Issa dħalt fl-aktar stadju importanti u finali tat-tqala tiegħek, it-tielet trimestru. Intom kemm eċċitati kif ukoll ftit nervużi għax dalwaqt tkunu tistgħu żżommu liċ-ċkejken tagħkom f’idejkom. Barra minn hekk, it-tarbija tagħkom qed tikber malajr ħafna matul dan iż-żmien. Mela, ejja naraw x’jiġri lilek u lit-tarbija tagħkom matul dawn il-ħames ġimgħat.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ġimgħa 26: It-tarbija tista’ tisma’ l-kanzunetti tiegħek ukoll!
X'għandu t-tarbija?
Sa din il-ġimgħa, is-smigħ tat-tarbija tiegħek, jew il-ħila li tisma', ikun żviluppat għalkollox. Meta titkellem jew tkanta, it-tarbija tiegħek tirrispondi. Meta tisma' dawk il-ħsejjes, ir-rata tat-taħbit tal-qalb tagħha tiżdied ukoll. Jista' saħansitra jibda jċaqlaq ġismu mar-ritmu ta' kanzunetta li ddoqq.
Għalkemm il-pulmuni għadhom qed jiżviluppaw, għadhom mhumiex żviluppati għalkollox. Iżda l-mewġ tal-moħħ tat-tarbija huma simili għal dawk ta’ tarbija li twieldet fit-terminu. It-tarbija issa għandha mudell regolari ta’ rqad u qawmien. It-tarbija tista’ wkoll terda’ subgħajha l-kbir. Tista’ saħansitra taraha terda’ subgħajha l-kbir waqt ultrasound.
Kif qed tħossha ommi?
Se tħossok meħlus meta tkun taf li t-tarbija tiegħek qed tiċċaqlaq ħafna issa. Il-piż tiegħek x'aktarx se jiżdied b'madwar libbra (madwar 450 gramma) fil-ġimgħa matul dan iż-żmien. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, hu jew hi se timbotta 'l fuq fuq il-kustilji tiegħek, u tikkawża uġigħ fil-kustilji tiegħek . Din il-pressjoni tista' tikkawża wkoll indiġestjoni u ħruq ta' stonku . Tista' tħoss uġigħ qawwi fl-istonku tiegħek hekk kif il-muskoli fl-utru tiegħek jiġġebbdu.
Il-kostippazzjoni tista’ tkun ukoll daqsxejn aktar komuni matul dan iż-żmien. Ma tistax torqod bil-lejl? Jekk iva, ipprova torqod fuq in-naħa tax-xellug tiegħek. L-użu ta’ mħaded żejda biex tħossok aktar komdu jgħin ħafna wkoll.
Ftit parir għalik din il-ġimgħa.
Jekk qed tippjana li terġa' lura għax-xogħol wara li twelled, hija idea tajba li tibda tirriċerka l-għażliet tal-kura tat-tfal fl-inħawi tiegħek minn issa. Fis-Sri Lanka, l-ispiża tal-kura tat-tfal tista' tvarja ħafna skont ir-reġjun li tkun fih u l-post li tagħżel. Għalhekk, ta' min tirriċerka minn qabel u taħseb dwar post li jaqblilek.
Ġimgħa 27: L-idejn żgħar tat-tarbija huma impenjati ħafna issa.
X'għandu t-tarbija?
Idejn it-tarbija tiegħek issa huma attivi ħafna. L-irdigħ tas- saba' l-kbir jgħinha tikkalma, u ssaħħaħ il-muskoli fil-ħaddejn u x-xedaq tagħha. B'mod sorprendenti, it-tarbija tiegħek issa tista' tibki! Il-muskoli tiegħu qed jiżviluppaw ton tajjeb tal-muskoli għax qed tiċċaqlaq kontinwament.
Kif qed tħossha ommi?
Hekk kif l-utru tiegħek ikompli jikber, tista’ tinnota marki tat-tiġbid fuq il-ġilda tiegħek. Sa issa, probabbilment żidt bejn 16 u 22 libbra (7 u 10 kilogrammi). Hekk kif iż-żaqq tiegħek jikber, il-bilanċ u l-mobilità tiegħek jistgħu jinbidlu. Kultant, in-nerv xjatiku jista’ jiġi kkompressat, u jikkawża uġigħ fid-dahar, fil-ġenbejn u fir-riġlejn.
Hekk kif l-utru tiegħek jipprepara għat-twelid, tista’ tibda tħoss kontrazzjonijiet ta’ Braxton Hicks , jew kontrazzjonijiet foloz. Dawn mhumiex daqshekk frekwenti jew bl-uġigħ daqs it-twelid reali. Iżda kellem lit-tabib tiegħek dwar dawn. Staqsi wkoll lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tal -preeclampsia, kundizzjoni perikoluża li tista’ tiżviluppa waqt it-tqala.
Ftit parir għalik din il-ġimgħa.
Dan huwa żmien tajjeb ħafna biex titkellem mat-tabib tiegħek dwar il-ħlas. Staqsih dwar is-sinjali tal-ħlas, kemm-il darba għandek tmur l-isptar, u x'għandek tistenna. Huwa importanti wkoll li ssib pedjatra tajjeb biex jara lit-tarbija tiegħek wara t-twelid.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ġimgħa 28: Merħba għat-tielet trimestru!
X'għandu t-tarbija?
Din il-ġimgħa, it-tarbija tiegħek tiżen 2.4 liri (madwar 1.1 kilogrammi). Il-mudelli tal-mewġ tal-moħħ tiegħu juru li issa jinsab f'irqad fil-fond imsejjaħ irqad REM (Rapid Eye Movement) . Dan ifisser li t-tarbija tiegħek tista' tkun qed toħlom issa! Il-tebqet il-għajn tiegħu qed jinfetħu, il-pupilli tiegħu qed jikbru, u l-pulmuni tiegħu qed jiżviluppaw aktar fergħat.
Kif qed tħossha ommi?
Wasalt fl-istadju finali tal-vjaġġ tiegħek. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, tista’ tesperjenza bugħawwieġ fir-riġlejn, nefħa żgħira fl-għekiesi u fis-saqajn, qtugħ ta’ nifs, uġigħ fin-naħa t’isfel tal-addome, u kultant kontrazzjonijiet ta’ Braxton Hicks. Jista’ jkollok bżonn ukoll tagħmel l-awrina aktar ta’ spiss hekk kif l-utru tiegħek jagħfas fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. L-irqad tiegħek jista’ wkoll jiġi mfixkel mill-movimenti tat-tarbija tiegħek.
Ftit parir għalik din il-ġimgħa.
Anke jekk is-sieħeb/sieħba tiegħek qed tippjana li tkun miegħek waqt il-ħlas, tista’ tikkunsidra li tikseb l-għajnuna ta’ doula. Doula hija professjonista mħarrġa li ma tipprovdix assistenza medika, iżda li tipprovdi appoġġ emozzjonali u fiżiku lill-omm waqt il-ħlas. Xi studji wrew li l-appoġġ ta’ doula jista’ jqassar it-tul tal -ħlas , inaqqas il-ħtieġa għal mediċini għall-uġigħ, l-użu ta’ forceps jew vacuum cleaner, u jnaqqas il-probabbiltà ta’ sezzjoni ċesarja (C-section).
Ġimgħa 29: It-tarbija issa qed titbissem minn ġewwa l-ġuf!
X'għandu t-tarbija?
Għalkemm għajnejn it-tarbija jistgħu jidhru blu issa, dak il-kulur jista’ jinbidel aktar tard. It-tarbija issa tista’ tiddistingwi bejn dawl tax-xemx qawwi u dawl artifiċjali li jgħaddi mill-ħajt tal-utru. Peress li hemm inqas spazju ġewwa l-ġuf, il-movimenti u l-movimenti tat-tarbija huma inqas. Madankollu, hija tkompli tagħti bis-sieq u tistira ġismu. Il-ġilda tat-tarbija issa hija lixxa hekk kif ix-xaħam jakkumula fuq ġismu. Il-ħaġa tal-għaġeb hija li t-tbissima sabiħa tat-tarbija tidher għall-ewwel darba f’dan il-ħin, speċjalment waqt l-irqad.
Kif qed tħossha ommi?
Sa issa, probabbilment żidt bejn 19-25 libbra (8.5-11.5 kg). Anke jekk għadek 'il bogħod mid-data mistennija tat-twelid, huwa importanti li tkun konxju tas-sinjali ta' ħlas prematur .
| Sintomu | Għal xiex għandek tagħti kas |
|---|---|
| Uġigħ bħal waqt il-mestrwazzjoni | Uġigħ persistenti fin-naħa t'isfel tal-addome jew fid-dahar. |
| Tnixxija ta' fluwidu amniotiku | Likwidu akkum li joħroġ mill-vaġina fi qtar jew f'daqqa waħda. |
| Skarika vaġinali mhux normali | Skariku mdemmi, roża jew kannella. Dan jista' jseħħ wara li jkun tneħħa tapp tal-mukus oħxon. |
| Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, avża lit-tabib jew l-isptar tiegħek immedjatament. | |
Ftit parir għalik din il-ġimgħa.
Il-pressjoni tad-demm tiegħek normalment tista’ tiżdied xi ftit matul is-seba’ xahar tat-tqala. Imma jekk tesperjenza uġigħ ta’ ras qawwi, vista mċajpra, nefħa qawwija f’idejk, saqajk, jew għekiesi , jew żieda f’daqqa fil-piż , għid lit-tabib tiegħek immedjatament. Dawn jistgħu jkunu sinjali bikrija ta’ kundizzjoni msejħa preeclampsia . Din hija kundizzjoni kkaratterizzata minn pressjoni tad-demm għolja u proteina fl-awrina .Sitwazzjoni perikoluża identifikata mill-elevazzjoni.
Ġimgħa 30: It-tarbija issa tidher qisha bniedem żgħir
X'għandu t-tarbija?
It-tarbija tiegħek issa hija twila madwar 17-il pulzier u tiżen madwar 3 liri (1.3 kilogrammi). Issa hija ftit akbar u qed tibda tirregola t-temperatura ta’ ġisimha stess. Il-ħuġbejn u x-xagħar ta’ l-għajnejn kibru għalkollox, u xagħru huwa oħxon. Idejh huma ffurmati għalkollox, u dwieferu qed jikbru. Il-mudullun tal-għadam tiegħu issa qed jieħu f’idejh il-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm.
Kif qed tħossha ommi?
L-utru tiegħek issa jinsab ferm 'il fuq miż-żokra tiegħek. Hekk kif it-tarbija timbotta minn ġol-kustilji tiegħek, tista' taħseb, "Ma nistax nemmen li għadni tqila 10 ġimgħat." Tista' tħossok aktar skomda fil-pelvi u l-addome tiegħek. Żaqqek jista' jkun qed jikber, u dan jagħmilha aktar diffiċli biex timxi jew tiċċaqlaq. Il-vini varikużi f'riġlejk jistgħu jikkawżaw ħakk. Jista' jkollok ukoll ħolm strambi u ċari ħafna matul dan iż-żmien.
Ftit parir għalik din il-ġimgħa.
Il-borża li ddur mat-tarbija, li fiha l-fluwidu amniotiku, hija dik li nsejħulha l-"borża tal-ilma." Din ġeneralment tinkiser eżatt qabel ma jibda l-uġigħ tat-twelid.
Madankollu, jekk din il-borża tal-ilma tinkiser qabel iż-żmien (qsim prematur tal-membrani), ikun hemm riskju ta' infezzjoni. Għalhekk, jekk jiġri dan, ċempel lit-tabib tiegħek jew lid -dipartiment tal-emerġenza tal-isptar (ETU) immedjatament mingħajr ebda dewmien.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-tielet trimestru huwa żmien meta t-tarbija tiegħek tikber malajr ħafna. Kun konxju tal-movimenti tat-tarbija tiegħek.
- Ifhem id-differenza bejn il-Braxton Hicks (kontrazzjonijiet foloz) u l-kontrazzjonijiet reali. Jekk għandek xi dubju, staqsi lit-tabib tiegħek.
- Dejjem oqgħod attent/a għas-sintomi ta’ twelid prematur u preeclampsia (uġigħ ta’ ras qawwi, vista mċajpra, nefħa eċċessiva).
- Jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sintomi ta’ riskju, toqgħodx lura u għarraf lit-tabib jew l-isptar tiegħek immedjatament.
- Tkellem bil-miftuħ mat-tabib tiegħek dwar it-twelid, il-ġestjoni tal-uġigħ, u l-kura tat-tarbija tiegħek wara.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.