Meta t-tabib jgħidlek biex tagħmel kolonoskopija, xi nies jibżgħu ftit, hux hekk? Imma ħafna nies jibżgħu aktar mill-preparazzjoni għaliha milli mit-test innifsu. Jiġifieri, il-proċess ta’ preparazzjoni tal-musrana. Veru, huwa daqsxejn skomdu u tedjanti. Imma huwa temporanju. U, dan it-test jista’ jgħinek issalva ħajtek. Mela ejja naraw kif nagħmlu dan il-proċess faċli kemm jista’ jkun.
Pass 1: Ippjana kollox minn qabel
It-tabib tiegħek jagħtik l-aħjar informazzjoni dwar kif tipprepara għal dan it-test. Meta tiġi ffissata d-data tat-test, tirċievi folja ta' struzzjonijiet relatata. Aqraha bir-reqqa ftit jiem qabel it-test. Jekk għandek xi mistoqsijiet, qatt ma tibża' ċċempel lit-tabib tiegħek u tistaqsih .
Imbagħad, ippjana l-iskeda tax-xogħol tiegħek. Evita li tagħmel xogħol ieħor il-lejla ta’ qabel it-test u fil-jum tat-test. Barra minn hekk, huwa essenzjali li tirranġa lil xi ħadd minn qabel biex jiġi miegħek fil-jum tat-test.
Mur fil-ħanut ftit jiem qabel u ixtri dawn l-affarijiet:
- Lassattiv (lassattiv b'riċetta jew mingħajr riċetta) rakkomandat mit-tabib.
- Ikel b'livell baxx ta' fibra.
- Xorb sportiv, xorb ċar tal-frott, u brodi ċari.
- Imsaħ niedja.
- Krema għall-ħrieqi.
Fi kliem sempliċi, il-preparazzjoni tal-musrana qabel kolonoskopija hija meħtieġa sabiex it-tabib ikun jista' jara l-intern tal-musrana l-kbira tiegħek (kolon). Jekk ma tippreparax sew għal dan, it-test jista' jkollu jiġi pospost jew ripetut. Għalhekk huwa importanti ħafna li dan isir kif suppost.
Pass 2: Ibdel id-dieta tiegħek
Għandek toqgħod attent għad-dieta tiegħek għal tlieta jew erbat ijiem qabel it-test, għax l-imsaren tiegħek jeħtieġ li jkunu kompletament vojta. Li tiekol dieta baxxa fil-fibra u faċilment diġeribbli tgħinek tnaddaf l-imsaren tiegħek.
| ✅ Affarijiet x'tiekol | ❌ Affarijiet li mhumiex tajbin għall-ikel |
|---|---|
| Ħobż, għaġin, ross (abjad) | Żrieragħ, ġewż, popcorn |
| Ħaxix imqaxxar u msajjar sew | Ikel xaħmi |
| Frott mingħajr qoxra jew żerriegħa | Laħam iebes |
| Laħam dgħif, tiġieġ, ħut | Ħbub sħaħ |
| Bajd | Ħaxix li jittiekel nej, frott biż-żerriegħa jew bil-qoxra |
| Qamħirrum, brokkoli, kaboċċi, fażola |
Waqqaf tieħu kwalunkwe vitamini jew supplimenti oħra li qed tieħu matul dan iż-żmien. Kun żgur li tistaqsi lit-tabib tiegħek jekk u meta għandekx tieqaf tieħu xi mediċini li tieħu kuljum (speċjalment mediċini li jraqqu d-demm).
Pass 3: Is-Sawm (Is-Sawm)
Ma tistax tiekol ikel solidu l-ġurnata ta’ qabel it-test. Tista’ tixrob biss likwidi ċari.
Huwa importanti ħafna li tixrob ħafna ilma. Dan ifisser li tibqa' idratat. Tista' tixrob xorb sportiv, meraq tal-frott ċar bħal tuffieħ jew għeneb (abjad), u brodu ċar. Tajjeb li tixrob kafè u tè, imma żżidx ħalib/krema. Tista' tiekol ġelatina u ice packs, imma tiekolx jew tixrob xejn aħmar, blu, jew vjola. Għax dawk il-pigmenti jistgħu jtebbgħu l-intern tal-musrana u jagħmluha diffiċli għat-tabib biex jara ġewwa. Evita wkoll kull ħaġa li mhix ċara, bħall-alkoħol, il-ħalib, jew il-meraq tal-larinġ.
Normalment għandek tieqaf tiekol jew tixrob minn sagħtejn sa erba’ sigħat qabel it-test. Madankollu, kun żgur li tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar dan il-ħin eżatt.
Pass 4: It-Tindif
Din hija l-parti li ħafna nies ma jħobbux. Il-lejl ta’ qabel it-test, ikollok tieħu lassattiv biex tnaddaf l-istonku. Dan ġeneralment jingħata f’żewġ dożi maqsuma.
Immaġina, tixrob nofs il-likwidu filgħaxija, imbagħad tqum madwar 6 sigħat qabel it-test (kmieni filgħodu) u tixrob in-nofs l-ieħor.
Jista’ jkun li ma jogħġbokx it-togħma ta’ dan il-likwidu, imma ipprova dawn l-affarijiet biex tagħmilha aktar faċli biex tixrobha:
- Żidilha xi ħaġa li tagħti l-ħlewwa, bħal xarba sportiva.
- Ixrobha kiesħa ħafna.
- Uża tiben u ixrobha sakemm tolqot wara lsienek.
- Wara li tixrob, ħu xi ħaġa tajba (eż. ftit meraq tal-frott) f’ħalqek.
- Wara li tieħu l-mediċina, irda’ xi ħaġa bħal biċċa ġir jew biċċa ġinġer.
Hekk kif il-mediċina tibda taħdem, ser tibda jkollok movimenti tal-imsaren frekwenti u kemxejn itqal. Tista’ tħoss bugħawwieġ u mimli fl-istonku. Jekk għandek l-emorojdi, dawn jistgħu jiggravaw. Tista’ tħossok dardir u tirremetti. Jekk jiġri dan, it-tabib tiegħek ser jgħidlek biex tistenna ftit qabel ma terġa’ tieħodha.
Ipprova dawn l-affarijiet biex tibqa' komdu kemm jista' jkun matul dan iż-żmien:
- Ibqa’ ħdejn il-kamra tal-banju. Ħu xi ħaġa bħal ktieb jew karta tal-flus u qatta’ l-ħin.
- Applika ftit krema għall-ħrieqi qabel tibda tagħmel il-ħmieġ.
- Uża msielaħ niedja biex tnaddaf.
Kif naf jekk għamiltx dan b'mod korrett?
Jekk il-moviment tal-imsaren tiegħek ikun imnaddaf sew, l-ippurgar finali għandu jkun idemmgħu jew ċar, bħall-awrina.
X'jiġri wara t-test?
Jista’ jkun li tħossok mimli għal ftit sigħat wara t-test. Huwa normali li tħossok bil-gass. Huwa normali wkoll li jkollok ftit demm fl-ewwel moviment tal-musrana tiegħek wara t-test.
Madankollu, jekk il-fsada tkompli, ikollok uġigħ fl-istonku, jew tiżviluppa deni, għarraf lit-tabib tiegħek immedjatament.
Mistoqsijiet Frekwenti (FAQs)
Kolonoskopija tweġġa’?
Le. Dan it-test ġeneralment isir wara li tkun sedat jew rieqed għalkollox, għalhekk ma tħoss xejn.
Kemm idum biex isir dan it-test?
Normalment jieħu bejn 30 u 60 minuta.
F'liema età għandek tagħmel kolonoskopija?
L-esperti ġeneralment jirrakkomandaw li l-iskrining għall-kanċer tal-kolon jibda fl-età ta’ 45 sena. Madankollu, jekk għandek marda infjammatorja tal-musrana jew storja familjari ta’ kanċer kolorektali jew polipi, jista’ jkollok bżonn tiġi skrinjat f’età iżgħar.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kolonoskopija hija l-aħjar mod biex tipprevjeni u tiskopri l-kanċer tal-kolon kmieni.
- Anke jekk it-tħejjija għat-test tista' tkun daqsxejn diffiċli, hija temporanja. U hija importanti ħafna għal saħħtek.
- Kul dieta baxxa fil-fibra għal ftit jiem qabel it-test. Ixrob biss likwidi ċari l-ġurnata ta’ qabel it-test.
- Evita ikel u xorb aħmar, blu u vjola.
- Segwi l-istruzzjonijiet tal-lassattiv u istruzzjonijiet oħra mogħtija mit-tabib tiegħek eżattament.
- Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib, qatt toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment