Għandek ukoll uġigħ fl-istonku meta tiekol? Ma tistax issib raġuni? Ejja nitkellmu dwar (Dispepsja Funzjonali)!

Tħossok ta’ spiss mimli, ikollok sensazzjoni ta’ ħruq fl-istonku tiegħek, jew sempliċement tħossok imdejjaq wara li tiekol? Kultant lanqas biss tista’ ssib raġuni għal dan, hux? Anke wara li tmur għand tabib u tagħmel għadd ta’ testijiet, jistgħu jgħidulek, “M’intix marid.” Ħafna nies ikollhom esperjenzi bħal dawn. Dan huwa dak li nsejħulu “Dispepsja Funzjonali”, disturb diġestiv li huwa diffiċli li ssib kawża ċara għalih.

X'inhi `(Dispepsja Funzjonali)`? Fi kliem sempliċi...

Fi kliem sempliċi, "Dispepsja Funzjonali" hija kundizzjoni fejn ikollok indiġestjoni kronika, iżda l-ebda kawża ċara ma tista' tinstab. "Dispepsja" hija kelma oħra għal indiġestjoni. Huwa mudell ta' sintomi li jseħħu flimkien wara li tiekol u waqt id-diġestjoni. "Funzjonali" tfisser li s-sintomi ta' indiġestjoni tiegħek ma jistgħux jiġu attribwiti għal xi waħda mill-kawżi fiżiċi tas-soltu (bħal ulċera jew gastrite).

Is-sintomi tiegħek jistgħu jinstemgħu bħal dawk tal-marda tal-ulċera peptika jew tal-marda tar-rifluss gastroesofaġali (GERD) . Madankollu, it-testijiet juru li numru żgħir biss ta’ nies għandhom dawn il-kundizzjonijiet. Il-bqija għandhom dak li jissejjaħ Dispepsja Funzjonali.

Immaġina, il-magna tal-karozza tiegħek qed tagħmel ħoss, imma l-mekkanik ma jista’ jsib xejn ħażin. Kollox jidher tajjeb minn barra, imma hemm xi ħaġa ħażina.

Hemm tipi differenti ta' dan?

Id-Dispepsja Funzjonali hija aktar sindromu milli marda waħda. Dan ifisser li l-mod kif taffettwa lil kull persuna u s-sintomi li jesperjenzaw jistgħu jvarjaw. It-tobba qasmuha f'żewġ tipi ewlenin:

1. Sindromu ta' uġigħ epigastriku: Dan it-tip ta' uġigħ jinħass l-aktar fil-parti ta' fuq tal-istonku u huwa simili għall-ħruq ta' stonku . Mhux dejjem ikun relatat mal-ikel. Kultant jista' jseħħ fuq stonku vojt. Dan huwa xi ftit simili għas-sintomi tal-GERD.

2. Sindromu ta' tbatija wara l-ikel: Din hija kundizzjoni fejn isseħħ skumdità fl- istonku wara li tiekol. Pereżempju, tħossok mimli anke wara li tiekol ammont żgħir (xaba' bikrija), tħossok mimli, nefħa, u wġigħ fl-istonku wara li tiekol. Dan huwa xi ftit simili għas-sintomi tal-marda tal-ulċera peptika.

Mhux kulħadd jaqa’ f’waħda minn dawn iż-żewġ kategoriji. Xi nies jistgħu jesperjenzaw taħlita tat-tnejn, jew jistgħu jesperjenzaw taħlita tat-tnejn.

X'inhuma s-sintomi ewlenin ta' dan?

B'"Dispepsja Funzjonali", tista' tesperjenza wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin:

• Uġigħ fil-parti ta' fuq tal-addome (uġigħ epigastriku):Uġigħ fin-naħa ta’ fuq tal-addome, eżatt taħt il-gaġġa tas-sider. Din iż-żona tissejjaħ l-“epigastrium”. Hawnhekk jinsabu l-istonku, il-frixa, id-duwodenu (l-ewwel parti tal-musrana ż-żgħira), u parti mill-fwied tiegħek.
• Stonku minfuħ: Sensazzjoni ta’ skumdità u mimli fl-istonku wara li tiekol. Dan ħafna drabi huwa assoċjat ma’ gass, nefħa, u affarijiet oħra bħall-gass. Tista’ wkoll tħoss bħallikieku qed tiġbed l-istonku tiegħek.
• Sensazzjoni ta’ xaba’ u telf ta’ aptit: Tħossok mimli waqt li tiekol, wara li tiekol, jew anke wara li ma tiekolx ħafna (xaba’ bikrija) . Kultant, it-telf ta’ aptit jista’ jseħħ anke qabel ma tiekol.
• Sensazzjoni ta' Ħruq: Sensazzjoni ta' ħruq fis-sider, magħrufa wkoll bħala "ħruq ta' stonku", hija komuni ma' dawn is-sintomi ta' indiġestjoni. Dan ġeneralment ikun ikkawżat minn aċidu fl-istonku li jitla' fl-esofagu tiegħek (rifluss tal-aċidu). Tista' wkoll tħoss sensazzjoni ta' ħruq ġewwa l-istonku tiegħek.

Minbarra dan, jistgħu jidhru wkoll karatteristiċi oħra bħal dawn:

• Tifqigħ eċċessiv
• Dardir jew nifs qawwi
• Jekk għandek IBS (sindromu tal-musrana irritabbli), is-sintomi tiegħek (eż. movimenti frekwenti tal-musrana jew stitikezza) jistgħu wkoll jiżdiedu.
• Tħossok stressat jew skomdu emozzjonalment.

Għaliex isseħħ din id-`(Dispepsja Funzjonali)`? X'inhuma l-kawżi?

It-tobba jsejħu disturb "funzjonali" disturb li m'għandu l-ebda kawża diretta u ovvja għas-sintomi. Raġuni waħda għal dan tista' tkun il-konnessjoni mill-qrib bejn l-imsaren tiegħek u moħħok (l-assi imsaren-moħħ) . Dawn it-tipi ta' disturbi funzjonali jidhru li huma relatati mas-sistema nervuża tiegħek u l-mod kif tipperċepixxi u tħoss l-uġigħ jew l-iskumdità.

Għalkemm m'hemm l-ebda kawża waħda ta' "Dispepsja Funzjonali", diversi fatturi jistgħu jikkontribwixxu għaliha:

• Sensittività eċċessiva vixxerali: Immaġina li s-sistema nervuża tiegħek hija xi ftit sensittiva wisq. Inti aktar probabbli li tirreaġixxi fiżikament għall-istress. Tista’ tkun qed tissikka l-muskoli tiegħek bla ma tkun konxju, jew is-sistema diġestiva tiegħek tista’ tkun qed tnaqqas ir-ritmu minħabba l-istress. Tista’ wkoll tkun sensittiv ħafna għal affarijiet normali li jiġru ġewwa l-organi tiegħek. Dan jista’ jagħmel id-diġestjoni tħossok skomda anke meta tkun sejra tajjeb.
• Disturbi fil-motilità tas-sistema diġestiva:Dan ifisser li hemm problemi bil-mod kif l-ikel jiċċaqlaq u jiċċaqlaq fis-sistema diġestiva tiegħek (tratt GI). Dan jista' jkun ukoll riżultat ta' komunikazzjoni ħażina bejn moħħok u s-sistema diġestiva tiegħek. In-nervituri u l-muskoli fis-sistema diġestiva tiegħek jistgħu ma jkunux qed jaħdmu sew. Dan jista' jikkawża li l-ikel jeħel f'post wieħed, jew l-organi jistgħu ma jkunux rilassati għalkollox u ma jippermettux li l-ikel jgħaddi minn ġo fihom.
• Disbjożi tal-imsaren: Żbilanċ fil-mikrobi fl-imsaren tiegħek (imsejjaħ il-mikrobijoma tiegħek) jista' jwassal għal sintomi ta' dispepsja funzjonali. Pereżempju, il-batterja H. pylori tista' tagħmel ħsara lill-kisja tal-istonku tiegħek, u tikkawża infjammazzjoni u tagħmlu aktar sensittiv għall-aċidu tal-istonku. Barra minn hekk, jekk il-batterja tikber wisq fl-imsaren irqaq, tista' tikkawża nefħa u diffikultà biex tiddiġerixxi x-xaħmijiet.
• Duodenite eosinofilika: Xi nies b'dispepsja funzjonali nstabu li għandhom eċċess ta' tip ta' ċellula bajda tad-demm imsejħa eosinofili fl-ewwel parti tal-musrana ż-żgħira (duodenum). Dan jista' jikkawża infjammazzjoni fit-tul (duodenite). Dawn l-eosinofili qegħdin hemm biex jipproteġuk mis-sistema immunitarja tiegħek, infezzjonijiet, u allerġiji. Dan jista' jkun ikkawżat minn infezzjoni preċedenti jew allerġija għall-ikel.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għal din il-kundizzjoni?

Hemm diversi fatturi oħra li jżidu r-riskju li tiżviluppa "Dispepsja Funzjonali":

• Fatturi psikoloġiċi: Kundizzjonijiet mentali bħal ansjetà, dipressjoni (disturbi fil-burdata), jew avvenimenti trawmatiċi jew abbuż esperjenzati fil-passat.
• Storja familjari: Storja familjari ta’ disturbi tas-sistema nervuża jew disturbi gastrointestinali funzjonali oħra bħall-IBS.
• Sensittività għall-ikel: Sensittività għal ċertu ikel (eż., ikel li jappartjeni għall-grupp `(FODMAPs)`) jew intolleranza għal ċertu ikel (eż., `(intolleranza għal-lattożju)` - diffikultà biex tiddiġerixxi l-ħalib u l-prodotti tal-ħalib).
• Atopija: Dan ifisser li jkollok kundizzjonijiet allerġiċi multipli, bħal ażma, ekżema, u deni tar-raba'.

Kif jiskopru dan eżattament it-tobba?

It-tobba jiddijanjostikaw `(Dispepsja Funzjonali)` wara li jikkonfermaw is-sintomi tiegħek u jeskludu kawżi oħra (eż. `(GERD)`, `(Marda tal-Ulċera Peptika)`). Kultant jista' jkun li diġà għandek waħda minn dawn il-kundizzjonijiet u qed tiġi kkurat għaliha. Madankollu, jekk dawk il-kuramenti ma jnaqqsux is-sintomi tal-indiġestjoni tiegħek, xorta għandek tikkunsidra `(Dispepsja Funzjonali)`.

Is-sintomi ta’ “Dispepsja Funzjonali” mhux dejjem ikunu preżenti u jistgħu jiġu u jmorru. It-tobba jiddijanjostikawha billi jikkunsidraw il-fatturi li ġejjin:

• Is-sintomi komplew għal mill-inqas tliet xhur ?
• Għaddew mill-inqas sitt xhur minn meta bdew is-sintomi għall-ewwel darba?
• Dawn is-sintomi ma jittaffewx billi tibla’, tgħaddi l-arja (dijarea), jew ikollok moviment tal-musrana?
• Dawn is-sintomi mhumiex relatati ma' uġigħ ikkawżat minn ġebel fil-marrara (kolika biljari) jew uġigħ ieħor fil-marrara?

Ladarba t-tobba jkunu kkonfermaw li għandek indiġestjoni (dispepsja), huma jfittxu kawża fiżika (eż., ulċera, infezzjoni). Jistgħu jagħmlu testijiet bħal dawn:

• Testijiet tad-demm: Iċċekkja għal infezzjonijiet u kundizzjonijiet komuni.
• Testijiet tan-nifs: Pereżempju, it-test tan-nifs tal-urea jista’ jivverifika l-preżenza tal-batterja H. pylori. It-test tan-nifs tal-idroġenu jista’ jivverifika t-tkabbir anormali tal-batterja fl-imsaren.
• Studji dwar it-tbattil tal-istonku: Iċċekkja kemm malajr/bil-mod l-ikel jiċċaqlaq mill-istonku tiegħek għall-musrana ż-żgħira.
• Endoskopija ta' fuq: Tubu rqiq jiddaħħal mill-ħalq biex wieħed iħares ġewwa l-istonku, l-esofagu , u l-ewwel parti tal-musrana ż-żgħira. Dan isir biex jiġi ċċekkjat xi ħaġa mhux tas-soltu, bħal ulċera. Jekk ikun meħtieġ, tista' tittieħed biċċa żgħira ta' tessut (bijopsija) għall-eżami.

X'inhi l-kura għal dan?

Jekk it-testijiet jikxfu kawża sottostanti (eż., tkabbir żejjed ta' batterji, disturb tal-motilità), it-tabib tiegħek jikkura dik l-ewwel. Madankollu, ħafna drabi, anke wara li tikkura dawn il-kawżi sottostanti, is-sintomi tiegħek ta' "Dispepsja Funzjonali" ma jisparixxux kompletament. Għalhekk, it-tabib tiegħek jissuġġerixxi trattamenti oħra biex jgħinu jikkontrollaw is-sintomi tiegħek. Din ġeneralment tkun taħlita ta' diversi trattamenti .

Xi mediċini użati għal "Dispepsja Funzjonali":

• Jekk ikun hemm infezzjoni batterjali , jiġu preskritti antibijotiċi .
• Il-prokinetiċi huma mediċini li jistimulaw il-moviment tas-sistema diġestiva.
• Mediċini li jnaqqsu l-aċidu fl-istonku: inibituri tal-pompa tal-proton (PPIs) (eż. omeprazole) jew imblokkaturi H2 (eż. Ranitidine).
• Antidipressanti triċikliċi f'dożi baxxi biex jikkalmaw is-sistema nervuża u jnaqqsu l-uġigħ (għalkemm dawn huma mediċini mogħtija għad-dipressjoni, jintużaw ukoll f'dożi baxxi għal kundizzjonijiet bħal din).

Barra minn hekk, hemm ukoll metodi ta’ mediċina komplementari u alternattiva :

• Formuli bbażati fuq il-pjanti: Pereżempju, kapsuli li fihom żejt tal-pepermint u tal-kemmun, jew taħlitiet ta' ħxejjex bħal Iberogast® (ikollok tistaqsi lit-tabib tiegħek jekk dawn humiex disponibbli fis-Sri Lanka).
• Terapiji ta' rilassament tal-moħħ u l-ġisem:Meditazzjoni, yoga, biofeedback (metodu biex issir konxju tal-funzjonijiet tal-ġisem u titgħallem tikkontrollahom), psikoterapija.
• Tibdil fid-dieta: Identifika liema ikel mhux tajjeb għalik u li qed jaggrava s-sintomi tiegħek billi tagħmel "Dieta ta' Eliminazzjoni" (tieqaf u tħares lejn grupp ta' ikel wieħed kull darba) u taġġusta d-dieta ta' kuljum tiegħek skont dan.
• Akupuntura: Xi studji wrew li dan il-metodu jipprovdi wkoll xi serħan.

X'jiġri jekk għandek `(Dispepsja Funzjonali)`? X'tista' tistenna?

Għal ħafna nies, id-Dispepsja Funzjonali hija kundizzjoni kronika li tirrepeti ruħha matul il-ħajja. Jista’ jieħu ftit żmien, u ftit provi u żbalji, biex issib it-trattamenti u d-drawwiet li jaħdmu għalik u jnaqqsu s-sintomi tiegħek. Tista’ tikseb xi serħan, iżda jista’ ma jisparixxix kompletament. Iżda, l-aktar importanti, mhijiex serja. Allura tinkwetax.

Meta għandi mmur għand tabib?

Żgur għandek tfittex parir mediku jekk għandek:

• Jekk għadek ma ġejtx ittestjat għal mard tas-sistema diġestiva.
• Jekk is-sintomi tiegħek jinbidlu jew jiggravaw b'mod ċar.
• Jekk tirremetti ta’ spiss.
• Jekk il-piż tiegħek qed jonqos mingħajr raġuni.

Mingħajr kawża ċara jew kura definittiva, id-dijanjosi ta’ “Dispepsja Funzjonali” tista’ tkun daqsxejn konfuża għal dawk li qed ifittxu tweġibiet. “Disturbi gastrointestinali funzjonali” huma daqsxejn aktar kumplessi. Jinvolvu moħħok, is-sistema nervuża tiegħek, id-dieta tiegħek, l-istil ta’ ħajja tiegħek, u xi kultant anke kawżi sottostanti f’ġismek. Huwa għalhekk li jistgħu jkunu daqsxejn aktar diffiċli biex jiġu ġestiti.

It-testijiet mediċi jistgħu jgħinu biex jiġu identifikati u esklużi ċerti fatturi kontributorji. Iżda fl-aħħar mill-aħħar, int l-uniku wieħed li jista' verament jifhem x'jagħmel is-sintomi tiegħek aħjar u x'jaggravahom. Hekk kif tipprova trattamenti differenti u tidentifika l-fatturi li jqanqluk, issib il-mod uniku tiegħek kif tgħix bid-Dispepsja Funzjonali.

Messaġġ għall-użu fid-dar

• ``(Dispepsja Funzjonali)`` hija skumdità reali li tħoss. Mhijiex "biss f'moħħok."
• Dan jiġi ġestit billi jiġu kkontrollati s-sintomi, li jistgħu jiġu megħjuna permezz ta' bidliet fl-istil tal-ħajja, id-dieta, u possibbilment medikazzjoni.
• Huwa importanti ħafna li taħdem ma' tabib. Tkellem bil-miftuħ dwar is-sintomi tiegħek, x'qed tħoss, u x'ippruvajt.
• Taqtax qalbek. Ħafna nies isibu modi kif ilaħħqu ma’ din il-kundizzjoni. M’intix waħdek!

` Dispepsja funzjonali, indiġestjoni, uġigħ fl-istonku, nefħa, infjammazzjoni fis-sider, sistema diġestiva, stress