Tuża wkoll St. John's Wort? Huwa importanti ħafna li tkun taf dawn l-affarijiet!

Probabbilment smajt b'din il-ħaxixa msejħa St. John's Wort? Xi nies jużawha għal affarijiet bħad-dipressjoni, oħrajn għal kundizzjonijiet bħal ADHD (Attention-deficit hyperactivity disorder), OCD (Obsessive-compulsive disorder), kundizzjonijiet tal-ġilda, u sintomi tal-menopawża. Iżda huwa importanti li tiftakar li din mhijiex kura, trattament, jew prevenzjoni ta' xi marda. Hija kkunsidrata bħala suppliment tal-ħxejjex.

X'għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu 'St. John's Wort'?

Tajjeb, issa jekk qed taħseb li tuża dan is-`St. John's Wort`, hemm ftit affarijiet li trid tgħid lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek l-ewwel. Għax mhux kollox jaħdem għal kulħadd. Jeħtieġ li jkunu jafu jekk għandekx xi kundizzjonijiet tas-saħħa bħal dawn. Iċċekkja din il-lista:

• Għandek disturbi ta' fsada, jiġifieri d-demm tiegħek ma jagħqadx faċilment?
• Għandek mard tal-qalb?
• Għandek pressjoni għolja?
• Għandek l-'HIV' jew l-'AIDS'?
• Hemm xi dgħufija jew problema fis-sistema immunitarja ta' ġismek?
• Tbati minn mard tal-kliewi?
• Għandek mard tal-fwied?
• Tbati minn xi marda mentali? Dan ifisser kundizzjonijiet bħal ansjetà, dipressjoni, jew manija.
• Qatt kellek puplesija qabel?
• Qatt kellek ħsibijiet, pjanijiet, jew tentattivi biex tikkommetti suwiċidju? Jew xi ħadd fil-familja tiegħek qatt għamel dan? Dan huwa suġġett sensittiv ħafna, iżda huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek .
• Użajt mediċina fil-grupp ta’ mediċini msejħa `MAOI` (jiġifieri, Inibituri tal-Monoamine Oxidase - pereżempju, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) fl-aħħar ġimagħtejn?
• Għandek reazzjoni allerġika għal St. John's Wort, ħxejjex aromatiċi oħra, pjanti, mediċini oħra, ikel, kuluri artifiċjali, jew preservattivi?
• Bħalissa inti tqila jew qed tittama li tinqabad tqila fil-futur qarib?
• Inti omm li qed tredda'?

Huwa importanti ħafna għas-sigurtà tiegħek li titkellem mat-tabib tiegħek dwar dawn l-affarijiet, tifhem?

Kif għandi nuża din il-mediċina?

Mela, ejja naraw kif nużaw dan. `St. John's Wort` ġeneralment jiġi fil-forma ta' pillola jew kapsula li tieħu mill-ħalq.

• Meta tixrob dan, ixrobha ma' tazza ilma.
• Għandek taqra l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett bir-reqqa u ssegwihom kif xieraq. Inkella, staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek għal aktar informazzjoni.
• Ħu l-mediċina tiegħek fil-ħin it-tajjeb, fl-ammont it-tajjeb. Qatt m'għandek tieħu aktar milli jgħidlek it-tabib tiegħek, hux? Dan jista' jikkawża problemi bla bżonn.

Jekk qed tagħti dan lil tfal żgħar, kellem lit-tim mediku tiegħek dwar dan. Jista’ jkun hemm bżonn ta’ attenzjoni speċjali.

Jekk taħseb li ħadt wisq minn dan aċċidentalment, tippanikjax u ċempel immedjatament l-eqreb Ċentru tal-Kontroll tal-Veleni jew il-kamra tal-emerġenza tal-isptar. Dan huwa importanti ħafna, għax li tieħu wisq minnu jista' jkun perikoluż.

Ftakar dan: Din il-mediċina hija għalik biss. Tagħtihiex lil ħabib jew membru tal-familja li għandu l-istess sintomi bħalek. Il-ġisem u s-saħħa ta’ kulħadd huma differenti.

X'tagħmel jekk tinsa tieħu doża ta' mediċina?

Issa immaġina li nsejt tieħu l-mediċina tiegħek darba. Jekk jiġri hekk, tinkwetax.

• Ħu d-doża li ma ħadtx hekk kif tiftakar.
• Madankollu, jekk ikun qrib ħafna l-ħin għad-doża li jmiss tiegħek meta tiftakar, aqbeż id-doża li tkun insejt u ħu d-doża li jmiss fil-ħin skedat.
• Tieħux żewġ dożi ta' mediċina f'daqqa għal kwalunkwe raġuni. Dan iżid ir-riskju ta' effetti sekondarji.

Dan jinteraġixxi ma' mediċini oħra? Dan huwa importanti ħafna!

Hawnhekk trid toqgħod attent ħafna. St. John's Wort jista' jinteraġixxi ma' mediċini oħra. Għalhekk, jekk qed tieħu xi mediċini, ħxejjex aromatiċi, vitamini, jew supplimenti oħra, huwa importanti ħafna li tgħid lit-tabib tiegħek dwarhom.

Tużax `St. John's Wort` ma' dawn il-mediċini:

• Mediċini msejħa `MAOI` (eżempji: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)
• Blu tal-metilin, droga injettata ġo vina

Barra minn hekk, St. John's Wort jista' jinteraġixxi mal-mediċini u s-sustanzi li ġejjin:

• Alkoħol
• Amiodarone (mediċina għall-mard tal-qalb)
• Amfetamini (użati għal xi disturbi mentali u newroloġiċi)
• Aspirina u mediċini simili għall-aspirina (eż. Diclofenac, Ibuprofen)
• `Bosentan` (mediċina għall-ipertenzjoni pulmonari)
• Xi mediċini għad-dipressjoni, l-ansjetà, jew mard mentali ieħor (eż., SSRIs bħal Fluoxetine u Sertraline)
• Xi mediċini użati għal uġigħ ta’ ras emigranja (eż., triptani bħal almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan, zolmitriptan)
• Ċiklosporina (mediċina użata biex tikkontrolla s-sistema immunitarja)
• `Digoxin` (mediċina għall-mard tal-qalb)
• Ormoni femminili, bħal estroġeni u proġestini, u pilloli kontraċettivi - St. John's Wort jista' jnaqqas l-effettività tal-pilloli kontraċettivi, għalhekk jista' jkollok bżonn tikkunsidra metodu ieħor ta' kontroll tat-twelid.
• `Irinotecan` (mediċina kontra l-kanċer)
• `Linezolid` (antibijotiku)
• `Litju` (mediċina użata għal mard mentali bħal bipolari)
• Diversi mediċini għall-pressjoni tad-demm u l-mard tal-qalb
• Mediċini għall-infezzjoni tal-HIV (eż. Inibituri tal-Protease, Inibituri tan-non-nucleoside reverse transcriptase)
• Sedattivi waqt il-kirurġija
• `NSAIDs` (mediċini kontra l-uġigħ u kontra l-infjammazzjoni, eż. ibuprofen, naproxen)
• `Procarbazine` (mediċina kontra l-kanċer)
• `Rasagiline` (mediċina għall-marda ta' Parkinson)
• Sirolimus, Tacrolimus (mediċini għall-kontroll tas-sistema immunitarja)
• `Sunitinib` (mediċina kontra l-kanċer)
• `Theophylline` (mediċina użata għal mard respiratorju bħall-ażma)
• `Tramadol` (mediċina li ttaffi l-uġigħ)
• Triptofan (aċidu amminiku, xi kultant meħud bħala suppliment għall-irqad u l-burdata)
• Warfarin (mediċina li tipprevjeni t-tagħqid tad-demm) - St. John's Wort jista' jbiddel il-mod kif jaħdem Warfarin. Dan huwa perikoluż.

Din il-lista mhijiex kompluta. Jista' jkun hemm mediċini oħra. Huwa għalhekk li nirrakkomandaw li tgħid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini kollha li tieħu, inklużi rimedji tal-ħxejjex, mediċini mingħajr riċetta, u supplimenti tad-dieta. Kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek jekk tpejjep, tixrob l-alkoħol, jew tuża drogi illegali. Dawn kollha jistgħu jinteraġixxu mal-mediċini tiegħek.

X'għandi noqgħod attent iktar meta nuża `St. John's Wort`?

Meta tuża `St. John's Wort`, hemm ftit affarijiet oħra li trid toqgħod attent dwarhom.

• Kura tas-Saħħa Mentali: Jekk diġà qed tiġi kkurat għal ansjetà, dipressjoni, jew kundizzjoni mentali oħra, għandek tuża dan is-suppliment biss taħt il-parir tat-tabib tiegħek. Dan jista' jinterferixxi mat-trattamenti l-oħra tiegħek. Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux jew jiggravaw, ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
• Sensittività għax-xemx: Din il-mediċina tista’ tagħmel il-ġilda tiegħek sensittiva għax-xemx. Dan ifisser li tista’ tinħaraq aktar faċilment, issir aħmar, jew ikollok folji aktar faċilment. Għalhekk, illimita l-esponiment tiegħek għax-xemx matul il-ġurnata kemm jista’ jkun. Jekk trid toħroġ fix-xemx, ilbes ħwejjeġ li jkopru ġildek sew, ilbes kappell, u uża protezzjoni mix-xemx tajba (mill-inqas SPF 30). Mhijiex idea tajba li tuża lampi tax-xemx jew sodod/kabini tal-ikkunzar.
• Kirurġija u kura dentali:Jekk qed tagħmel xi proċeduri mediċi jew dentali, għid lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek minn qabel li qed tieħu St. John's Wort. Jistgħu jagħtuk parir biex tieqaf tieħu s-suppliment ftit jiem qabel il-proċedura.
• Ħalq xott: Xi nies jistgħu jesperjenzaw ħalq xott waqt li jkunu qed jieħdu din il-mediċina. Jekk jiġri dan, tista' tgħin biex tnaqqasha billi tomgħod chewing gum mingħajr zokkor, terda' ħelu iebes mingħajr zokkor, u tixrob ħafna ilma matul il-ġurnata. Madankollu, jekk din il-problema tippersisti jew tkun severa, kellem lit-tabib tiegħek .

Għarfien speċjali dwar supplimenti tal-ħxejjex

Hawn ħaġa oħra li għandek iżżomm f'moħħok: Is-supplimenti tal-ħxejjex jew tad-dieta mhumiex regolati b'mod strett bħall-mediċini li nixtru mill-ispiżerija. Jiġifieri, standards stretti għall-kontroll tal-kwalità mhux dejjem huma obbligatorji.

• Il-purità u s-saħħa ta’ dawn il-prodotti jistgħu jvarjaw minn pakkett għal ieħor, u minn marka għal oħra.
• Is-sigurtà u l-effikaċja ta' dan is-suppliment tad-dieta għal kwalunkwe marda speċifika ma ġewx ippruvati xjentifikament.
• Dawn il-prodotti mhumiex maħsuba biex jiddijanjostikaw, jittrattaw, ifejqu, jew jipprevjenu xi marda.

Aġenziji bħall-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) joffru lill-konsumaturi l-pariri li ġejjin biex jipproteġu lilhom infushom:

• Dejjem aqra t-tikketti tal-prodott bir-reqqa u segwi l-istruzzjonijiet eżattament.
• Sempliċiment għax xi ħaġa hija ttikkettjata bħala "naturali" ma jfissirx li hija kompletament sigura għall-użu mill-bnedmin. Anke xi affarijiet naturali jistgħu jkunu ta' ħsara.
• Jekk possibbli, fittex prodotti li jkollhom `USP` (United States Pharmacopeia) elenkat wara l-isem tal-ingredjent. Dan jista’ jagħtik idea tal-istandard.
• Supplimenti magħmula jew mibjugħa minn kumpanija tal-ikel jew farmaċewtika fdata u rikonoxxuta nazzjonalment x'aktarx li jiġu prodotti taħt kontrolli relattivament stretti.

X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli ta' St. John's Wort?

Tajjeb, issa ejja nagħtu ħarsa lejn l-effetti sekondarji possibbli. Mhux kulħadd ikollu effetti sekondarji, iżda xi nies ikollhom.

Jekk jiġri xi ħaġa bħal din, għandek tmur għand it-tabib tiegħek jew l-eqreb sptar mill-aktar fis possibbli:

• Reazzjonijiet allerġiċi: Din tista’ tkun emerġenza. Is-sintomi jinkludu:
• Leżjonijiet fil-ġilda, simili għall-ekżema
• Ħakk
• Ħorriqija (ħotob kbar, ħomor, minfuħin u ħakk)
• Nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien, jew gerżuma (dan jista' jikkawża diffikultà biex tieħu n-nifs)

Hemm ukoll effetti sekondarji li ġeneralment mhumiex perikolużi, iżda għandek tgħid lit-tabib tiegħek jekk jippersistu jew idejquk:

• Kwalunkwe bidla fix-xewqa sesswali jew fl-attività sesswali (tista’ tkun tnaqqis jew żieda)
• Sturdament
• Ħalq xott
• Uġigħ ta' ras
• Sensittività għad-dawl - Kif imsemmi qabel, problemi tal-ġilda jseħħu meta tkun esposta għad-dawl tax-xemx.
• Uġigħ fl-istonku, nefħa, dardir, eċċ.

Din il-lista tista’ ma tinkludix l-effetti sekondarji kollha possibbli. Jekk tesperjenza xi ħaġa mhux tas-soltu, kellem lit-tabib tiegħek dwarha.

Kif għandi naħżen din il-mediċina?

Huwa importanti wkoll li din il-mediċina tinħażen kif suppost.

• Dejjem żommu fejn ma jintlaħaqx mit-tfal u fejn ma jintlaħqux minnhom.
• Aħżen f'temperatura tal-kamra (bejn 15 u 30 grad Celsius, jew 59 u 86 grad Fahrenheit). Jew, jekk it-tikketta tal-pakkett tirrakkomanda temperatura tal-ħażna, segwi dik.
• Ipproteġih mill-umdità. Dan ifisser li m'għandekx iżżommu f'postijiet umdi bħall-kamra tal-banju.
• Armi kwalunkwe mediċina li tkun skadiet.

Nota: Dan l-artiklu jipprovdi biss sommarju qasir ta' St. John's Wort. Ma fihx id-dettalji kollha. Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar din il-mediċina, jekk jogħġbok kellem lit-tabib, lill-ispiżjar, jew lil professjonist ieħor fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Allura, x'inhuma l-messaġġi ewlenin minn dak li ddiskutejna?

`St. John's Wort` huwa suppliment erbali li xi nies jużaw biex jgħinu b'ċerti kundizzjonijiet mentali u fiżiċi. Madankollu, żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tużah. Dan huwa importanti ħafna. Għax jista' jirreaġixxi, jew "jinterferixxi," ma' kundizzjonijiet mediċi oħra li għandek jew ma' mediċini oħra li qed tieħu. Jekk iva, jista' jagħmel aktar ħsara milli ġid.

Mhux kull ħaġa li tgħid "naturali" fuq it-tikketta hija sigura għal kulħadd. Għalhekk, aqra t-tikketta bir-reqqa, segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament, u tużax biss affarijiet li oħrajn jgħidulek li huma siguri.

Ukoll, supplimenti bħal dawn mhumiex rimedji mirakolużi. Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux, jew jekk imorru għall-agħar, ara tabib immedjatament. L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tkun infurmat u responsabbli meta tieħu deċiżjonijiet dwar saħħtek. Ibqa' b'saħħtek!

` St. John's Wort, saħħa mentali, ħaxixa, suppliment, effetti sekondarji, reazzjonijiet għall-mediċini