Bongu! Mela, inti tqila fit -32 ġimgħa. Fadal biss ftit jiem qabel ma tkun tista' żżomm liċ-ċkejken tiegħek f'idejk. Din il-ġimgħa qed jiġri ħafna f'ġisimek u f'ġisim it-tarbija tiegħek. Ejja naraw x'qed jiġri din il-ġimgħa u x'għandek tkun konxja tiegħu.
Kif qed jiżviluppa t-tarbija din il-ġimgħa?
It-tarbija tiegħek issa hija bħal ġawhra żgħira li qed tinħoloq. Għandha xagħar ta’ l-għajnejn, għajnejha, u anke xagħar sabiħ fuq rasha. Tiftakar dak il-pil delikat `(Lanugo)` li kellu ma’ ġismu kollu? Issa qed jaqa’ bil-mod il-mod. Madankollu, xi kultant jista’ jkun li jibqa’ ftit fuq spallejh u dahru meta jitwieled. Ukoll, il-kisja bajda `(Vernix Caseosa)` li kienet tipproteġi l-ġilda tiegħu wkoll qed tibda tisparixxi ftit.
Sa din il-ġimgħa, it-tarbija tiegħek se tiżen 1.8 kilogrammi (madwar 4 liri). Issa se jkun twil bejn 42 u 45 ċentimetru (madwar 16.5-17.7 pulzieri). Aħseb ftit, huwa daqs ananas żgħir! L-aktar ħaġa importanti hija li jekk it-tarbija titwieled f'dan iż-żmien, ikollha ċans ferm ogħla ta' ħajja. Madankollu, it-tobba jgħidu li l-aħjar li t-tarbija tibqa' fil-ġuf għal ftit ġimgħat oħra.
Taf għaliex? Il-pulmuni tat-tarbija għadhom żviluppati għalkollox. Sustanza msejħa " Surfactant ", li tgħin biex iżżomm il-boroż żgħar tal-arja ġewwa l-pulmuni miftuħa, issa qed tiġi prodotta fi kwantitajiet akbar. Huwa għalhekk li huwa aktar faċli għat-tarbija li tieħu n-nifs waħedha meta toħroġ.
Il-moħħ tat-tarbija qed jiżviluppa wkoll b’rata mgħaġġla ħafna. Issa jista’ jiddistingwi bejn id-dawl u d-dlam, u jista’ jagħraf leħnek u leħen missieru. Qed jitgħallem sa mill-ġuf! Saffi ta’ xaħam qed jakkumulaw taħt il-ġilda ta’ ġismu. Dan jgħinu jibqa’ sħun meta joħroġ. L-għadam ukoll qed jissaħħaħ gradwalment, iżda l-għadam f’rasu għadu mhux magħqud għalkollox. Dan huwa dak li jippermetti lit-tarbija tgħaddi faċilment mill-kanal tat-twelid.
Barra minn hekk, it-tarbija issa qed titgħallem tieħu n-nifs u qed tibla’ l-fluwidu amniotiku. Dan qed jgħin ukoll lis-sistema diġestiva tagħha tiżviluppa. Il-kliewi wkoll qed jaħdmu tajjeb u jipproduċu l-awrina . Il-fwied ukoll qed jibda jaħżen il-ħadid. Jingħad li t-tarbija tista’ saħansitra tkun qed toħlom waqt li tkun rieqda issa!
Kif sejjer fit-32 ġimgħa? Bidliet fil-ġisem ta' ommok
Tajjeb, issa ejja naraw kif sejra, Ma, fit-32 ġimgħa.
Żaqqek kbir sew issa, hux? Allura jista’ jkun li ssibha xi ftit diffiċli biex tieħu n-nifs. It-tarbija qed timbotta ’l fuq, u dan jagħmilha aktar diffiċli biex il-pulmuni tiegħek jintefħu sew. Dan huwa normali. Ukoll, jista’ jkun li xorta jkollok problemi fl-istonku, bħal ħruq ta’ stonku u indiġestjoni. Il-piż tat-tarbija jista’ wkoll iżid l-uġigħ fid-dahar. Jekk tmil ’il quddiem ftit u żżomm dahrek dritt jista’ jgħin biex tnaqqas dan l-uġigħ.
Ħaġa oħra hi li xi kultant tista’ tħoss tissikkar fl-istonku tiegħek, uġigħ ħafif. Dan jgħaddi wara ftit. Dan jissejjaħ `(kontrazzjonijiet ta’ Braxton Hicks)`Qisu ġismek qed jipprepara għat-twelid. Jekk dawn iseħħu ta’ spiss, jekk l-uġigħ ikun qawwi, jew jekk ikun hemm tnixxija vaġinali, għandek tara tabib immedjatament.
Huwa normali li jkollok ftit nefħa f'idejk u saqajk matul dan iż-żmien. Madankollu, jekk wiċċek u idejk f'daqqa waħda jintefħu ħafna, akkumpanjati minn sintomi bħal uġigħ ta' ras u vista mċajpra, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni perikoluża msejħa "Preeclampsia". Għalhekk, jekk tinnota xi ħaġa bħal din, għandek tgħid lit-tabib tiegħek immedjatament.
L-irqad bil-lejl jista’ jkun ukoll daqsxejn ta’ problema. Meta torqod fuq naħa waħda, jista’ jkun daqsxejn aktar faċli jekk tpoġġi mħadda bejn saqajk jew taħt żaqqek. L-awrina frekwenti hija xi ħaġa li tkun preżenti sal-aħħar nett. Dan jiġri għaliex ir-ras tat-tarbija tkun qed tagħfas fuq il-bużżieqa tal-awrina.
Xi ommijiet jistgħu wkoll inixxu fluwidu oħxon u safrani, imsejjaħ kolostru , minn sidirhom matul dan iż-żmien. Dan huwa normali wkoll. Huwa l-mod kif il-ġisem jipprepara biex jitma’ lit-tarbija.
Dan huwa żmien ta’ żidiet u tnaqqis emozzjonali. Huwa normali li tħossok anzjuż dwar it-tarbija, iżda wkoll ftit nervuż u bla paċenzja dwar it-twelid. Tkellem dwar is-sentimenti tiegħek mar-raġel, il-familja, jew it-tabib tiegħek. Jista’ jkun ta’ serħan kbir.
Liema affarijiet għandek toqgħod attent għalihom din il-ġimgħa?
Dawn l-aħħar ftit ġimgħat huma importanti ħafna, għalhekk hemm xi affarijiet li trid tagħmel min-naħa tiegħek.
- Appuntamenti mat- tabib : Issa ser ikollok tara lit-tabib tiegħek madwar darba kull ġimagħtejn. It-tabib ser jiċċekkja l-piż tiegħek, il-pressjoni tad-demm, jisma' t-taħbit tal-qalb tat-tarbija tiegħek, u jiċċekkja kif qed tikber it-tarbija tiegħek. Dan huwa żmien tajjeb biex tistaqsi kwalunkwe mistoqsija li jista' jkollok.
- Movimenti tal-fetu: Oqgħod attent ħafna għall-movimenti tat-tarbija tiegħek. It-tobba jirrakkomandaw li tgħodd il-movimenti tat-tarbija tiegħek diversi drabi kuljum (għadd ta’ daqqiet ta’ sieq). Jekk tħoss li t-tarbija tiegħek mhix qed tiċċaqlaq biżżejjed, ċempel lit-tabib tiegħek minnufih. Dan huwa importanti ħafna.
- Nutrizzjoni Tajba: Kemm int kif ukoll it-tarbija tiegħek teħtieġu nutrizzjoni tajba. Kul ikel rikk fil-ħadid, kalċju , u proteina. Inkludi ħaxix aħdar, frott, ħalib, bajd, laħam, u ħut fid-dieta tiegħek. Ħu s-supplimenti tal-vitamini preskritti mit-tabib tiegħek.
- Idratazzjoni: Ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum. Id-deidratazzjoni tista’ twassal għal ħlas prematur.
- Mistrieħ : Strieħ kemm jista’ jkun. Orqod sew bil-lejl. Tajjeb jekk tista’ tieħu nap matul il-jum ukoll.
- Eżerċizzji pelviċi ('Eżerċizzji ta' Kegel'):Li tagħmel dawn l-eżerċizzji mhux biss tagħmel it-twelid aktar faċli, iżda tgħin ukoll biex tipprevjeni kundizzjonijiet bħall-inkontinenza tal-awrina li jistgħu jseħħu wara t-twelid.
- Borża tal-isptar: Ibda tippakkja l-borża tal-isptar tiegħek issa. Ippakkja dak kollu li għandek bżonn għalik u għat-tarbija tiegħek, inklużi ħwejjeġ u affarijiet tat-twaletta.
- Iddiskuti l-pjan tat-twelid tiegħek: Kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tixtieq li jitwieled it-tarbija tiegħek . Iddiskuti affarijiet bħal jekk għandekx bżonn serħan mill-uġigħ.
- Sinjali tat-twelid: It-twelid jista’ jibda saħansitra qabel id-data mistennija tat-twelid, għalhekk huwa importanti li tkun taf is-sinjali (eż., tixrid tal-ilma, uġigħ persistenti, fsada vaġinali).
- Tgħallem dwar it-treddigħ: Aqra kotba dwar it-treddigħ, staqsi lil xi ħadd li taf, jew ħu parir mingħand it-tabib tiegħek. Huwa importanti ħafna li tredda’ lit-tarbija tiegħek hekk kif titwieled.
Jekk għandek dawn is-sintomi, għandek tara tabib immedjatament!
Filwaqt li xi sintomi huma normali waqt it-tqala, hemm xi affarijiet li għandna noqogħdu attenti ħafna dwarhom. Jekk tinnota xi ħaġa bħal din , ara tabib jew mur l-isptar immedjatament.
- Uġigħ ta’ ras qawwi: Mhux biss uġigħ ta’ ras li jseħħ, iżda uġigħ ta’ ras persistenti u insopportabbli.
- Tibdil fil-vista: Vista mċajpra, diffikultà biex tħares lejn id-dawl, jew tħoss li hemm tikek f’wiċċ l-għajnejn.
- Nefħa severa f'daqqa: Speċjalment jekk f'daqqa waħda tesperjenza nefħa sinifikanti f'wiċċek, idejk, jew saqajk.
- Uġigħ jew bugħawwieġ qawwi fl-istonku: Mhux biss uġigħ regolari fl-istonku, iżda uġigħ persistenti u li qed jiggrava.
- Fsada vaġinali: Jekk ikun hemm ftit fsada.
- Tifqigħ tas-sac amniotiku: Jekk nixxiegħa kontinwa ta' fluwidu mxarrab joħroġ mill-vaġina, ifisser li s-sac amniotiku li jdawwar lit-tarbija seta' nqasam.
- Tnaqqis fil-moviment tat-tarbija: Jekk tħoss li t-tarbija tiegħek tiċċaqlaq ftit li xejn għal ftit sigħat, jew jekk ma tiċċaqlaq xejn matul il-ġurnata.
- Deni jew bard: Jekk it-temperatura tal-ġisem tkun ogħla minn 100.4°F (38°C).
- Uġigħ jew ħruq meta tagħmel l-awrina : Dan jista' jkun sinjal ta' infezzjoni fl-apparat urinarju (UTI).
Jekk għandek sintomi bħal dawn, toqgħodx lura, tajjeb? Is-sigurtà tiegħek u tat-tarbija tiegħek hija l-aktar ħaġa importanti.
Xi ngħidu jekk it-tarbija tiġi f’din id-dinja ftit qabel iż-żmien? (Twelid Prematur)
Il-ġimgħa 32 hija meta t-tarbija tkun żviluppata l-aktar. Iżda l-perjodu sħiħ tat-tqala huwa bejn 37-40 ġimgħa. Għalhekk, jekk tarbija titwieled qabel is-37 ġimgħa, insejħulha 'twelid prematur'.
Jekk tarbija titwieled fit-32 ġimgħa, se jkollha bżonn kura medika speċjali. Huwa għalhekk li t-trabi tat-twelid jinżammu fl-Unità tal-Kura Intensiva tat-Trabi (NICU). Hemmhekk, it-tarbija tiġi megħjuna tieħu n-nifs, it-temperatura ta’ ġisimha tiġi kkontrollata, u tiġi mitmugħa. Imma tinkwetax, ħafna trabi li jitwieldu fit-32 ġimgħa jkunu b’saħħithom. Jeħtieġ biss li jkunu taħt is-superviżjoni mill-qrib tat-tobba għal xi żmien.
Imma ejjew nittamaw ilkoll li t-tarbija tiġi f'din id-dinja fil-ħin u b'saħħitha, hux hekk?
L-aktar affarijiet importanti li għandek iżżomm f'moħħok
Mela, tkellimna dwar 32 ġimgħa fid-dettall. Fil-qosor:
- It-tarbija tiegħek kważi lesta biex toħroġ issa, iżda l-aħjar li tibqa' fil-ġuf għal ftit jiem oħra.
- Hemm ħafna bidliet f’ġismek, iżda ħafna minnhom huma normali. Jekk tinnota xi ħaġa mhux tas-soltu, għid lit-tabib tiegħek .
- Kul tajjeb, ixrob tajjeb, u strieħ tajjeb. Titlifx l-appuntamenti mat-tabib tiegħek.
- Kun konxju tal-fatturi ta' riskju u ħu azzjoni immedjata jekk tara xi wħud.
- Qatta’ dawn l-aħħar ġimgħat tat-tqala bil-ferħ u bit-tama.
Jekk għandek aktar mistoqsijiet, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek. M'intix waħdek f'dan il-vjaġġ. L-isbaħ xewqat lilek u liċ-ċkejken tiegħek bħal dejjem!
` It-32 ġimgħa tat-tqala, l-iżvilupp tat-tarbija, is-saħħa tal-omm, it-tħejjija għat-twelid, pariri dwar it-tqala, twelid prematur, it-32 ġimgħa tat-tqala
Nota tat-Tabib
Sa 32 ġimgħa ta 'tqala, l-iżvilupp tat-tarbija huwa kważi lest. Issa l-biċċa l-kbira tat-trabi jidħlu fil-pożizzjoni ċefalika/rasu 'l isfel li hija adattata għat-twelid. Issa t-tarbija tidher sabiħa għax ix-xaħam huwa depożitat tajjeb taħt il-ġilda tat-tarbija. L-omm tista 'tesperjenza uġigħ fid-dahar u uġigħ fil-ċintura pelvika f'dawn il-jiem. Li tixrob tazza ħalib sħun u tisma’ mużika ratba qabel torqod tista’ tgħin fl-insomnja.
❓ Xi mistoqsijiet oħra li tista' tiltaqa' magħhom (FAQ)
X'inhu l-piż u d-daqs tat-tarbija fi 32 ġimgħa?▼
Issa t-tarbija hija madwar id-daqs ta 'jicama jew qara ħamra kbira, tiżen madwar 1.7-1.8 kg u hija twila madwar 16.7 pulzieri.
It-tarbija għandha xorta ddawwar ir-ras 'l isfel (Pożizzjoni Breech) biex tibża'?▼
le M'hemmx bżonn ta' paniku din il-ġimgħa peress li t-tarbija għandha spazju biex tiċċaqlaq sa 36 ġimgħa.
X'inhuma l-kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks?▼
Dawn huma kontrazzjonijiet irregolari u bla tbatija kkawżati mill-utru bi tħejjija għax-xogħol. Dawn normalment imorru mal-mistrieħ jew bl-ilma tax-xorb.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek