Nafu tassew dwar dawn il-feriti tedjanti fil-ħalq (Canker Sores)?

Għandek ukoll feriti żgħar, bojod u tondi ġewwa ħalqek, xi kultant taħt xufftejk, u taħt ilsienek? Dawn il-feriti żgħar li jħossuhom qishom ħalqek inqata’, u li jweġġgħuk ħafna meta tipprova tiekol jew xi kultant titkellem, huma tedjanti ħafna, hux hekk? Dawn huma dak li spiss insejħulu 'feriti fil-ħalq' jew magħrufa medikament bħala `(Afte)` jew `( Ulċeri Aftużi )`. Allura llum, ejja nitkellmu dwar x'inhuma dawn l-`(Afte)`, għaliex jiffurmaw, u x'nistgħu nagħmlu biex neħilsu minn din il-problema.

X'inhuma dawn il-'Afti'? Deskrizzjoni dettaljata...

Fi kliem sempliċi, "Afti" hija ferita żgħira u bl-uġigħ li tiżviluppa fuq it-tessuti rotob ġewwa ħalqna (bħal ġewwa x-xufftejn, ġewwa l-ħaddejn, il-bażi tal-ħanek, il-parti ta' fuq jew ta' isfel tal-ilsien). Dawn ġeneralment ikunu tondi jew ovali fil-forma. Iċ-ċentru jista' jidher mgħotti b'membrana bajda jew safra. Huwa mdawwar b'żona ħamra u minfuħa.

Aħseb dwarha bħal toqba żgħira. Dawn il-leżjonijiet jistgħu jvarjaw fid-daqs minn ftit millimetri sa ċentimetru. Kultant jista’ jkun hemm leżjoni waħda biss, jew jistgħu jidhru fi gruppi f’diversi postijiet f’daqqa. Dawn mhumiex kontaġjużi, jiġifieri ma jinfirxux minn persuna għal oħra.

L-aktar ħaġa importanti hija li dawn il-`( Afċi )` huma kkawżati mill-virus tal-herpes `(Herpes Simplex Virus)` u m'għandhomx jiġu konfużi mal-`(Felħiet Kiesħa)` jew bżieżaq bid-deni li jseħħu madwar ix-xufftejn. It-tnejn huma kundizzjonijiet kompletament differenti. `(Felħiet Kiesħa)` iseħħu ġewwa l-ħalq. `(Felħiet Kiesħa)` ġeneralment jidhru madwar ix-xufftejn, barra l-ħalq.

Għaliex ikollna dawn il-feriti fil-ħalq? X'inhuma l-kawżi?

Huwa diffiċli li tiġi identifikata kawża speċifika waħda tal-afti. Madankollu, it-tobba u r-riċerkaturi jemmnu li hemm numru ta' fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-afti. Kultant, wieħed jew aktar minn dawn il-fatturi jingħaqdu flimkien biex jikkawżaw dawn l-afti.

Ejja naraw x'inhuma l-fatturi ewlenin:

Korrimenti Żgħar

Korrimenti żgħar ġewwa l-ħalq, pereżempju:

• Tolqot ix-xkupilja tas-snien sew waqt li tkun qed taħsel snienek.
• Gidma minn ġewwa tal-ħaddejn bla intenzjoni.
• Gidma fuq biċċiet tas-snien li jaqtgħu.
• Korrimenti żgħar ikkawżati minn xi strumenti dentali.
• Tnemnim ġewwa l-ħalq meta tiekol ikel pikkanti (eż. qamħirrum fuq il-qalba).

Korrimenti żgħar bħal dawn jistgħu aktar tard iwasslu għall-iżvilupp ta’ “Afti”.

Ċerti Ikel

Xi nies jgħidu li jkollhom feriti fil-ħalq aktar spiss meta jieklu ċertu ikel, inkluż:

• Frott aċiduż (bħal larinġ, lumi, ananas, frawli).
• Ċikkulata.
• Kafè .
• Xi tipi ta’ ġobon.
• Ġewż bħall -karawett .
• Ikel pikkanti u jaħraq.

Dawn ma jaffettwawx lil kulħadd, imma jekk ta’ spiss ikollok feriti fil-ħalq, hija idea tajba li toqgħod ftit aktar attent dwar x’tiekol u tara jekk xi ikel hux qed jikkawża din il-kundizzjoni.

Nuqqasijiet ta' Vitamini u Minerali

L-afti jistgħu jseħħu wkoll meta ċerti nutrijenti jkunu nieqsa fil-ġisem. Speċifikament:

• Vitamina B12 `( Vitamina B12 )`
• Ħadid
• Aċidu Foliku
• Żingu

Meta dawn jonqsu, iċ-ċelloli ġewwa l-ħalq ma jinżammux kif suppost, u b'hekk jiżdied ir-riskju ta' korriment.

L-istress

Problema li ħafna nies ikollhom illum il-ġurnata hija l-istress. Probabbilment taf mill-esperjenza li dawn il-"Afti" jidhru waqt l-eżamijiet, waqt xogħol żejjed, jew meta jkun hemm problemi familjari . L-istress idgħajjef is -sistema immunitarja ta' ġisimna, u huwa għalhekk li jistgħu jseħħu dawn il-kundizzjonijiet.

Tibdil Ormonali

In-nisa, speċjalment, jistgħu jiżviluppaw afti minħabba bidliet ormonali assoċjati maċ-ċiklu mestrwali tagħhom. Xi nies jesperjenzaw din il-kundizzjoni wkoll waqt it-tqala.

Kwistjonijiet tas-Sistema Immunitarja

Is-sistema immunitarja ta’ ġisimna xi kultant tista’ tattakka bi żball ċelloli b’saħħithom fil-ħalq. Din ir-reazzjoni awtoimmuni tista’ tikkawża wkoll afti. Jistgħu jseħħu wkoll aktar ta’ spiss f’nies b’mard li jrażżan is-sistema immunitarja bħall-HIV/AIDS.

Fatturi Ġenetiċi

Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek ikollu afti frekwenti, int aktarx li tiżviluppahom ukoll. Dan ifisser li jista' jkun hemm predispożizzjoni ġenetika għal dan.

Pasti tas-snien u Tlaħliħ tal-ħalq

Instab li xi nies jistgħu jiżviluppaw afti minħabba l-kimika "Sodium Lauryl Sulfate (SLS)" li tinsab f'xi toothpastes u ħasil tal-ħalq. Jekk għandek din il-problema regolarment, tista' tipprova tuża prodotti mingħajr "SLS".

Ċerti Mediċini

Xi mediċini, pereżempju, mediċini għall-pressjoni għolja bħal beta-blokkanti u painkillers bħal NSAIDs, jistgħu jikkawżaw afti bħala effett sekondarju.

X'inhuma s-sintomi ta' 'aftosi'?

Is-sintomu ewlieni huwa l-uġigħ . Dan l-uġigħ jista’ jiżdied meta tiekol, tixrob, jew titkellem.

Barra minn hekk:

• Jum jew tnejn qabel ma sseħħ il-korriment , jista' jkun hemm sensazzjoni ta' ħruq jew tnemnim fiż-żona.Tista’ tħossha.
• Il-leżjoni hija ta’ kulur abjad, isfar, jew griż, b’bordura ħamra madwarha.
• Normalment jieħu 7-14-il jum biex ferita tfiq. Feriti akbar jistgħu jieħdu diversi ġimgħat.
• Xi kultant, f'każijiet severi, jistgħu jidhru wkoll sintomi bħal deni u limfonodi minfuħin ( glandoli minfuħin).

Hemm tipi minn dawn?

Iva, `(Afti)` jistgħu jinqasmu fi tliet tipi ewlenin:

1. Afti Minuri:

• Dawn huma l-aktar komuni li jidhru.
• Żgħir fid-daqs (inqas minn 10 mm).
• Normalment tfiq mingħajr ebda ċikatriċi fi żmien ġimgħa jew tnejn.
• L-uġigħ jista’ jkun ħafif.

2. Afti Maġġuri:

• Dawn huma kbar fid-daqs (aktar minn 10 mm) u fondi.
• Jista' jieħu diversi ġimgħat (forsi xahar jew tnejn) biex ifiq.
• Ċikatriċi tista’ tibqa’ wara l-fejqan.
• Dawn huma ta’ wġigħ kbir.

3. Afti Erpetiformi:

• Dan l-isem m'għandu x'jaqsam xejn mal-virus tal-herpes.
• Dawn huma leżjonijiet żgħar ħafna (1-2 mm) li jiffurmaw grupp ta’ ħafna leżjonijiet li jingħaqdu flimkien.
• Dan il-grupp jista' jidher bħal ferita waħda kbira.
• Dawn jidhru l-aktar komunement fl-età adulta.
• Jieħu madwar ġimgħa jew tnejn biex ifieq, u ma jibqgħux ċikatriċi.

Liema rimedji jistgħu jsiru fid-dar?

Ħafna drabi, dawn il-"Afti" jfiqu fi żmien ġimgħa jew tnejn mingħajr ebda trattament speċjali. Madankollu, hemm ftit affarijiet li nistgħu nagħmlu d-dar biex ngħinu nnaqqsu l-uġigħ u nħaffu l-proċess tal-fejqan:

• Gargarizza bl-ilma mielaħ: Dewweb madwar kuċċarina melħ f’tazza ilma sħun u laħlaħ ħalqek bl-ilma diversi drabi kuljum. Dan inaddaf il-ferita u jnaqqas l-uġigħ ftit.
• Evita ikel pikkanti, aċiduż, u iebes: Naqqas il-konsum tiegħek ta’ affarijiet bħal larinġ, ananas, tadam, u bżar jaħraq fil-ġranet meta jkollok ferita. Oqgħod attent b’ikel iebes bħal gallettini u qxur tal-ħobż, għax jistgħu wkoll jirritawlek ħalqek.
• Ikel tal-ħalib: Li tiekol affarijiet bħal jogurt u ħalib xkumat jista' jipprovdi serħan.
• Ikel jew supplimenti li fihom il-vitamina B: Jekk dawn huma kkawżati minn defiċjenza ta' vitamina B, huwa importanti li dan jiġi indirizzat.
• Anestetiċi topiċi huma disponibbli fl-ispiżeriji u jistgħu jiġu applikati fuq il-ferita biex inaqqsu l-uġigħ u jtaffuha temporanjament. Hemm ukoll pejst li jistgħu jintużaw biex jissiġillaw u jipproteġu l-ferita.
• Uża xkupilja tas-snien ratba: It-tfarfir b'xkupilja tas-snien iebsa meta jkollok feriti fil-ħalq jista' jaggrava l-feriti.
• Ixrob ħafna ilma: Tħallix ħalqek niexef.

Ftakar: Tpoġġix xi ħaġa bħall-aspirina direttament fuq il-ferita. Dan jista’ jaggrava l-ferita, għax jista’ jikkawża ħruq kimiku.

Meta għandi mmur għand tabib?

Normalment m'hemmx għalfejn tinkwieta dwar l-afti. Madankollu, hija idea tajba li tara tabib f'dawn il-każijiet:

• Jekk il-ferita hija kbira ħafna.
• Jekk ikollok feriti frekwenti (diversi drabi fix-xahar).
• Jekk il-ferita ma tkunx fieqet għal aktar minn tliet ġimgħat.
• Jekk l-uġigħ ikun tant qawwi li lanqas biss tista’ tiekol jew tixrob ilma.
• Jekk il-feriti fil-ħalq ikunu akkumpanjati minn sintomi oħra bħal deni għoli, uġigħ fil-ġisem, dijarea, jew raxx fil-ġilda.
• Jekk il-feriti jidhru li qed jinfirxu lejn in-naħa ta’ barra tax-xufftejn minflok ġewwa l-ħalq (tista’ tkun ‘Ferħan Biered’).

Tabib jista’ jeżamina l-kundizzjoni tiegħek mill-qrib biex jiddetermina jekk hijiex afta jew sinjal ta’ xi ħaġa aktar serja. Kultant, jista’ jkun hemm bżonn ta’ bijopsija biex tittieħed biċċa żgħira ta’ tessut u tiġi eżaminata.

Liema trattamenti mediċi huma disponibbli?

Ħafna drabi, ir-rimedji tad-dar huma biżżejjed. Madankollu, f'każijiet severi, it-tobba jistgħu jippreskrivu trattamenti bħal:

• Tlaħliħ tal-Ħalq Antimikrobjali: Dawn jgħinu biex jipprevjenu li l-ferita tiġi infettata.
• Ingwenti jew ħasil tal-ħalq bil-kortikosterojdi: Dawn inaqqsu n-nefħa u l-uġigħ fil-ferita. Xi kultant jistgħu jingħataw f'forma ta' pillola.
• Ingwenti li jtaffu l-uġigħ: Ġelijiet jew likwidi aktar qawwija minn dawk disponibbli fl-ispiżerija.
• Supplimenti nutrizzjonali: Ittratta n-nuqqasijiet ta' vitamini jew minerali jekk jeżistu.
• Kawterizzazzjoni: Kultant kimika bħan-nitrat tal-fidda tintuża biex tikkawterizza l-ferita. Dan jista' jnaqqas l-uġigħ malajr.

Jistgħu dawn jiġu evitati milli jerġgħu jseħħu?

Għalkemm huwa diffiċli li jiġu evitati l-afti kompletament, dan li ġej jista' jgħin biex titnaqqas il-frekwenza tar-rikorrenza:

• Kul dieta bilanċjata: Kul aktar ikel rikk fil-vitamini u l-minerali (ħaxix, frott, u ħodor).
• Naqqas ir-riskju ta’ ulċeri fil-ħalq: Aħsel snienek regolarment u tomgħod l-ikel bil-mod.
• Identifika ikel li huwa ħażin għalik u evitah.
• Immaniġġja l-istress: Involvi ruħek f'attivitajiet bħal yoga, meditazzjoni, u orqod biżżejjed.
• Ipprova uża toothpaste mingħajr SLS.
• Żomm iġjene orali tajba.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, illum tkellimna ħafna dwar il-"Afti", hux hekk? Ftakar, dawn l-afti fil-ħalq huma komuni ħafna. Ħafna drabi, m'hemmx għalfejn tinkwieta dwarhom, u jfiqu waħedhom f'ġimgħa jew tnejn.

L-aktar ħaġa importanti hi li, jekk ikollok dawn il-feriti ta’ spiss, jekk jieħdu ħafna żmien biex ifiequ, jew jekk l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportat, żgur għandek tfittex parir mediku.Għax xi kultant dawn jistgħu jkunu sintomu ta’ marda oħra sottostanti.

Allura, tippanikjax meta jkollok ulċera fil-ħalq, ipprova xi wħud mir-rimedji tad-dar li ddiskutejna. Jekk il-problema tippersisti, huwa għaqli li tara tabib għal parir xieraq. Saħħa tajba lil kulħadd!

` afti, ulċeri fil-ħalq, ulċeri aftosi, saħħa orali, ulċeri bl-uġigħ, artiklu mediku Sinhala, ulċeri fil-ħalq (evita din il-kelma Tamil)