Huwa diffiċli li ssib lil xi ħadd li ma esperjenzax uġigħ fid-dahar fil-ħajja tagħna ta’ kuljum, hux hekk? Kultant dan l-uġigħ jista’ jiġi milli terfa’ xi ħaġa żgħira, toqgħod bilqiegħda ħażin, jew saħansitra minn aċċident żgħir. Imma mhux l-uġigħ fid-dahar kollu huwa l-istess, u l-kawżi tiegħu huma differenti. Allura llum, ejja nitkellmu dwar x’inhu dan l-uġigħ fid-dahar , il-kawżi tiegħu, is-sintomi u t-trattamenti tiegħu fid-dettall u b’mod sempliċi.
L-ewwel, ejja nagħtu ħarsa lejn kif hija magħmula s-sinsla tagħna.
Fi kliem sempliċi, is-sinsla tad-dahar tagħna hija ġabra ta’ għadam żgħir li jibda mill-kranju sal-pelvi tagħna, irranġati f’ringiela. Aħna nsejħu dawn l-għadam żgħir ‘vertebri’ . Is-sinsla tad-dahar tagħna hija magħmula minn 33 minn dawn il-vertebri. L-aktar ħaġa importanti dwar dan hija li l-korda spinali, li tikkontrolla ġisimna kollu, tgħaddi minn dawn il-vertebri u hija protetta.
Immaġina, meta dawn il-vertebri jkunu mqiegħda fuq xulxin, irid ikun hemm xi ħaġa li ma tħallihomx iħakk ma' xulxin, hux? Huwa għalhekk li hemm biċċa qarquċa msejħa diska intervertebrali bejn żewġ vertebri. Din taġixxi bħal assorbitur tax-xokkijiet f'karozza, billi tassorbi l-pressjoni fuq daharna meta niġru u naqbżu.
Is-sinsla tagħna tista' tinqasam f'partijiet ewlenin:
- Vertebri ċervikali: Is-7 vertebri fl-għonq.
- Vertebri toraċiċi: It-12-il vertebra li jinsabu bejn l-għonq u n-naħa t'isfel tad-dahar.
- Vertebri Lumbari: L-5 vertebri l-aktar b'saħħithom u l-akbar fin-naħa t'isfel tad-dahar.
- Sacrum u Coccyx: L-għadam fit-tarf l-aktar baxx tas-sinsla tad-dahar.
Kif issib dan, Dottor?
Meta tmur għand tabib għal uġigħ fid-dahar, l-ewwel jistaqsik mistoqsijiet (storja medika) u jeżaminak biex jieħu idea tal-kundizzjoni. Imbagħad, jekk ikun meħtieġ, jista’ jordna xi testijiet bħal dawn biex isib il-kawża eżatta.
- Eżami bir-raġġi-X: Dan jiċċekkja prinċipalment l-istruttura tal-għadam tas-sinsla tad-dahar, l-instabbiltà tagħhom (bħal żliq), tumuri, jew ksur .
- CT scan: Dan jista' jidentifika kundizzjonijiet speċifiċi bħal diska herniated jew stenosi spinali.
- Skennjar tal-MRI:Dan huwa l-aħjar test biex wieħed iħares lejn id-diski u l-għeruq tan-nervituri fid-dettall. Spiss jintuża biex jippjana qabel l-operazzjoni.
Ejja nidentifikaw żewġ tipi speċifiċi ta' uġigħ fid-dahar.
Għalkemm hemm ħafna kawżi komuni ta’ uġigħ fid-dahar, illum qed nitkellmu dwar żewġ kundizzjonijiet li huma daqsxejn aktar speċifiċi u jeħtieġu trattament mediku .
1. Spondilolistesi (żliq tal-vertebri)
Dan l-isem jinstema’ daqsxejn tal-biża’, hux? Imma huwa sempliċi biex tifhmu. Dak li jiġri hu li vertebra waħda ('vertebra') tiżloq 'il quddiem jew lura fuq il-vertebra taħtha. Aħseb dwarha bħal briksa waħda f'ringiela ta' briks li tiżloq 'il quddiem ftit. Din il-kundizzjoni l-aktar spiss isseħħ fin-naħa t'isfel tad-dahar (is-sinsla lumbari).
Dan jista’ jkun ikkawżat minn dgħufija konġenitali f’vertebra, frattura minħabba stress minn aċċident jew waqt li tkun qed tilgħab sport, jew forsi dgħufija tal-vertebri minħabba infezzjoni.
X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?
| Sintomu | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Uġigħ fid-dahar t'isfel | L-uġigħ jista’ jiżdied, speċjalment meta timxi jew toqgħod bilwieqfa għal perjodi twal ta’ żmien. |
| Ebusija u tensjoni fil-muskoli | Sensazzjoni ta’ tensjoni fid-dahar u fil-muskoli tal-hamstring. |
| Uġigħ fiż-żona tal-warrani | L-uġigħ jista’ jinfirex għall-warrani. |
| Uġigħ li jinfirex fir-riġlejn | Minħabba li l-vertebra li żelqet tagħfas fuq l-għeruq tan-nervituri, l-uġigħ jista' jivvjaġġa 'l isfel fir-riġlejn. |
| Dgħufija fil-muskoli | Tista’ tħoss dgħufija f’saqajk. |
Kura ta' spondilolistesi
Wieħed mill-aqwa trattamenti għal dan huwa t-terapija fiżika . Din issaħħaħ il-muskoli li jsostnu d-dahar u l-addome. It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) bħal acetaminophen jew ibuprofen għall-uġigħ. Jekk l-uġigħ ikun qawwi, tista’ tingħata injezzjoni epidurali ta’ sterojdi.
Barra minn hekk, it-tabib tiegħek jista’ jikkunsidra wkoll mediċini speċifiċi għal uġigħ newropatiku u rilassanti tal-muskoli. Madankollu, jekk għandek kundizzjoni medika bħad-dijabete, għandek toqgħod attent meta tieħu sterojdi, għax jistgħu jżidu temporanjament il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Għalhekk, iddiskuti kollox mat-tabib tiegħek. Jekk dawn it-trattamenti ma jgħinux, tista’ tiġi kkunsidrata kirurġija biex tipprovdi aktar spazju għan-nervituri (laminektomija dekompressiva) jew fużjoni spinali (fużjoni spinali).
2. Radikulopatija Ċervikali (nerv maqbud fl-għonq)
Din hija kundizzjoni li sseħħ meta għerq tan-nervituri li joħroġ mill-vertebri ċervikali fl-għonq jiġi kkompressat . Hekk kif xi ħadd jimxi fuq pajp tal-ilma u l-fluss tal-ilma jonqos, meta n-nerv jiġi kkompressat, is-sinjali li jivvjaġġaw minnu jiġu interrotti.
Il-kawża ewlenija ta’ din il-kundizzjoni fiż-żgħażagħ hija diska maqsuma fl-għonq, li tikkawża li n-nerv jiġi kkompressat mill-materjal li joħroġ minnu. F’persuni akbar fl-età, in-nerv jista’ jiġi kkompressat minħabba bidliet deġenerattivi normali jew artrite li jseħħu max-xjuħija.
Sintomi ta' Radikulopatija Ċervikali
- Is-sintomu ewlieni huwa uġigħ li jinfirex għall-għonq, is-sider, l-ispallejn u d-dirgħajn .
- Tista’ tħoss tnemnim jew tnemnim f’idejk jew f’subgħajk.
- Tista’ tħoss dgħufija fil-muskoli f’idejk.
- Xi nies jistgħu jesperjenzaw telf ta’ bilanċ u koordinazzjoni , speċjalment fl-idejn.
Kura għar-Radikulopatija Ċervikali
L-uġigħ u t-terapija fiżika huma t-trattamenti primarji għal dan. It-terapija fiżika tinvolvi trazzjoni ċervikali ġentili, eżerċizzji, u metodi oħra biex jgħinu fit-tnaqqis tal-uġigħ. It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda wkoll injezzjonijiet ta’ sterojdi jew epidurali.
L-aktar importanti, jekk il-kompressjoni tan-nervituri kkawżat dgħufija sinifikanti fil-mutur fl-id, jista' jkun meħtieġ kirurġija biex tittaffa l-pressjoni.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-uġigħ fid-dahar qatt mhu xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif. Jista' jkun hemm ħafna kawżi, għalhekk huwa importanti li ssib il-kawża t-tajba.
- Jekk l-uġigħ huwa qawwi, jinżel fir-riġlejn, jew ikun akkumpanjat minn tnemnim jew dgħufija fir-riġlejn, żgur li għandek tara tabib aktar milli tipprova tikkurah int stess.
- Testijiet bħar
X-rayuMRIpreskritti mit-tabib tiegħek huma importanti ħafna għad-dijanjosi tal-mard. Taqbiżhomx. - It-terapija fiżika hija trattament effettiv ħafna u sikur għall-uġigħ fid-dahar. It-tisħiħ tal-muskoli madwar is-sinsla tad-dahar permezz ta' eżerċizzji xierqa jista' jgħin biex jinkiseb serħan fit-tul.
- Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi oħra, bħad-dijabete jew pressjoni għolja, għarraf lit-tabib tiegħek qabel ma tuża xi mediċina għall-uġigħ fid-dahar.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek