Issa qed tidħol fl-istadji finali ta’ wieħed mill-isbaħ perjodi ta’ ħajtek. Ix-xewqa tiegħek li żżomm lit-tarbija tiegħek f’idejk probabbilment qed tiżdied jum b’jum. Matul dawn l-aħħar ftit ġimgħat, qed iseħħu ħafna bidliet tal-għaġeb ġewwa ġismek u fit-tarbija tiegħek. Mela ejja nagħtu ħarsa lejn x’qed jiġri lilek u lit-tarbija tiegħek matul dawn il-31, it-32, it-33, u l-34 ġimgħa.
Ġimgħa 31: It-tarbija issa tagħraf leħnek!
Immaġina, it-tarbija tiegħek issa tista’ tismagħek titkellem u l-kanzunetti li tisma’ b’mod ċar minn ġewwa l-ġuf. Mhux tal-għaġeb dan? Sa issa, kważi l-organi ewlenin kollha tat-tarbija żviluppaw. Iżda l-pulmuni għadhom mhumiex żviluppati għalkollox . Dan se jieħu ftit żmien. Matul dan iż-żmien, il-piż tat-tarbija jibda jiżdied malajr ħafna .
Meta nitkellmu dwarek, l-utru tiegħek issa qed jieħu ħafna spazju fiż-żaqq tiegħek. Probabbilment żidt madwar 9-12-il kilo s'issa. Il-marki tat-tiġbid , li huma kkawżati mit-tiġbid tal-ġilda hekk kif tikber żaqqek, issa huma ftit aktar viżibbli, speċjalment madwar iż-żokra tiegħek. Tinkwetax dwar dan, huwa normali għal ħafna ommijiet. Tista' tkun ftit bla paċenzja għax it-tarbija se toħroġ fi ftit jiem.
Parir żgħir għalik din il-ġimgħa: Ibda tipprattika eżerċizzji tan-nifs u tar-rilassament. Dan jgħinek tlaħħaq mal-uġigħ waqt il-ħlas.
Ġimgħa 32: It-tarbija issa tant kbira li m'hemmx biżżejjed spazju fid-dar!
Sa din il-ġimgħa, it-tarbija tiegħek tkun twila madwar 19-il pulzier u tiżen madwar 4.5 liri. Dan huwa meta t-tarbija tiegħek tkun qed tikber malajr ħafna. L-ispazju fl-utru tiegħek ikun kważi kompletament meħud mit-tarbija tiegħek. Iżda xorta jkun għad hemm xi spazju għalih biex jiċċaqlaq. Saff ta’ xaħam ikun qed jibda jifforma wkoll taħt il-ġilda tiegħu matul dan iż-żmien. Huwa jkun qed jitgħallem ukoll kif jiftaħ u jagħlaq għajnejh u jieħu n-nifs.
Min-naħa tiegħek, tista’ tkompli żżid madwar libbra (madwar 450 gramma) fil-ġimgħa f’dawn il-jiem. Minn issa sal-aħħar xahar, ikollok tmur għand it-tabib kull ġimagħtejn . Fl-aħħar xahar, ikollok tmur darba fil-ġimgħa. Xorta jista’ jkollok uġigħ fid-dahar, uġigħ fir-riġlejn, eċċ.
Tista’ tinnota wkoll fluwidu oħxon u isfar ħiereġ minn sidrek. Dan jissejjaħ kolostru . Dan huwa l-ewwel ħalib li tieħu t-tarbija tiegħek u huwa nutrittiv ħafna. Tinkwetax dwar dan, huwa l-mod kif ġismek jipprepara biex jipproduċi l-ħalib għat-tarbija tiegħek.
Ftit parir għalik din il-ġimgħa:Il-forma u d-daqs taż-żaqq tiegħek jistgħu jkunu differenti minn dawk ta’ ommijiet oħra. Jiddependi mid-daqs tat-tarbija, il-pożizzjoni tagħha, u t-tip ta’ ġismek. Biex tħossok komda, ixrob ħafna ilma, żomm saqajk ftit elevati meta tkun bilqiegħda, orqod fuq in-naħa tax-xellug tiegħek, u ilbes kalzetti ta’ appoġġ jekk meħtieġ.
Ġimgħa 33: Iż-żmien meta t-tarbija tiżdied fil-piż l-aktar malajr!
Il-ġimgħat li ġejjin huma żmien kruċjali fl-iżvilupp tat-tarbija tiegħek. It-tarbija tiegħek se żżid aktar minn nofs il-piż tat-twelid tagħha fl-aħħar 7 ġimgħat. Mhux tal-għaġeb dan? Moħħ it-tarbija tiegħek issa jista’ jirregola t-temperatura ta’ ġisimha. Il-movimenti tat-tarbija tiegħek jistgħu jkunu ftit inqas għax hemm inqas spazju fil-ġuf. Imma għandek tħoss lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq mill-inqas għaxar darbiet f’sagħtejn . Jekk ma tħosshiex, ċempel lit-tabib tiegħek minnufih. It-tarbija tiegħek issa se tippreferi titkebbeb b’irkopptejha mgħawġa, geddumha mdaħħal ma’ sidru, u saqajha mqassmin.
Probabbilment żidt bejn 10 u 13-il kilo s'issa. Nofs iż-żieda fil-piż ta' kull ġimgħa hija dovuta għat-tarbija tiegħek. Hekk kif l-utru tiegħek jikber, ikun aktar faċli li tiekol ikliet żgħar milli ikliet kbar f'daqqa.
Parir żgħir għalik din il-ġimgħa: Xorta huwa sikur li tagħmel sess mas-sieħeb/sieħba tiegħek matul dan iż-żmien, jekk tħossok komdu/komda u m'għandekx problemi. Imma jekk tħossok skomdu/a, tkellem miegħu/magħha dwar dan. Tista' ssaħħaħ ir-rabta bejnietkom b'modi oħra, bħal pereżempju billi tgħaxxaq dahrek jew timmassaġġja saqajk.
Ġimgħa 34: It-tarbija qed tipprepara għall-jum il-kbir!
It-tarbija tiegħek issa hija twila kważi 20 pulzier u tiżen madwar 2.3 kilogrammi. Hekk kif jiżdied aktar xaħam ma’ ġismu, jidher aktar mimli. Ħafna drabi, ikun f’pożizzjoni ta’ rasu ’l isfel . Iżda din tista’ ma tkunx il-pożizzjoni finali s’issa. Kważi l-organi kollha tiegħu, ħlief il-pulmuni tiegħu, issa huma żviluppati għalkollox. Il-ġilda tiegħu hija inqas ħamra u saret ta’ kulur roża. Id-dwiefer tiegħu qed jikbru sal-ponot ta’ subgħajh.
Min-naħa tiegħek, tista’ tħoss l-utru tiegħek jissikka u jiċkien. Dawn jissejħu kontrazzjonijiet ta’ Braxton Hicks . Huma bħal prova għat-twelid. Mhux kulħadd jista’ jħosshom. Tista’ wkoll tħoss il-pelvi tiegħek tespandi, speċjalment fid-dahar. Il-kustilji tiegħek jistgħu jweġġgħuk hekk kif l-utru tiegħek jagħfas kontra l-kustilji tiegħek, u ż-żokra tiegħek tista’ tiġi mbuttata ’l barra hekk kif l-istonku tiegħek jespandi. Dawn huma kollha normali.
Parir żgħir għalik din il-ġimgħa: Ibda taħseb dwar it-treddigħ tat-tarbija tiegħek issa. Ta’ min ifittex parir mingħand espert fit-treddigħ, jew titkellem mal-ħbieb u l-qraba tiegħek dwar l-esperjenzi tagħhom.
Sommarju qasir ta’ dawn l-4 ġimgħat
Biex ngħinuk tiftakar, ejja nagħtu ħarsa lejn il-ġrajjiet ewlenin ta’ dawn l-erba’ ġimgħat f’tabella.
| Ġimgħa | Tibdil fit-tarbija | Dak li tħoss omm |
|---|---|---|
| Ġimgħa 31 | Il-ħoss jinstema' ċar. Il-piż qed jiżdied malajr. | L-utru qed jikber, il-marki tat-tiġbid huma viżibbli. |
| 32 ġimgħa | Ix-xaħam jakkumula taħt il-ġilda. In-nifs isir drawwa. | Jista’ jkun hemm tnixxija tal-kolostru. Uġigħ fid-dahar. |
| 33 ġimgħa | Nofs il-piż tat-twelid jinkiseb matul dan iż-żmien. Il-movimenti jistgħu jonqsu. | Iħossu aħjar li tiekol ammonti żgħar ta' ikel. |
| 34 ġimgħa | Spiss f'pożizzjoni b'rasu ' l isfel . L-organi huma paralizzati ħlief il-pulmuni. | Jistgħu jinħassu l-kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-tqala tiegħek hija unika. Tqabbilx lilek innifsek ma' ħaddieħor. Il-ġisem u l-esperjenza ta' kulħadd huma differenti.
- Żomm għajnejk fuq il-movimenti tat-tarbija tiegħek. Jekk tħoss inqas minn 10 movimenti f'sagħtejn jew jekk tħosshom inqas mis-soltu, ikkuntattja lit-tabib tiegħek jew l-isptar immedjatament.
- Uġigħ fid-dahar, uġigħ fir-riġlejn, u diffikultà biex tieħu n-nifs huma komuni matul dan iż-żmien. Imma jekk għandek xi dubji jew tħassib, qatt toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek.
- Strieħ sew, kul ikel nutrittiv, u kun ferħan. Is-saħħa mentali tiegħek hija importanti ħafna għalik u għat-tarbija tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek