Qatt innotajt dawk il-linji bojod, xi kultant ħomor/vjola fuq żaqqek, siderek, ġenbejk, warraniek, u xi kultant koxoxek? Għal ħafna nies, din hija xi ħaġa tedjanti ħafna u ostaklu biex ikunu sbieħ. Aħna nsejħulhom stretch marks . L-ewwelnett, din mhix marda perikoluża jew xi ħaġa li tagħmel ħsara lil saħħtek. Imma meta tħares lejn dawn ma tħossokx kuntent, hux? Mela ejja nitkellmu dwar dan kollu llum.
X'inhuma verament il-marki tat-tiġbid?
Fi kliem sempliċi, dawn huma l-marki tat-tiġbid li jidhru fuq il-ġilda tagħna. Bħal biċċa drapp li tiċrita meta tinġibed f'daqqa, dawn il-marki tat-tiġbid jistgħu jiffurmaw meta l-ġilda tagħna tiġġebbed f'daqqa. F'termini mediċi, dan jissejjaħ ukoll `(Stria)`.
Dawn il-linji jibdew bħala ħomor, roża-vjola, u mbagħad jisparixxu gradwalment maż-żmien, u jħallu warajhom ċikatriċi pallidi, xi kultant tleqq. Ħafna nies jaħsbu li dawn il-linji qatt mhu se jisparixxu. Veru, jista’ jkun diffiċli li teħles minnhom kompletament. Iżda bit-trattament u l-metodi t-tajba, id-dehra tagħhom tista’ titnaqqas ħafna .
Għaliex ikollna stretch marks?
Ir-raġuni ewlenija għal dan hija li għal xi raġuni ġisimna jikber malajr ħafna. Imbagħad il-ġilda tagħna ma tistax tiġġebbed b'dik il-veloċità. Hemm tip ta' proteina fil-ġilda tagħna msejħa `(Collagen)`. Din hija dik li tagħti lill-ġilda l-elastiċità tagħha , jiġifieri l-elastiċità tagħha. Meta din il-proteina `(Collagen)` ma tkunx biżżejjed, jidhru linji bħal dawn meta l-ġilda tiġġebbed.
Ara t-tabella hawn taħt għar-raġunijiet ewlenin wara dan.
| Raġuni | Deskrizzjoni sempliċi |
|---|---|
| Żieda mgħaġġla fil-piż | Dan huwa komuni kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Meta l-ġisem jikber b'rata inkonċepibbli, il-ġilda ma tkunx tiflaħ għaliha. |
| Tkabbir mgħaġġel fiż-żgħażagħ | Hekk kif it-tfal jikbru (matul il-pubertà), ġisimhom jikber malajr ħafna. Dan huwa normali. Il-linji li jiffurmaw matul dan iż-żmien spiss jisparixxu hekk kif jikbru. |
| Tqala | Dan għaliex il-ġilda tiġġebbed hekk kif tikber iż-żaqq, u l-fibri tal-ġilda jiddgħajfu minħabba l-bidliet fl-ormoni fil-ġisem f'dak il-ħin. Dawn il-linji jisparixxu ħafna hekk kif il-piż jintilef wara li jkollok tarbija. |
| Bodybuilding | Anke jekk ix-xaħam ta' ġismek huwa baxx, meta l-muskoli tiegħek f'daqqa waħda jikbru, il-ġilda tista' tiġġebbed u jistgħu jiffurmaw stretch marks f'dawk iż-żoni. |
| Użu ta' sterojdi | Dawn jistgħu jkunu kkawżati minn ċerti mediċini (eż. kremi sterojdi, pilloli) jew kundizzjonijiet mediċi bħas-sindrome ta' Cushing. |
| Xi mard ġenetiku | Dawn jistgħu jkunu kkawżati wkoll minn mard li jdgħajjef il-fibri tal-ġilda, bħal `(Sindrome ta' Marfan)` u `(Sindrome ta' Ehlers-Danlos - EDS)`. |
| Storja tal-familja | Jekk ommok jew missierek għandhom dawn il-linji, aktarx li tiżviluppahom int ukoll. |
Liema trattamenti jistgħu jsiru għal dan?
L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel jekk għandek problema bħal din hija li l-ewwel tara dermatologu (tabib tal-ġilda) . Imbagħad tista’ tagħżel it-trattament li l-aktar jaqbel mal-kundizzjoni tal-ġilda tiegħek. It-trattamenti jistgħu jinqasmu f’żewġ tipi ewlenin.
1. Trattamenti Mediċi
Dawn huma metodi li ġeneralment jitwettqu fi kliniċi dermatoloġiċi u huma daqsxejn aktar għaljin, iżda jistgħu jagħtu riżultati ta’ suċċess.
- Terapija bil-Laser:Hemm trattamenti bħal "Pulsed dye laser" għal linji ħomor iffurmati ġodda, u "Fractional CO2 laser" biex itaffi l-linji bojod qodma. Dawn jaħdmu billi jikkalmaw il-vini tad-demm taħt il-ġilda u jistimulaw il-produzzjoni tal-"Collagen".
- Mikrodermabrażjoni: Din tuża kristalli żgħar biex tneħħi s-saff ta’ fuq taċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Dan jista’ jgħin biex titnaqqas id-dehra ta’ linji ġodda.
- Tqaxxir Kimiku: Soluzzjoni aċiduża tintuża biex tneħħi s-saffi ta’ fuq tal-ġilda, u b’hekk tkun tista’ tikber ġilda ġdida.
- Kirurġija Kosmetika: Pereżempju, tummy tuck tista’ tneħħi l-marki tat-tiġbid. Madankollu, dawn huma għaljin, bl-uġigħ, u jistgħu jħallu ċikatriċi.
L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem mat-tabib tiegħek bir-reqqa qabel ma tagħmel xi trattament mediku bħal dan u titgħallem kemm dwar il-vantaġġi kif ukoll l-iżvantaġġi.
2. Rimedji u kożmetiċi magħmulin id-dar
Hemm eluf ta’ kremi u żjut differenti fis-suq għal dawn il-marki tat-tiġbid . Iżda ħafna minn dawn m’għandhom l-ebda suċċess ippruvat xjentifikament. Madankollu, xi affarijiet jistgħu jipprovdu xi serħan.
- Kremi u Lozjonijiet: Kremi li fihom `(Tretinoin)` (tip ta``(Retinojd)` derivat mill-vitamina A) jista’ jkollhom xi effett fuq linji li għadhom kif iffurmaw. Madankollu, dawn għandhom jintużaw biss fuq parir mediku . Għax xi kultant jistgħu jseħħu effetti sekondarji bħal ħmura u nixfa tal-ġilda.
- Żjut naturali: Centella asiatica (Gotu Kola), żejt tal-lewż morr, butir tal-kawkaw, u butir tax-Shea jintużaw primarjament biex jimmoisturizzaw il-ġilda. Iż-żamma tal-ġilda idratata sew iżżid l-elastiċità tal-ġilda. Xi studji wrew li l-massaġġi bil-mod ta’ dawn iż-żjut waqt it-tqala jista’ jnaqqas id-dehra ta’ stretch marks.
- Ħabi: Tista' tnaqqas temporanjament id-dehra ta' dawn b'affarijiet bħall-makeup tal-ġisem. Imma ftakar, l-ikkunzar ma jġegħelhomx jisparixxu, fil-fatt jagħmilhom aktar viżibbli.
Ma jistgħux jiġu evitati l-marki tat-tiġbid?
Ma nistgħux niggarantixxu li jista' jiġi evitat kompletament, għax jista' jkun ġenetiku. Imma l-aħjar ħaġa li nistgħu nagħmlu hi li nżommu piż tajjeb għas-saħħa .
- Waqqaf iż-żieda f'daqqa fil-piż u t-telf f'daqqa fil-piż. Kul dieta bilanċjata.
- Ixrob ħafna ilma. Huwa importanti ħafna li żżomm ġildek idratata.
- Eżerċizzju. Dan iżomm il-ġilda u l-ġisem tiegħek b'saħħithom.
- Anke waqt it-tqala, kellem lit-tabib tiegħek u ħu parir dwar kif timmaniġġja l-piż tiegħek b'mod san.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-marki tat-tiġbid mhumiex marda perikoluża. Ma jagħmlux ħsara lil saħħtek bl-ebda mod. Huma sempliċement problema kosmetika.
- Dawn iseħħu matul żminijiet meta l-ġilda tiġġebbed malajr, bħal waqt żieda fil-piż, tqala, u tkabbir mgħaġġel matul l-adolexxenza.
- Maż-żmien, il-kulur ta’ dawn l-istrixxi jista’ jisparixxi, iżda jistgħu ma jisparixxux għalkollox.
- Hemm diversi għażliet ta’ kura, minn trattamenti bil-lejżer sa kożmetiċi. Iżda qabel tibda xi kura, speċjalment kura medika, kun żgur li tkellem mat-tabib.
- L-aħjar mod biex tevita li dawn iseħħu huwa li żżomm piż tal-ġisem tajjeb għas-saħħa.
- L-importanti hu li din hija ħaġa komuni ħafna għal ħafna nies fid-dinja. Allura tħallix dan jiskoraġġixxik milli temmen fik innifsek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment