Probabbilment int familjari mal-uġigħ u l-ebusija f'għonqok li tħoss meta tqum filgħodu, meta taħdem fl-uffiċċju, meta tuża t-telefon tiegħek, jew forsi meta torqod ħażin. Kultant dan l-uġigħ jinżel minn dirgħajk, u tħoss bħallikieku driegħek qed jitneħħa. Bħala kura għal problemi bħal dawn fl-għonq, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda kura msejħa "Trazzjoni Ċervikali". Għalhekk illum se nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi ħafna, b'mod li tista' tifhem.
Fi kliem sempliċi, x'inhi t-trazzjoni ċervikali?
Dan jista’ jinstema’ bħala xi ħaġa kbira, iżda huwa kunċett sempliċi ħafna. It-trazzjoni ċervikali hija teknika li tinvolvi li tiġbed bil-mod rasek biex toħloq spazju żgħir bejn l-għadam (vertebri) f’għonqok. Aħseb fiha bħal munzell ta’ gallettini, bin-nervituri ħerġin mill-vertebri f’għonqok. Kultant dawn il-vertebri jistgħu jersqu qrib xulxin u jagħfsu n-nervituri. Dak huwa meta t-trazzjoni tintuża biex tiċċaqlaq il-vertebri ftit ’il bogħod minn xulxin, u b’hekk teħles in-nerv maqbud. Dan inaqqas il-pressjoni fuq in-nerv, itaffi l-uġigħ u sintomi oħra.
Is-sinsla tagħna hija maqsuma fi tliet partijiet ewlenin:
- Is-sinsla ċervikali: Din hija l-parti ta' għonqna.
- Sinsla toraċika: Il-parti ta' fuq tad-dahar mill-għonq sa fejn jispiċċaw il-kustilji.
- Sinsla lumbari: Il-parti tan-naħa t'isfel ta' daharna, jew ir-reġjun lumbari.
Dan it-trattament ta' trazzjoni jiffoka fuq is-sinsla ċervikali fl-għonq.
Għal liema kundizzjonijiet jintuża dan it-trattament?
It-trazzjoni ċervikali hija trattament effettiv għal ħafna kundizzjonijiet li jikkawżaw uġigħ fl-għonq. Xi kundizzjonijiet jistgħu jiżviluppaw f'daqqa, filwaqt li oħrajn jistgħu jiżviluppaw maż-żmien.
| Kundizzjoni medika | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Nerv Maqbud jew Radikulopatija | Nerv magħfus li ġej mill-vertebri fl-għonq. Dan jista' jikkawża uġigħ jew tnemnim fl-għonq, fl-ispalla, jew fid-driegħ. |
| Sprain tal-Għonq | Tiġbid fil-muskoli jew fil-ligamenti tal-għonq minħabba aċċident jew qagħda mhux korretta. |
| Spondilożi Ċervikali | Kundizzjoni li sseħħ minħabba l-użu u l-kedd tal-vertebri fl-għonq u l-qarquċa bejniethom bl-età. |
| Diska Ernjata | Diska hernjata, kuxxin qisu ġelatina bejn il-vertebri, tintefaħ 'il barra u tagħfas fuq nerv. |
| Sinsla miksura | F'xi każijiet, it-trazzjoni tintuża biex iżżomm frattura tas-sinsla tad-dahar stabbli waqt li tfiq. |
L-aktar ħaġa importanti hija li t-tabib tiegħek jiddeċiedi jekk dan it-trattament huwiex tajjeb għalik. Tagħmilx dijanjosi lilek innifsek u tagħmel dan it-tip ta’ trattament.
Kif isir dan it-trattament?
Hemm żewġ metodi ewlenin biex titwettaq trazzjoni ċervikali. It-tabib jew il-fiżjoterapista tiegħek se jagħżel l-aktar metodu xieraq ibbażat fuq il-kundizzjoni tiegħek.
| Tip ta' trazzjoni | Kif jiġri |
|---|---|
| Trazzjoni Ċervikali Manwali | F'dan, it-tabib jew il-fiżjoterapista se jaqbadlek rasek bil-mod b'żewġ idejn u jiġbduha bil-mod 'il bogħod minn ġismek. Tista' tagħmel dan billi ddawwar u tgħawweġ għonqok f'angoli differenti. Dan jgħinek issib il-pożizzjoni li tipprovdi l-aktar serħan. |
| Trazzjoni Ċervikali Mekkanika | B'dan il-metodu, timtedd fuq sodda u apparat speċjali jitwaħħal ma' rasek u għonqok. Din il-magna tapplika forza kkontrollata ħafna u preċiża fuq għonqok għal ammont ta' żmien stabbilit. Dan jippermetti li tiġi applikata pressjoni konsistenti fuq perjodu twil ta' żmien. Dan jinkludi wkoll apparati ta' trazzjoni li tista' tuża d-dar. |
It-trazzjoni tista' ssir id-dar?
Iva, xi nies jiġu preskritti apparati ta’ trazzjoni mit-tabib tagħhom li jistgħu jużaw id-dar. Dawn jiġu f’ħafna tipi differenti, minn dawk li jitwaħħlu ma’ qafas ta’ bieb għal dawk li jintużaw waqt li tkun mimdud fuq mejda. Imma ftakar, qatt ma ġġib xi wieħed minn dawn l-apparati d-dar mingħajr il-parir ta’ tabib. L-ewwel għandek titgħallem kif tagħmel dan taħt il-gwida ta’ fiżjoterapista u mbagħad tagħmlu d-dar biss wara li tkun ċert li huwa tajjeb għalik.
X'inhuma l-benefiċċji u r-riskji ta' dan it-trattament?
Vantaġġi
Il-benefiċċju ewlieni tat-terapija tat-trazzjoni ċervikali huwa l-abbiltà li tipprovdi serħan immedjat mill-uġigħ. Xi nies jibdew iħossu differenza kbira wara l-ewwel ftit trattamenti biss.
- Uġigħ fl-għonq imnaqqas.
- Inħossni eħfef, bl-ebusija u t-tensjoni fil-muskoli tal-għonq u l-ispallejn marret.
- Żieda fil-flessibbiltà tal-muskoli tal-għonq.
- Firxa akbar ta' moviment fl-għonq.
Riskji u Kontraindikazzjonijiet
Ġeneralment, it-trazzjoni ċervikali hija trattament sikur ħafna meta ssir b'mod korrett, peress li ma tużax biżżejjed forza biex tagħmel ħsara lill-għonq. Madankollu, dan it-trattament mhuwiex adattat għal xi nies u għal dawk b'ċerti kundizzjonijiet mediċi.
| Meta m'għandux isir trattament ta' trazzjoni ċervikali? | |
|---|---|
| Nisa tqal | Nies li kellhom kirurġija ta' fużjoni ċervikali |
| Nies li jibżgħu minn postijiet magħluqa (klaustrofobija) | Pressjoni tad-Demm Għolja Mhux Ittrattata |
| Mard li jdgħajjef l-għadam, bħall-osteoporożi | Infezzjonijiet spinali, pereżempju, osteomjelite |
| Tumuri tal-Korda Spinali | Mard li jaffettwa l-korda spinali, bħal mijelopatija |
Għalhekk, jekk għandek xi kundizzjonijiet mediċi oħra, żgur għandek tgħid lit-tabib tiegħek dwarhom qabel tibda dan il-kura.
Meta għandek tara tabib?
Jekk qed tuża apparat ta' trazzjoni fid-dar, jew waqt li qed tirċievi kura, u tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, waqqaf il-kura immedjatament u ara lit-tabib tiegħek.
- Uġigħ ġdid jew aggravar ta' uġigħ eżistenti.
- Tnemnim jew telf ta’ sensazzjoni fl-idejn, fis-saqajn, u fis-swaba’.
- Tibdil fil-vista .
- Uġigħ ta' ras .
Dawn jistgħu jindikaw li l-kura mhix adattata għalik jew li qed tiżviluppa kumplikazzjoni.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-trazzjoni ċervikali hija trattament għall-uġigħ fl-għonq li jżid l-ispazju bejn il-vertebri fl-għonq u jnaqqas il-pressjoni fuq in-nervituri.
- Filwaqt li dan jista' jipprovdi serħan immedjat, jista' ma jkunx soluzzjoni fit-tul għal kulħadd.
- L-aktar importanti: Qatt ma tipprova tagħmel trazzjoni ċervikali waħdek jew tuża apparat tad-dar mingħajr parir mediku.
- It-tabib tiegħek biss jista’ jiddeċiedi jekk dan it-trattament huwiex tajjeb għalik. Għalhekk, jekk għandek uġigħ fl-għonq, ara tabib kwalifikat l-ewwel.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment