Ġimgħa tat-Tqala 38: Ftit jiem biss sakemm jasal it-tarbija! Ejja naraw x'jiġri!

Bongu! Hawn aħna, it-38 ġimgħa tat-tqala tiegħek. Diffiċli temmen kemm għadda ż-żmien malajr. Fi ftit jiem biss, tkun tista' żżomm liċ-ċkejken tiegħek f'idejk. Illum, se nitkellmu fid-dettall dwar x'qed jiġri lilek u lit-tarbija tiegħek din il-ġimgħa, u għal xiex għandek tipprepara. Kompli aqra b'moħħok rilassat.

Kif qed jiżviluppa t-tarbija tiegħek din il-ġimgħa?

Issa t-tarbija tiegħek kważi kibret għalkollox u lesta biex tidħol fid-dinja. Immaġina, tkun tista' żżommu f'idejk fi ftit ħin!

Il-piż u d-daqs tal-ġisem tat-tarbija

Sa issa, it-tarbija tiegħek tiżen madwar 2900 gramma, li huwa madwar 2.9 kilogrammi . Xi trabi jistgħu jkunu ftit itqal jew ftit eħfef. Dan huwa normali. L-għoli huwa madwar 34 ċentimetru, jekk tkejjel mir-ras sal-warrani. Iżda l-għoli sħiħ huwa ħafna itwal, madwar 48-50 ċentimetru.

Din il-ġimgħa, il-ġisem tat-tarbija qed jakkumula wkoll aktar xaħam . Dan is-saff ta’ xaħam jgħin lit-tarbija tirregola t-temperatura ta’ ġisimha wara t-twelid. Madankollu, it-tarbija mhix qed tikber malajr daqs kemm kienet fil-ġimgħat ta’ qabel. It-tkabbir huwa daqsxejn aktar bil-mod. Ir-raġuni għal dan hija li t-tarbija issa hija aktar lesta biex toħroġ.

Ejja nitgħallmu dwar l-imsaren tat-tarbija u l-ewwel ippurgar (Meconium)

Tiftakar meta tkellimna dwar it-tarbija li issa qed terda’ l-fluwidu amniotiku , il-fluwidu li jdawwar lit-tarbija? Dan mhuwiex is-sors ewlieni ta’ nutrizzjoni tat-tarbija, iżda huwa kif it-tarbija titgħallem tibla’ u tieħu n-nifs. Għalhekk, dak il-fluwidu amniotiku jitħallat ma’ ċelloli mill -imsaren , ċelloli mejta tal-ġilda, u x-xagħar fin tat-tarbija msejjaħ xagħar lanugo biex jifforma l-mekonju .

Fi kliem sempliċi, il-mekonju huwa l-ewwel ippurgar tat-tarbija. Normalment ikun sustanza ħadra skura, sewda u twaħħal. Hija l-ewwel ħaġa li toħroġ minn ġisem it-tarbija fl-ewwel jum jew tnejn wara t-twelid. Kultant, qabel jew waqt il-ħlas, it-tarbija tista’ tgħaddi xi mekonju fil -fluwidu amniotiku . Jekk jiġri dan, il-kulur tal-fluwidu jinbidel. Din hija wkoll xi ħaġa li t-tobba għandhom iqisu. Għalhekk, hija idea tajba li tagħti attenzjoni lill-kulur tal-fluwidu meta jgħaddi.

Huwa tifel? Hija tifla? Żvilupp sesswali

• Jekk se jkollok tarbija tifel (iben): It-testikoli tiegħu issa niżlu għalkollox.It-testikoli għandhom ikunu fl-iskrotum. Immaġina kemm jiġri ġewwa dak il-ġisem żgħir! Imma xi kultant testikolu wieħed jew it-tnejn jistgħu ma jkunux niżlu kompletament. Aħna nsejħu dan testikolu mhux imniżżel . Jekk dan huwa l-każ, it-tabib ikellmek dwaru wara li titwieled it-tarbija u jagħtik il-pariri meħtieġa. Ħafna drabi, dan jgħaddi waħdu fi ftit xhur. Inkella, jista' jkollok bżonn tagħmel ftit trattament.
• Jekk se jkollok tarbija tifla: Il- labija tagħha issa żviluppati għalkollox.

Affarijiet importanti oħra

• Pulmuni : Il-pulmuni tat-tarbija issa huma fil-parti l-kbira lesti biex jidħlu fid-dinja. Sustanza speċjali msejħa surfactant tkompli tiġi prodotta fil-pulmuni. Dan huwa dak li jgħin biex il-pulmuni jibqgħu minfuħin bħal bużżieqa wara li titwieled it-tarbija, u b'hekk ikun aktar faċli għat-tarbija biex tieħu n-nifs waħedha.
• Moħħ: L-iżvilupp tal-moħħ iseħħ ukoll b'rata mgħaġġla f'dawn l-aħħar ġimgħat. Il-moħħ ikompli jiżviluppa anke wara li titwieled it-tarbija. Huwa għalhekk li ngħidu li l-ewwel ftit snin huma importanti ħafna għall-iżvilupp ta' tarbija.
• (Vernix Caseosa) u (Xagħar Lanugo) : Il-kisja bajda u ħoxna msejħa (Vernix Caseosa) u x-xagħar fin imsejjaħ (Xagħar Lanugo) li kien fuq ġisem it-tarbija fil-biċċa l-kbira waqgħu issa. Madankollu, mat-twelid, jista' jkun għad hemm ftit f'xi postijiet, fil-jingħalaq tal-ġilda. Dan huwa normali.

It-tarbija probabbilment qed terda’ subgħajha l-kbir issa, tgħolli u tbaxxi sidirha bħallikieku qed tieħu n-nifs. Dan kollu huwa taħriġ għas-sopravivenza wara li toħroġ.

Kif qed iħossu ġismek din il-ġimgħa?

Iż-żieda fil-piż tiegħek probabbilment naqset jew waqfet. Xi ommijiet jistgħu saħansitra jitilfu ftit piż matul dan iż-żmien. Tinkwetax, huwa normali. Peress li t-tarbija hija daqshekk kbira issa, tista’ tkun qed tħossok xi ftit skomda.

• Pressjoni Pelvika : It-tarbija issa tinsab aktar 'l isfel fil- pelvi , għalhekk tista' tħoss ħafna pressjoni fuq il-parti t'isfel ta' żaqqek, il-vaġina , u d-dahar. Dan jissejjaħ pressjoni ħafifa . Dan jista' jagħmilha aktar faċli biex tieħu n-nifs, iżda jista' jkollok bżonn ukoll li tgħaddi l-awrina aktar spiss.
• Kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks : Il-kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks , jew ħlas falz, jistgħu jħossuhom ftit aktar intensi u aktar intensi. Mhumiex regolari daqs ħlas reali u jisparixxu wara ftit, jew billi tbiddel il-pożizzjonijiet jew tixrob ftit ilma. Huma bħat-taħriġ tal-ġisem biex jipprepara għat-twelid.
• Uġigħ fid-dahar: L-uġigħ fid-dahar huwa okkorrenza komuni llum il-ġurnata. Ipprova żomm qagħda tajba kemm jista’ jkun.
• Nefħa: Jista’ jkollok xi nefħa f’idejk u saqajk. Imma jekk f’daqqa waħda tintefaħ ħafna, jekk wiċċek jintefaħ ukoll, jekk tkun akkumpanjata minn sintomi bħal uġigħ ta’ ras u vista mċajpra, dan jista’ jkun sinjal ta’ kundizzjoni perikoluża msejħa preeclampsia . Jekk jiġri dan , għandek tara tabib minnufih. Mhijiex xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif.
• Nuqqas ta' rqad: B'dawn l-iskumditajiet kollha, jista' jkun daqsxejn diffiċli li torqod sew bil-lejl. Ipprova torqod fuq ġenbek kemm jista' jkun, b'imħadda bejn saqajk.
• (Nesting Instinct) : Qed tħoss xewqa stramba li tnaddaf id-dar, tipprepara l-affarijiet tat-tarbija, u żżejjen il-kamra dawn il-jiem, hux? Dan jissejjaħ (Nesting Instinct) . Huwa wkoll normali ħafna. Huwa mod kif l-ommijiet jippreparaw biex jilqgħu lit-tarbija tagħhom. Imma ftakar, tagħmilx iżżejjed .
• (Tap tal-Mukus) u (Wirja bid-Demm) : It- (Tap tal-Mukus) , li huwa t-tapp tal-mukus li kien jgħatti ċ-ċerviċi, issa jista' jinxefa'. Jista' wkoll jitħallat ma' ftit demm u jidher bħala (Wirja bid-Demm) . Dan ħafna drabi jfisser li għad fadal ftit jiem jew sigħat qabel il-ħlas. Mhux kulħadd jara dan, għalhekk żomm dan f'moħħok.

Għal xiex għandna nippreparaw issa?

Dan huwa l-waqt li ssaħħaħ aktar il-preparamenti finali tiegħek!

Ikollok fehim tajjeb tas-sinjali tat-twelid

• L-Erbgħa Reali:
• Dan l-uġigħ gradwalment isir aktar sever u aktar frekwenti .
• L-intervall bejn żewġ kontrazzjonijiet jonqos gradwalment (eż., waħda li kienet preżenti kull 10 minuti, issa sseħħ kull 5 minuti).
• It-tul ta' episodju wieħed ta' uġigħ jiżdied gradwalment (eż., wieħed li dam 30 sekonda jsir 45-60 sekonda).
• Il-bidla fil-pożizzjonijiet jew il-mixi ma jtaffix dan l-uġigħ, u jista' saħansitra jaggravah.
• L-uġigħ ġeneralment jibda fid-dahar u jivvjaġġa lejn l-addome.
• Tkissir tal-Ilma :
• Ħafna fluwidu jista’ joħroġ f’daqqa, jew jista’ joħroġ gradwalment. Dan jissejjaħ fluwidu amniotiku . Normalment ikun ċar u ma jkollux riħa ta’ awrina .
• Jekk jiġri dan, anke jekk ma jkunx hemm uġigħ, għandek tmur l-isptar immedjatament għax it-tarbija issa tinsab f'riskju ta' infezzjoni.
• (Spettaklu Mdemmi) : Kif imsemmi qabel, it-tapp tal-mukus li joħroġ bid-demm huwa wkoll sinjal li t-twelid huwa qrib.

Meta għandi nċempel lit -tabib / immur l-isptar?

Jekk jiġru dawn l-affarijiet, żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek jew tmur l-isptar:

• Jekk il-borża tal-ilma tiegħek tinkiser .
• Jekk il-kontrazzjonijiet jiġu madwar kull 5 minuti , jekk ikun hemm uġigħ wieħed għal madwar minuta, u jekk jiġi hekk għal madwar siegħa dritta (jekk dan huwa l-ewwel tarbija, jekk huwa t-tieni tarbija, jista' jgħaddi qabel).
• Jekk għandek fsada qawwija (aktar mill-perjodu mestrwali normali tiegħek).
• Jekk tħoss li l-movimenti tat-tarbija tiegħek huma ftit ħafna , jew jekk tħoss li x-xejra hija differenti mis-soltu.
• Jekk għandek uġigħ ta’ ras qawwi, vista mċajpra, nefħa qawwija f’daqqa fil-wiċċ/idejn, uġigħ qawwi fil-parti ta’ fuq tal-addome, jew deni .

Preparazzjonijiet oħra

• Borża tal-Isptar : Il-borża tal-isptar tiegħek għandha tkun ħdejn il-bieb sa issa. Iċċekkja darbtejn li fiha dak kollu li int u t-tarbija tiegħek ikollkom bżonn, inklużi ħwejjeġ, affarijiet tat-twaletta, dokumenti importanti ( Rekord Antenatali , ID), u ċarġer tat-telefon.
• Tħejjija mentali: Din hija esperjenza li tbiddel ħajtek. Tista’ tħossok xi ftit imbeżża’, anzjuża. Dawn huma kollha sentimenti normali. Ibqa’ b’saħħtek. Kellem lil żewġek u lill-familja tiegħek. Segwi l-parir tat-tabib tiegħek. Ipprattika tekniki ta’ rilassament .

Affarijiet li tista’ tagħmel din il-ġimgħa

• Strieħ: Strieħ kemm jista’ jkun . Jista’ jkun li qed tħossok għajjien ħafna bħalissa. Ikun tajjeb kieku tista’ tieħu nap matul il-ġurnata.
• Eżerċizzju ħafif: Jekk it-tabib tiegħek tak permess, agħmel eżerċizzju ħafif bħal mixi . Dan se jagħmel ġismek ftit aktar faċli u se jgħinek ukoll waqt il-ħlas.
• Nutrizzjoni: Tinsiex tiekol ikel nutrittiv . Inkludi fid-dieta tiegħek ikel b'ħafna fibra (ħbub sħaħ, ħaxix, frott), ikel b'ħafna ħadid, u ikel b'ħafna kalċju (ħalib, jogurt). Dan jgħin ukoll biex jipprevjeni affarijiet bħall-istitikezza.
• Ilma: Ixrob ħafna ilma . Għandek tixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum.
• (Kick Counts) : Żomm għajnejk fuq il-movimenti tat-tarbija tiegħek. Agħmel (Kick Counts) f'ħin speċifiku kuljum. Ara jekk it-tarbija tiegħek tiċċaqlaqx mill-inqas 10 darbiet f'sagħtejn. Għid lit-tabib tiegħek jekk tinnota xi bidliet.
• Massaġġi Perineali : Xi tobba jirrakkomandaw massaġġi perineali, li jinvolvi massaġġi bil-mod taż-żona madwar il-vaġina. Jingħad li dan jista' jgħin biex inaqqas id-dmugħ vaġinali waqt it-twelid. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.

L-aktar ħaġa importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Għalhekk, din it-38 ġimgħa hija żmien ta’ antiċipazzjoni kbira, ftit impazjenza, u forsi ftit biża’. Għad fadal ftit żmien sakemm tiltaqa’ mat-tarbija tiegħek! Ħafna affarijiet importanti qed jiġru ġewwa ġismek u fit-tarbija tiegħek f’dan il-mument stess.

Strieħ kemm tista’, kul tajjeb, u kun kuntent. Toqgħodx tinkwieta dwar l-affarijiet żgħar. Ġismek imdorri b’dan. Jekk għandek xi dubji dwar xi ħaġa, tkun kemm tkun żgħira, tibżax jew tistħi tistaqsi lit-tabib jew lill-infermier tiegħek. Huma hemm biex jgħinuk.

Mhux se tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. Il-familja tiegħek, il-ħbieb tiegħek, aħna lkoll miegħek! Dalwaqt tkun tista’ żżomm lit-tarbija tiegħek f’idejk!

Ġimgħa tat-Tqala 38, Żvilupp tat-Tarbija, Saħħet l-Omm, Tħejjija għat-Twelid, Mekonju, Testikolu Mhux Imniżżel, Ġimgħa tat-Tqala 38, Sinjali tat-Twelid