Qatt ħsibt kif jiġru dawn l-affarijiet ġewwa ġismek meta tħossok ferħan, imdejjaq, jew saħansitra ċċaqlaq driegħ jew sieq? Wara dan kollu hemm grupp żgħir iżda qawwi ħafna ta’ messaġġiera kimiċi. Dawn huma dak li nsejħu newrotrasmettituri fil-mediċina. Fi kliem sempliċi, dawn huma bħall-pustieri ta’ ġisimna. Huma jġorru messaġġi mill-moħħ għall-bqija tal-ġisem, u huma dawk li jġibu l-messaġġi lura mill-ġisem għall-moħħ. Illum se nitkellmu dwar dawn il-messaġġiera tal-għaġeb.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhuma eżattament dawn in-newrotrasmettituri?
Immaġina ġismek bħala belt kbira. Il-messaġġi jeħtieġ li jintbagħtu minn post għall-ieħor f’din il-belt, hux hekk? Bl-istess mod, is-sistema nervuża tagħna hija netwerk ta’ messaġġi mifruxa mal-ġisem kollu. Iċ-ċelloli tan-nervituri f’dan in-netwerk jitkellmu ma’ xulxin, jibagħtu messaġġi, permezz ta’ kimiċi msejħa newrotrasmettituri.
Fi kliem sempliċi, newrotrasmettitur huwa messaġġier kimiku li jġorr messaġġ minn ċellula tan-nervituri għal oħra, jew minn ċellula tal-muskoli għal ċellula tal-glandola.
Dawn il-messaġġiera żgħar huma essenzjali biex jikkontrollaw kollox, minn affarijiet involontarji bħan-nifs u t-taħbit tal-qalb tiegħek, sal-affarijiet li taħseb, l-emozzjonijiet li tħoss, il-memorja tiegħek, u anke l-mod kif iċċaqlaq riġlejk.
Mingħajrhom, ġisimna jkun bħal belt mingħajr servizz tat-telefon. M'hemm l-ebda koordinazzjoni.
Dawn il-messaġġiera huma maħżuna f'boroż żgħar fit-tarf ta' ċellula tan-nervituri, imsejħa t-terminal tal-assoni . Dawn il-boroż jissejħu vesikuli sinaptiċi . Kull borża tista' fiha eluf minn dawn il-messaġġiera.
X'inhuma l-messaġġiera ewlenin f'ġisimna?
Ix-xjentisti issa identifikaw aktar minn 60 tip ta’ newrotrasmettituri. Spiss nitkellmu dwar ftit minnhom. Kull wieħed minnhom għandu funzjoni speċifika. Xi wħud jaħdmu flimkien, filwaqt li oħrajn jaħdmu kontra xulxin. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill-aktar importanti.
| Newrotrasmettitur | Funzjoni ewlenija | Xi ngħidu jekk titlef il-bilanċ? |
|---|---|---|
| Aċetilkolina - Ach) | Jgħin biex iċċaqlaq il-muskoli tagħna. Huwa dak li jpoġġi l-ħsibijiet tagħna f'azzjoni. Huwa importanti wkoll għall-memorja u t-tagħlim. | Instab li l-pazjenti tal-Alzheimer għandhom livelli baxxi ta’ dawn, li jistgħu jwasslu għal indeboliment tal-memorja. |
| Dopamina - DA) | Tissejjaħ ukoll il-"kimika tal-ferħ." Din tiġi prodotta meta nieklu ikel delizzjuż jew nagħmlu xi ħaġa li tagħmilna kuntenti. Hija dik li timmotivana biex nagħmlu xi ħaġa. | Il-livelli ta' dopamine jonqsu fil-marda ta' Parkinson, u żbilanċi jistgħu jidhru f'xi mard mentali. |
| Serotonina (5HT) | Imsejħa wkoll il-"kimika kalmanti." Din tikkontrolla l-burdata, l-irqad u l-aptit tagħna. | Livelli baxxi jistgħu jkunu marbuta ma' kundizzjonijiet bħad-dipressjoni u l-ansjetà. |
| Norepinefrina | Jaġixxi wkoll bħala ormon. Jgħin biex jirrispondi għall-istress u jibqa' attent. Importanti għar-rispons ta' "Ġlieda jew Ħarba". | Huwa assoċjat ma' kundizzjonijiet bħall-istress u l-ansjetà. Jista' jaffettwa wkoll il-pressjoni tad-demm għolja. |
| Aċidu Gamma-Aminobutiriku (GABA) | Dak li jagħmel prinċipalment huwa li jikkontrolla u jikkalma l-attività tal-moħħ, bħall-brejkijiet ta' karozza. | Funzjoni mnaqqsa tista' tikkawża kundizzjonijiet bħal ansjetà, insomnja, u aċċessjonijiet. |
| Glutamat - GLU) | Il-messaġġier "eċitatorju" ewlieni tal-moħħ. Jattiva ċ-ċelloli tan-nervituri. Huwa essenzjali għall-memorja u t-tagħlim. | Jekk dan jiżdied wisq, jista’ jagħmel ħsara liċ-ċelloli tan-nervituri. Dan jiġri f’każijiet bħal puplesija. |
Hemm xi messaġġiera importanti oħra?
Iva, hemm ħafna aktar. Bħall -Oxytocin u l-Vasopressin, huma assoċjati ma’ sentimenti ta’ mħabba u rabta. U ormoni bħall -Estroġenu u t-Testosterone xi kultant jaġixxu bħala newrotrasmettituri.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kif jaħdmu dawn il-messaġġiera?
Dawn in-nies jistgħu jinqasmu fi tliet gruppi ewlenin skont ir-rwoli tagħhom.
- Eċitatorju: Kif jissuġġerixxi l-isem, dawn jistimulaw ċellula tan-nervituri u jgħidulha "OK, ibgħat il-messaġġ 'il quddiem!" Bħall-aċċeleratur f'karozza. Il-glutamat huwa eżempju tajjeb.
- Inibitorji: Dawn jagħmlu l-oppost. Iwaqqfu l-messaġġ milli jimxi 'l quddiem. Huwa bħal li tagħfas il-brejkijiet u tgħid, "Okay, waqqaf issa!" Il-GABA huwa l-messaġġier inibitorju ewlieni.
- Modulatorji: Dawn huma daqsxejn aktar kumplessi. Jaffettwaw grupp ta’ ċelloli tan-nervituri f’daqqa. Bħal maniġer, jistgħu jibdlu l-mudelli ta’ komunikazzjoni ta’ grupp sħiħ. Id-dopamina u s-serotonina jaqgħu f’din il-kategorija.
Jista' jkun hemm żbalji f'din is-sistema?
Żgur li huwa possibbli. Hemm diversi raġunijiet għaliex din is-sistema delikata tista’ tkun żbilanċjata .
- Produzzjoni jew rilaxx eċċessiv ta' ċerti newrotrasmettituri.
- Xi wħud jiġu prodotti jew rilaxxati fi kwantità inqas milli meħtieġ .
- Ir -riċetturi fiċ-ċellula li jirċievu l-messaġġ mhumiex qed jaħdmu sew.
- Wara li l-messaġġ jintbagħat, dan jiġi assorbit mill-ġdid malajr (riassorbiment) . Imbagħad il-messaġġ ma jkollux ħin biex jasal kif suppost.
- Il-funzjonament ta’ dawn jista’ jinbidel ukoll minħabba ċerti mard u l-mediċini li nieħdu.
Żbilanċi bħal dawn jistgħu jwasslu għal diversi mard. Pereżempju,
Fil-marda ta' Alzheimer, livelli baxxi ta' aċetilkolina jaffettwaw il-memorja. Fid-dipressjoni, livelli baxxi ta' serotonin jidhru. Fil-marda ta' Parkinson, iċ-ċelloli li jipproduċu d-dopamina jkunu mħassra.
Għalhekk, jekk għandek tibdil fil-burdata fit-tul, problemi ta’ memorja, problemi ta’ rqad, jew sintomi oħra mhux tas-soltu, huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek dwarhom. Hu jew hi jista’ jiddijanjostika l-kawża ta’ dawn il-kundizzjonijiet u jirreferik għal kura xierqa, jekk meħtieġ.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- In-newrotrasmettituri huma messaġġiera kimiċi essenzjali fil-moħħ u fis-sistema nervuża tagħna.
- L-emozzjonijiet, il-ħsibijiet, il-movimenti, l-irqad, u t-taħbit tal-qalb tagħna huma kollha kkontrollati mill-bilanċ delikat ta’ dawn.
- Messaġġiera differenti, bħad-dopamina (ferħ) u s-serotonin (kalma), huma speċjalizzati għal funzjonijiet differenti.
- Żbilanċi f'dawn il-messaġġiera jistgħu jkunu marbuta ma' diversi problemi ta' saħħa, bħad-dipressjoni u l-marda ta' Parkinson.
- Jekk għandek xi tħassib dwar is-saħħa mentali jew fiżika tiegħek, huwa importanti ħafna li tkellem mat-tabib dwar dan. Evita l-awtodijanjosi u t-trattament.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.