Qatt ħassejt uġigħ qawwi fix-xedaq meta tqum filgħodu, meta tiekol, meta titkellem, jew anke sempliċement meta tħoss uġigħ qawwi? Kultant dan l-uġigħ jista’ jkun tedjanti ħafna. Ma tistax tiftaħ ħalqek, ma tistax tiekol, u lanqas biss tista’ tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Dan l-uġigħ fix-xedaq huwa problema komuni għal ħafna nies f’pajjiżna u madwar id-dinja. Iżda filwaqt li dan xi kultant ikun normali, xi kultant jista’ jkun sintomu ta’ problema serja ta’ saħħa. Għalhekk illum se nitkellmu dwar kollox dwar dan l-uġigħ fix-xedaq.
Kif tħossok meta tkun qed tbati minn uġigħ fil-ġenbejn?
Uġigħ fil-ġenbejn jista' jiġi esperjenzat b'mod differenti minn kulħadd. Ara jekk għandekx xi wieħed minn dawn is-sintomi.
- Ebusija fil-Ġogi tax-Xedaq: Iż-żewġ ġogi fuq kull naħa ta’ widnejk, eżatt quddiem widnejk, huma l-ġogi temporomandibulari. Dawn il-ġogi jippermettulna nċaqalqu x-xedaq t’isfel tagħna ’l fuq, ’l isfel, u minn naħa għall-oħra. Jekk dawn il-ġogi jħossuhom issikkati jew issikkati, dan huwa sintomu ta’ uġigħ fix-xedaq.
- Uġigħ jew uġigħ li jinfirex max-xedaq kollu: Uġigħ qawwi u qawwi ġej minn ġewwa x-xedaq, bħal uġigħ ta’ sinna.
- Uġigħ meta tipprova tiftaħ ħalqek: Jekk l-uġigħ fix-xedaq tiegħek jiżdied meta tipprova tiftaħ ħalqek beraħ, tomgħod l-ikel, jew tidħaq b'leħen għoli, insejħulu wkoll `(Trismus)`.
- Uġigħ qawwi wara aċċident: Uġigħ qawwi wara daqqa fix-xedaq minn aċċident.
- Uġigħ fis-sider li jiġi ma’ uġigħ fil-qalb: Dan huwa importanti ħafna. Jekk għandek uġigħ li jibda f’nofs sidrek u jinfirex minn spallejk għal ġo sidrek, jista’ jkun sinjal ta’ attakk tal-qalb. Din hija kundizzjoni serja ħafna. Mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta’ sptar immedjatament jew ċempel ambulanza.
Fi kliem sempliċi, l-uġigħ fil-ġenbejn mhuwiex biss uġigħ żgħir. Jista' jkun hemm diversi raġunijiet warajh.
X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' uġigħ fix-xedaq?
M'hemm l-ebda kawża waħda għall-uġigħ fix-xedaq. Kultant tista' tkun problema b'sinna, drabi oħra tista' tkun problema bil-ġog tax-xedaq. Ejja nħarsu lejn il-kawżi ewlenin.
| Kawża | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Disturb tal-Ġog Temporomandibulari (TMD) | Din hija l-aktar kawża komuni ta’ uġigħ fl-għaksa. Din hija kkawżata minn ħsara fil-ġog tal-għaksa u l-muskoli ta’ madwarha li jinġibdu. |
| Tħin tas-snien (Bruxiżmu) | Ħafna nies għandhom id-drawwa li jgħażżu snienhom billejl waqt li jkunu reqdin. Dan jista’ jkun ikkawżat minn affarijiet bħall-istress. Jekk ix-xedaq tiegħek tweġġagħek meta tqum filgħodu, din tista’ tkun ir-raġuni. |
| Problemi fis-snien u l-ħanek | Uġigħ ikkawżat minn affarijiet bħal snien b'axxess u mard perjodontali jista' jinħass fix-xedaq. |
| Artrite | Bħal ġogi oħra fil-ġisem, il-ġog tal-ġenbejn jista' jiżviluppa wkoll artrite. Il-ġog imbagħad isir minfuħ u jweġġa'. |
| Infezzjonijiet | Infezzjonijiet batteriċi bħas-sinusite u t-tetnu/lockjaw jistgħu wkoll jikkawżaw uġigħ fix-xedaq. Il-gatell jista’ wkoll jikkawża li l-glandoli salivari jintefħu u jikkawżaw uġigħ fix-xedaq. |
| Trauma fil-kranju | Ksur jew dislokazzjoni ta' għadma minħabba aċċident. Dawn huma sitwazzjonijiet li jeħtieġu kura medika ta' emerġenza. |
Meta għandek tinkwieta dwar l-uġigħ fil-ġenbejn? Għandek tara tabib?
Normalment, uġigħ ħafif jonqos fi ftit jiem. Madankollu, f'dawn il-każijiet, żgur għandek tara lit-tabib tiegħek.
- Jekk l-uġigħ jippersisti għal aktar minn ġimgħa.
- Jekk taħseb li l-għaksa tiegħek hija miksura jew diżlokata, għandek tmur fid- Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar immedjatament.
- Jekk tweġġagħlek xedaq flimkien ma' uġigħ f'sidrek.Kif għedna qabel, dan jista’ jkun sinjal ta’ attakk tal-qalb, għalhekk mur l-isptar mingħajr dewmien .
Qatt tinjora uġigħ fix-xedaq. Jekk għandek xi dubju, l-aħjar li tara tabib għal parir.
Kif jiġi ttrattat?
Il-kura għall-uġigħ fil-ġenbejn tiddependi fuq il-kawża. Il-metodu ta' kura jvarja skont il-kawża.
- Jekk il-ganċ ikun miksur jew ma jkunx ġie lokat: Jista' jkun hemm bżonn ta' kirurġija.
- Jekk għandek problema fis-snien jew fil-ħanek: Għandek tara dentist u tikseb il-kura meħtieġa.
- Jekk il-problema hija kkawżata minn disturb fil-ġog temporomandibulari (TMD): It-tabib ġeneralment jista’ jagħtik parir bħal dan.
- Kul ikel faċli u bla togħma: porridge, jogurt, soppa, eċċ. Evita li tiekol ikel li jirrikjedi li tomgħod sew għal xi żmien.
- Applikazzjoni ta' ilma sħun jew kiesaħ: Applika flixkun tal-ilma sħun jew pakkett tas-silġ fuq iż-żona bl-uġigħ għal 10-15-il minuta. Dan inaqqas l-uġigħ u n-nefħa.
- Analġeżiċi: Tista’ tieħu paracetamol jew mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) oħra kif preskritt mit-tabib tiegħek. Imma ftakar, m’għandekx tkompli tuża xi mediċina mingħajr ma tikkonsulta tabib.
- Eżerċizzji tal-ġenbejn: Hemm eżerċizzji sempliċi li jistgħu jgħinu biex jinħallu u jissaħħu l-muskoli tal-ġenbejn. Fiżjoterapista jista’ jgħallmek dawn.
- Waqqaf drawwiet ħżiena: Waqqaf drawwiet bħal li tigdem dwiefrek, tomgħod pinen u lapsijiet, u tgħażżeż snienek.
F'xi każijiet severi, it-tabib jista' jirrakkomanda affarijiet bħal rilassanti tal-muskoli jew protetturi tal-ħalq biex jipproteġu s-snien milli jgħaffġu.
Ma tistax tevita l-uġigħ fix-xedaq?
Għalkemm ma jistax jiġi evitat kompletament, hemm diversi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju.
1. Ipproteġi lilek innifsek minn korrimenti fir-ras: Dejjem ilbes iċ-ċinturin tas-sigurtà meta tkun qed issuq f'vettura. Ilbes elmu protettiv jekk tilgħab sport li jista' jikkawża ħabtiet, bħal cricket jew rugby.
2. Ħu ħsieb tajjeb ta’ snienek: Aħsel snienek sewwa darbtejn kuljum. Naddaf bejn snienek bil-ħajta dentali. Mur għal check-ups dentali regolari . Dan jista’ jipprevjeni ħafna mard tas-snien u tal-ħanek.
3. Immaniġġja l-istress: Ħafna drabi, inkunu qed nagħfsu snienna minħabba l-istress. Għalhekk, ipprova tirrilassa moħħok billi tagħmel affarijiet bħal eżerċizzji tan-nifs, meditazzjoni, jew tieħu sehem f'xi passatemp li tgawdi.
L-uġigħ fil-ġenbejn huwa ħaġa tedjanti. Imma jekk issib il-kawża t-tajba u tikseb il-kura t-tajba , jista' jitfejjaq kompletament. Għalhekk, tittollerax l-uġigħ sempliċement, u qatt toqgħodx lura milli tfittex parir mediku jekk ikun meħtieġ.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Għalkemm l-uġigħ fil-ġenbejn huwa komuni, qatt m'għandek tinjorah.
- Uġigħ fis-sider li jinfirex 'l isfel mill-ispalla sal-xedaq jista' jkun sinjal ta' attakk tal-qalb. Hija emerġenza! Mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.
- Jekk tissuspetta ġenbejn miksura jew dislokati, hija wkoll emerġenza. Fittex attenzjoni medika immedjata.
- Jekk għandek uġigħ fix-xedaq mhux spjegat għal aktar minn ġimgħa, żgur li għandek tmur għand tabib.
- Iż-żamma ta' saħħa dentali tajba u l-immaniġġjar tal-istress jgħinu ħafna fil-prevenzjoni tal-uġigħ fix-xedaq.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 Il-pilloli/injezzjoni Amiodarone (Amiodarone / Pacerone / Cordarone) huma mediċina qawwija ħafna li tingħata għal liema marda?
Din mhix mediċina ordinarja! Din hija l-aktar mediċina 'Antiarritmika - Klassi III' severa u qawwija fid-dinja kollha! Meta l-kompartimenti t'isfel tal-qalb ta' pazjent jħabbtu b'mod anormali/jieqfu bla kontroll u jidħlu f'koma/imutu (Fibrillazzjoni Ventrikulari li Thedded il-Ħajja / V-Tach), u l-ebda mediċina oħra jew xokk elettriku (Defibrillazzjoni) ma jaħdmu, din hija l-unika mediċina li tingħata bħala l-aħħar għażla biex issalva ħajtu!
💬 Kif tista' qalb miġnuna li ma tittaffax b'xi mediċina tiġi kkurata billi tingħata din il-mediċina (Amiodarone)?
Dan huwa imblokkatur ta' spettru wiesa' li jimblokka kull bieb fil-qalb! Meta jilħaq il-qalb, jimblokka l-'Potassium gates' (li jaqtgħu r-reset taċ-ċellula għall-itwal żmien), is-'Sodium gates' li jiċċarġjaw, il-'Calcium gates' li jikkuntrattaw, u l-messaġġ 'Adrenaline / Beta-blockade' mill-moħħ li jgħid lill-qalb biex tħabbat aktar malajr, dawn kollha huma msakkra 100% f'daqqa! Imbagħad, irrispettivament minn kemm tħabbat il-qalb, terġa' lura għan-normal u tnaqqas ir-ritmu.
💬 X'inhuma l-'perikli fatali' (tibdil fil-kulur tal-ġilda blu / Twissija tal-Kaxxa Sewda) li n-nies li jieħdu din il-mediċina (Amiodarone) għandhom ikunu konxji tagħhom?
Il-perikli huma estremament serji! Wara li tixrob/tinġibed man-nifs dan, il-pulmuni jistgħu jitmermru u jmutu fi ftit jiem (Tossiċità Pulmonari Fatali)! L-oħra hija t-tossiċità tal-fwied (Epatotossiċità). Peress li tista' tikkawża ritmi fatali (Proarritmija), din tingħata biss lil dawk li qed imutu! Il-problema perikoluża l-oħra hija li anke jekk din hija mediċina divina, wara li tixrobha għal snin sħaħ, id-demm u l-ġilda kollha fil-ġisem se jitilfu l-kulur u jsiru '100% blu/griż bħal Smurf (Tbiddil fil-kulur tal-ġilda blu-griż)' (qatt ma se tisparixxi)!
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek