Ejjew nitgħallmu dwar dan il-vjaġġ sabiħ li jkollok tarbija (Twelid Normali)

Il-jum li ilek tistenna għal xhur sħaħ kważi wasal. Probabbilment qed tittama li ċ-ċkejken tiegħek jidħol f’din id-dinja. Filwaqt li l-vjaġġ kollu huwa tant sabiħ, huwa normali li tħossok ftit kurjuż u ftit imbeżża’. Għalhekk, illum se nitkellmu dwar x’għandek tistenna mill-mument li tibda tħoss ix-xewqa li jkollok tarbija sal-ewwel ftit jiem mat-tarbija l-ġdida tiegħek.

X'inhuma s-sinjali li l-bidu tal-istaġun tax-xita huwa qrib?

Ħadd ma jista’ jgħid eżatt meta se jkollok it-tarbija tiegħek. Id-“data dovuta” li jagħtik it-tabib tiegħek hija biss approssimazzjoni. Huwa komuni ħafna li t-twelid jibda tliet ġimgħat qabel jew ġimagħtejn wara dik id-data. Jekk qed tesperjenza s-sintomi t’hawn taħt, ifisser li mhux wisq żmien qabel il-ħlas.

It-tliet stadji ewlenin tax-xogħol

It-twelid ġeneralment jinqasam fi tliet stadji ewlenin. It-tul ta’ żmien li kull omm tgħaddi minn dawn l-istadji jista’ jvarja. Għalhekk tinkwetax.

Stadju 1

Dan huwa l-itwal stadju. Huwa wkoll maqsum fi tliet partijiet oħra.

• Fażi latenti: F'dan l-istadju, il-kontrazzjonijiet mhumiex daqshekk severi. Iżda jiżdiedu gradwalment. Matul dan l-istadju, iċ-ċerviċi tinfetaħ gradwalment (tiddilata) biex tagħmel spazju għat-tarbija biex toħroġ. Jekk il-kontrazzjonijiet tiegħek huma regolari, tista' tiddaħħal l-isptar matul dan l-istadju.
• Fażi attiva: Dan huwa meta ċ-ċerviċi tiegħek tibda tiddilata malajr. Tista’ tħoss uġigħ qawwi jew pressjoni f’dahrek jew fl-addome tiegħek ma’ kull kontrazzjoni. Tista’ tħoss ix-xewqa li timbotta, imma stenna sakemm jgħidlek it-tabib tiegħek.
• Fażi ta' tranżizzjoni: F'dan il-punt, iċ-ċerviċi hija 10 ċentimetri, jiġifieri hija dilatata għalkollox. Il-kontrazzjonijiet huma qawwija ħafna, bl-uġigħ, u frekwenti. Jistgħu jiġu kull 3-4 minuti u jdumu madwar 60-90 sekonda.

Stadju 2

Dan l-istadju jibda meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun dilatata għalkollox. Hawnhekk it-tabib tiegħek jgħidlek biex "timbotta". L-imbottatura tiegħek u l-forza tal-kontrazzjonijiet tiegħek jgħinu biex it-tarbija tiegħek tinżel fil-kanal tat-twelid. Ir-ras tat-tarbija għandha tikek delikati (fontanelli) li jagħmluha aktar faċli għalih biex jgħaddi minn dan il-passaġġ dejjaq.

Meta l-iktar parti wiesgħa tar-ras tat-tarbija toħroġ mill-ftuħ vaġinali, insejħulha crowning. Ladarba ras it-tarbija tkun barra, it-tabib ineħħi kwalunkwe fluwidu żejjed, demm u mukus minn imnieħer u ħalq it-tarbija. Imbagħad, hekk kif tkompli timbotta, l-ispallejn u l-ġisem tat-tarbija joħorġu 'l barra.

Stadju 3

Wara li twelled lit-tarbija tiegħek, tidħol fl-istadju finali tat-twelid. Dan huwa meta toħroġ il-plaċenta, li tkun ipprovdiet nutriment lit-tarbija fil-ġuf.

Ftakar, kull twelid huwa differenti. Il-ħin li jieħu biex tgħaddi minn dawn l-istadji jvarja. Jekk huwa l-ewwel tarbija tiegħek, ġeneralment jista' jieħu madwar 12-14-il siegħa. Dan il-ħin ikun ħafna iqsar għat-tieni u t-tielet tarbija.

X'jista' jsir għall-uġigħ tal-artrite?

Sewwa sew bħat-tul tat-twelid, l-ammont ta’ uġigħ li wieħed jesperjenza jvarja minn persuna għal oħra. Affarijiet bħall-pożizzjoni tat-tarbija, id-daqs, u s-saħħa tal-kontrazzjonijiet jistgħu jaffettwaw l-uġigħ. Filwaqt li xi ommijiet jistgħu jimmaniġġjaw l-uġigħ b’eżerċizzji tan-nifs u tekniki ta’ rilassament, oħrajn jeħtieġu metodi oħra.

Ġestjoni tal-uġigħ bil-mediċini

Hemm diversi tipi ta’ mediċini użati biex itaffu l-uġigħ. Dawn huma fil-biċċa l-kbira sikuri kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ analġeżiċi :

• Analġeżiċi: Dawn inaqqsu biss l-uġigħ mingħajr ma jeliminaw kompletament is-sensazzjoni.
• Anestetiċi: Dawn jeliminaw is-sensazzjoni kollha, inkluż l-uġigħ.

Imblokki epidurali (jew imblokki spinali ) huma popolari ħafna llum il-ġurnata. Dawn ineħħu l-parti t'isfel ta' ġismek u jnaqqsu ħafna l-uġigħ. Tista' tiddiskuti dan mat-tabib tiegħek minn qabel.

Għażliet Mhux relatati mad-Droga

L-uġigħ jista' jitnaqqas permezz ta' affarijiet bħall-akupuntura, l-ipnosi, tekniki tan-nifs, u pożizzjonijiet komdi. Anke jekk tagħżel wieħed minn dawn il-metodi, għandek id-dritt li titlob mediċina għall-uġigħ fi kwalunkwe ħin waqt il-ħlas.

X’jiġri minn ġismek wara li jkollok tarbija?

Sewwa sew bħal qabel u wara li jkollok tarbija, ġismek jgħaddi minn ħafna bidliet.

Fiżikament tista’ tesperjenza dawn l-affarijiet:

• Uġigħ fis-sit tal-ponti: Biex ikun aktar faċli għat-tarbija li toħroġ, it-tabib jista’ jagħmel qasma żgħira (episjotomija) fiż-żona bejn il-vaġina u l-anus (perineum). Jew iż-żona tista’ tiċrita waħedha. Il-ponti f’dawn iż-żoni jistgħu jikkawżaw uġigħ meta timxi, toqgħod bilqiegħda, tisgħol, jew tagħtas.
• Uġigħ fis-sider: Matul l-ewwel ftit jiem tat-treddigħ, siderek jista’ jintefaħ, isir iebes, u jweġġa’. Il-bżieżel tiegħek jistgħu jweġġgħuk ukoll.
• Emorojdi:Nefħa tal-vini madwar l-anus hija komuni wara t-tqala.
• Stitikezza: Il-ponti, l-emorojdi, u l-uġigħ fil-muskoli jistgħu jagħmluha diffiċli biex ikollok moviment tal-musrana għal ftit jiem.
• Deni u bard: Bidliet fil-livelli tal-ormoni u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm jistgħu jġiegħluk tgħaraq mument wieħed u tirtogħod il-mument ta’ wara.
• Diffikultà biex tikkontrolla l-awrina jew l-ippurgar: Minħabba l-muskoli li ġew imġebbda waqt it-twelid, tista’ tnixxi ftit awrina meta tidħaq jew tisgħol. Dan jgħaddi wara ftit żmien.
• "Uġigħ ta' wara": Tista' tħoss sensazzjoni ħafifa ta' bugħawwieġ għal ftit jiem hekk kif l-utru tiegħek jiċkien lura għad-daqs oriġinali tiegħu. Dan jista' jkun aktar notevoli meta tkun qed tredda'.
• Tnixxija vaġinali (Lochia): Wara t-twelid, ikun hemm fluss ta’ demm aktar qawwi milli matul il-mestrwazzjoni. Maż-żmien, dan jinbidel għal kulur abjad jew isfar u jieqaf kompletament fi żmien xahrejn.

Mentalment, fil-jiem jew ġimgħat wara li jkollok tarbija, tista’ tesperjenza l-“baby blues,” li huma sentimenti ta’ irritabilità, dwejjaq, u anke biki. Dan jaffettwa sa 80% tal-ommijiet ġodda. Huwa komuni li dan iseħħ b’bidliet ormonali, stress, u responsabbiltajiet ġodda.