နှာခေါင်းသွေးယိုတာရော ရှိလား။ (နှာခေါင်းသွေးယိုတာ) စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်း သိရအောင်!

ရုတ်တရက် နှာခေါင်းကနေ သွေးယိုလာဖူးလား။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ နည်းနည်းကြောက်လန့်သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ (Epistaxis) လို့ လူသိများတဲ့ ဒီနှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (Epistaxis) ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(Epistaxis)" ဆိုတာ နှာခေါင်းထဲက တစ်ရှူးတွေကနေ သွေးယိုတာပါ။ ဒါက နှာခေါင်းတစ်ဖက်ကနေ ဖြစ်နိုင်သလို၊ တစ်ခါတလေ နှစ်ဖက်စလုံးကနေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ သွေးယိုတာက နှာခေါင်းတစ်ဖက်ကနေပါ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နှာခေါင်းထဲမှာ သွေးကြောငယ်လေးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့ရှူရှိုက်တဲ့လေကို နွေးစေပြီး အစိုဓာတ်ကို ပေါင်းထည့်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ပို့ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီသွေးကြောတွေက နှာခေါင်းထဲက အရေပြားနဲ့ အရမ်းနီးကပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လေက နှာခေါင်းကနေ ဖြတ်သန်းသွားတဲ့အခါ ဒီသွေးကြောတွေဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ သွေးထွက်တာ စတင်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ လူဆယ်ယောက်မှာ ခြောက်ယောက်လောက်ဟာ ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် နှာခေါင်းသွေးယိုဖူးကြပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒါတွေက အိမ်မှာ ကုသလို့ရတဲ့ အသေးအဖွဲလေးတွေပါ။ ဒါပေမယ့် သွေးထွက်တာ အရမ်းများနေရင် ၊ ဒါမှမဟုတ် အန်နေရင် ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲတာလိုမျိုး တခြားလက္ခဏာတွေ ရှိနေရင် ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးထွက်သည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားသည်။

နှာခေါင်းရှေ့သွေးယိုခြင်း

ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစား ပါ။ သွေးယိုတာက နှာခေါင်းရှေ့၊ နှာခေါင်းပေါက်နှစ်ခုကို ပိုင်းခြားထားတဲ့ နံရံအောက်ခြေ ('septum' လို့လည်းခေါ်တယ်) မှာ စတင်ပါတယ်။ ဒီနေရာက သွေးကြောငယ်လေးတွေက အရမ်းနူးညံ့တာကြောင့် အလွယ်တကူ ကျိုးပြီး သွေးထွက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေမဟုတ်ပဲ အိမ်မှာပဲ ကုသနိုင်ပါတယ်။

နှာခေါင်းနောက်ဘက်သွေးယိုခြင်း

ဒီသွေးယိုစိမ့်မှုဟာ နှာခေါင်း အတွင်းပိုင်းမှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သွေးဟာ လည်ချောင်းအနီးက သွေးကြောကြီးတွေကနေ လာတာပါ။ ဒါဟာ သွေးအလွန်အကျွံထွက်တာ ဖြစ်နိုင်ပြီး သွေးဟာ လည်ချောင်းထဲကိုလည်း စီးဆင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အများစုမှာ နှာခေါင်းသွေးယိုတာကလွဲလို့ တခြားလက္ခဏာတွေ မရှိတတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း သွေးယိုရင် သွေးတချို့က လည်ချောင်းတစ်လျှောက်နဲ့ အစာအိမ်ထဲကို စီးဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက လည်ချောင်းနောက်ပိုင်းမှာ ထူးဆန်းတဲ့အရသာကို ဖြစ်စေပြီး ပျို့အန်ချင်စိတ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းနှင့်အတူ အခြားလက္ခဏာများ (ဥပမာ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်း နယ်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ် ခြင်း၊ ညိုမဲဒဏ်ရာ) ရှိပါက ၎င်းသည် အခြားအခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ဘာကြောင့် သွေးက နှာခေါင်းပေါက် တစ်ဖက်တည်းကပဲ ထွက်လာတာလဲ။ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးက ထွက်လာတာလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းအများစုဟာ နှာခေါင်းတစ်ဖက်ကနေ လာတတ်ပေမယ့် တစ်ခါတလေ နှာခေါင်းနှစ်ဖက်စလုံးကနေ တစ်ပြိုင်နက်တည်း လာတတ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းသွေးယိုရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ အကြောင်းရင်းအများစုက ပြင်းထန်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။

အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ

• ခြောက်သွေ့သောလေ- ၎င်းသည် အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်
• ပူနွေးပြီး စိုစွတ်သော ရာသီဥတုရှိသော ဒေသများတွင်။
• ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် ဝေးလံသောဒေသများတွင်။
• ပူနွေးသော အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်တွင်။

ခြောက်သွေ့သောလေသည် နှာခေါင်းအတွင်းရှိ နူးညံ့သောအမြှေးပါးကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အပေါ်ယံလွှာကွာကျကာ အက်ကွဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းနှိုက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ရေကူးသည့်အခါ သွေးထွက်စေနိုင်သည်။

• အခြားအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ-
• နှာခေါင်းနှိုက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင်)။
• နှာခေါင်းနှင့်/သို့မဟုတ် မျက်နှာတွင် ဒဏ်ရာရရှိခြင်း ။
• နှာခေါင်းတွင် septum တိမ်းစောင်းနေခြင်း။
• အပေါ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် sinus ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် မကြာခဏ နှာချေခြင်း ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း။
• ဓာတ်မတည့်သော နှာခေါင်းရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိသော နှာခေါင်းရောင်ခြင်း။
• နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ (ဥပမာ - ဓာတ်မတည့်မှုသက်သာဆေးများ ၊ နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ) မကြာခဏအသုံးပြုခြင်း။ ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းအမြှေးပါးများကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။
• သွေးကျဲဆေးများ သောက်သုံးခြင်း (ဥပမာ- အက်စပရင် ၊ NSAIDs ( အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ )၊ warfarin )။
• သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ၊ အလုပ်ခွင်မှ မီးခိုးငွေ့များ သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော အနံ့များမှ ဓာတုပစ္စည်းများကို ရှူရှိုက်မိခြင်း။
• နှာချေဆေးများ (ဥပမာ ကိုကင်း) သုံးစွဲခြင်း။

အနည်းငယ်သာမြင်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများ

• အရက်သုံးစွဲမှု။
• သွေးယိုစီးမှုရောဂါများ (ဥပမာ ဟီမိုဖီးလီးယား၊ ဗွန်ဝီလီဘရန်ရောဂါ)။
• သွေးတိုးရောဂါ။
• သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ ထူလာခြင်း (Atherosclerosis)။
• မျက်နှာနှင့် နှာခေါင်းခွဲစိတ်မှု။
• နှာခေါင်းအကျိတ်များ။
• နှာခေါင်း polyp များ။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်းကြောင့် သွေးဥမွှားဥ လျော့နည်းခြင်း (Immune thrombocytopenia)။
• သွေးကင်ဆာ (လူကီးမီးယား)။
• မျိုးရိုးလိုက်သော သွေးယိုစိမ့်ခြင်း telangiectasia သည် မျိုးရိုးလိုက်သော သွေးကြောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။

အိပ်နေရင်း ဘာလို့ နှာခေါင်းသွေးယိုရတာလဲ။

အိပ်နေစဉ် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် ဖြစ်ပွားသည့် အကြောင်းရင်းများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောလေ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အပေါ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် နှာခေါင်း၏ နူးညံ့သော အတွင်းအလွှာကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ခေါင်းကို ဘေးသို့လှည့်၍ အိပ်စက်ခြင်းသည် နှာခေါင်းအခေါင်းပေါက်ကို တိုက်ရိုက်ဖိအားပေးစေပြီး ညဘက်တွင် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲ။ (အန္တရာယ်အချက်များ)

ဘယ်သူမဆို နှာခေါင်းသွေးယိုနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တော့ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေကတော့ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• အသက် ၂ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်ကြားကလေးများ- ခြောက်သွေ့သောလေ၊ အအေးမိခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် လက်ချောင်းများနှင့် အခြားအရာဝတ္ထုများကို နှာခေါင်းထဲထည့်ခြင်းတို့ကြောင့် ကလေးများတွင် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း မကြာခဏဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အသက် ၄၅ နှစ်မှ ၈၀ နှစ်ကြား လူကြီးများ- အသက် ၅၀ ဝန်းကျင်သို့ ရောက်ရှိလာသည်နှင့်အမျှ သွေးခဲချိန် မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ဤအသက်အရွယ်တွင် သွေးတိုးခြင်း၊ သွေးကြောများ မာကျောခြင်း (atherosclerosis) သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း နှာခေါင်းရှိသွေးကြောများ ကျယ်လာကာ နှာခေါင်းအတွင်းရှိ နူးညံ့သောသွေးကြောများအပေါ် ဖိအားပိုမိုသက်ရောက်စေပါသည်။
• သွေးကျဲဆေးများ သောက်သုံးနေသူများ- ၎င်းတွင် အက်စပရင်နှင့် ဝါဖာရင်ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။
• သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများ- ဥပမာ၊ ဟီမိုဖီးလီးယားနှင့် ဗွန်ဝီလီဘရန်ရောဂါ။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာကို ဘယ်အချိန်မှာ စိုးရိမ်သင့်လဲ။

နှာခေါင်းကနေ သွေးထွက်လာတာကို မြင်တဲ့အခါ နည်းနည်းစိုးရိမ်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ပြင်းထန်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်မှာပဲ သက်သာအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါ အခြေအနေတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ် -

• နှာခေါင်းသွေး မကြာခဏ ယိုနေပါက။
• သွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက (အားနည်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ချမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်း)။
• ဆေးအသစ်တစ်မျိုး စတင်သောက်သုံးပြီးနောက် နှာခေါင်းသွေးယိုလာပါက။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အညိုအမဲစွဲခြင်း (နှစ်ခုစလုံးအတူတကွ) ရှိပါက ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်းရောဂါ (ဟေမိုဖီးလီးယား သို့မဟုတ် ဗွန်ဝီလီဘရန်ရောဂါ)၊ သွေးကင်ဆာ (လူကီးမီးယား) သို့မဟုတ် နှာခေါင်းအကျိတ်ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးသည် အသက် ၂ နှစ်အောက် နှာခေါင်းသွေးယိုပါက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ သင့်ကလေး၏ အသက်အရွယ်မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးစစ်ချက်တွင် နှာခေါင်းသွေးယိုသည့်အကြောင်းကို ပြောပြခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့ကြလဲ။

ဆရာဝန်က သင့်နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးပါလိမ့်မည်။

• သွေးထွက်တာ ဘယ်လောက်ကြာလဲ (မိနစ်အားဖြင့်)။
• သွေးဘယ်လောက်လောက် ဆုံးရှုံးခဲ့ရလဲ။
• နှာခေါင်းသွေးယိုတာ ဘယ်လောက်မကြာခဏ ဖြစ်လေ့ရှိလဲ။
• သွေးက နှာခေါင်းတစ်ဖက်က လာတာလား၊ နှစ်ဖက်စလုံးက လာတာလား။

ထို့အပြင် ဤသို့လည်း ကြားသိရပါသည်-

• သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ (အက်စပရင်ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ၊ အအေးမိ/ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ အပါအဝင်)
• သင့်မိသားစုထဲမှာ သွေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါတွေ ရှိတဲ့သူရှိလား။
• အရက်နှင့်/သို့မဟုတ် ရှူဆေးများ သုံးစွဲခြင်း။

ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သွေးယိုစီးမှု မည်သည့်နေရာမှ လာနေသည်နှင့် အဘယ်ကြောင့် သွေးယိုစီးမှုဖြစ်စေသည်ကို သိရှိရန် သင့်နှာခေါင်းကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းပေါက်ကို ဖွင့်ရန် "speculum" ဟုခေါ်သော ကိရိယာငယ်တစ်ခုကို အသုံးပြုပြီး မတူညီသော အလင်းရောင်ရင်းမြစ်များ သို့မဟုတ် "endoscope" (ကင်မရာပါသော ပြွန်ပါးလွှာတစ်ခု) ကို အသုံးပြု၍ နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်သည် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို ထုံစေပြီး သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေရန် နှာခေါင်းထဲသို့ ဆေးထိုးနိုင်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် နှာခေါင်းအတွင်းရှိ သွေးခဲများနှင့် အခွံများကိုလည်း ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း နာကျင်ခြင်းမရှိပါ။

ရှားရှားပါးပါးပဲ၊ သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သွေးကြောပုံမမှန်မှုများ သို့မဟုတ် နှာခေါင်းရှိ အကျိတ်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် X-rays၊ CT scan သို့မဟုတ် သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် သွေးယိုခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေအတွက် လိုအပ်သည်များကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ (Epistaxis) အတွက် ကုသမှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း- ဆရာဝန်သည် သွေးထွက်နေသည့်နေရာတွင် ဖိအားဖြစ်စေရန် နှာခေါင်းထဲတွင် ဂွမ်းစ၊ အထူး နှာခေါင်းရေမြှုပ် သို့မဟုတ် အမြှုပ် သို့မဟုတ် လေမှုတ်ဘောလုံးကို ထည့်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို ၂၄ မှ ၄၈ နာရီခန့် ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ဓာတုပစ္စည်း (ငွေနိုက်ထရိတ်) သို့မဟုတ် အပူ (လျှပ်စစ်ဓာတုပစ္စည်း) ကို အသုံးပြု၍ သွေးကြောကို ပိတ်သည်။ ၎င်းမတိုင်မီ ဆရာဝန်သည် နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ထုံဆေးတစ်မျိုး ဖြန်းပေးသည်။
• ဆေးဝါးများ ပြောင်းလဲခြင်း/ပြန်လည်ညွှန်ကြားခြင်း- သင်သောက်သုံးနေသော သွေးကျဲဆေးပမာဏကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးခဲခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည့် tranexamic acid (Lysteda®) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• ပြင်ပအရာဝတ္ထုကို ဖယ်ရှားခြင်း- နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် နှာခေါင်းအတွင်း တစ်ခုခုပိတ်မိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်က ၎င်းကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ကျိုးနေသောနှာခေါင်းကိုပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် စောင်းနေသော septum ကိုပြုပြင်ရန် (septumplasty) ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• ချည်နှောင်ခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဆရာဝန်သည် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသော သွေးကြောကို ချည်နှောင်ပါသည်။

အိမ်မှာ နှာခေါင်းသွေးယိုတာကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

• စိတ်အေးအေးထားပါ၊ ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူပါ။
• ဖြောင့်ဖြောင့်ထိုင်ပြီး ခေါင်းကို အနည်းငယ် ရှေ့သို့ စောင်းပါ (ခေါင်းကို နောက်သို့ မစောင်းပါနှင့်၊ ၎င်းသည် သွေးများကို သင့်လည်ချောင်းထဲသို့ စီးဆင်းစေနိုင်သောကြောင့်)။
• သင့်နှာခေါင်း၏ နူးညံ့သောအပိုင်း (နှာခေါင်းပေါက်အထက်) ကို ညှစ်ရန် သင့်လက်မနှင့် လက်ညှိုးကို အသုံးပြုပါ။
• သွေးထွက်တာရပ်သွားတဲ့အထိစောင့်ပါ။ တစ်ရှူး သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအဝတ်ဖြင့် သွေးကိုသုတ်ပါ။

အများစုမှာ အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုက လုံလောက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှာခေါင်းသွေးယိုတဲ့ အခြေအနေတချို့မှာ ဆေးရုံမှာ ကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အနီးဆုံးအရေးပေါ်ဌာနကို တစ်ယောက်ယောက်နဲ့အတူ ချက်ချင်းသွားပါ ဒါမှမဟုတ် ၁၉၉၀ ကို ဖုန်းဆက်ပါ။

• နှာခေါင်းကို မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိ ဖိထားရင်တောင် သွေးထွက်တာကို မရပ်နိုင်ရင်။
• သွေးအများကြီးရှိရင် (၁ ခွက်ထက်ပို)။
• သွေးကျဲဆေးများ (အက်စပရင် သို့မဟုတ် ဝါဖာရင်ကဲ့သို့) သောက်သုံးနေပါက သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိပြီး သွေးထွက်ခြင်း မရပ်ပါက။
• အသက်ရှူရခက်ခဲပါက။
• သွေးမျိုချမိပြီး အန်တာ မရပ်နိုင်ရင်။
• ဦးခေါင်းထိခိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာ (လဲကျခြင်း၊ ကားမတော်တဆမှု၊ မျက်နှာ/နှာခေါင်းကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်မိခြင်း) ပြီးနောက် နှာခေါင်းသွေးယိုလာပါက။

နှာခေါင်းသွေးယိုပြီးနောက် ရေသောက်တာ ကောင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ နှာခေါင်းသွေးယိုပြီးနောက် အရည်များများသောက်သင့်ပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်မပါဝင်သော ရေနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ နှာခေါင်းသွေးယိုပြီးနောက် သွေးအချို့သည် သင့်လည်ချောင်းတစ်လျှောက်နှင့် အစာအိမ်ထဲသို့ စီးဝင်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပျို့အန်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ရေသောက်ခြင်းသည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို သက်ရောက်မှုမရှိပါ။

နှာခေါင်းသွေးယိုလို့ သေနိုင်ပါသလား။

နှာခေါင်းအတွင်းဘက် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းမှ သွေးယိုခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကြောင့် သေဆုံးမှုမှာ ရှားပါးပါသည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကတော့ -

• နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများ စိုစွတ်နေစေရန်အတွက် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် ဆားရည်နှာခေါင်းဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ဆားရည်နှာခေါင်းအစက်ချဆေးကို နှာခေါင်းတစ်ဖက်စီတွင် အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့ကို ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သည် သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• သင့်မီးဖိုတွင် humidifier တစ်ခုထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် သင့်အိပ်ခန်းတွင် humidifier တစ်ခုထားခြင်းဖြင့် လေထဲသို့ အစိုဓာတ်ကိုထည့်ပါ။
• နှာခေါင်းဂျယ် သို့မဟုတ် လိမ်းဆေး (Bacitracin®၊ Vaseline® သို့မဟုတ် Ayr Gel® ကဲ့သို့) ကို ဂွမ်းစဖြင့် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းတွင် လိမ်းပါ။ ဂွမ်းစကို နှာခေါင်းပေါက်ထဲသို့ ၁/၄ လက်မထက် ပိုမထည့်ပါနှင့်။ ဤဂျယ်နှင့် လိမ်းဆေးများကို ဆေးဆိုင်အများစုတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
• နှာခေါင်းကို အသံကျယ်ကျယ်နဲ့ မမှုတ်ပါနဲ့။
• နှာချေတဲ့အခါ ပါးစပ်ဟထားပါ။ တစ်ရှူး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်ထဲကို အမြဲနှာချေပါ။
• သင့်လက်ချောင်းများအပါအဝင် အစိုင်အခဲများကို နှာခေါင်းထဲသို့ မထည့်ပါနှင့်။
• သွေးထွက်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ အက်စပရင်နှင့် ibuprofen ကဲ့သို့) သုံးစွဲမှုကို ကန့်သတ်ပါ။ ဆေးဝါးများကို ပြောင်းလဲခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည် warfarin (Coumadin®) နှင့် စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs) ကဲ့သို့သော ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးဝါးများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
• သင့်နှာခေါင်းဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ဆေးခန်းတွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများဖြင့် အလွယ်တကူမထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ ဆေးခန်းတွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသည့်အခါ ဆေးဗူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက နှာခေါင်းကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။
• မျက်နှာနှင့် နှာခေါင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်နေပါက အကာအကွယ်ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် နှာခေါင်းထဲသို့ မည်သည့်အရာမျှ မထည့်ရန် သင့်ကလေးကို သင်ပေးပါ။ လက်သည်းများကို တိုတိုထားခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်က သင့်အား အကြံဉာဏ်များ ပိုမိုပေးနိုင်ပါသည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုတဲ့အခါ သွေးခဲတာ ပုံမှန်ဖြစ်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ သွေးခဲများဆိုသည်မှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော သွေးကြောတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးခဲများဖြစ်သည်။ သွေးကြောတစ်ခု ပျက်စီးသွားသောအခါ၊ သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် နှာခေါင်းကို ညှစ်လိုက်သောအခါ၊ သွေးခဲသည် စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် သင် နှာခေါင်းကို ဖယ်ရှားသည်အထိ သို့မဟုတ် နှာခေါင်းမှုတ်ထုတ်သည်အထိ ထိုနေရာတွင် ရှိနေလေ့ရှိသည်။

ဘာလို့ ငါ နှာခေါင်းသွေး အမြဲကျနေရတာလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း မကြာခဏဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းများမှာ-

• ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အအေးမိ/နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအတွက် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်း။
• မင်းနေထိုင်တဲ့နေရာမှာ လေက ခြောက်သွေ့နေတယ်။
• မူးယစ်ဆေးဝါးတွေကို နှာခေါင်းကနေ ရှူရှိုက်နေတယ်။

ဖြန်းဆေးသုံးတာကို ခဏတာရပ်ထားဖို့ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝရပ်ထားဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်တွေကို သုံးနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ရှားရှားပါးပါးပဲ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (epistaxis) ဟာ သွေးခဲခြင်းရောဂါ ဒါမှမဟုတ် တခြားပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နှာခေါင်းသွေးယိုတာ မကြာခဏဖြစ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် အဖြစ်များသော်လည်း အနည်းငယ်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို မြန်မြန်ရပ်တန့်နည်းကို သင်လေ့လာပြီးသည်နှင့် စတင်မလုပ်ဆောင်မီက သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာကို မြန်မြန်ပြန်လုပ်နိုင်ပါသည်။ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဖြစ်ရပ်အများစုသည် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် သင်သည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို မကြာခဏခံစားရပါက သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။