Inti plejer tar-rugby, boxer, jew xi ħadd li jolqot rasu regolarment x'imkien? Kultant naħsbu, "Din hija biss konkussjoni żgħira," u ma nagħtux wisq kasha. Imma kont taf li korrimenti ripetuti fir-ras jistgħu jwasslu għal ħsara serja fil-moħħ snin wara? Illum qed nitkellmu dwar is-CTE, kundizzjoni serja iżda li ma tantx tiġi rrappurtata. Huwa importanti għalik u għal uliedek li tkunu konxji ta' dan.
Fi kliem sempliċi, x'inhu CTE?
CTE tfisser Enċefalopatija Trawmatika Kronika. Fi kliem sempliċi, hija kundizzjoni tal-moħħ fit-tul ikkawżata minn korrimenti ripetuti fir-ras. Dawn il-korrimenti jistgħu jinkludu konkusjonijiet ikkawżati minn daqqiet qawwija fir-ras, kif ukoll konkusjonijiet minuri li jistgħu jidhru inqas serji.
Din il-marda ġiet skoperta għall-ewwel darba fis-snin 20 fost il-boksers. Dak iż-żmien, kienet tissejjaħ xi ħaġa oħra. Hekk kif kibru, xi boksers bdew jitkellmu ħażin u jġibu ruħhom b'mod differenti. Kienet tissejjaħ ukoll "punch drunken." Iżda aktar tard instab li din il-kundizzjoni ma kinitx limitata għall-boksers, iżda wkoll għal plejers fi sports ta' kuntatt bħar-rugby u l-hockey.
L-importanti hu li dawn is- sintomi ma jidhrux immedjatament wara ferita fir-ras. Jidhru snin, anke għexieren ta’ snin wara. Għalhekk, irridu noqogħdu attenti dwar il-feriti fir-ras.
Kif tiżviluppa din il-marda?
Biex nifhmu dan, ejja nidħlu ftit ġewwa moħħna. Immaġina li hemm tip speċjali ta’ proteina f’moħħna li tgħin biex in-newroni jibqgħu stabbli u organizzati. Din tissejjaħ il-proteina ‘tau’ . Taħt kundizzjonijiet normali, din il-proteina tau hija essenzjali għall-funzjonament tajjeb ta’ moħħna.
Imma meta r-ras tintlaqat ripetutament, in-natura ta’ dawn il-proteini tau tinbidel minħabba t-trawma li sseħħ ġewwa l-moħħ. Jibdew jeħlu flimkien, jingħaqdu flimkien, u jitħabblu flimkien. Dawn il-proteini tau f’għenieqed jakkumulaw ġewwa ċ-ċelloli tan-nervituri u gradwalment jeqirdu dawk iċ-ċelloli. Sewwa sew bħalma l-ħmieġ jingħaqad f’pajp u jwaqqaf l-ilma milli jiċċirkola, dawn l-għenieqed tal-proteini tau jfixklu l-komunikazzjoni bejn iċ-ċelloli tan-nervituri. Maż-żmien, din il-ħsara tinfirex mal-moħħ kollu. Dan huwa x’inhu s-CTE.
Mhux kulħadd li jkollu ferita fir-ras jiżviluppa l-kundizzjoni, għalhekk xi riċerkaturi jemmnu li jistgħu jkunu involuti fatturi oħra, bħall -ġenetika . Madankollu, l-unika kawża ppruvata hija trawma ripetuta fir-ras.
X'inhuma s-sintomi tas-CTE?
Minħabba li s-sintomi tas-CTE ġeneralment jidhru snin wara, jistgħu jiġu konfużi faċilment ma’ sintomi ta’ mard ieħor. Xi sintomi jistgħu jixbħu l-marda ta’ Alzheimer, filwaqt li oħrajn jixbħu l-marda ta’ Parkinson.
Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ sintomi li jistgħu jidhru f’ħinijiet differenti fil-ħajja.
1. Matul l-adolexxenza (tmiem l-20ijiet jew bidu t-30ijiet): Dan huwa meta jitfaċċaw il-biċċa l-kbira tal-problemi tas-saħħa mentali u tal-imġieba.
2. Fl-età adulta (madwar l-età ta’ 60 sena): Matul dan iż-żmien jinqalgħu problemi bil-memorja u l-abbiltà tal-ħsieb.
It-tabella t'hawn taħt turi xi sintomi komuni assoċjati mas-CTE.
| Sintomi ewlenin tal-marda CTE | |
|---|---|
| Telf ta' memorja | Konfużjoni severa |
| Imġieba arbitrarja u erratika | Dgħufijiet fit-teħid tad-deċiżjonijiet |
| Aggressjoni u temperament mgħaġġel | Depressjoni u Ansjetà |
| Suspett żejjed ta' ħaddieħor (Paranojja) | Dimenzja (telf tal-ħila tal-ħsieb u l-memorja) |
| Diffikultà fl-ippjanar tax-xogħol | Dipendenza mid-droga jew mill-alkoħol |
| Ħsibijiet jew tentattivi suwiċidali | Inkapaċità li tikkontrolla l-emozzjonijiet |
Jekk inti jew xi ħadd li taf għandu dawn is-sintomi, speċjalment jekk għandu storja ta’ korriment fir-ras, huwa importanti ħafna li tara tabib u titkellem dwar dan.
Kif tkun taf jekk għandekx din il-marda?
Sfortunatament, bit-teknoloġija attwali, m'hemm l-ebda mod kif tikkonferma 100% is-CTE waqt li xi ħadd ikun ħaj. L-uniku mod biex tiġi djanjostikata l-marda b'mod definittiv huwa permezz ta' eżami post-mortem tat-tessut tal-moħħ (awtopsja).
Madankollu, tabib jista' jissuspetta "dan jista' jkun CTE" abbażi tas-sintomi, l-istorja ta' korrimenti fir-ras tal-pazjent, u testijiet oħra. Biex jagħmel dan, testijiet bħal dawn jintużaw biex jeskludu kundizzjonijiet oħra tal-moħħ.
- CT scan (Tomografija Kompjuterizzata - CT scan)
- Skennjar tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika - skennjar tal-MRI)
- Skennjar PET (Tomografija bl-Emissjoni tal-Pożitroni - skennjar PET)
- Puntura spinali / Punzjoni lumbari
Ir-riċerkaturi bħalissa qed jiżviluppaw metodi biex jidentifikaw is-CTE waqt li jkunu għadhom ħajjin, u dan jista' jwassal għal skoperta u trattament aktar bikri tal-marda fil-futur.
Min hu l-aktar f'riskju?
- Nies li jilagħbu sports ta' kuntatt: Dawk li jilagħbu sports bħar-rugby, il-futbol, il-hockey, u l-boxing huma f'riskju ogħla.
- Dawk fis-servizz militari: Minħabba l-possibbiltà ta’ korrimenti fir-ras waqt it-taħriġ jew fuq il-kamp tal-battalja.
- Atleti żgħar u tfal tal-iskola: Dan huwa importanti ħafna. Kultant tfal li jilagħbu fil-livell tal-iskola jistgħu jkunu f'riskju akbar minn atleti professjonali.
Ftakar, il-moħħ tat-tfal għadu qed jiżviluppa u għalhekk huwa aktar sensittiv minn dak ta' adult. Għalhekk, bħala ġenituri, irridu noqogħdu attenti ħafna dwar il-protezzjoni tar-ras ta' wliedna waqt l-isports.
Kura u ġestjoni tas-CTE
M'hemm l-ebda kura għas-CTE, u l-marda tista' tiggrava maż-żmien. Madankollu, hemm ħafna trattamenti u metodi li jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi u jagħmlu l-ħajja aktar faċli.
Kura medika:
- Fiżika: Għal diffikultajiet fil-mixi jew fil-mobilità.
- Terapija okkupazzjonali: Għajnuna fil-kompiti ta' kuljum waħdek.
- Terapija tad-diskors u tal-lingwa: Għal diffikultajiet fil-memorja u fid-diskors.
Bidliet fl-istil tal-ħajja:
- Żomm in-noti:Jekk għandek problemi ta' memorja, l-użu ta' kalendarju jew notebook jista' jgħinek.
- Stabbilixxi rutina: Li jkollok rutina stabbilita għall-ġurnata jagħtik sens ta’ stabbiltà.
- Oqgħod attent għal imġieba impulsiva: Oqgħod attent għal affarijiet bħal-logħob tal-azzard, infiq bla bżonn, u alkoħol, għax jistgħu jwasslu għal vizzju.
- Ipprattika tekniki ta’ kalmar: Affarijiet bħan-nifs fil-fond u l-meditazzjoni jistgħu jgħinuk tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek.
- Orqod tajjeb: Li torqod biżżejjed huwa importanti ħafna għall-immaniġġjar tas-sintomi.
- Eżerċizzju: L-attività fiżika tista’ tnaqqas l-istress.
X'għandna nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna minn din il-marda?
L-aħjar mod biex tipproteġi kontra s-CTE huwa li tnaqqas il-korrimenti fir-ras, speċjalment għat-tfal u l-adulti żgħażagħ li jipprattikaw l-isports.
- Ilbes it-tagħmir tas-sigurtà t-tajjeb: Ilbes tagħmir bħal elmi eżattament u fid-daqs it-tajjeb.
- Tgħallem it-teknika korretta: Ipprattika l-pożizzjonijiet u t-tekniki korretti relatati mal-isport.
- Evita aggressjoni bla bżonn: irrispetta r-regoli tal-logħba.
- Tilgħabx b'xi ferita: Jekk għandek ferita f'rasek, terġax tilgħab sakemm tirkupra għalkollox. Kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek dwar dan.
- Ir-Responsabbiltà tal-Kowċis: Hija r-responsabbiltà tal-kowċis li jillimitaw prattiki konfliġġenti.
- Ilbes iċ-ċinturini tas-sigurtà: Dejjem ilbes iċ-ċinturini tas-sigurtà biex tevita korrimenti fir-ras f'inċidenti tat-traffiku.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-CTE hija marda serja u fit-tul tal-moħħ ikkawżata minn korrimenti ripetuti fir-ras.
- Is-sintomi spiss jidhru snin wara l-inċident. Xi wħud minn dawn jinkludu telf ta’ memorja, bidliet fl-imġieba, u dipressjoni.
- Il-prevenzjoni hija l-aħjar mod biex tipprevjeni l-marda, u huwa importanti li tipproteġi rasek waqt l-isports u fil-ħajja ta’ kuljum.
- Jekk inti jew xi ħadd li taf għandu sintomi ta' CTE u storja ta' korrimenti fir-ras, ara tabib immedjatament.
- Jekk qed ikollok ħsibijiet suwiċidali jew qed taħseb li tweġġa’ lil ħaddieħor, fittex parir mediku immedjatament jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek