It-tabib qallek biex tiekol biss likwidi? (Dieta b'Likwidi Ċari) - Ejja niskopru dwar dan!

Meta tmur għand it-tabib b'deni jew uġigħ fl-istonku, jew forsi qabel operazzjoni, it-tabib qatt qallek biex 'tiekol likwidi biss għal jumejn jew tlett ijiem'? Jew qabel kolonoskopija, pereżempju. Ħafna nies jaħsbu f'dan il-punt, 'O Alla tiegħi, x'inhuma dawn l-ikel likwidu li tista' tiekol?' Tinkwetax, mhuwiex daqshekk diffiċli. Ejja nitkellmu dwar dan sempliċement illum.

X'inhi din id-'Dieta ta' Likwidi Ċari'?

Fi kliem sempliċi, 'Dieta b'Likwidi Ċari' hija dieta speċjali preskritta minn tabib għal perjodu qasir ta' żmien. Għandha żewġ għanijiet ewlenin: wieħed huwa li tagħti lis-sistema diġestiva tiegħek, jiġifieri l-imsaren tiegħek, mistrieħ tajjeb u tnaddafha. L-ieħor huwa li tipprovdi lill-ġisem bl-ammont meħtieġ ta' fluwidu (idratazzjoni) u xi enerġija sadanittant.

Kif jissuġġerixxi l-isem, din id-dieta tinkludi biss likwidi ċari u affarijiet li jinbidlu f'likwidi ċari f'temperatura tal-kamra, bħal ġelatina. Ma tinkludix ikel solidu u likwidi li huma opaki, bħall-ħalib.

Dawn il-likwidi ċari huma faċli biex l-imsaren tagħna jiddiġerixxuhom. Jgħinu wkoll lit-tobba jaraw in-naħa ta’ ġewwa tal-imsaren b’mod ċar waqt testijiet bħall-kolonoskopija.

Għaliex it-tobba jirrakkomandaw dan it-tip ta’ dieta?

Tabib ġeneralment jirrakkomanda din id-dieta għal tliet raġunijiet ewlenin.

1. Qabel testijiet jew kirurġija: Qabel test tal-immaġini jew kirurġija li teżamina l-istonku, naddaf l-imsaren tiegħek sewwa u evita affarijiet bħan-nawżea.

2. Agħti pawża lis-sistema diġestiva tiegħek: Jekk għandek uġigħ qawwi fl-istonku, rimettar, dijarea, jew infjammazzjoni fl-imsaren tiegħek, agħtihom ftit mistrieħ u ċans biex ifiqu.

3. Nutrizzjoni wara l-operazzjoni: Wara l-operazzjoni, speċjalment tas-sistema diġestiva, l-organi affettwati jeħtieġu jistrieħu għal ftit jiem. Wara xi operazzjonijiet oħra, din id-dieta tingħata għal madwar 24 siegħa sakemm l-anestesija tgħaddi.

X'nistgħu nieklu u nixorbu fid-'Dieta ta' Likwidi Ċari'?

Meta ssegwi din id-dieta, huwa importanti ħafna li tkun ċar dwar x'tista' u x'ma tistax tiekol.

Nota speċjali: Jekk qed issegwi din id-dieta għal test li jinvolvi l-eżami tal-istonku tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jgħidlek biex tevita ikel aħmar (eż., ġelatina ħamra, meraq aħmar) għax dan il-kulur aħmar jista’ jidher qisu demm fuq it-test u jista’ jaffettwa r-riżultati.

Kemm għandha ddum din id-dieta?

Din id-dieta ġeneralment tiġi preskritta għal ftit jiem biss. Spiss għal perjodu qasir ta’ żmien, bħal minn ġurnata sa tlett ijiem. Jekk trid tibqa’ fuq din id-dieta għal aktar minn ħamest ijiem, it-tabib tiegħek jagħtik supplimenti nutrizzjonali addizzjonali biex jipprevjeni l-malnutrizzjoni. Qatt m’għandek issegwi din id-dieta għal żmien twil mingħajr parir mediku.

Hemm xi riskji f'dan?

Għalkemm huwa sigur għal żmien qasir, hemm ftit affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom f'xi każijiet.

• Malnutrizzjoni: Kif semmejna qabel, hemm riskju ta’ malnutrizzjoni jekk issegwi din id-dieta għal aktar minn ħamest ijiem mingħajr superviżjoni medika.
• Livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm: Jekk għandek id-dijabete, żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek qabel tibda din id-dieta. Għax affarijiet bħal meraq tal-frott u ġelatina f’din id-dieta jistgħu jikkawżaw li l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek jogħlew f’daqqa. Jista’ jkollok bżonn issib alternattivi mingħajr zokkor, taġġusta d-dożaġġ tal-mediċina tiegħek, u tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek regolarment waqt li tkun fuq id-dieta.
• Diffikultà biex tibla’ (Disfaġja): Jekk xi ħadd ikollu diffikultà biex jibla’, hemm riskju li dawn il-likwidi jidħlu fil-passaġġ tan-nifs. Persuni bħal dawn għandhom jużaw sustanzi li jħaxxnu likwidi kif ordnat mit-tabib.

Jekk tesperjenza uġigħ qawwi fl-istonku, bugħawwieġ, għeja estrema, jew diffikultà biex tibla' waqt li tkun qed issegwi din id-dieta, avża lit-tabib tiegħek immedjatament.

X'inhi d-differenza bejn 'Dieta Likwida Ċara' u 'Dieta Likwida Sħiħa'?

Għalkemm it-tnejn huma dieti likwidi, hemm differenza żgħira. Fid-'Dieta Likwida Sħiħa', minbarra d-'Dieta Likwida Ċara', tista' wkoll tikkonsma likwidi li huma opaki u ikel li jsir likwidu f'temperatura tal-kamra.

Pereżempju, affarijiet bħal ħalib, milkshakes, sopop bil-krema, jogurt, u ġelat huma inklużi fid-'Dieta Likwida Sħiħa'. Madankollu, dan l-ikel ma jistax ikun fih xi frak tal-ikel.

Tipikament, persuna li tkun qed tirkupra minn marda l-ewwel tkun fuq 'Dieta Likwida Ċara' u mbagħad tgħaddi għal 'Dieta Likwida Sħiħa'. Imbagħad biss tgħaddi gradwalment għal ikel solidu. Madankollu, għal test li jeżamina l-imsaren, huwa imperattiv li tiġi segwita d-'Dieta Likwida Ċara'.