It-tifel/tifla tiegħek iħobb l-isports? Mela ejja nitgħallmu aktar dwar dan l-'Eżami Fiżiku tal-Isport'!

It-tifel/tifla tiegħek qed jipprepara biex jingħaqad ma' tim sportiv tal-iskola? Jew qed tħares 'il quddiem biex tmur f'kamp ta' taħriġ sportiv ieħor? Jekk iva, huwa importanti ħafna li tagħmel 'Sports Physical' , eżami mediku speċifiku għall-isport, qabel ma tibda dawk l-attivitajiet. Dan jiżgura li t-tifel/tifla tiegħek ikun ippreparat għall-isport mingħajr ebda riskju għas-saħħa. Huwa dwar li tiżgura li tista' tilgħab mingħajr periklu . Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall illum, tajjeb?

X'inhu eżattament eżami fiżiku sportiv?

Fi kliem sempliċi, dan huwa eżami mediku speċjali li jsir qabel ma tifel jew tifla jipparteċipaw fi sport jew attività fiżika. Xi kultant it-tobba jsejħulu wkoll 'Evalwazzjoni Fiżika ta' Qabel il-Parteċipazzjoni' (PPE). Dan jinvolvi eżami bir-reqqa tat-tifel/tifla tiegħek minn tabib. It-tabib jew l-infermier/a mbagħad jistaqsuk dwar saħħet it-tifel/tifla tiegħek u kwalunkwe kundizzjoni medika fil-familja tiegħek.

L-iskop ewlieni ta’ dan it-test huwa li jidentifika minn qabel jekk it-tifel/tifla huwiex f’riskju akbar ta’ inċidenti, mard, jew problemi oħra ta’ saħħa waqt li jkun qed jilgħab l-isports.

L-iskop ta’ dawn it-testijiet ‘Sports Physical’ huwa li jgħinu lit-tifel/tifla tiegħek jilgħab bl-aktar mod sikur possibbli. Dan jagħti lill-ġenituri, lit-tobba, u lill-kowċis informazzjoni importanti ħafna dwar is-saħħa ta’ atleta żagħżugħ. B’dik l-informazzjoni, tistgħu taħdmu flimkien biex tieħdu l-passi meħtieġa biex tevitaw il-korrimenti. Ftakru, dawn it-testijiet huma mfassla biex jinkoraġġixxu l-parteċipazzjoni fl-isports, mhux sempliċement biex jeskludu atleti b’talent mill-isports.

Kemm huma komuni dawn it-testijiet 'Sports Physical'?

Dawn l-hekk imsejħa testijiet mediċi sportivi huma fil-fatt komuni ħafna llum il-ġurnata, speċjalment fost it-tfal tal-età tal-iskola u l-adulti żgħażagħ. Kont taf li anke f'pajjiż bħall-Amerika, aktar minn nofs it-tfal bejn is-6 u s-17-il sena huma f'tim sportiv jew qed jagħmlu taħriġ sportiv? Għalhekk, ħafna skejjel, kampijiet sportivi, u organizzazzjonijiet sportivi jeħtieġu ċertifikat minn test mediku sportiv bħal dan. F'xi postijiet, trid tagħmel dan it-test u tippreżenta ċ-ċertifikat qabel ma t-tifel/tifla tiegħek jitħalla jilgħab l-isports jew jieħu sehem f'ċerti attivitajiet fiżiċi.

X'jiġri eżattament f'dan it-test? Ejja naraw?

Mela, issa ejja nagħtu ħarsa lejn x'jiġri eżattament waqt 'eżami fiżiku sportiv'. L-ewwel ħaġa li jagħmel it-tabib tiegħek hija li jieħu l-istorja medika sħiħa tat-tifel/tifla tiegħek. Imbagħad jagħmillek eżami fiżiku.

L-ewwel affarijiet li għandek tistaqsi: L-istorja medika ta’ wliedek u tal-familja tiegħek

It-tabib jistaqsik lilek u lit-tifel/tifla tiegħek (jekk it-tifel/tifla tiegħek huwa/hija kbir/a biżżejjed biex jifhem/tifhem) dwar kwalunkwe kundizzjoni medika speċjali jew kundizzjoni tas-saħħa ereditarja li għandu xi ħadd fil-familja tiegħek. Jista’ jistaqsik ukoll dwar saħħet it-tifel/tifla tiegħek, bħal:

• Hemm xi użu ta' alkoħol, tabakk, jew drogi oħra? (Dan xi kultant jista' jiġi mistoqsi anke minn tfal żgħar, imma m'għandekx tiżbaljah bħala parti mix-xogħol tat-tabib.)
• Allerġiji, ażma, jew diffikultajiet oħra biex tieħu n-nifs: Bħalissa għandek dawn il-kundizzjonijiet, kellekhom fil-passat, u qed tirċievi kura għalihom?
• Il-livell ta' saħħa attwali tat-tifel/tifla: Kemm hu attiv it-tifel/tifla, kuljum? Affarijiet bħal jekk teżerċitax jew kemm iddum tilgħab.
• Qatt kellek sturdament, mard tas-sħana, jew ħassek mitluf minn sensi waqt li kont qed teżerċita jew tilgħab?
• Drawwiet tal-ikel, dieta u nutrizzjoni, kif ukoll kwalunkwe telf jew żieda f'daqqa fil-piż riċenti.
• Storja ta' tilqim : Għandek tkun speċifiku dwar id-data tal-aħħar tilqima tiegħek, speċjalment it-tilqima kontra t-tetnu u t-tilqima kontra l-COVID-19.
• It-tifel/tifla bħalissa qed jieħu xi mediċini? (Dan jinkludi mediċini preskritti minn tabib, vitamini li tixtri mill-ispiżerija, u anke analġeżiċi.)
• Jekk hija tifla, iċ-ċiklu mestrwali ta' kull xahar (huwa regolari , hemmx uġigħ eċċessiv, eċċ.) u jekk kienx hemm xi problemi bil-ġenitali jew bis-sistema urinarja.
• Disturbi tas-saħħa mentali jew tal-burdata : Pereżempju, tista’ tisma’ wkoll dwar kundizzjonijiet bħad-dipressjoni.
• Kun żgur li ssemmi kwalunkwe operazzjonijiet jew korrimenti fil-passat: speċjalment ksur u konkużjonijiet.

Imbagħad, l-eżami fiżiku: X'se jfittex it-tabib?

Wara li jiddiskuti l-istorja medika, it-tabib se jwettaq eżami fiżiku tat-tifel/tifla. F'dan il-ħin, se jagħmel affarijiet bħal:

• Se jsir eżami newroloġiku biex jiġu ċċekkjati r-riflessi tat-tifel/tifla (bħal meta wieħed/waħda jħabbat l-irkoppa b'martell żgħir).
• Il-vista u s-smigħ jiġu ttestjati.
• Il-muskoli u l-għadam jiġu eżaminati bir-reqqa. Dan jinkludi l-iċċekkjar tal-firxa tal-moviment tal-ġogi, il-bilanċ, u l-allinjament tal-għadam. Is-sinsla tad-dahar tiġi eżaminata wkoll għal sinjali ta’ kundizzjoni msejħa skoliożi (kurvatura tas-sinsla tad-dahar li tista’ sseħħ meta wieħed jilgħab sport).
• L-addome tat-tarbija jiġi palpat u eżaminat biex jara jekk hemmx xi anormalitajiet ġewwa.
• Iħares ġewwa l-imnieħer u l-gerżuma.
• Stetoskopju jintuża biex jisma' l-ħoss tat-taħbit tal-qalb u l-ħoss tan-nifs ġej mill-pulmuni.
• It-tul u l-piż tat-tifel/tifla jitkejlu b'mod preċiż.
• Is-sinjali vitali jiġu ċċekkjati, li jfisser li jitkejlu affarijiet bħall-pressjoni tad-demm u r-rata tal-qalb.

X’jiġri wara t-test? Jista’ t-tifel/tifla jilgħab/tilgħab?

Wara li jitlesta t-test, it-tabib jgħidlek jekk huwiex sigur għat-tifel/tifla tiegħek li jilgħab/tilgħab l-isports. Jekk iva, jagħti/tagħti 'awtorizzazzjoni' lit-tifel/tifla tiegħek. Dan ifisser li m'hemm l-ebda restrizzjoni medika biex it-tifel/tifla tiegħek jipparteċipa fl-isports.

Xi kultant, it-tabib jista’ jagħmel kundizzjoni jew rakkomandazzjoni . Pereżempju, jekk it-tifel/tifla tiegħek jilbes nuċċali, jista’ jgħid li għandu jilbes nuċċali tas-sigurtà bir-riċetta li joqogħdu sew meta jilgħab l-isport. Jew, jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha l-ażma, jista’ jgħid li għandu jżomm l-inhaler miegħu/magħha l-ħin kollu meta jkun/tkun qed jilgħab/tilgħab l-isport.

Fi tmiem l-appuntament tiegħek, it-tabib jimla, jiffirma, u jagħtik Formola tal-Eżami Fiżiku tal-Isport. Din il-formola tiddikjara b'mod ċar is-saħħa attwali tat-tifel/tifla tiegħek, l-istorja medika tiegħu/tagħha, u kwalunkwe kundizzjoni li tista' żżid ir-riskju ta' korriment waqt li jkun qed jilgħab l-isport. F'xi każijiet, dan jista' jinkludi wkoll ir-rekord tat-tilqim tat-tifel/tifla tiegħek.

Jekk it-tabib jagħti permess lit-tifel/tifla biex jilgħab/tilgħab, hu jew hi jiffirma/tiffirma l-formola. Hu jew hi jinnota wkoll kwalunkwe bżonnijiet jew tħassib speċjali. Imbagħad għandek tagħti din il-formola lill-iskola, lill-kowċ, jew lit-trejner atletiku. Huma jżommu din il-formola sigura għax din l-informazzjoni tkun importanti ħafna jekk jiġri xi ħaġa lit-tifel/tifla tiegħek waqt il-logħob.

Fejn nista' nagħmel dan it-test tal-'Isport Fiżiku'?

Hemm diversi postijiet fejn tista' tagħmel dan l-'Eżami Fiżiku Sportiv'. Tista' tagħżel post li jkun konvenjenti għalik:

• Il-pedjatra tat-tifel/tifla tiegħek. Dan ġeneralment isir mit-tabib li jara lit-tifel/tifla.
• Mingħand it-tabib tal-familja tiegħek (Tabib tal-Familja - GP).
• Minn kliniċi tal-kura urġenti.
• Xi spiżeriji kbar jipprovdu wkoll dan is-servizz illum il-ġurnata.
• Xi kultant, l-iskejjel jorganizzaw kliniċi speċjali fil-bitħa tal-iskola. Imbagħad tabib jiġi l-iskola u jagħmel dawn it-testijiet. Tista’ wkoll tistaqsi lill-iskola dwar dan, biex tara jekk teżistix ħaġa bħal din.

Meta huwa l-aħjar ħin biex tagħmel dan l-'Eżerċizzju Fiżiku Sportiv'?

Dan huwa wkoll punt importanti ħafna. It-tobba ġeneralment jirrakkomandaw li tagħmel dan it-test mill-inqas 6 sa 8 ġimgħat qabel il-bidu tal-istaġun sportiv jew l-attività rilevanti li fiha se jipparteċipa t-tifel/tifla tiegħek . Taf għaliex? B'dan il-mod, tista' teżamina lit-tifel/tifla tiegħek u, jekk it-test isib xi problemi żgħar, ikollok ħafna ħin biex tikkurahom jew tara speċjalista ieħor. Dak aħjar milli tgħaġġel għall-aħħar minuta, hux?

X'aktarx li t-tifel/tifla tiegħek ikollu bżonn jagħmel eżami fiżiku sportiv kull sena , speċjalment jekk ikompli jilgħab l-isport. Jekk it-tifel/tifla tiegħek qed jirkupra minn injury sportiva, jista' jkollu bżonn jagħmel aktar minn eżami fiżiku wieħed fis-sena qabel ma jkun jista' jerġa' jilgħab dak l-isport.

X'inhi d-differenza bejn 'Eżami Fiżiku Sportiv' u check-up mediku annwali regolari?

Din hija mistoqsija li ħafna ġenituri jistaqsu. F''eżami fiżiku sportiv,' it-tabib tiegħek se jivvaluta s-saħħa tat-tifel/tifla tiegħek b'sport jew attività fiżika speċifika f'moħħu. Dan ifisser li primarjament se jħares lejn il-ħila tat-tifel/tifla tiegħek li jieħu sehem b'mod sikur f'dik l-attività speċifika u jekk hemmx xi kundizzjonijiet tas-saħħa speċifiċi li jistgħu jaffettwawha.

Madankollu, check-up mediku ġenerali annwali (Eżami mediku annwali jew eżami fiżiku annwali) iħares lejn is-saħħa ġenerali tat-tifel/tifla. Jiffoka fuq firxa wiesgħa ta' affarijiet, bħat-tkabbir, l-iżvilupp u t-tilqim ġenerali tat-tifel/tifla. Kultant, bħala parti mill-check-up annwali, ċerti affarijiet meħtieġa għall-isports jistgħu jiġu koperti, iżda 'Sports Physical' huwa eżami aktar fil-fond li huwa speċifiku għall-isports.

X'inhuma r-riżultati possibbli tat-test 'Sports Physical'?

Wara t-test, it-tabib jista’ jagħtik wieħed minn dawn ir-riżultati:

• Awtorizzat biex jilgħab l-isports kollha mingħajr restrizzjoni: Dan ifisser li t-tifel/tifla m'għandu l-ebda impediment mediku biex jilgħab l-isports kollha mingħajr ebda restrizzjoni.
• Approvat għal ċerti attivitajiet jew sports biss: Xi kultant, minħabba l-kundizzjoni tat-tifel/tifla, sports oħra jistgħu jiġu rakkomandati minflok sports aktar strenużi.
• Awtorizzat biex jilgħab b'ċerti restrizzjonijiet jew rekwiżiti:Kif imsemmi qabel, il-permess jista' jingħata b'kundizzjonijiet bħall-ilbies ta' nuċċali, il-ġarr ta' inhaler, jew l-ilbies ta' xi tagħmir protettiv.
• Permess li tipparteċipa wara evalwazzjoni jew trattament ieħor: Pereżempju, jekk għandek dgħufija fil-muskoli minħabba aċċident, tista' titħalla tilgħab l-isports wara li tkun attendejt ftit sessjonijiet ta' terapija fiżika.
• Mhux eliġibbli biex tieħu sehem f'attivitajiet: Dan huwa rari ħafna. Madankollu, tabib jista' jieħu din id-deċiżjoni jekk it-tifel/tifla jkollu/jkollha kundizzjoni tas-saħħa li tpoġġi ħajtu/ħajtha f'riskju, jew jekk ir-riskju ta' mard/inċident ikun għoli ħafna.

X'tagħmel jekk tinstab problema waqt it-test?

Immaġina li t-tabib isib xi ħaġa perikoluża jew sintomu li jindika problema waqt eżami fiżiku sportiv. Jekk jiġri hekk, tippanikjax. It-tabib jispjegahielek u jista’ jirrakkomanda aktar evalwazzjoni jew riferiment għal speċjalista. Tfal b’dawn il-kundizzjonijiet żgur li jkollhom bżonn imorru lura għand it-tabib għal appuntament ta’ segwitu u jirċievu t-trattament meħtieġ:

• Disturbi ta' fsada, pereżempju, emofilja.
• Mard kardjovaskulari, jiġifieri mard tal-qalb jew tal-vini tad-demm.
• Disturbi ġenetiċi, pereżempju, kundizzjonijiet bħas-sindrome ta' Marfan.
• Jekk kellek storja ta’ korrimenti severi fir-ras (storja ta’ konkużjonijiet).
• Korrimenti jew problemi fit-tul fis-sistema muskoloskeletali.
• Mard tal-pulmun mhux ikkontrollat ​​bħall-ażma.
• Disturbi newroloġiċi, pereżempju, Sklerożi Multipla Pedjatrika (MS) u Epilessija.

L-aktar messaġġ importanti li għandek tieħu d-dar

Għalhekk, nittama li issa għandek fehim tajjeb ta' x'inhu 'Eżami Fiżiku Sportiv'. Fl-aħħar mill-aħħar, dan it-test huwa għodda siewja ħafna li tipprovdi lit-tabib tiegħek b'informazzjoni importanti ħafna dwar is-saħħa ta' wliedek u tiżgura wkoll is-sigurtà tagħhom. Din l-informazzjoni tgħin lit-tobba jivvalutaw ir-riskju ta' korriment ta' wliedek u jagħmlu rakkomandazzjonijiet għal parteċipazzjoni sikura fl-isports.

Dejjem ftakar, biex tgħin lit-tifel/tifla tiegħek jilgħab/tilgħab b'mod sigur u mingħajr ma jweġġa', huwa importanti ħafna li taqsam informazzjoni sħiħa u preċiża dwar l-istorja tas-saħħa tal-familja tiegħek mat-tabib tat-tifel/tifla tiegħek mingħajr ma taħbi xejn.

Ukoll, alloka ġurnata biex tagħmel dan l-'Eżami Fiżiku Sportiv' sew qabel il-bidu tal-istaġun jew l-attività sportiva. B'dan il-mod, anke jekk ikun hemm problema żgħira, ikollok ħafna ħin biex tieħu l-passi meħtieġa, tfittex aktar testijiet, jew tfittex kura. Ilkoll irridu naraw lit-tifel/tifla tiegħek jilgħab/tilgħab bil-ferħ, b'saħħtu/b'saħħitha, u mingħajr periklu, hux?