bil-Plażma Rikka fil-Plażma (PRP)

Il-PRP huwa trattament li juża d-demm tiegħek stess biex iħaffef il-fejqan tal-feriti. It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda trattament bil-PRP wara kirurġija tal-menisku. Il-plejtlits u l-plażma, li huma komponenti tad-demm tiegħek, jgħinu biex isewwu t-tessut imqatta’ jew bil-ħsara. Dan it-trattament jinvolvi l-konċentrazzjoni ta’ dawn il-komponenti u l-injezzjoni tagħhom fiż-żona midruba.

Hawn x'jiġri waqt it-trattament PRP:

• Labra se tieħu ftit demm minn driegħek.
• Id-demm jitqiegħed f'magna speċjali biex tissepara l-plejtlits u l-plażma mill-komponenti l-oħra tad-demm.
• Din is-soluzzjoni PRP ippreparata mbagħad tiġi injettata f'irkopptejk b'labra.

4. Terapija Fiżika

Wara l-kirurġija, it-tabib tiegħek se jippreskrivi terapija fiżika , magħrufa wkoll bħala fiżjoterapija. Din tinvolvi li tagħmel eżerċizzji speċifiċi li huma mfassla għall-kundizzjoni u l-bżonnijiet tiegħek. Dawn l-eżerċizzji jistgħu jgħinu biex itejbu s-saħħa u l-flessibbiltà tal-irkoppa tiegħek. Il-fiżjoterapista tiegħek se jgħallmek kif tagħmel dawn l-eżerċizzji, u wħud minnhom tista’ tagħmilhom id-dar. Jekk issegwi l-pjan ta’ terapija fiżika tiegħek kif suppost, ikollok l-aħjar ċans ta’ rkupru b’suċċess.

Kif nista' nnaqqas ir-riskju li tinqasam il-manku tal-barmil?

M'hemm l-ebda garanzija li qatt mhu se jkollok tiċrita bħal din. Imma jekk int attiv u tilgħab l-isports, is-segwitu ta' dawn il-passi jista' jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta' kwalunkwe korriment fl-irkoppa:

• Meta tibda rutina ġdida ta' eżerċizzju, tagħmilhiex kollha f'daqqa. Żid il-ħin u l-intensità gradwalment.
• Isma' lil ġismek. Jekk tħoss uġigħ, waqqaf l-attività u kellem lit-tabib.
• Agħmel eżerċizzji li jsaħħu l-muskoli tal-parti t'isfel ta' ġismek (riġlejn, warrani) regolarment. Muskoli b'saħħithom jipprovdu appoġġ u stabbiltà tajba għall-irkopptejn.
• Jekk tħoss li rkopptejk mhix stabbli jew dgħajfa, ilbes apparat li jwaħħal l-irkoppa.
• Ilbes żraben xierqa u tagħmir protettiv meta tilgħab l-isports.

Kif tista' tittama li jkollok menisku mqatta' waqt li tkun qed timmaniġġa barmil?

Wara tiswija b'suċċess tal-menisku, il-prospett huwa tajjeb ħafna. Ħafna nies li jkunu għamlu kirurġija tal-menisku b'suċċess jerġgħu lura għall-attivitajiet u l-isports normali tagħhom wara l-irkupru. Meta l-menisku jissewwa jew jiġi mibdul, ir-riskju li tiżviluppa osteoartrite fl-irkoppa fil-futur jitnaqqas ukoll.

Se tfejjaq waħedha din it-tiċrita fil-manku tal-barmil?

Xi tiċrit żgħir u minuri tal-menisku jista’ jfieq waħdu bil-mistrieħ u kura bir-reqqa fid-dar. Madankollu, il-biċċa l-kbira tat-tiċrit bħal manku ta’ barmil ma jfieqx waħdu. Dan għaliex il-biċċa mqatta’ tkun imwaħħla f’nofs l-irkoppa. Il-biċċa ma tistax terġa’ lura f’postha waħedha jew tfiq waħedha. Għalhekk, kirurgu jrid ipoġġiha lura f’postha u jirranġaha.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek sintomi ta’ qasma fil-menisku, jew jekk tisma’ ħoss ta’ sparatura f’irkopptejk, kun żgur li tara tabib. Anke qasma fil-menisku tista’ ma tkunx ta’ wġigħ kbir, imma jekk ma tiġix trattata kif suppost, tista’ twassal għal osteoartrite u problemi oħra fl-irkoppa aktar tard fil-ħajja.

Meta għandi mmur f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Wara kwalunkwe kirurġija, għandek tkun konxju tal-kumplikazzjonijiet rari li jistgħu jseħħu. Jekk dan l-aħħar għamilt kirurġija fl-irkoppa, fittex kura ta' emerġenza immedjatament jekk ikollok xi wieħed minn dawn is-sintomi:

• Uġigħ fis-sider.
• Sogħla bid-demm.
• Deni.
• Jekk tħoss sħana meta tmiss irkopptejk.
• Tnixxija eċċessiva (demm, pus, fluwidu) mill-inċiżjonijiet.
• Jekk l-uġigħ jew in-nefħa jiżdiedu anke wara l-mistrieħ, anke bir-riġel mgħollija 'l fuq.
• Ħmura jew strixxi ħomor fiż-żona tal-irkoppa.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs.

Tiċrita fil-menisku fil-manku tal-barmil tista’ żżommok barra mill-azzjoni għal ġimgħat jew xhur. Madankollu, din il-korriment ma jżommokx milli terġa’ tgawdi l-eżerċizzju u l-isports. Wara trattament b’suċċess, ħafna nies jerġgħu lura għall-ħajja normali tagħhom. Kellem lit-tabib tiegħek dwar l-aħjar għażla ta’ tiswija tal-menisku li taqbel mal-bżonnijiet u l-istil ta’ ħajja tiegħek.

Affarijiet li għandek bżonn tkun taf (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Tiċrita tal-menisku "ta' manku tal-barmil" fl-irkoppa mhiex xi ħaġa li wieħed għandu jibża' minnha, iżda lanqas mhi xi ħaġa li għandu jinjoraha.

>

* Jekk tesperjenza sintomi bħal imblukkar fl-irkoppa, uġigħ f'daqqa, jew nefħa b'ħoss ta' 'pop', fittex parir mediku immedjatament.

* Il-kirurġija spiss tkun l-aħjar trattament, u r-riżultati jkunu ta’ suċċess.

* Fiżjoterapija xierqa wara l-kirurġija hija essenzjali għal irkupru rapidu.

* Wara kura u riabilitazzjoni xierqa, tista' terġa' lura għal ħajja attiva.

>

Ftakar, jekk tieħu ħsieb irkopptejk se tipproteġik minn problemi akbar fil-futur.

Uġigħ fl-Irkoppa, Tiċrita tal-Menisku, Tiċrita tal-Menisku bil-Manku tal-Barmil, Korriment fl-Irkoppa, Kirurġija tal-Menisku, Sospensjoni tal - Irkoppa, Artroskopija, Korrimenti Sportivi, Sospensjoni tal-Irkoppa, Tiċrita tal-Menisku bil-Manku tal-Barmil, Korriment fl-Irkoppa, Kirurġija tal-Menisku, Sospensjoni tal-Irkoppa