Tħossok ukoll sturdut il-ħin kollu? Jista' jkun disturb vestibolari!

Ġieli tħossok sturdut jew iddur madwarek fis-siġġu tiegħek? Xi nies jesperjenzaw ukoll dardir u rimettar. Jekk dan jiġri ta’ spiss, tinjorahx bħala xi ħaġa normali. Jista’ jkun minħabba problema fis-sistema tal-bilanċ ta’ ġismek, imsejħa s-sistema vestibolari. Illum, se nitkellmu dwar disturbi vestibolari.

X'inhuma d-Disturbi Vestibolari?

Fi kliem sempliċi, id-disturbi vestibolari huma problemi bis-sistema vestibolari, li tikkontrolla l-bilanċ ta’ ġismek. Din is-sistema tinkludi partijiet mill-widna ta’ ġewwa tiegħek u partijiet mill-moħħ tiegħek. Dawn huma dawk li jgħinuk iżżomm ġismek f’bilanċ.

Aħseb ftit, din is-sistema hija dik li tgħinek iżżomm il-bilanċ tiegħek meta timxi, iddawwar rasek, u taqbeż. Għalhekk, jekk ikun hemm problema bis-sistema vestibolari fil-widna ta’ ġewwa tiegħek, jew bil-partijiet tas-sistema nervuża ċentrali (CNS) tiegħek li jieħdu din l-informazzjoni lejn il-moħħ u janalizzawha, jista’ jkollok problemi bil-bilanċ tiegħek (disfunzjoni vestibolari). Ħafna drabi, problemi vestibolari bħal dawn huma dawk li jikkawżaw sturdament u vertigo.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' din il-kundizzjoni?

It-tobba jikklassifikaw dawn id-disturbi vestibolari bbażati fuq fejn tinsab il-problema fis-sistema vestibolari tiegħek.

• Disturbi Vestibolari Periferali (PVD): Dawn huma kundizzjonijiet li jaffettwaw jew il-widna ta’ ġewwa tiegħek jew in-nerv vestibolari, li jġorr sinjali tal-bilanċ lejn il-moħħ. Aħseb dwarha bħala problema bil-partijiet sensorji żgħar ġewwa widnejk.
• Disturbi Vestibolari Ċentrali (CVD): Dawn huma kundizzjonijiet li jaffettwaw il-partijiet tal-moħħ tiegħek li jipproċessaw sinjali tal-bilanċ mis-sistema vestibolari periferali. Dan ifisser li l-moħħ ma jistax jinterpreta sew l-informazzjoni li ġejja mill-widnejn.

X'inhuma l-aktar disturbi vestibolari komuni?

Uħud minn dawn jidhru komunement:

• Vertigo Pożizzjonali Parossismali Beninn (BPPV): Dan huwa t-tip ta’ sturdament li ħafna nies jesperjenzaw meta f’daqqa waħda jdawru rashom.
• Marda ta' Ménière: F'din il-kundizzjoni, flimkien ma' sturdament, jistgħu jseħħu telf tas-smigħ u tisfir fil-widnejn.
• Newrite vestibolari: Dan iseħħ meta n-nerv vestibolari jiġi infjammat.
• Labirintite: Din hija infjammazzjoni tal-labirint tal-widna ta’ ġewwa, li tista’ taffettwa s-smigħ.

Hemm tipi oħra ta’ disturbi vestibolari?

Iva, hemm ħafna aktar. Dawn huma daqsxejn ikkumplikati, imma tajjeb li tkun taf:

• Newroma akustika
• Mard awtoimmuni tal-widna interna
• Akwedotti vestibolari mkabbra (EVA)
• Sindrome ta' mal de débarquement (MdDS) – Din hija sensazzjoni bħallikieku l-art qed titriegħed anke wara li tinżel minn vapur.
• Otosklerożi
• Fistula perilimfatika (PLF)
• Sturdament posturali-perċettiv persistenti (PPPD)
• Presbyvestibulopatija (PVP) – problemi ta' bilanċ li jseħħu bl-età.
• Idropes endolimfatika sekondarja
• Sindromu ta' dehiscenza tal-kanal semiċirkolari superjuri
• Vertigo vaskulari
• Insuffiċjenza vertebrobażilari
• Atassja vestibolari
• Migranija vestibolari – sturdament li jakkumpanja l-migranja.
• Ipofunzjoni vestibolari
• Parossismija vestibolari

Issa forsi qed taħseb, "Ma, x'marda hi din?" Tinkwetax, mhux kulħadd jieħu dawn kollha. Speċjalista biss jista' jiddijanjostikahom b'mod preċiż.

X'inhuma s-sintomi ta' disturb vestibolari?

Hemm żewġ sintomi li jidhru l-aktar komunement f'din il-kundizzjoni:

• Sturdament: Dan ifisser li tħossok sturdut, ħafif, jew "sturdut".
• Vertigo: Dan iseħħ meta tħoss li qed iddur, jew bħallikieku l-kamra li tinsab fiha qed iddur madwarek. Huwa bħal meta titla’ u tinżel fuq bandla.

Minbarra dawn is-sintomi ewlenin, jistgħu jidhru wkoll sintomi oħra skont il-kundizzjoni speċifika tiegħek. Dawn jinkludu:

• Diffikultà biex toqgħod bilwieqfa jew toqgħod bilqiegħda dritta.
• Diffikultà biex timxi b'mod kostanti (bħallikieku qed timxi b'mod instabbli).
• Telf tas-smigħ jew tisfir fil-widnejn (dan jissejjaħ tinnitus ).
• Moviment irregolari u mhux ikkontrollat ​​tal-għajnejn (dan jissejjaħ nistagmu) .
• Vista mċajpra.
• Dardir u rimettar.
• Ikollok diffikultà biex tikkonċentra fuq xi ħaġa.

Immaġina, Nilanthi Akka mir-raħal tagħna tħossha storduta għal madwar minuta kull filgħodu meta tqum mis-sodda. Ħasbet li kien minħabba nuqqas ta’ rqad. Imma aktar tard, meta rat tabib, skopriet li kienet kundizzjoni msejħa BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) . Allura jekk għandek dawn is-sintomi, żgur ara tabib.

X'inhuma l-kawżi ta' disturbi vestibolari?

Hemm numru ta' raġunijiet għaliex is-sistema vestibolari tista' ma taħdimx sew.

• Tixjiħ: Hekk kif tixjieħ, l-istrutturi fil-widna ta’ ġewwa tiegħek li jibagħtu sinjali ta’ bilanċ lill-moħħ jistgħu jiddgħajfu gradwalment.
• Korrimenti fir-ras: Daqqa fir-ras tista' tagħmel ħsara lill-widna ta' ġewwa jew lil partijiet tal-moħħ relatati mas-sistema vestibolari.
• Espożizzjoni għal tossini: L-ototossiċità hija ħsara lill-widna ta’ ġewwa kkawżata minn ċerti mediċini li tieħu. Din hija kawża ewlenija ta’ disfunzjoni vestibolari. Il-widna ta’ ġewwa tista’ wkoll tiġi mħassra minn kimiċi fl-ambjent (pereżempju, iċ-ċomb).
• Infjammazzjoni: L-infjammazzjoni tista’ tagħmel ħsara lill-organi u lin-nervituri fil-widna ta’ ġewwa li huma involuti fil-bilanċ. Kultant din l-infjammazzjoni tista’ tkun ikkawżata minn infezzjoni virali jew batterika.
• Problemi bl-endolimfa: Il-fluwidu f’widnejk ta’ ġewwa msejjaħ endolimfa jiċċaqlaq hekk kif tiċċaqlaq rasek. Dan il-moviment jattiva n-nervituri li jibagħtu informazzjoni dwar il-pożizzjoni tiegħek lill-moħħ. Jekk ikun hemm problema b’dan il-fluwidu, jista’ jikkawża problemi fis-sistema vestibolari, u jikkawża żbalji fit-trażmissjoni tas-sinjali.
• Tumuri: Xi tumuri (inklużi tumuri) fil-moħħ jew fil-widna jistgħu jaffettwaw in-nervituri li jgħinuk iżżomm il-bilanċ.
• Mard awtoimmuni: Dan huwa daqsxejn rari, iżda f'xi mard awtoimmuni, is-sistema immunitarja tiegħek stess tista' tattakka l-widna ta' ġewwa tiegħek.
• Kundizzjonijiet newroloġiċi: Mard li jaffettwa n-nervituri u s-sistema nervuża ċentrali (CNS) tiegħek jista' jikkawża li l-bilanċ tiegħek jiġi affettwat. Puplesija hija kawża komuni ta' disfunzjoni vestibolari ċentrali. Tista' tkun ikkawżata wkoll minn mard li jagħmel ħsara lill-kisja protettiva madwar in-nervituri (bħal mard demjelinanti ).

X'inhuma l-fatturi li jżidu dawn is-sintomi?

Nies b'xi disturbi vestibolari jesperjenzaw sintomi, bħal sturdament u vertigo, li jiġu u jmorru. F'dawn il-każijiet, ċerti "fatturi li jqanqlu" jistgħu jibdew jew jaggravaw is-sintomi. Dawn il-fatturi li jqanqlu jinkludu:

• Tibdil fl-ambjent: Pereżempju, f'daqqa waħda tmur f'post "traffikuż" mimli nies u tara affarijiet differenti.
• Movimenti f'daqqa tar-ras jew bidliet fil-pożizzjoni: Bħal meta tkun mimdud fis-sodda.
• Xi ikel u xorb.
• Nuqqas ta’ rqad.
• Stress.

It-tabib tiegħek jista’ jgħinek tidentifika x’affarijiet bħal dawn qed jaggravaw is-sintomi tiegħek.

X'inhuma l-effetti sekondarji (kumplikazzjonijiet) possibbli ta' dan?

Id-disfunzjoni vestibolari mhux biss taffettwa l-bilanċ tiegħek. Jekk titħalla mhux trattata, tista' twassal għal problemi oħra wkoll.

• Waqgħat: Problemi ta’ bilanċ jistgħu jwasslu għal waqgħat perikolużi. Skont l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO), bejn 20% u 30% tal-adulti anzjani fl-Istati Uniti jsofru minn korrimenti fir-ras, konkużjonijiet, jew ksur tal-ġenbejn minn waqgħat. Nies li għandhom aktar minn 60 sena huma f’riskju ogħla għal dawn il-waqgħat li jistgħu jkunu ta’ periklu għall-ħajja. Immaġina kif ikun kieku f’daqqa waħda tħossok stordut u taqa’ waqt li tkun miexi fil-kuritur.
• Telf tas-smigħ fit-tul: Xi disturbi vestibolari huma assoċjati ma’ telf tas-smigħ fit-tul. Dan spiss jista’ jiġi evitat jekk il-kundizzjoni tiġi djanjostikata u trattata kmieni.
• Kundizzjonijiet tas-saħħa mentali: Sintomi ta’ disfunzjoni vestibolari jistgħu jagħmluha diffiċli biex jitwettqu kompiti ta’ kuljum, bħas-sewqan jew il-mixi. In-nies jistgħu wkoll jevitaw interazzjonijiet soċjali minħabba l-biża’ ta’ sturdament jew vertigo. Dawn l-effetti jistgħu jwasslu għal kundizzjonijiet tas-saħħa mentali bħal ansjetà u dipressjoni .

Għalhekk, huwa importanti ħafna li tfittex parir u trattament mediku minnufih mingħajr ma żżid ir-riskju ta' aktar problemi ta' saħħa.

Kif jiġu dijanjostikati d-disturbi vestibolari?

It-tabib tiegħek se jiddijanjostika l-kundizzjoni billi jagħmillek eżami fiżiku u eżami newroloġiku. Se jistaqsik ukoll dwar is-sintomi tiegħek. Il-fehim tas-sintomi tiegħek huwa essenzjali biex jiġi ddeterminat jekk il-problema hijiex fil-widna ta’ ġewwa jew fis-sistema nervuża ċentrali (CNS).

X'tip ta' speċjalista għandi nara?

Hemm diversi tobba li jistgħu jiddijanjostikaw u jikkuraw disturbi vestibolari:

• Otorinolaringologi (ENTs).
• Awdjoloġisti vestibolari.
• Newroloġisti.
• Terapisti fiżiċi.

X'tip ta' testijiet isiru biex jiġi djanjostikat dan?

Huwa possibbli li tagħmel testijiet bħal dawn:

• Testijiet vestibolari: Dawn jistgħu jiċċekkjaw kif qed jaħdmu l-organi vestibolari fil-widna ta’ ġewwa tiegħek. Ħafna drabi, dawn it-testijiet iħarsu lejn kif għajnejk u l-widna ta’ ġewwa tiegħek jaħdmu flimkien biex jgħinuk iżżomm il-bilanċ.
• Testijiet tas-smigħ: Dawn jiċċekkjaw għal sintomi bħal telf tas-smigħ jew tisfir fil-widnejn (tinnitus), li jistgħu jkunu relatati ma' disturb vestibolari.
• Testijiet tal-immaġini:Jista’ jkollok bżonn tagħmel MRI (immaġini bir-reżonanza manjetika) jew CT scan (skan tat-tomografija kompjuterizzata) biex tara jekk hemmx xi problemi strutturali fil-widna ta’ ġewwa jew fil-moħħ tiegħek.
• Testijiet tad-demm: Dawn jistgħu jiċċekkjaw għal infezzjonijiet li jistgħu jkunu qed jikkawżaw problemi fil-widna ta’ ġewwa.

Kif jiġu kkurati d-disturbi vestibolari?

Il-kura li tirċievi tiddependi fuq il-kundizzjoni speċifika tiegħek. Disturbi vestibolari jistgħu jiġu kkurati permezz ta':

• Tibdil fl-istil ta' ħajja: Tibdil sempliċi fl-istil ta' ħajja jista' jgħin biex timmaniġġja xi disturbi vestibolari. Pereżempju, jekk l-akkumulazzjoni ta' fluwidu f'widnejk hija problema, it-tnaqqis tal-ikel mielaħ (li jista' jikkawża żamma tal-ilma) jista' jgħin. Huwa importanti wkoll li titgħallem tidentifika u timmaniġġja l-kawżi li jistgħu jikkawżaw vertigo.
• Mediċini: Jista’ jkollok bżonn mediċini biex tikkura l-kawża tal-kundizzjoni tiegħek jew biex tikkontrolla s-sintomi tiegħek. Pereżempju, jista’ jkollok bżonn antibijotiċi biex tikkura infezzjonijiet batteriċi, jew dijuretiċi biex tnaqqas l-akkumulazzjoni ta’ fluwidu f’widnejk. Jista’ jkollok bżonn mediċini kontra d-dardir jew antistaminiċi biex tikkontrolla sintomi bħal mard tal-moviment.
• Proċedura ta' ripożizzjonament tal-kanali: Jekk għandek BPPV (Vertigo Pożizzjonali Parossismali Beninn) , dan it-trattament, flimkien ma' fiżjoterapista, jista' jgħin biex jerġgħu jiġu pożizzjonati biċċiet żgħar ta' kanali fil-widna ta' ġewwa tiegħek li jkunu nqalgħu.
• Riabilitazzjoni vestibolari: It-terapija ta' riabilitazzjoni vestibolari tinkludi sessjonijiet ta' eżerċizzju li jgħinu biex jikkontrollaw is-sturdament u l-vertiġini.
• Kirurġija: Kirurġija tal-widna interna ħafna drabi titwettaq bħala l-aħħar għażla biex tikkura disturbi vestibolari. Madankollu, jista' jkun meħtieġ li jiġu kkontrollati sintomi severi ta' vertigo jekk trattamenti oħra ma jkunux għenu.

X'tista' tistenna meta tgħix b'din il-kundizzjoni?

Il-kundizzjoni tiegħek tiddependi mid-disturb vestibolari speċifiku li għandek. F'xi każijiet, il-problemi vestibolari jgħaddu waħedhom. Pereżempju, problemi vestibolari relatati ma' infezzjonijiet ġeneralment jitjiebu ladarba l-virus jew il-batterja jkunu sparixxew. Madankollu, huwa importanti li tikseb kura mill-aktar fis possibbli biex tevita ħsara fit-tul lill-widna ta' ġewwa.

Disturbi vestibolari oħra jeħtieġu mmaniġġjar tul il-ħajja. Is-sintomi jistgħu jiġu u jmorru b'mod mhux mistenni, jew b'reazzjoni għal fatturi li tagħraf. Jekk dan huwa l-każ għalik, ikollok bżonn taħdem mat-tabib tiegħek (jew mat-tim tal-kura) biex timmaniġġja l-kundizzjoni tiegħek.

Jistgħu jiġu evitati d-disturbi vestibolari?

Jiddependi fuq il-kawża tad-disturb vestibolari, iżda d-disturbi vestibolari ġeneralment huma diffiċli biex jiġu evitati.

Imma hemm affarijiet li tista’ tagħmel biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Pereżempju, tista’ tikseb kura kmieni biex tevita ħsara fit-tul minn kawżi bħal infezzjonijiet. Jekk tgħix b’kundizzjoni li ddum ma taqa’, tista’ tieħu passi biex tnaqqas ir-riskju ta’ waqgħat.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

Spiss, taħlita ta’ bidliet fl-istil ta’ ħajja, mediċini, u riabilitazzjoni vestibolari tintuża biex tikkura jew timmaniġġja disturbi vestibolari. Iżda ħafna nies jistgħu jsibu pjan ta’ kura li jaħdem għalihom. Sadanittant, tista’ tieħu ħsieb tiegħek innifsek billi:

• Dejjem żomm il-mediċina tiegħek miegħek.
• Jekk tħoss li qed jibdew jidhru s-sintomi, ħu ftit ħin ta' mistrieħ u strieħ.
• Evita attivitajiet riskjużi jekk m'intix ċert li huma sikuri.
• Jekk tpejjep, evitah (jew ieqaf). It-tipjip jista’ jaggrava s-sintomi.
• Naqqas il-kaffeina u l-alkoħol. Dawn huma fatturi komuni li jżidu s-sintomi.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

Tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Għaliex żviluppajt dan id-disturb vestibolari?
• Liema testijiet għandhom isiru biex tiġi djanjostikata l-kundizzjoni tiegħi?
• X'tip ta' kura għandi bżonn?
• Kif nimmaniġġja t-triggers?
• X'bidliet nista' nagħmel biex innaqqas ir-riskju ta' waqgħat?

Fl-aħħarnett, l-aktar ħaġa importanti (Messaġġ li Tieħu d-Dar)

Ħafna minna ma jirrealizzawx kemm hu importanti l-bilanċ fil-ħajja tagħna ta’ kuljum sakemm ma jkollna problema. Huwa meta f’daqqa waħda nħossu li l-kamra qed iddur li nirrealizzaw il-valur tiegħu. Kultant din is-sensazzjoni tisparixxi wara ftit żmien. Imma jekk għandek disturb vestibolari, huwa importanti li tara tabib u tikseb kura qabel ma dan il-vertigo jsir xi ħaġa perikoluża bħal waqgħa. It-tabib tiegħek jista’ jgħinek issib il-kombinazzjoni t-tajba ta’ trattamenti biex jikkoreġi l-problema tal-bilanċ tiegħek, jimmaniġġja s-sintomi tiegħek, u jgħinek issib il-kombinazzjoni t-tajba ta’ trattamenti għalik. Tinkwetax, ħafna minn dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiġu mmaniġġjati tajjeb.

Disturbi vestibolari, sturdament, vertigo, bilanċ, widna interna, marda ta' Meniere, BPPV