Tħossok ukoll sturdut meta tqum f'daqqa? Jista' jkun (Ipotensjoni Ortostatika)! Ejja nitkellmu.

Tħossok sturdut jew ħafif meta tqum f'daqqa, kemm jekk tkun bilqiegħda jew mimdud? Kultant saħansitra tħoss li se titlef il-paċenzja għal ftit ħin, hux? Din hija l-kundizzjoni li se nitkellmu dwarha llum, imsejħa "Ipotensjoni Ortostatika". Xi nies isejħulha wkoll "Ipotensjoni Posturali". Tinkwetax, din hija xi ħaġa li tista' tiġri lil ħafna nies, speċjalment hekk kif jikbru fl-età. Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall u b'mod sempliċi.

X'inhi `(Ipotensjoni Ortostatika)`? Fi kliem sempliċi...

Fi kliem sempliċi, `(Ipotensjoni Ortostatika)` hija meta l-pressjoni tad-demm tiegħek tinżel f'daqqa meta tqum minn pożizzjoni bilqiegħda jew mimdud. Immaġina, inti bilqiegħda fuq siġġu taqra gazzetta u f'daqqa waħda tqum bilwieqfa għax xi ħadd qed jitkellem. Dak huwa meta tħossok sturdut. `(Ortostatika)` tirreferi għal pożizzjoni wieqfa. `(Ipotensjoni)` tirreferi għal pressjoni tad-demm baxxa. Għalhekk, dan huwa meta l-pressjoni tad-demm tiegħek tinżel meta tbiddel il-pożizzjoni.

Allura, x'inhi din il-pressjoni tad-demm?

Spiss nisimgħu dwar il-pressjoni tad-demm, jew "Pressjoni tad-Demm". Din tkejjel il-pressjoni li d-demm jeżerċita fuq il-ħitan tal-arterji hekk kif qalbna tħabbat. Hija simili għall-pressjoni li l-ilma jeżerċita fuq il-pajpijiet meta jgħaddi minn pompa tal-ilma. Din titkejjel f'millimetri ta' merkurju "(mmHg)".

Meta tmur għand tabib, jgħidulek żewġ numri meta jiċċekkjawlek il-pressjoni tad-demm, hux?

• L-ogħla numru `(Sistolika)`: Dan jirreferi għall-pressjoni meta qalbek tħabbat u tippompja d-demm fil-vini tiegħek.
• L-aħħar numru `(Djastoliku)`: Dan jirreferi għall-pressjoni fl-arterji bejn żewġ taħbitiet tal-qalb, jiġifieri, meta l-qalb tirrilassa ftit.

It-tobba jiktbuha bħala numru ta’ fuq/numru ta’ isfel (eż. 120/80 mmHg). Il-pressjoni tad-demm b’saħħitha tal-biċċa l-kbira tan-nies hija inqas minn 120/80 mmHg. Qari taħt id-90/60 mmHg huwa kkunsidrat bħala pressjoni tad-demm baxxa.

Kemm tinżel il-pressjoni tad-demm f'"Ipotensjoni Ortostatika"?

M'hemm l-ebda valur eżatt għal dan. Madankollu, it-tobba jiddeterminaw dan billi jħarsu lejn il-pressjoni tad-demm normali tiegħek u kemm tinżel meta tqum bilwieqfa. Ġeneralment, jekk l-ogħla numru "Sistolika" jinżel b'20 mmHg jew l-inqas numru "Djastolika" jinżel b'10 mmHg fi żmien tliet minuti minn meta tqum bilwieqfa , dan jitqies bħala "Ipotensjoni Ortostatika".

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa Ipotensjoni Ortostatika?

Din il-kundizzjoni tista' fil-fatt tiżviluppa f'kulħadd, iżda ssir aktar komuni hekk kif tixjieħ. Il-fatturi li ġejjin jistgħu jżidu r-riskju li tiżviluppaha:

• Anemija jew Nuqqas ta' Vitamina B12: Din il-kundizzjoni tista' sseħħ meta jkun hemm tnaqqis fil-volum tad-demm jew tnaqqis fil-vitamina B12.
• Deidrazzjoni minħabba lassattivi, rimettar, jew dijuretiċi: Meta l-ammont ta' ilma fil-ġisem jonqos, il-pressjoni tad-demm tista' tinżel.
• Problemi endokrinali:Kundizzjonijiet bħad-dijabete, mard tat-tirojde, u l-marda ta' Addison.
• Kundizzjonijiet tal-qalb: Affarijiet bħal disturbi fir-ritmu tal-qalb (Arritmiji), mard tal-valv tal-qalb.
• Ċerti mediċini: Jista' jkun ikkawżat ukoll minn ċerti mediċini meħuda għal pressjoni għolja, mard tal-qalb, jew dipressjoni.
• Problemi newroloġiċi: Mard bħall-marda ta' Parkinson u d-dimenzja.
• Tqala: Speċjalment fl-ewwel 24 ġimgħa.
• Li tibqa' fis-sodda għal żmien twil minħabba marda: Bħal mistrieħ fis-sodda waqt it-tqala.

Immaġina, iz-ziju Somapala mir-raħal tagħna. Għandu d-dijabete u jieħu mediċini għall-pressjoni għolja. Jgħid li jħossu sturdut meta jqum mis-sodda filgħodu. Nies bħal dawn huma aktar probabbli li jiżviluppaw din il-kundizzjoni.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni?

L-ipotensjoni ortostatika taffettwa madwar 20% tal-anzjani , speċjalment dawk li jgħixu fi djar tal-anzjani. Hija komuni wkoll f'nies li ilhom fis-sodda għal perjodi twal ta' żmien, u f'ommijiet ġodda li kellhom tarbija. Tista' sseħħ ukoll f'adolexxenti li qed jesperjenzaw żbroffi fit-tkabbir.

X'inhuma s-sintomi ta' dan?

L-ipotensjoni ortostatika ħafna drabi tkun l-aktar notevoli u s-sintomi jkunu agħar filgħodu. Dan għaliex il-pressjoni tad-demm tagħna ġeneralment tkun ftit aktar baxxa meta nqumu filgħodu.

Xi nies jistgħu ma jkollhom l-ebda sintomi. Għal oħrajn, dawn is-sintomi jiggravaw waqt temp sħun, deni, jew għawm f'ilma sħun.

Is-sintomu ewlieni huwa sturdament jew tħoss stordament meta tqum bilwieqfa . Dan għandu jgħaddi meta terġa’ toqgħod bilqiegħda jew timtedd. Xi nies jistgħu saħansitra jitilfu sensihom (sinkope).

Sintomi oħra huma:

• Vista mċajpra
• Uġigħ fis-sider, uġigħ fl-ispalla jew uġigħ fl-għonq
• Diffikultà biex tikkonċentra
• Għeja jew dgħufija
• Uġigħ ta' ras (Skużani, kelma minn lingwa oħra ġiet imdaħħla aċċidentalment hawn. Kelma korretta: Uġigħ ta' ras )
• Palpitazzjonijiet tal-qalb
• Dardir jew sensazzjoni ta’ sħana u għaraq
• Qtugħ ta' nifs / Dispnea

Għaliex isseħħ din l-`(Ipotensjoni Ortostatika)`? X'inhuma l-kawżi?

Meta noqogħdu bilqiegħda jew nimteddu, id-demm fil-vini ta’ riġlejna jiċċirkola faċilment lura lejn qalbna. Imma meta nqumu bilwieqfa, il-gravità tagħmilha aktar diffiċli għad-demm f’riġlejna u saqajna biex jilħaq qalbna. Dan inaqqas l-ammont ta’ demm li jista’ jiġi ppumpjat lejn qalbna, organi oħra, u muskoli. B’riżultat ta’ dan, il-pressjoni tad-demm tagħna tinżel temporanjament.

Jista’ jkun hemm diversi raġunijiet għal dan:

• Qalbek ma tistax tippompja biżżejjed demm.
• Is-sistema nervuża awtonomika tiegħek (li normalment tirregola l-pressjoni tad-demm) mhix qed taħdem sew.
• Jekk għandek mard bħall -marda ta' Parkinson, id-dimenzja bil-ġisem ta' Lewy, jew atrofija multipla tas-sistemi .
• Jekk kont fl-istess pożizzjoni (eż. mimduda) għal żmien twil (bħal mistrieħ fis-sodda waqt it-tqala).
• Jekk il-volum tad-demm tiegħek jitnaqqas minħabba telf ta’ demm jew fluwidi (deidratazzjoni).
• Jekk għandek problema bil-glandola adrenali tiegħek .
• Minħabba l-mod kif ġismek jirrispondi għal ċerta mediċina li tieħu .

Kif tiddijanjostika b'mod preċiż l-ipotensjoni ortostatika?

Meta tmur għand tabib, l-ewwel ikejlulek il-pressjoni tad-demm waqt li tkun bilqiegħda, imbagħad mimdud, u mbagħad bilwieqfa. Mhux hekk biss, iżda jistaqsuk ukoll dwar il-kundizzjonijiet mediċi tiegħek u l-mediċini li qed tieħu.

Barra minn hekk, jistgħu jsiru wieħed jew aktar mit-testijiet li ġejjin:

• Testijiet tad-demm: Iċċekkja għal kundizzjonijiet bħad-dijabete u l-anemija.
• Ekokardjogramma (Ekokardjogramma / eko): Ara kif il-qalb tippompja d-demm.
• Elettrokardjogramma (EKG): Fittex għal bidliet fir-ritmu tal-qalb.
• Test tal-istress tal-eżerċizzju: Kejjel ir-rata tal-qalb tiegħek waqt li tkun qed teżerċita.
• Apparati EKG portabbli / monitor Holter: Kejjel ir-ritmu tal-qalb matul il-ġurnata.
• Test tal-mejda inklinata: Test li jkejjel il-pressjoni tad-demm, ir-rata tal-qalb, u r-ritmu tal-qalb b'mod sikur billi jġiegħlek timtedd fuq mejda u tmejjel il-mejda għal pożizzjoni vertikali.

X'inhuma t-trattamenti għall-Ipotensjoni Ortostatika?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża ta’ din il-kundizzjoni.

Dan li ġej jista' jsir bħala trattament:

• Jekk hemm marda jew kundizzjoni li qed tikkawża ipotensjoni ortostatika, ittrattaha.
• Tibdil fid-dożaġġ ta' mediċina li qed tikkawża din il-kundizzjoni jew tibdil għal mediċina oħra (dan għandu jsir wara li tkellem mat-tabib tiegħek).
• Jekk qed tistrieħ fis-sodda, iddra toqgħod bilqiegħda fis-sodda.
• L-ilbies ta' kalzetti elastiċi. Dawn inaqqsu l-akkumulazzjoni tad-demm fir-riġlejn.
• Jekk inti deidratat, ixrob ħafna ilma u fluwidi mielħa.

Liema mediċini jingħataw għal dan?

Dan spiss jista' jiġi kkontrollat ​​b'bidliet fl-istil ta' ħajja. Madankollu, xi nies jista' jkollhom bżonn jieħdu mediċini biex iżidu l-volum tad-demm u l-pressjoni tad-demm. Madankollu, dawn huma rari ħafna.

Xi wħud minn dawn il-mediċini huma:

• `Droxidopa`
• Aġenti li jistimulaw l-eritropojesi (ESAs) (eż. Procrit® jew Epogen®)
• `Desmopressin (Nocdurna® jew `DDAVP®)`
• `Octreotide (Bynfezia Pen™` jew `Mycapssa®)`
• `Fludrokortisone`
• `Midodrine hydrochloride`
• `Piridostigmina (Mestinon®` jew `Regonol®)`

Importanti: Dawn il-mediċini għandhom jittieħdu biss taħt il-parir ta’ tabib. It-teħid ta’ mediċini waħdek jista’ jkollu konsegwenzi perikolużi.

Hemm xi effetti sekondarji tat-trattament?

Xi mediċini użati għall-Ipotensjoni Ortostatika jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji bħal:

• Tnemnim
• Ħakk
• Uġigħ ta' ras
• Nefħa
• Livelli baxxi ta' potassju
• Insuffiċjenza tal-qalb (dan huwa rari ħafna)

Huwa għalhekk li huwa importanti li tirċievi kura taħt is-superviżjoni ta' tabib.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet li jistgħu jseħħu minħabba l-Ipotensjoni Ortostatika?

Nies b'din il-kundizzjoni jistgħu jkunu f'riskju akbar għal dan li ġej:

• Ksur fl-għadam jew korrimenti fir-ras (konkusjonijiet) jistgħu jseħħu minn waqgħa waqt li wieħed ikun sturdut jew mitluf minn sensih .
• Ipotensjoni wara l-ikel: Din hija tnaqqis fil-pressjoni tad-demm fi żmien 30 minuta sa sagħtejn wara li tiekol ikla (speċjalment ikla b'ħafna karboidrati).
• Jekk il-pressjoni tad-demm tibqa’ baxxa wisq, jista’ jseħħ xokk jew ħsara fl-organi (dan huwa rari ħafna).
• Riskju ta' puplesija jew mard tal-qalb minħabba varjazzjonijiet fil-pressjoni tad-demm .
• Ipotensjoni supina: Dan ifisser li l-pressjoni tad-demm tinżel meta wieħed jimtedd (dan jista' jkun ikkawżat minn xi mediċini).

X'jiġri jekk ikolli `(Ipotensjoni Ortostatika)`?

Ħafna nies jistgħu jikkontrollaw is-sintomi ta’ din il-kundizzjoni (Ipotensjoni Ortostatika) billi jsegwu xi miżuri preventivi. Pereżempju, għandek tieħu l-ħin tiegħek meta tqum. Dan mhux probabbli li jikkawża problemi serji fit-tul.

Huwa impossibbli li wieħed jirkupra għalkollox minn din il-kundizzjoni?

M'hemm l-ebda "kura" għall-ipotensjoni ortostatika. Madankollu, is-sintomi jistgħu jiġu kkontrollati fil-biċċa l-kbira billi ssegwi l-parir li jagħtik it-tabib tiegħek. Dan il-parir jista' jinkludi:

• Tieħu l-mediċina preskritta b'mod korrett.
• Kul ikliet żgħar minflok ma tiekol ikliet kbar f'daqqa.
• Ixrob ħafna ilma u fluwidi.
• L-ilbies ta' tipi speċjali ta' kalzetti (kalzetti ta' kompressjoni).

Kif nista' nnaqqas ir-riskju ta' Ipotensjoni Ortostatika?

Jekk tesperjenza sturdament bħal dan, is-segwitu ta' dawn il-passi jista' jgħin biex jitnaqqsu s-sintomi:

• Ikkontrolla t-temperatura ta' ġismek: Tieħux banju f'ilma sħun ħafna.
• Ibqa' idratat: Ixrob ħafna ilma. Limita l-alkoħol. Tiekolx ikla tqila b'ħafna karboidrati f'daqqa.
• Żomm rasek ftit 'il fuq meta tkun rieqed fis-sodda: uża mħaded jew tnejn żejda, jew erfa' r-ras tas-saqqu ftit.
• Ipprepara qabel ma tqum: Ħu mument biex tqum minn pożizzjoni bilqiegħda jew mimduda. Żomm xi ħaġa soda biex iżżommha meta tqum.
• Eżerċita l-muskoli tiegħek: Jekk trid toqgħod bilwieqfa għal ħin twil, minflok ma toqgħod wieqaf, agħmel mixja qasira billi tgħolli saqajk alternattivament. Qabel ma tqum, agħmel eżerċizzji iżometriċi (eż., agħfas ballun żgħir tal-gomma). Dan jista’ jżidlek il-pressjoni tad-demm xi ftit.
• Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-pressjoni: Ilbes kalzetti ta’ kompressjoni speċjali jew faxxa addominali.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk tħossok sturdut meta tqum bilwieqfa, żgur għandek tara tabib . Anke jekk dan jiġri xi kultant biss, hija idea tajba li tgħid lit-tabib tiegħek dwar dan.

Meta għandi mmur f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk għandek dawn is-sintomi, fittex kura immedjatament :

• Uġigħ fis-sider.
• Waqgħat jew ħass ħażin.
• Problemi bil-bilanċ jew bil-koordinazzjoni.
• Jekk ikun hemm suspett ta’ ksur jew korriment fir-ras minn waqgħa.
• Jekk l-ippurgar tiegħek ikun bid-demm jew iswed.
• Sinjali ta’ xokk (ġisem kiesaħ, għaraq, nifs mgħaġġel, ġilda blu, polz dgħajjef).

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara lit-tabib, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Għaliex għandi din il-kundizzjoni msejħa "Ipotensjoni Ortostatika"?
• X'inhu l-aħjar trattament għal dan?
• Dawn is-sintomi huma kkawżati mill-mediċina li qed nieħu? Għandi nibdel il-mediċina tiegħi?
• X'bidliet għandi nagħmel biex nimmaniġġja dawn is-sintomi?
• Għal liema sinjali ta’ kumplikazzjonijiet għandi noqgħod attent?

`(Ipotensjoni Ortostatika)` u `(Sindrome tat-Takikardija Posturali - POTS)` huma l-istess ħaġa?

Is-sintomi ta’ kundizzjoni msejħa `(Sindrome tat-Takikardija Posturali)` jew `(POTS)` huma simili għal `(Ipotensjoni Ortostatika).` Fiż-żewġ każijiet, sturdament u ħass ħażin jistgħu jseħħu malli wieħed iqum bilwieqfa. Madankollu, f’`(POTS)`, minbarra tnaqqis fil-pressjoni tad-demm, ir-rata tal-qalb tiżdied b’madwar 30-40 taħbita kull minuta fi żmien 10 minuti minn meta jqum bilwieqfa. F’`(Ipotensjoni Ortostatika)`, ir-rata tal-qalb ġeneralment ma tiżdiedx daqshekk.

Il-kundizzjoni "POTS" tidher ftit inqas ta' spiss minn "Ipotensjoni Ortostatika".

L-ipotensjoni ortostatika (Ipotensjoni) tista’ tkun kundizzjoni serja ħafna. Tista’ tkun perikoluża jekk titlef il-bilanċ tiegħek u taqa’ jew jekk titlef sensik. Madankollu, is-sintomi spiss jitjiebu meta tbiddel il-mod kif toqgħod bilwieqfa. Kellem lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek. Jista’ jkollok bżonn tibdel il-mediċini tiegħek. F’każijiet aktar severi, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini biex itejjeb il-fluss tad-demm u l-pressjoni tad-demm.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, issa għandek fehim aħjar ta' dak li konna qed nitkellmu dwaru, l-Ipotensjoni Ortostatika. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta, hija kundizzjoni li tiġri lil ħafna nies. L-aktar ħaġa importanti hija:

• Jekk f'daqqa waħda tħossok stordut jew għajnejk ikunu mċajpra, tinjorax dan. Fittex parir mediku.
• Qum kmieni, speċjalment meta tqum mis-sodda filgħodu, jew meta tqum wara li tkun ilek bilqiegħda għal ħin twil, ħu mument u aqbad xi ħaġa biex toqgħod bilwieqfa.
• Ixrob ħafna ilma. Dan jista’ jiġri wkoll jekk tkun deidratat.
• Kellem lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini li qed tieħu. Xi mediċini jistgħu wkoll jikkawżaw din il-kundizzjoni.
• Evita ambjenti sħan u l-għawm f'ilma sħun.
• Oqgħod attent għax tista’ taqa’. Jekk tħossok stordut, ipprova toqgħod bilqiegħda jew imtedd malajr.

Nittamaw li din l-informazzjoni tkun ta’ għajnuna għalik. L-aħjar li tfittex il-parir ta’ tabib għal kwalunkwe tħassib dwar is-saħħa li jista’ jkollok.

` Ipotensjoni ortostatika, ipotensjoni posturali, pressjoni tad-demm baxxa, sturdament, ħass ħażin, tnaqqis fil-pressjoni tad-demm, pressjoni tad-demm, saħħa tal-qalb, saħħa tal-anzjani, deidrazzjoni, effetti sekondarji tal-mediċini, informazzjoni dwar is-saħħa Sinhala