Il-ligament wara l-irkoppa għandu ħsara? Ejja nitkellmu dwar din il-ħsara fil-PCL (Posterior Cruciate Ligament Injury)!

Qatt kellek uġigħ qawwi fin-naħa ta’ wara ta’ rkopptejk waqt li kont qed tilgħab, tiġri, taqbeż, jew taqa’ f’daqqa? Irkopptejk hija minfuħa, ma tistax titgħawweġ jew tiddritta, u qed issibha diffiċli biex timxi? ​​F’mumenti bħal dawn, naħsbu li hija biss tiġrif sempliċi. Iżda din tista’ tkun xi ħaġa aktar serja, korriment f’ligament importanti fin-naħa ta’ wara tal-irkoppa. Dwar dan qed nitkellmu llum.

Fi kliem sempliċi, x'inhi korriment tal-PCL?

Il-ġog tal-irkoppa tagħna huwa ġog kumpless ħafna u importanti. L-għadma tal-koxxa u l-għadma t'isfel tar-riġel tagħna huma konnessi permezz ta' faxex b'saħħithom imsejħa ligamenti. Dawn il-ligamenti jżommu l-irkoppa f'postha, u jipprevjenuha milli tiċċaqlaq bla bżonn u jikkontrollaw il-movimenti tagħha. Fost dawn il-ligamenti, l-aktar ligament b'saħħtu fuq wara tal-irkoppa huwa l-Ligament Kruċjat Posterior , jew PCL fil-qosor. Meta dan il-ligament PCL jiġrilu l-ħsara f'aċċident, jiġifieri jitgħawweġ, jinqata' ftit, jew jinqata' kompletament, insejħulha korriment tal-PCL. Forsi smajt bil-korrimenti tal-ACL (Ligament Kruċjat Anterjuri). Jiġru l-ħin kollu lill-atleti. Il-PCL huwa l-istess, iżda huwa ligament fuq wara tal-irkoppa. Meta mqabbel mal-korrimenti tal-ACL, il-korrimenti tal-PCL huma kundizzjoni kemxejn inqas komuni. Inqas minn 20% tal-korrimenti tal-ligament tal-irkoppa huma korrimenti tal-PCL.

X'livelli ta' ħsara jista' jikkawża dan?

It-tobba jikklassifikaw din il-ħsara tal-PCL f'erba' livelli ewlenin ibbażati fuq is-severità. Huwa importanti għalik li tkun taf dan ukoll.

X'inhuma s-sintomi ta' ħsara fil-PCL?

Meta sseħħ ħsara fil-PCL, kull persuna tista’ tesperjenza sintomi differenti. Madankollu, hemm xi sintomi komuni li jistgħu jidhru:

• Uġigħ li jibda wara l-irkoppa. Dan l-uġigħ jista' jiżdied gradwalment.
• Nefħa fl-irkoppa ftit wara l-inċident.
• L-irkoppa tħossha instabbli , bħallikieku qed iċedi, u m'hemm l-ebda kontroll.
• Diffikultà biex tgħawweġ u tiddritta l-irkoppa, tħossok iebes .
• Diffikultà biex timxi , speċjalment meta tinżel it-taraġ jew fuq għoljiet.

Kif iseħħu dawn il-korrimenti tal-PCL?

Din il-korriment ġeneralment iseħħ wara daqqa qawwija jew aċċident fl-irkoppa. Hemm diversi kawżi ewlenin:

• Taqa’ fuq irkoppa mgħawġa: Dan jiġri l-aktar spiss. Jista’ jiġri meta f’daqqa waħda taqa’ fuq irkoppa waqt li tkun qed tilgħab jew tiġri.
• Daqqa qawwija fuq quddiem tal-irkoppa: Immaġina li tolqot irkopptejk mad-dashboard, bħal f'inċident tat-traffiku. Daqqa daqshekk qawwija tista' tagħmel ħsara lill-PCL.
• Iperestensjoni tal-irkoppa: Dan jista' jseħħ jekk l-irkoppa tmur lura lil hinn mil-limitu tagħha.
• Dislokazzjoni tal-ġog tal-irkoppa: Din hija kundizzjoni serja. Jekk jiġri dan, hemm ċans kbir ta’ ħsara fil-ligamenti.
• Inżul ħażin wara qabża.

Kif issib dan, Dottor?

Meta tara tabib, l-ewwel jistaqsik dwar il-korriment u s-sintomi tiegħek. Imbagħad, jeżaminawlek irkopptejk bir-reqqa. Jgħawġuk, jiddrittawk, u jċaqalqulek irkopptejk f'direzzjonijiet differenti biex jiċċekkjaw l-istabbiltà. Hemm testijiet speċjali biex jiddeterminaw jekk il-PCL huwiex bil-ħsara. Barra minn hekk, jistgħu jwettqu wkoll it-testijiet li ġejjin biex jiddeterminaw il-firxa tal-ħsara:

• Raġġi-X: Minn danTista' tiċċekkja jekk l-għadam huwiex bil-ħsara jew miksur.
• Skenn MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika): Dan huwa l-aħjar mod biex tara b'mod ċar il-ħsara fit -tessuti rotob bħal-ligamenti u l-qarquċa .
• Skenn CT (Tomografija Kompjuterizzata): Dan jista' jkun meħtieġ ukoll f'xi każijiet speċjali.

X'inhuma t-trattamenti disponibbli?

Il-kura tiddependi fuq is-severità tal-korriment tal-PCL tiegħek. Korrimenti żgħar ġeneralment jistgħu jiġu kkurati mingħajr kirurġija, iżda korrimenti aktar severi jistgħu jeħtieġu kirurġija.

Trattament Mhux Kirurġiku

Il-biċċa l-kbira tal-korrimenti ħfief sa moderati tal-PCL jistgħu jiġu kkurati b'dawn il-metodi.

• Mistrieħ : Żomm 'il bogħod minn kwalunkwe attività li tpoġġi stress fuq l-irkoppa u żżid l-uġigħ għal xi żmien.
• Silġ: Applika pakkett tas-silġ fuq iż-żona midruba għal madwar 15-il minuta, madwar erba’ darbiet kuljum. Dan inaqqas l-uġigħ u n-nefħa.
• Kompressjoni: It-tgeżwir tal-irkoppa b'faxxa elastika jgħin ukoll biex jikkontrolla n-nefħa.
• Elevazzjoni : Kull meta jkun possibbli, żomm riġlejk elevata 'l fuq minn qalbek billi tpoġġiha fuq imħadda.
• Krozzi: It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda l-użu ta’ krozzi biex tnaqqas il-piż fuq irkopptejk.
• Ċinga għall-irkoppa: Din tista' tkun rakkomandata biex iżżomm l-irkoppa stabbli u protetta.
• Fiżjoterapija : Dan huwa importanti ħafna . Eżerċizzji biex jissaħħu l-muskoli madwar l-irkoppa u biex terġa’ tinkiseb il-moviment u l-istabbiltà fl-irkoppa għandhom isiru taħt il-gwida ta’ fiżjoterapista.
• Analġeżiċi: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini bħal NSAIDs (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi) biex inaqqas l-uġigħ u n-nefħa.

Kirurġija

Jekk il-ligament PCL tiegħek ikun imqatta’ kompletament (Grad III), jekk ligamenti oħra fl-irkoppa jkunu wkoll bil-ħsara (Grad IV), jew jekk l-instabbiltà tal-irkoppa ma titjiebx bi trattamenti mhux kirurġiċi, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda kirurġija. Dan ħafna drabi jsir permezz ta’ artroskopija tal-irkoppa .Din hija kirurġija msejħa rikostruzzjoni. Minflok ma ssir inċiżjoni kbira, kamera u strumenti jiddaħħlu minn diversi toqob żgħar biex jirrikonstrwixxu l-ligament imqatta’. Din hija proċedura inqas invażiva u inqas ta’ wġigħ mill-kirurġija miftuħa tradizzjonali.

Meta għandek definittivament tara tabib?

Jekk għandek xi korriment fl-irkoppa tiegħek, l-aħjar li ma tinjora l-ebda wieħed mis-sintomi. Jekk jiġri hekk, ara tabib immedjatament.Uġigħ fl-irkoppa, korriment tal-PCL Sinhala, ligament kruċjat posterjuri, korrimenti fl-irkoppa, korrimenti sportivi, tiċrita tal-ligament, nefħa fl-irkoppa