Irjiħat Komuni fit-Tfal: Ara Kif Tikkuraha d-Dar!

Iċ-ċkejken tiegħek jieħu l-bard il-ħin kollu? Iva, huwa komuni ħafna li t-tfal jieħdu l-bard madwar tmien darbiet fis-sena, forsi anke aktar. Fil-fatt, huwa l-bard li ħafna drabi jwassal lit-tfal żgħar għand it-tabib. Allura filwaqt li tista’ taħseb li mhix xi ħaġa kbira, xorta ninkwetaw meta ċ-ċkejken tagħna jkun fl-inkwiet, hux? Ejja nagħtu ħarsa lejn x’inhu bard, x’tista’ tagħmel id-dar għalih, u meta għandek tara tabib.

L-irjiħat huma kkawżati minn mikrobi żgħar imsejħa viruses. Dawn ikunu fl-arja u fuq affarijiet li mmissu. Għalhekk jistgħu jinfirxu faċilment ħafna. L-aktar ħaġa importanti hija li l-antibijotiċi, jew kif nafu lkoll, l-antibijotiċi, ma jaħdmux kontra dawn il-viruses. Ħafna ommijiet jaħsbu li huwa tajjeb li jagħtuhom antibijotiċi hekk kif ikollhom riħ. Iżda dan mhux il-każ. L-antibijotiċi jingħataw għal infezzjonijiet batteriċi. Peress li l-irjiħat huma viruses, li tagħtihom antibijotiċi mhux se jgħin, u mhux tajjeb li tagħti lit-tifel/tifla tiegħek mediċina għalxejn. Madankollu, sakemm din il-marda ma tkunx fieqet, tista' tgħin lit-tarbija tiegħek tħossha ftit aktar komda.

X'inhuma s-sintomi ta' riħ komuni? Iċċekkja jekk it-tarbija tiegħek għandhiex dawn...

Issa ejja naraw x'sintomi juru t-tfal meta jkollhom riħ. Jistgħu jkollhom wieħed jew aktar minn dawn:

• Tħoss imnieħrek imblukkat? Jew qed inixxi? Għall-ewwel, it-tnixxija se tkun bid-demm, imma wara ġurnata jew tnejn, tista’ teħxien ftit u ssir safra jew ħadra. Dan huwa normali, u tinkwetax jekk it-tnixxija tbiddel il-kulur, għax mhux bilfors ifisser li għandek infezzjoni batterjali.
• Tħoss li gerżumtek qed iħakkek jew iweġġgħek? Tista’ tħoss ftit tnehida f’gerżumtek, jew uġigħ ħafif meta titkellem jew tibla’ l-ikel.
• Spiss ikollok imnieħer inixxi? Li jkollok diversi mnieħer inixxi wara xulxin huwa wkoll sintomu ta’ riħ komuni.
• Hemm sogħla? Għall-ewwel tista’ tibda bħala sogħla niexfa, u mbagħad tiżviluppa f’sogħla bil-fleħma.
• Tgħid, "Ma, qed tweġġagħni rasi?" Jista' jkollok uġigħ ta' ras ħafif.
• Tħossok sħun, bħallikieku għandek deni ħafif? Jista' jkun deni ħafif, fejn ġismek ikun ftit sħun, mingħajr deni għoli.
• Jidher għajjien ħafna u bla ħajja? Tifel li dejjem ikun qed jiġri 'l hemm u 'l hawn jista' jkun xi ftit letarġiku u mhux interessat li jilgħab.
• Naqqast il-konsum tal-ikel u x-xorb tiegħek? Jista’ jkun li qed titlef l-aptit, jew għax għandek uġigħ fil-gerżuma jew għax ġismek imdejjaq.

X'tista' tagħmel id-dar biex tikkura riħ?

Mela, issa li t-tarbija għandha riħ u qed tesperjenza żmien diffiċli, hemm ftit affarijiet li nistgħu nagħmlu d-dar. Dawn se jagħtu lit-tarbija xi serħan.

• Mediċina għad-deni u l-uġigħ fil-ġisem:Jekk ikun hemm deni ħafif jew uġigħ fil-ġisem, tista' tagħti Paracetamol jew Ibuprofen kif preskritt mit-tabib. Madankollu, huwa importanti ħafna li ssegwi d-dożaġġ fuq il-pakkett tal-mediċina, skont l-età u l-piż tat-tarbija, u kemm-il darba għandek tagħtih. M'għandekx iżżid jew tnaqqas l-ammont ta' mediċina kif tħossok.
• Inalazzjoni bil-fwar: Ammont żgħir ta’ fwar fil-kamra jista’ jgħin biex itaffi l-konġestjoni nażali u l-mukus. Jekk għandek umidifikatur b’ċpar kiesaħ, użah. Jekk m’għandekx wieħed, agħlaq il-bieb tal-kamra tal-banju, iftaħ il-vit tal-ilma sħun għal ftit, u żomm lit-tarbija tiegħek fil-fwar għal ftit. Imma tħallix lit-tarbija tiegħek tersaq qrib wisq tal-ilma sħun waqt li tkun qed tieħu n-nifs tal-fwar, għax jista’ jaħraqha. Żomm distanza sigura.
• Salina għal imnieħer imblukkat: Jekk imnieħrek imblukkat u qed issibha diffiċli biex tieħu n-nifs, tista' tuża soluzzjoni salina disponibbli mill-ispiżerija, bħal qtar nażali bis-salina jew sprej nażali bis-salina. Poġġi ftit qtar f'kull imnifsejn, u wara ftit, il-mukus jinħall u jgħin biex joħroġ.
• Tindif ta' mnieħer ta' tarbija: Trabi żgħar ħafna, bħat-tfal żgħar, ma jistgħux jonfħu mnieħirhom. F'każijiet bħal dawn, tista' tuża siringa b'bozza tal-gomma biex tneħħi bil-mod kwalunkwe mukus minn imnieħer. Staqsi lit-tabib jew lill-ħaddiem tas-saħħa tal-familja tiegħek għal struzzjonijiet dwar kif tuża dan.
• Prattika tat-tnaqqis tal-imnieħer: Jekk it-tifel/tifla tiegħek huwa/hija ftit ikbar u ta' età li jifhem, ipprattika li jonfħu mnieħru/imnieħerha sew, imsaħhu/imsaħha b'tissue, u mbagħad imsaħhu/imsaħha.
• Ixrob ħafna fluwidi: Dan huwa importanti ħafna. Li tixrob ħafna fluwidi jgħin biex jipprevjeni ż-żamma tal-ilma u jraqqaq il-mukus.
• Jekk qed tredda’, agħti lit-tarbija tiegħek ħalib tas-sider ta’ spiss, jew ħalib tal-formula jekk qed tagħtih.
• Għal tfal akbar, l-ilma huwa l-aħjar. Inkella, tista’ tagħti melħ ta’ reidratazzjoni orali (ORS) maħlul fl-ilma. Jekk tagħti meraq tal-frott, iddilwixxih bi ftit ilma.
• Madankollu, f'dan il-ħin m'għandekx tagħti xorb li fih il-kaffeina, bħal tè, kafè, u xorb taċ-ċikkulata. Lanqas mhu tajjeb li tagħti wisq xorb biz-zokkor.
• Oqgħod attent bil-mediċini għas-sogħla u l-irjiħat li jinxtraw mingħajr riċetta: Qatt m'għandek tagħti mediċini għas-sogħla u l-irjiħat li jinxtraw mingħajr riċetta lil tfal taħt is-6 snin mingħajr parir mediku . Dawn il-mediċini jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji fit-tfal żgħar. Anke għal tfal 'il fuq minn 6 snin , dejjem huwa sikur li tikkonsulta tabib qabel ma tagħti mediċini bħal dawn.
• Qatt m'għandek tagħti aspirina!: Tagħtix aspirina lil tfal żgħar (taħt it-18-il sena) għad-deni jew għal xi raġuni oħra.Jista' jikkawża s-sindrome ta' Reye, marda perikoluża ħafna iżda rari li taffettwa l-moħħ u l-fwied. Għalhekk, il-paracetamol jew l-ibuprofen huma adattati għad-deni u l-uġigħ.
• Għasel għas-sogħla: Kuċċarina għasel tista’ tingħata lil tifel jew tifla li għandhom aktar minn sena għal sogħla jew uġigħ fil-griżmejn. Din tipprovdi xi serħan. Madankollu, mhux tajjeb li tagħti l-għasel lit-trabi taħt is-sena. Dan għaliex hemm riskju żgħir ħafna li jiżviluppaw kundizzjoni perikoluża msejħa `(Botuliżmu fit-trabi)`.

Jekk għandek sintomi bħal dawn, żgur għandek tara tabib!

Ħafna drabi, riħ jgħaddi fi ftit jiem jew ġimgħa. Imma xi kultant, jistgħu jseħħu problemi żgħar. Għalhekk, jekk it-tarbija tiegħek għandha xi wieħed minn dawn is-sintomi, tistenniex aktar u mur ara tabib minnufih.

• Jekk is-sintomi ta’ riħ jidhru li qed jiggravaw jum wara jum, jew jekk ma jkunux għaddew għal aktar minn ġimgħa.
• Jekk għandek tip differenti ta’ sogħla (imsejħa wkoll “Croup”) li tinstema’ bħal kelb jinbaħ jew grupp ta’ nies jiġġieldu, jew jekk is-sogħla hija qawwija ħafna, soffokanti, u ma tistax titwaqqaf.
• Jekk jidher li qed issibha diffiċli biex tieħu n-nifs, qed tħarħir, tħoss sidrek jidħol 'il ġewwa meta tieħu n-nifs, jew xufftejk jew ilsienek qed isiru blu (din hija emerġenza! Mur l-isptar immedjatament).
• Jekk it-tarbija tiegħek għandha deni għoli (pereżempju, aktar minn 102°F jew 38.9°C), u tidher imdejqa ħafna jew ma tiflaħx. Speċjalment għal trabi taħt it-3 xhur, jekk tħoss li għandhom deni ħafif (aktar minn 100.4°F jew 38°C), jista’ jkun serju, għalhekk ħudha għand tabib minnufih.
• Jekk id-deni jippersisti għal aktar minn 5 ijiem.
• L-uġigħ fil-gerżuma huwa tant sever li t-tarbija tirrifjuta tiekol jew tixrob, u huwa tant diffiċli biex tibla’ xi ħaġa.
• Jekk l-uġigħ ta’ ras jippersisti minkejja li tieħu paracetamol jew ibuprofen, jew jekk l-uġigħ ta’ ras ikun qawwi ħafna.
• Jekk għonqok tant hu iebes li ma tistax iddawru fuq naħa waħda, jekk iweġġagħek, jekk issibha diffiċli biex tħares lejn id-dawl, jekk qed tirremetti, jew jekk qed tweġġa’ lilek innifsek, dawn huma wkoll sinjali ta’ periklu.
• Jekk qed titkellem dwar uġigħ fil-widnejn, jew jekk qed tibki waqt li żżomm widnejk.
• Jekk it-tarbija tkun aktar reqda mis-soltu, jew jekk ikun diffiċli li tqajmu.

Jekk tara xi ħaġa bħal din, l-aħjar li tfittex parir mingħand tabib milli sempliċement tgħid, "Ejja naraw għada."

X'tista' tagħmel biex tnaqqas ir-riskju li tieħu riħ? "Aħjar il-prevenzjoni milli l-kura!"

Aħjar tnaqqas iċ-ċansijiet li tieħu riħ milli tbati minnu, hux hekk? Għalhekk hemm ftit affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nipproteġu liż-żgħar tagħna minn din il-pandemija. Huwa importanti ħafna li ngħallmuhom lil uliedna u nipprattikawhom.

• Għallimhom biex jibqgħu 'l bogħod minn nies li huma morda. Jekk tara lil xi ħadd jisgħol jew jagħtas, għidilhom biex jibqgħu 'l bogħod minnhom u ma jersqux qribhom.
• Żommhom 'il bogħod minn postijiet fejn in-nies ipejpu, jiġifieri, postijiet fejn hemm "tipjip passiv". Id-duħħan tas-sigaretti jdgħajjef is-sistema respiratorja tat-tfal żgħar, u jżid ħafna r-riskju ta' mard tagħhom.
• Għallimhom jaħslu idejhom sew bis-sapun u l-ilma regolarment. Dan huwa importanti ħafna! Għandhom jaħslu idejhom bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda (il-ħin li tieħu biex tkanta l-kanzunetta Happy Birthday darbtejn). Speċjalment:
• Qabel ma tiekol.
• Wara li mort il-kamra tal-banju.
• Wara li tobrox u timsaħ l-imnieħer.
• Wara li jilgħab mat-tfal l-oħra.
• Wara li ħriġt u ġejt id-dar.

Meta ma tkunx disponibbli s-sapun u l-ilma, tista' tuża wkoll sanitizer tal-idejn ibbażat fuq l-alkoħol.

• Għallem lit-tifel/tifla tiegħek jisgħol jew jagħtas fil-minkeb jew f’tissue minflok ma jgħatti ħalqu b’idu. Meta jgħatti ħalqu b’idu, il-mikrobi jidħlu fuq idejhom u mbagħad jinfirxu fuq kull ma jmissu. Jekk jużaw tissue, għallimhom jarmuh fiż-żibel immedjatament.
• Agħti lit-tifel/tifla tiegħek ikla tajba u nutrittiva u kun żgur li jorqod biżżejjed. Dieta bilanċjata (b'ħafna ħaxix, frott u ħodor) u rqad adegwat iżidu l-immunità tat-tifel/tifla tiegħek, li hija l-abbiltà tal-ġisem li jiġġieled il-mard.
• Naddaf il-ġugarelli tat-tarbija tiegħek u l-affarijiet li jmiss ta’ spiss (bħal pumijiet tal-bibien, imwejjed) regolarment.
• Kemm jista' jkun, evita li tieħu lit-tifel/tifla tiegħek f'postijiet iffullati, speċjalment matul żminijiet meta mard bħal irjiħat ikun komuni.

Fl-aħħar nett, l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar huma dawn...

Mela, issa taf li huwa komuni ħafna li ż-żgħar jaqbdu l-bard. Allura tinkwetax bla bżonn.

Ħafna drabi, irjiħat mhijiex marda perikoluża, u tgħaddi waħedha fi ftit jiem b'kura fid-dar.

L-aktar ħaġa importanti hija li tittratta lit-tarbija tiegħek bl-imħabba, tagħtiha l-mistrieħ li teħtieġ, u tagħtiha ħafna fluwidi. Jekk għandha deni jew uġigħ fil-ġisem, agħtiha xi ħaġa bħal paracetamol. Madankollu, jekk għandha xi wieħed mis-sinjali ta’ riskju li tkellimna dwarhom qabel, titlifx ħin u ara tabib.

Ftakar, l-antibijotiċi ma jfejqux l-irjiħat. Ukoll, tagħtix għasel lit-trabi taħt is-sena.

Aħseb ukoll dwar il-metodi ta’ prevenzjoni. Qatt taqbeż il-ħasil tal-idejn.

Jekk inti konxju ta’ dawn l-affarijiet u taġixxi kif xieraq, anke jekk iċ-ċkejken tiegħek jieħu riħ, jirkupra malajr u jerġa’ jibda jiġri u jilgħab. Nawguralek saħħa tajba lilek u lill-familja tiegħek!

` Irjiħat, Tfal Żgħar, Irjiħat Komuni, Deni, Sogħla, Kura, Parir Mediku