Qatt ħabbatt rasek x'imkien u mbagħad bdejt tħoss tipi differenti ta' skumdità u bidliet għal ftit jiem, forsi anke xhur? Affarijiet bħal sturdament, telf ta' memorja, jew sempliċiment għeja. Jekk dak hu l-każ, jista' jkun li mhix xi ħaġa sempliċi. Dwar dan se nitkellmu llum.
X'inhi s-Sindrome ta' Wara l-Konkussjoni?
Fi kliem sempliċi, is-Sindrome ta’ Wara Konkussjoni (PCS) hija kundizzjoni li sseħħ wara korriment fir-ras, bħal
konkussjoni , u s-sintomi ma jgħaddux fi ftit ġimgħat, iżda jistgħu jdumu għal xhur sħaħ, anke sena, jew saħansitra aktar. Dawn is-sintomi jistgħu jaffettwaw ġismek, moħħok, u l-emozzjonijiet tiegħek. Is-sintomi ta’ konkussjoni ġeneralment jgħaddu fi żmien ġimagħtejn sa sitt ġimgħat. Madankollu, huwa biss meta dawn is-sintomi jippersistu għal aktar minn hekk li t-tobba jissuspettaw PCS. Xi wħud mis-sintomi huma sottili ħafna. Huwa għalhekk li huwa importanti li tisma’ lil ġismek u tagħti kas ta’ kwalunkwe bidla li tinnota wara konkussjoni.
Importanti: Jekk tħoss li trid tagħmel ħsara lilek innifsek, jew lil xi ħadd ieħor, jew tissuspetta li xi ħadd jinsab fil-periklu, għandek tfittex l-għajnuna immedjatament .
Sindromu Persistenti ta' Wara l-Konkussjoni
Dak li jiġri f'dan il-każ huwa li s-sintomi jdumu għal tul ta' żmien inkonċepibbli. Huwa diffiċli li tgħid eżattament kemm idum dan il-perjodu, huwa determinat mill-konklużjoni tat-tabib. Normalment, jekk is-sintomi jkunu ilhom preżenti għal tlieta, sitt snin, jew saħansitra aktar minn sena wara l-inċident, jissejjaħ hekk.
Kemm hi komuni din il-kundizzjoni msejħa "Sindrome ta' wara l-Konkussjoni"?
Il-konkussjonijiet huma fil-fatt pjuttost komuni. Iżda huwa diffiċli li tgħid eżattament kemm nies ikollhomhom kull sena. Għax ħafna nies ma jmorrux għand tabib anke jekk jolqtu rashom. L-esperti jistmaw li bejn 1.6 miljun u 4 miljun konkussjoni ġdida jseħħu fl-Istati Uniti biss kull sena. Studji jissuġġerixxu li
madwar 15% tan-nies li jkollhom konkussjoni jistgħu jiżviluppaw 'PCS' . Madankollu, ir-riċerkaturi għandhom raġuni tajba biex jemmnu li n-numru huwa ħafna ogħla. Hemm diversi raġunijiet għal dan:
- Ħafna nies ma jfittxux attenzjoni medika: Kif imsemmi qabel, mhux kulħadd imur għand it-tabib meta jkollu konkussjoni. Dan jista' jkun il-każ anke jekk is-sintomi jippersistu sakemm issir il-''PCS''.
- Nuqqas ta' kriterji ċari: Organizzazzjonijiet differenti għandhom kriterji differenti biex jidentifikaw "(PCS)". Uħud minnhom saħansitra nbidlu maż-żmien.
- Diffikultà biex Tirrikonoxxi Sintomi ta' Konkussjoni: Xi sintomi ta' konkussjoni huma diffiċli ħafna biex jiġu rikonoxxuti. Pereżempju, bidliet fil-burdata, bidliet fl-imġieba. Dawn jistgħu ma jkunux ovvji anke fl-isptar, jew tabib jista' ma jkunx jaf kif persuna normalment iġġib ruħha. Għalhekk, huwa diffiċli li jiġu rikonoxxuti bidliet oħra fl-imġieba minħabba konkussjoni.
X'inhuma s-sintomi tas-"Sindrome ta' wara l-Konkussjoni"?
Is-sintomi tas-“Sindrome ta’ wara l-Konkussjoni” huma essenzjalment l-istess bħal dawk ta’ konkussjoni.
Id-differenza hija li jdumu aktar . L-aktar ħaġa importanti hija li
jekk titlef sensik (jew tiġi mitluf minn sensik) għal żmien qasir wara daqqa f’rasek, jew wara aċċident ta’ whiplash, probabbilment ikollok konkussjoni. Jekk xi ħadd fl-inħawi tiegħek jitlef sensik wara daqqa f’rasek jew daqqa simili, għandek tfittex attenzjoni medika immedjatament, anke jekk jerġa’ jikseb sensik malajr. Ħaġa oħra li għandek tiftakar hija
li mhux bilfors trid titlef sensik biex ikollok konkussjoni . Anke jekk ma titlefx sensik wara daqqa f’rasek, xi affarijiet li jistgħu ma jidhrux daqshekk serji għall-ewwel jistgħu jkunu importanti. Pereżempju:
- "Qed tweġġagħni rasi."
- "Inħossni qisni ġrali xi ħaġa f'rasi."
- "Inħossni biss imdejjaq."
- "Nara stilel."
Is-sintomi ta’ konkussjoni jistgħu jinqasmu f’erba’ kategoriji ewlenin:
- Fiżiku
- Sensorjali
- Mentali (Relatat mal-attenzjoni/ konċentrazzjoni )
- Bidliet emozzjonali jew fl-imġieba
Sintomi fiżiċi
Dawn jistgħu jinkludu:
- Uġigħ ta' ras : Dan huwa l-aktar sintomu komuni.
- Telf ta’ bilanċ: inkapaċità li timxi sew, tfixkil.
- Għeja: Sempliċement tħossok bla ħajja.
- Dardir : Tħossok qisek se tirremetti.
- Tnemnim fir-riġlejn, problemi ta’ koordinazzjoni: Ir-riġlejn iħossuhom bħallikieku mhumiex imdorrijin bihom, u l-affarijiet f’idejk jaqgħu mal-art.
- Problemi bl-irqad : Jew ma tistax torqod (Nuqqas ta' rqad) jew torqod iżżejjed (Ipersomnija).
Sintomi sensorji
Dawn jistgħu jaffettwaw il-ħames sensi ewlenin tiegħek (il-vista, is-smigħ, ix-xamm, it-togħma, il-mess). Jistgħu jaffettwaw ukoll sensi relatati, bħall-bilanċ. Eżempji:
- Fotofobija: L-għajnejn isiru blu meta jkunu esposti għal dwal qawwija, dawl tax-xemx, eċċ.
- Tħares lejn il-kwiekeb (Fotopsja) jew tara tikek żgħar quddiem l-għajnejn (Silġ Viżwali) .
- Vista mċajpra .
- Viżjoni doppja (Diplopja) .
- Sturdament .
- Fonofobija: Anke ħoss żgħir jista 'jikkawża uġigħ ta' ras.
- Viżjoni bil-lejl imnaqqsa ( Nyctalopia ) .
- Vertigo: Sensazzjoni li int jew l-inħawi ta' madwarek qed iduru.
- Diffikultà biex taqra u tħares lejn oġġetti li jiċċaqalqu (diffikultà biex iċċaqlaq iż-żewġ għajnejn fl-istess direzzjoni).
- Diffikultà biex tara affarijiet li huma viċin (Disturb ta' Konverġenza) .
Sintomi mentali
Sintomi li jistgħu jaffettwaw l-istat mentali tiegħek jinkludu:
- Amnesija: Titlef il-memorja ta' ċerti affarijiet.
- Huwa diffiċli li tiffoka .
- Inħossni qisni mgħottija biċ-ċpar (Ċpar mentali).
- Veloċità tal-ħsieb aktar bil-mod: Affarijiet li qabel kienu faċli biex taħseb dwarhom issa jieħdu ħafna ħin.
Sintomi ta' mġiba
Konkussjoni tista' taffettwa wkoll l-imġieba tiegħek. Sintomi possibbli fl-imġieba jinkludu:
- Jirrabja malajr .
- Inħossni biss imdejjaq u diżappuntat .
- Ansjetà .
- Aġitazzjoni, irrekwitezza .
- Tibdil fil-burdata jiġri f'daqqa .
- Tħossok bla kwiet .
- Inħossni li nagħmel ħsara lili nnifsi, nagħmel suwiċidju .
Attenzjoni: Jekk tħoss li trid tagħmel ħsara lilek innifsek, jew jekk taħseb li xi ħadd jinsab fil-periklu, fittex l-għajnuna immedjatament . Tista' ċċempel lis-Servizz tal-Ambulanza ta' Suwaseriya fuq 1990, lin-Numru tal-Emerġenza tal-Pulizija 119, jew lill-Linja Nazzjonali t'Għajnuna tas-Saħħa Mentali fuq 1926. Jew mur l-eqreb sptar immedjatament.
X'jikkawża din is-"(Sindrome ta' wara l-Konkussjoni)"?
L-esperti ma jafux verament għaliex xi nies jiżviluppaw PCS u mhux kulħadd li jkollu konkussjoni. Huma jaħsbu li hija taħlita ta' fatturi.
Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa "Sindrome ta' wara l-Konkussjoni"?
Hemm diversi fatturi ta' riskju li jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta' `(PCS).` Xi wħud minnhom huma:
- Jekk kellek konkussjoni jew korriment fir-ras qabel: Ir-riskju li tiżviluppa ``PCS'' jiżdied ma' kull korriment fir-ras.
- Konkussjoni b'kumplikazzjonijiet:Jekk il-konkussjoni tikkawża kumplikazzjonijiet oħra f'moħħok jew fil-kranju tiegħek (eż., bidla fil-linja tan-nofs, frattura tal-kranju, fsada ġewwa l-kranju jew il-moħħ), inti aktar probabbli li tiżviluppa PCS.
- Jekk għandek kundizzjonijiet oħra relatati mal-moħħ, bħal Disturb ta' Nuqqas ta' Attenzjoni/Iperattività (ADHD), jew diffikultajiet fit-tagħlim, tista' tkun f'riskju ogħla li tiżviluppa PCS.
- Nies b'kundizzjonijiet tas-saħħa mentali pre-eżistenti: Ansjetà, Depressjoni, u Disturb Bipolari jistgħu wkoll ikunu f'riskju ogħla li jiżviluppaw PCS.
- Li jkollok sintomi multipli ta' konkussjoni: Jekk qed turi sintomi multipli ta' konkussjoni ftit wara aċċident, dan jista' jkun sinjal ta' riskju akbar ta' `(PCS)`.
- Severità tas-sintomi tal-konkussjoni: Iktar ma jkunu severi s-sintomi, iktar ikun probabbli li tiżviluppa "PCS".
X'inhuma l-kumplikazzjonijiet tas-`(Sindrome ta' wara l-Konkussjoni)`?
Hemm ħafna kumplikazzjonijiet possibbli tas-“Sindrome ta’ wara l-konkussjoni”. Dawn kollha huma relatati mas-sintomi kontinwi ta’ konkussjoni. Għalkemm dan huwa rari, xi nies jista’ jkollhom sintomi ta’ wara l-konkussjoni għal snin sħaħ, xi kultant b’mod permanenti. Kumplikazzjonijiet possibbli jinkludu:
- Dipendenza fuq l-painkillers.
- Diffikultà biex taħseb u tikkonċentra.
- Telf ta' memorja.
- Diffikultà biex taħdem, jew ma tkunx tista' taħdem xejn.
- Disfunzjoni eżekuttiva: Dan jirreferi għal tnaqqis fil-ħila li wieħed jippjana, jorganizza u jsolvi l-problemi.
- Problemi ta' rqad fit-tul.
- Problemi biex tipparteċipa f'attivitajiet ta' kuljum: Anke affarijiet bħax-xogħol tad-dar, l-għawm, u l-ilbies isiru diffiċli.
- Bidliet fl-imġieba: speċjalment aggressjoni, ansjetà, jew dipressjoni.
- Ħsibijiet ta’ awto-ħsara u suwiċidju.
Kif tiġi djanjostikata s-“Sindrome ta’ wara l-konkussjoni”?
M'hemm l-ebda test speċifiku li jista' jikkonferma konkussjoni, għalhekk m'hemm l-ebda mod kif tiġi djanjostikata direttament il-"PCS". Minflok, tabib jiddijanjostika konkussjoni – u mbagħad "PCS" – abbażi tal-ġudizzju kliniku tiegħu u s-sintomi tal-pazjent. Huma jużaw diversi għodod u metodi biex jagħmlu dan:
- Eżami newroloġiku huwa test tal-funzjoni tas-sistema fiżika u nervuża .
- Se nitkellmu miegħek dwar l-inċident li kkawża l-konkussjoni tiegħek u s-sintomi li kellek minn dakinhar 'l hawn .
- Testijiet bħal skens ta’ `(Tomografija Kompjuterizzata - CT)`, skens ta’ `(Immaġini bir-Reżonanza Manjetika - MRI)` jew `(Raġġi-X)`:Dawn jistgħu jgħinu biex jidentifikaw jew jeskludu kumplikazzjonijiet bħal ksur tal-kranju u tal-għonq, emorraġiji fil-moħħ, u korrimenti oħra fil-moħħ.
Jekk tabib jissuspetta li għandek PCS, hu jew hi jgħidlek biex terġa' lura għal żjarat ta' segwitu. Dan biex jimmonitorja l-bidliet fis-sintomi tiegħek. Kull darba, hu jew hi jistgħu jirrepetu l-istess testijiet u jistaqsu l-istess mistoqsijiet. Dan għaliex hu jew hi qed jipprova jidentifika anke bidliet sottili fis-sintomi tiegħek. It-testijiet l-oħra li jirrakkomanda jistgħu jvarjaw skont l-istorja medika u s-sintomi tiegħek. It-tabib tiegħek jista' jgħidlek aktar dwar it-testijiet li jirrakkomanda u għaliex jaħseb li se jgħinu.
Kif tiġi trattata s-“Sindrome ta’ wara l-konkussjoni”? Hemm kura għaliha?
La l-konkussjoni u lanqas il-`(PCS)` ma huma kkunsidrati "kurabbli," iżda hemm pjanijiet ta' trattament li jistgħu jgħinuk tirkupra. Dan ifisser li ġeneralment ma jkun hemm l-ebda trattament jew kura diretta għall-`(PCS)`. Għal ħafna nies,
kull ma tista' tagħmel hu li tagħti ħin lil moħħok biex ifiq . Dan ifisser li tagħti attenzjoni lis-sintomi tiegħek, tikkontrolla dak li tagħmel, u tistrieħ meta s-sintomi jiggravaw. Hemm ukoll xi trattamenti li jistgħu jgħinu bis-sintomi tiegħek u jħaffu l-proċess ta' rkupru tiegħek. Trattamenti speċifiċi għas-sintomi jaqgħu f'dawn il-kategoriji:
Uġigħ ta' ras
It-tobba mhux ta’ spiss jippreskrivu mediċini kontra l-uġigħ biex jgħinuk twettaq l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek meta tkun qed tirkupra minn konkussjoni. Dan għaliex jekk qed tagħmel xi ħaġa li taggrava s-sintomi tiegħek, tista’ ma tirrealizzax dan mill-ewwel minħabba l-mediċina. Dan jista’ jikkawża li s-sintomi tiegħek jerġgħu lura meta tieqaf tieħu l-mediċina. Minflok, ipprova tikkontrolla dak li qed tagħmel meta s-sintomi tiegħek ikunu agħar. Dan ifisser
li tnaqqas ir-ritmu, tistrieħ, u tistenna sakemm is-sintomi tiegħek jonqsu qabel ma terġa’ tibda taħdem . Strieħ u rkupra biżżejjed, u tista’ tibqa’ attiv matul il-ġurnata, u mbagħad ħu l-mediċina tiegħek fi tmiem il-ġurnata. Mediċini li jistgħu jittieħdu fi tmiem il-ġurnata għall-uġigħ ta’ ras jinkludu `(Acetaminophen)` (bħal Panadol) jew `(Mediċini Anti-infjammatorji Mhux Sterojdi - NSAIDs)`. Jekk mediċini mingħajr riċetta ma jikkontrollawx is-sintomi tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini addizzjonali. Kultant, tabib jista’ jikkunsidra li jwettaq ``Occipital Nerve Block'' fuq nerv fuq wara tar-ras bħala trattament.
Dardir
Mediċini bħal `(Promethazine)`, `(Ondansetron)` jew `(Metoclopramide)` jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi tad-dardir u r-rimettar. Madankollu, dawn jeħtieġu riċetta mingħand it-tabib.
Għal problemi ta' rqad
Parti mill-irkupru minn konkussjoni jew PCS hija li żżomm ħin konsistenti għall-irqad. Jekk għandek problemi biex torqod, it-teħid ta' supplimenti bħal melatonin, li jistgħu jaffettwaw iċ-ċiklu naturali tal-irqad ta' ġismek, mill-inqas siegħa qabel l-irqad, jista' jgħin. Xi mediċini bir-riċetta u mingħajr riċetta jistgħu jgħinu wkoll.
Kellem lit-tabib tiegħek qabel tieħu xi mediċini jew supplimenti li jippromwovu l-irqad .
Għal problemi sensorji
Nies b'konkussjonijiet jew PCS spiss jesperjenzaw sensittività għad-dawl u l-ħoss. Dan jista' jagħmilhom iħossuhom skomdi ħafna f'postijiet imdawlin, storbjużi, jew iffullati. Biex tgħin timmaniġġja dan, ipprova tnaqqas l-esponiment tiegħek għall-ambjent. Li tilbes kappell, nuċċalijiet tax-xemx, jew protezzjoni għall-widnejn (bħal tappijiet tal-widnejn tas-silikon) jista' jgħin. Ukoll, qabel ma tmur għax-xogħol, aħseb f'post kwiet u paċifiku fil-qrib. Imbagħad, jekk l-ambjent isir insopportabbli u teħtieġ pawża, tista' tmur hemm. Xi riabilitazzjoni jew terapija jistgħu wkoll jgħinu biex jirrestawraw il-kapaċitajiet sensorji tiegħek. It-Terapija Fiżika Vestibolari, it-Terapija tal-Vista, u metodi oħra jistgħu jgħinu biex jerġgħu jibbilanċjaw dawn is-sistemi u jtejbu s-sintomi tiegħek.
Problemi bl-attenzjoni u l-konċentrazzjoni
It-Terapija tal-Lingwa Diskors tista’ tgħinek terġa’ tħarreġ diversi ħiliet li jistgħu jiġu affettwati wara konkussjoni. Dan jinkludi l-abbiltà tiegħek li taqra, tagħti attenzjoni, u tipproċessa u żżomm l-informazzjoni.
Għal problemi ta' mġiba
L-istress, l-ansjetà, u d-dipressjoni huma komuni fil-ħajja ta’ kuljum. Meta jkollok konkussjoni jew PCS, dawn l-istressi jistgħu jħossuhom qishom xi ħadd qed iħares lejk b’lenti. Affarijiet li kont tista’ timmaniġġjahom mingħajr ebda diffikultà issa jistgħu jħossuhom bħala sfida akbar. Jista’ jkun ta’ għajnuna li tkellem ma’ speċjalista tal-imġiba li huwa mħarreġ fil-konkussjonijiet, bħal psikologu jew psikjatra. Jistgħu jgħallmuk kif timmaniġġja dawn is-sentimenti.
It-tabib tiegħek jista’ wkoll jippreskrivi mediċini biex jgħinuk timmaniġġja s-sentimenti tiegħek ta’ ansjetà, stress, rabja, jew dipressjoni.
Eżerċizzju
Nies b'konkussjonijiet jew "PCS" ġeneralment jingħadilhom biex jistrieħu. Iżda riċerka ġdida turi li
wara ftit jiem ta' mistrieħ wara xi korriment, eżerċizzju ta' livell baxx jista' jgħin biex jibda l-proċess ta' fejqan . Dan mhux bilfors jinkludi rfigħ ta' piżijiet tqal jew sport, peress li huma wisq strapazzanti. Eżempji ta' attivitajiet ta' livell baxx li jistgħu jgħinu jinkludu rkib ta' rota stazzjonarja jew mixi mgħaġġel. Dawn jistgħu jsiru għal 20 sa 30 minuta kuljum.
Dawn l-attivitajiet m'għandhomx jaggravaw is-sintomi tiegħek.Jekk iva, naqqas l-isforz li tagħmel. Dan ifisser li tnaqqas ir-ritmu u tieħu pawżi. L-enfasi fuq dawn l-attivitajiet hija fuq il-ħin li tqatta’ tagħmilhom. Il-veloċità jew id-distanza m’għandhomx ikunu l-prijorità. L-għan tiegħek għandu jkun li terġa’ tibda tiċċaqlaq – u bil-mod – b’mod li ma jagħmilhielekx aktar diffiċli. Għandek ukoll tkellem lit-tabib tiegħek għal gwida dwar kif iżżid il-livell ta’ attività fiżika tiegħek b’mod sigur.
X'inhuma l-effetti sekondarji jew il-kumplikazzjonijiet tat-trattament?
Il-kumplikazzjonijiet u l-effetti sekondarji tat-trattament jiddependu ħafna mit-trattament innifsu, kif ukoll minn fatturi oħra. It-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna biex jgħidlek x'għandek tistenna, għal xiex għandek toqgħod attent, u x'tista' tagħmel biex tnaqqas jew timmaniġġja kwalunkwe kumplikazzjoni jew effetti sekondarji tat-trattament.
X'inhuma l-prospetti għal `(Sindrome ta' wara l-Konkussjoni)`?
Il-prospetti għall-PCS ġeneralment huma tajbin. Ħafna nies bil-PCS eventwalment jirkupraw, u s-sintomi tagħhom jisparixxu. Kemm idum dan jista’ jvarja. Xi nies jirkupraw kompletament fi ftit ġimgħat jew xhur. Għal oħrajn, jista’ jieħu sena jew aktar. Sfortunatament, xi nies jista’ jkollhom effetti permanenti mill-PCS. F’dawn il-każijiet, huwa possibbli li timmaniġġja s-sintomi tiegħek. It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek aktar dwar l-għażliet ta’ trattament tiegħek u modi kif tnaqqas jew tikkontrolla s-sintomi tiegħek.
Nista' nnaqqas jew nipprevjeni r-riskju li niżviluppa "Sindrome ta' wara l-Konkussjoni"?
Is-Sindrome ta’ wara l-konkussjoni (PCS) isseħħ b’mod mhux mistenni. Għalhekk, m’hemm l-ebda mod speċifiku biex tipprevjeniha.
L-aħjar mod biex tipprevjeniha huwa li tagħmilha kemm jista’ jkun faċli għall-moħħok biex jirkupra wara konkussjoni . Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek biex jgħinek tirkupra minn wara l-konkussjoni. Xi wħud mill-aktar linji gwida komuni huma:
- Strieħ ġismek u moħħok: Attività fiżika eċċessiva tista’ taggrava s-sintomi tal-konkussjoni. Barra minn hekk, jekk tagħmel wisq sforz lil moħħok, dan jista’ jagħmel aktar ħsara milli ġid. Meta s-sintomi tal-konkussjoni jiggravaw, l-aħjar li tnaqqas ir-ritmu jew tieħu pawża. Il-mistrieħ fiżiku u mentali huwa importanti għall-irkupru mill-konkussjoni, speċjalment fl-ewwel ftit jiem wara konkussjoni. Kellem lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar kif tista’ terġa’ lura gradwalment għall-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek wara dawk l-ewwel ftit jiem.
- Żid l-attività gradwalment: It-tabib tiegħek jagħtik parir dwar kif teżerċita ġismek u moħħok wara l-perjodu inizjali ta’ mistrieħ tiegħek. Jekk is-sintomi jerġgħu lura jew jiggravaw, erġa’ lura għal-livell ta’ attività preċedenti tiegħek u ara lit-tabib tiegħek.
- Evita kull ħaġa li tista’ twassal għal konkussjoni oħra: Iktar ma jkollok trawma fir-ras, iktar ikun probabbli li tiżviluppa sindromu ta’ wara l-konkussjoni (PCS). Li jkollok it-tieni konkussjoni daqshekk malajr wara l-ewwel waħda hija perikoluża ħafna – tista’ tkun fatali.Jekk ikun hemm l-iċken suspett li l-plejers setgħu sofrew konkussjoni, mhijiex idea tajba li tħallihom ikomplu jilagħbu.
Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?
Jekk għandek ``(Sindrome ta' wara l-Konkussjoni),`` il-mod kif timmaniġġja s-sintomi tiegħek se jvarja skont is-sintomi li qed tesperjenza. It-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi trattamenti li jgħinu lil ġismek u lil moħħok ifiequ b'mod aktar effettiv. Jistgħu wkoll jimmonitorjaw is-sintomi tiegħek u jiddeterminaw liema bidliet fil-kura tiegħek huma meħtieġa, jew le.
Meta għandi nara lit-tabib tiegħi, jew meta għandi nfittex parir mediku?
Jekk titlef sensik anke għal żmien qasir wara daqqa f’rasek, fittex attenzjoni medika immedjatament. Jekk għandek sintomi aktar minn 24 siegħa wara korriment fir-ras u/jew fl-għonq, għandek tkellem lit-tabib. Għandek tfittex ukoll attenzjoni medika jekk għandek sintomi ta’ konkussjoni li jdumu aktar minn ġimgħatejn wara l-korriment. Ladarba tabib ikun iddijanjostikak b’konkussjoni, arahom kull darba li jgħidu li se jkollhom. Huwa importanti għalihom li jkollhom appuntamenti regolari biex jimmonitorjaw is-sintomi tiegħek u jikkurawk kif xieraq. Drabi oħra li għandek tara tabib huma:
- Jekk is-sintomi tiegħek jinbidlu b'mod li jaffettwa l-attivitajiet ta' kuljum jew l-attivitajiet normali tiegħek.
- Jekk issib li l-kura jew il-mediċina tiegħek mhumiex qed jaħdmu tajjeb daqs kemm kienu jaħdmu qabel.
Meta għandi mmur f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU)?
Il-biċċa l-kbira tas-sintomi jew kumplikazzjonijiet ta’ konkussjoni u “PCS” mhumiex emerġenzi mediċi. Madankollu, hemm żewġ eċċezzjonijiet ewlenin:
- Ħsibijiet jew imġieba suwiċidali: Jekk inti jew xi ħadd maħbub tiegħek jinsab f'periklu immedjat li jagħmel ħsara lilu nnifsu, ċempel immedjatament 1990 Suwaseriya, 119 lill-pulizija, jew 1926 in-National Mental Health Helpline, jew mur fid-dipartiment tal-emerġenza tal-eqreb sptar.
- Aċċessjonijiet: Jekk ikollok aċċessjoni (jew telf ta’ sensi mhux spjegat), speċjalment jekk hija l-ewwel waħda tiegħek, fittex parir mediku mill-aktar fis possibbli. Jekk inti jew xi ħadd li tkun miegħu jkollok aċċessjoni li ddum aktar minn ħames minuti, jew jekk ikollhom diversi aċċessjonijiet wara xulxin mingħajr ma jerġgħu jiksbu sensihom kompletament u jkunu attenti, ċempel lis-Servizzi tas-Saħħa 1990 immedjatament.
X'inhu l-aħjar trattament għal `(Sindrome ta' wara l-Konkussjoni)`?
L-aħjar kura għas-Sindrome ta’ Wara l-Konkussjoni tvarja minn persuna għal oħra. Dak li jaħdem għal persuna waħda jista’ ma jaħdimx għal oħra. Raġuni waħda għal dan hija li m’hemm l-ebda kura diretta għas-Sindrome ta’ Wara l-Konkussjoni (PCS), għalhekk il-kura tiddependi fuq is-sintomi tiegħek. It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek liema trattamenti jirrakkomanda u għaliex.
X'inhu l-aktar sintomu komuni tas-"Sindrome ta' wara l-Konkussjoni"?
L-uġigħ ta' ras huwa l-aktar sintomu komuni ta' `(PCS)` (u konkużjonijiet b'mod ġenerali). Fl-aħħarnett, ftit punti importanti (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)
Għal ħafna nies, is-sindromu ta’ wara l-konkussjoni (PCS) jieħu aktar żmien mis-soltu biex jirkupraw minnu. Madankollu, f’każijiet rari, jista’ jdum għal snin sħaħ, u jista’ saħansitra jkun permanenti. Is-sindromu ta’ wara l-konkussjoni (PCS) jista’ jkun kundizzjoni debilitanti li tista’ tkun diffiċli biex ħaddieħor jaraha. Is-sintomi tagħha jistgħu jkunu tedjanti, skomdi, u saħansitra diżabilitanti. Filwaqt li m’hemm l-ebda kura diretta għall-konkusjonijiet u s-sindromu ta’ wara l-konkussjoni (PCS), hemm ħafna trattamenti li jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw is-sintomi tiegħek. Barra minn hekk, jekk issegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek waqt li tkun qed tirkupra minn konkussjoni, jista’ jgħin biex tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa sindromu ta’ wara l-konkussjoni (PCS). Dan jista’ jgħin biex jillimita kemm idumu s-sintomi tal-konkussjoni tiegħek u kif jaffettwaw ħajtek.
Għalhekk, huwa għaqli li tfittex attenzjoni medika jekk tesperjenza korriment fir-ras aktar milli sempliċement tinjoraha.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න