Meta tħares lejn subgħajk u saqajk f'ġurnata kiesħa bi ftit xita, tara tikek żgħar ħomor jew blu li huma xi ftit minfuħin u jħakkuk? Kultant bi ftit uġigħ. Din hija fil-fatt xi ħaġa li tiġri lil ħafna nies. Għalkemm hija xi ftit skomda u tedjanti, mhijiex xi ħaġa li għandek tibża' minnha. Illum qed nitkellmu dwar din il-kundizzjoni. Fil-mediċina, insejħulha Chilblains , jew Pernio .
Fi kliem sempliċi, x'inhuma dawn il-Chilblains (Pernio)?
Il-chilblains huma kundizzjoni li tikkawża nefħat żgħar, ħomor u mqajmin fuq il-ġilda tagħna. Mhumiex ikkawżati minn espożizzjoni għal kesħa estrema, jiġifieri kesħa silġ. Pjuttost, huma kkawżati minn espożizzjoni fit-tul għal temp umdu u kemxejn kiesaħ . Biex inkunu preċiżi, it-temp kiesaħ f'postijiet bħal Nuwara Eliya fis-Sri Lanka jista' jkun fattur ewlieni f'dan.
Dawn ġeneralment jidhru fuq is-swaba’ tal-idejn u tas-saqajn , iżda jistgħu jidhru wkoll fuq il- widnejn u l-imnieħer. Dawn it-tikek jistgħu jkunu ħomor, blu, jew vjola. Jistgħu wkoll ikunu ħakk, ħruq, u wġigħ.
Kulħadd jista’ jiżviluppa din il-kundizzjoni, iżda nies b’Indiċi tal-Massa tal-Ġisem ( BMI ) baxx, jiġifieri li huma rqaq, huma f’riskju kemxejn ogħla. Barra minn hekk, it-trabi jistgħu jiżviluppaw din il-kundizzjoni wkoll jekk ma jkunux lebsin b’mod xieraq għat-temp kiesaħ.
X'inhuma eżattament is-sintomi ta' dan?
Tista' tara varjetà ta' sintomi fil-chilblains. Kultant dawn it-tikek jistgħu saħansitra jidhru xi ftit tleqq. Ejja nagħtu ħarsa lejn is-sintomi ewlenin.
| Sintomu | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Tibdil fil-kulur tal-ġilda | Tikek ħomor, blu, jew vjola fuq il-ġilda. Dan huwa l-aktar sintomu komuni. |
| Ħakk | Jista' jkun hemm ħakk qawwi fiż-żoni affettwati. |
| Infjammazzjoni u uġigħ | Tista’ tħoss ħruq u uġigħ f’postijiet bħal subgħajk. |
| Nefħa | Dik iż-żona tal-ġilda tista’ tintefaħ. |
| Folji | F'xi każijiet, jekk tiggrava, jistgħu jiffurmaw folji mimlija ilma f'dawk iż-żoni. |
Għaliex qed jiġrilna dan? X'inhi r-raġuni?
Fi kliem sempliċi, dan għaliex ġisimna għandu rispons mhux normali għall-kesħa. Meta nkunu esposti għal temp kiesaħ u umdu, il- vini żgħar tad-demm taħt il-ġilda tagħna jiċkienu . Imbagħad, meta nerġgħu lura għal ambjent aktar sħun, dawn il-vini tad-demm f'daqqa waħda jiddilataw malajr. Billi ma jkunux jistgħu jlaħħqu ma' din il-bidla f'daqqa, il-vini tad-demm jibdew inixxu fluwidu fit-tessuti tal-madwar. Dan huwa dak li jikkawża nefħa, ħmura u uġigħ .
Ir-riċerkaturi għadhom mhumiex ċerti eżattament għaliex isseħħ din ir-rispons. Madankollu, xi esperti jemmnu li jista' jkun minħabba:
- Ġenetika
- Tibdil ormonali
- Kundizzjonijiet mediċi oħra sottostanti fil-ġisem (pereżempju, mard tat-tessut konnettiv )
Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa din il-kundizzjoni?
Xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppaw chilblains minn oħrajn. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawk il-fatturi ta' riskju .
| Fattur ta' riskju | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) imnaqqas | Nies irqaq huma f'riskju ogħla għax huwa ftit aktar diffiċli għalihom li jżommu s-sħana tal-ġisem. |
| Klima umda | Dan huwa aktar komuni f'nies li jgħixu fi klimi friski u umdi li mhumiex kesħin ħafna. |
| It-tipjip | It-tipjip jillimita l-vini tad-demm, u dan ifixkel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. |
| Ilbies għall-ħabs | L-ilbies ta’ żraben, kalzetti, ingwanti jew ħwejjeġ stretti jista’ jfixkel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jaggrava din il-kundizzjoni. |
| Kundizzjonijiet mediċi oħra | Nies b'mard li jaffettwa ċ-ċirkolazzjoni tad-demm huma f'riskju ogħla. Eżempji: Lupus , fenomenu ta' Raynaud , Mard Arterjali Periferali (PAD) . |
Kif jagħraf dan it-tabib?
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, it-tabib tiegħek jista’ jgħidlek jekk għandekx chilblains billi jeżamina l-ġilda tiegħek. Jekk tistaqsi mistoqsijiet bħal kif sibt dawn is-sintomi u kemm ilek bihom, it-tabib tiegħek jista’ jkollu idea tajba tal-kundizzjoni.
Madankollu, xi kultant ikun hemm kundizzjonijiet oħra li juru sintomi simili, għalhekk it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda xi testijiet tad-demm jew bijopsija tal-ġilda biex jiżgura ruħu li mhumiex l-istess.
X'inhuma t-trattamenti għal dan?
L-aħjar aħbar hija li ħafna mill-ħin, il-chilblains ifiequ waħedhom fi żmien ġimagħtejn jew tliet ġimgħat, mingħajr ebda trattament.L-aktar ħaġa importanti li għandek tagħmel hi li tipproteġi lilek innifsek mill-kesħa u l-umdità u żżomm ġismek sħun.
Madankollu, jekk din il-kundizzjoni tippersisti għal aktar minn tliet ġimgħat jew jekk l-uġigħ u l-ħakk ikunu qawwija, żgur għandek tara tabib. It-tabib imbagħad jippreskrivilek il-mediċina xierqa.
Mediċini Orali
Dawn il-mediċini jgħinu biex iwessgħu l-vini tad-demm u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
- Nifedipine (Adalat®) : Jgħin biex iwessa' l-vini tad-demm.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Mediċini Topiċi
Dawn huma mediċini li jiġu applikati direttament fuq il-wiċċ tal-ġilda affettwata.
- Nitrogliċerina (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Krema li fiha sterojde, bħal betamethasone valerate (Beta-Val®, Valisone®) .
X'nistgħu nagħmlu d-dar?
Minbarra l-mediċini li jippreskrivilek it-tabib tiegħek, hemm diversi affarijiet li tista' tagħmel id-dar biex ittaffi dawn l-iskumditajiet.
- Żomm idejk u saqajk sħan. Ilbes kalzetti u ingwanti.
- Ilbes ħwejjeġ f'saffi. Jekk tilbes diversi saffi rqaq ta' ħwejjeġ, dan jgħinek iżżomm ġismek sħun minflok saff wieħed oħxon.
- Ilbes kappell. Il-biċċa l-kbira tas-sħana tal-ġisem toħroġ mir-ras, għalhekk l-ilbies ta’ kappell jgħin biex iżomm il-ġisem kollu sħun.
- Applika moisturizer bla riħa fuq il-ġilda tiegħek. It-tnixxif tal-ġilda jista' jaggrava l-ħakk tagħha.
- Tista' tieħu NSAID għall-uġigħ u n-nefħa, bħal ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Iżda l-aħjar li tistaqsi lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu xi mediċina.
- Xarrab iż-żoni affettwati f'ilma fietel għal ftit żmien. Imma ftakar, tużax ilma sħun. Ukoll, togħrokx il-ġilda b'saħħa żżejjed. Jekk tagħmel hekk tista' taggrava l-kundizzjoni.
Meta huwa l-aħjar li tara tabib?
Din ġeneralment mhijiex kundizzjoni serja. Madankollu, għandek tara tabib immedjatament fil-każijiet li ġejjin:
| Opportunità | Għaliex huwa importanti dan? |
|---|---|
| Ma tfiqx għal aktar minn tliet ġimgħat | Dan jista' jkun minħabba kundizzjoni medika oħra, għalhekk huwa meħtieġ eżami xieraq. |
| Jekk għandek id-dijabete u tiżviluppa chilblains fuq saqajk | Minħabba li d-dijabetiċi għandhom sensazzjoni batuta u provvista tad-demm f'saqajhom, anke ferita żgħira tista' twassal għal infezzjonijiet serji. |
| Jekk il-pus qed joħroġ mill-ġilda | Dan huwa sinjal ta’ infezzjoni batterjali u jeħtieġ trattament immedjat. |
| Jekk tħossok bid-deni jew għandek riħ | Dan jista’ jkun ukoll sinjal ta’ infezzjoni li qed tinfirex mal-ġisem kollu. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-chilblains huma kkawżati minn espożizzjoni għal temp kiesaħ u umdu, mhux kesħa silġ.
- L-aħjar mod biex tipprevjenih huwa li żżomm il-ġisem, speċjalment l-idejn u s-saqajn, sħun u niexef.
- Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, din il-kundizzjoni tgħaddi waħedha fi żmien ġimgħa sa tliet ġimgħat.
- Jekk il-ħakk u l-uġigħ huma qawwija, idumu aktar minn tliet ġimgħat, jew jekk tara sinjali ta’ infezzjoni (pus, deni), kun żgur li tara lit-tabib tiegħek.
- Jekk għandek id-dijabete, fittex parir mediku immedjatament dwar kwalunkwe tibdil fil-ġilda fuq saqajk.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek